サウなぼりん

朝ウナ利用

ロッキー→テルマーレ→ロッキーの組み合わせは最高！
スパ西新井で買ったつるつるになる塩を持ち込んで塩サウナ🧂

今日も一日頑張れそう☺️

〜備忘録〜
サウナ：6分、6分(テルマーレ)、6分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：3分 × 2
合計：3セット
ととのい度：◎

サウナ錦糸町のレディースデー❣️

SAUNA GARDEN 錦糸町のあとは男湯にin！
122度のサ室とはいかなるものか。。う〜む、未知の世界だ


⚪︎サウナ
温度計は112度を指してました🔥
レディースデーだから10度くらい下げてくださったのかしら？
2段目では余裕ぶっこいてた私ですが、3段目は結構暑い…！
あまみ出まくりで気持ちいい🤤

⚪︎水風呂
横にも縦にも広々！足も伸ばせちゃう🦶
水風呂の奥の方に、頭上からシャワーが降ってくるスポットがあって感涙
すでに水風呂の中でととのいそうに…

⚪︎ととのいスポット
浴室にととのい椅子が一脚💺
カランが比較的空いてたので、そこで休憩してました♨️
個人的には5階ロッカーにあるリクライニングチェアが心地よかったです💓

ここで大休憩もありだなぁ
錦糸町でお昼何食べようかなぁと悩みながらここでウトウト

少し歩いて駅反対側のアジアカレーハウスでサ飯を食しました🤗


〜備忘録〜
サウナ：6分、6分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
ととのい度：◎

偶数デーなので塩サウナの日！
貸し切り状態でした😇


〜備忘録〜
サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ととのい度：◯

朝ウナでin☀️
な、なんと7時ごろは全セット貸し切り状態😳

朝はリクライニングチェアがある露天に入れないのがちと残念！
でもととのいには影響ないけどね🤤
テルマーレでがっつりととのえました〜✨


〜備忘録〜
サウナ：5分、6分(テルマーレ)、6分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：3分 × 2
合計：3セット
ととのい度：◎

サ友さんのおすすめと聞いて初訪問！

午後用事があったので開店直後にin。貸し切り状態でびっくり😳
そして利用者さんがみんな洗面所を使ったあとモップ掛けしてて、マナーのよさにまたまたびっくり😳😳😳

湯通しからのサ室はまさに無限ループの領域。キモチエェ…
週末はハロウィン限定でかぼちゃ湯でした🎃🎃🎃

これから実家に帰るときは、湯どんか寿か悩ましいなぁ。(なんて贅沢な悩み…)


〜備忘録〜
サウナ：5分、5分、5分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：3分 × 2
合計：3セット
ととのい度：◎

かるまる①
11時in✨

〜備忘録〜
サウナ：3分、6分、5分、6分(蒸し)、7分(薪)、8分、8分
水風呂：1分 × 6
休憩：3分×4、5分 × 2
合計：6セット
ととのい度：💮

スパジャポ再訪！
8時からin。土日でも朝はサウナもお風呂も空いててラッキー！
あと朝一でいくと3Fの休憩スペースもさほど混んでなくてよかった☺️


⚪︎サウナ
86度の湿度高め。マットフカフカで気持ちいい。オートロウリュウ遭遇率多め。

⚪︎水風呂
17.4度。名水百選の軟水が優しい。広々としたスペースでぷかぷか浮ける🤤

⚪︎ととのいスポット
外気浴の畳スペースが最高！朝はちょっと寒かったから、これからの季節は寝湯で休憩してもいいかも。

サ飯は池袋で🍺


〜備忘録〜
サウナ：5分、5分、5分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：3分 × 2

〜大休憩〜

サウナ：6分、8分(塩サウナ)、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ととのい度：💮

とっても×6 だぁいすぅきよ〜♪ (世代がバレる広末の歌笑) な羽衣ちゃん。

I LOVE 羽衣と言えるくらいの頻度ではきてるはず。
最近アチチなサウナが好みに変わってきたから、ホームここに変えようかなぁ。

サウナ女子は奇数日にくるべし！偶数日の塩サウナも悪くはないけども🐱
そして休憩スペースは内風呂のリクライニングチェア一択✨

平日は、10月28(水)〜30(金)、11月5(木)が臨時休業日みたいなのでご注意を❗️


〜備忘録〜
サウナ：6分、6分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
ととのい度：◯

安定の7時過ぎにin
今日も一日のいいスタートが切れそう👌✨

〜備忘録〜
サウナ：5分、5分、5分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：3分 × 2
合計：3セット
ととのい度：◯

雨の中朝ウナ🧖‍♀️
朝の水風呂はバイブラなしのため心地よくて◎
インフィニティーチェアに落ち葉🍂が積もっててほっこり☺️すっかり秋だなぁ🍁
サ飯はGOTOEATでピザをガッツリ食べました🍕

〜備忘録〜
サウナ：5分、5分、5分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：5分 × 2
合計：3セット
ととのい度：◯

しごおわからのスパラクーア🧖‍♀️✨
色々モヤモヤしてたので、泊まってきちゃいました🍀(旦那よスマン)

深夜のサウナはほぼ貸し切り状態で最高すぎる🌙　こんな贅沢ほかに思いつかない🤤

全サウナ女子にスパラクーアでの宿泊をおすすめします💓
深夜2時以降はロウリュサウナとテルマーレは閉まるので注意。中高温サウナはずっとやってるみたいでした。


⚪︎サウナ
ロウリュサウナがとてもよかった🌿
ミント水をMETOSのサウナストーンにセルフロウリュできてととのいMAX！ロウリュサウナ、水風呂、外気浴の動線はよくはないけど、ととのいには影響しませんでした🤤

⚪︎水風呂
20度の広々とした綺麗な水風呂でテンション上がりました💓
水風呂の前にお洒落な水飲み場があります。

⚪︎ととのいスポット
ととのい椅子は内風呂、露天風呂ともに充実してる！外気浴で深めのととのい椅子に腰掛けて、ふと見上げると流れゆく雲が流れててなんとも風情がありました🤤


〜備忘録〜
サウナ：6分、8分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

〜大休憩〜
サウナ：10分、8分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

〜大休憩〜
サウナ：5分、5分、5分
水風呂：1分 × 2、水シャワー
休憩：5分 × 2

合計：9セット
ととのい度：💮