2020.10.30

2回目の訪問

19時にゲリラロウリュ、20時に熱波開催とのことで、これはもう行くしかないと、本八幡🌈へ!
19時のロウリュは熱波ナシのため、サーっとアロマ水かけるだけでした。それでも2段目は暑すぎて、すぐさま1段目へ退避。個人的に、サウナ錦糸町と張り合うくらいの熱さで、ここは水通ししないと8分以上入れない😢
20時からの熱波は、サ室内20人と満員御礼でのスタート!途中、氷水を頭から掛けてくれるサービスがあって凄い気持ちよかった〜。僕は1段目で熱波受けてましたが、2段目で受けてた人はほぼほぼ途中退室しており、完走者は半分居ない程度。20分以上もロウリュ受けた後のキンキンの水風呂はそれはそれはもう天国で…。熱波dayの毎週木曜はレインボー行ければなあ!
行ったの昨日だけど、寝落ちしたので通勤中の電車からの投稿でした。

・サ5分→水3分
・サ8分→水2分→休10分
・サ8分→水2分→冷まし湯10分
・サ8分→水2分→休5分
・サ(熱波)20分→水3分→休10分

  • サウナ温度 126℃
  • 水風呂温度 15℃
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