Beautiful　Dead　End

クア様ごめんなさい。今日はササッと入ってササッと帰ります
サウナ10分→水風呂2分→外気浴10分✕3セット
この慌てん坊セットやと家出て、クア様行って帰ったらトータル1時間半で何とかなります。スキマ時間のステキサウナ。焦り過ぎと思われるかもしれませんがととのうんですよ。それこそクア様の御力。私めのような落ち着きのない男でも受け入れてくれるのだ。今日はさっさと帰って明日からフジロックに参戦してきます。キラーズとノエルギャラガーを観るのですよ。ではでは、無事帰って来たらまたどこかのサウナで会いましょう。

今日も行きましたゴールデンタイム♪リッチなサウナ、ゴールデンタイム♪
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分✕2セット
セルフロウリュサウナ6分→水風呂1分→外気浴10分✕1セット
薬膳サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分✕1セット

今日も長尺のサウナ入りは無理でした。この前もそうやったけどやっぱり外気が熱いけんかのぉ。ってかセルフロウリュサウナが熱いというか痛かったけど…水のかけ過ぎ？いやいや、2杯までルールは守りましたよ。良かったのは外気浴が日陰やったことです。熱中症警報出てても日陰やと気持ちがええです。しかし、カメムシくんに頭にのられるというハプニングがありました。虫は嫌いです。

炎天下の中、少しお金をいつもより多く払ってのサウナ
サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分✕3
セルフロウリュサウナ7分→水シャワー1分→外気浴5分✕1
久々のゴールデンタイム。いつもはお安めの銭湯に行っているのでここは結構贅沢。ですのでたまの御褒美サウナ。
しかし、いつもみたいにサウナ内での長居が出来ない…何故や、今日に限って。それでも10分くらいは頑張りました。そしてここの水風呂はグルシン！冷たいというか痺れる。ぴーりぴりぴりとくるね〜。外気浴は高松の町中での外気浴になります。高松市内を裸で出ていく感じ。が、今日の香川県は熱中症警報あり。熱い。。。外気浴しても体は冷えきれん。なんか、今日のサウナは楽しみきれんかったです。ゴールデンタイムさん、ごめんなさい。おそらく外が暑すぎるのでサウナの活用方法を間違ったかもしれません

あかねに来ました。オシャサウナ入りに。
サウナ12分→水風呂3分→外気浴15分✕４セット
普段、クア様のような昭和ストロングスタイルサウナ入っているとロウリュサウナがお洒落に思えちゃう。30分に1回のロウリュとかシャレてるわぁ〜。クア様では味わえない良さがそこに。ストロング系も熱くてしんどくて好きですがたまにはロウリュ付いてる爽やかに汗をかけるサウナもいいですね。ロウリュサウナは「あ〜、死ねるわぁ」とはならんし。穏やかな気持ちでサウナを楽しめる。しかし、1セット目に待っていたのが水風呂難民。水風呂待ちのおじさんが2、3人ほど…水風呂長めのおじさんもおるのでそのせいかな。休みの日は混むから仕方ないんやけど。少し水風呂待ちはしたけど水風呂後は外気浴…ん、内気浴？ここは脱衣場に畳があるんやけどそこでのととのいがたまらんのです。たまたま人がおらんかったから扇風機独り占め。はーい、気持ちいい。お洒落なあかね温泉よありがとう。帰りにレジ横で売っていたサウナハット買っちゃった。かみさんに「え、持ってるじゃん」と文句も言われましたが平気です。俺の金やし。

睡眠不足にてのクア様。加えてクア様の後に仕事

サウナ7〜10分→水風呂2分→外気浴5分✕3セット

今日のサウナ室は凄ぇ。。。壁にもたれたら背中が熱ぃ。火傷させる気なんですね。サウナは普段より短めやったので外気浴も短めです。サウナ後に２階で寝ようと思ったら2階のお店がお休みらしく…まあ、ええですよ

クア様に行ってふと思ったのが今はストロング系サウナの気分やないような…オシャサウナに行ってみようかな。

さあ、クア様に…

サウナ10分→水風呂２分→外気浴5〜10分✕3セット

今日は駐車場がパンパン。こんな日は良くない所にとめる車も出現。白線がないとこにとめられると他の車が切り返す時に不便なんやで。今日のサウナは熱い…そして外気浴も何か熱い。だから外気浴終わって再びサウナに入るも体がまあまあ暖かい。そうすると長時間入れない。辛いわぁ。

7月のサウナはじめはいのししさんです。お世話になります。
サウナ12分→水風呂2分→外気浴10分✕４セット
仕事で体を酷使したあとのサウナは地獄のようで最高です。「え、死ぬんちゃうん？死ぬんちゃうん？」って思いました。いつもより気持ち熱いような…嬉しいです。水風呂もいでいいです。冷てぇなぁ。外気浴は空が青くて晴れやか。外気浴の時に目を閉じてととのい時間に集中したいんやけど、目を開けて青い空も楽しみたい。。。どっちが正解なんですかね？

今月ラストサウナはきららに決定。何せプールに入りたい。

サウナ12分→水風呂(プールにて)5分→外気浴10分✕４セット

やっぱりサウナ後のプールは最高です。ってかおっさんばっかり使いよって子供とかはあんまり入りたがらんみたいです。やっぱり流れるプールとかの方が楽しいんでしょう。サウナ内はそんなにむちゃくちゃ暑くもなく塩梅がいいですね。外気浴と言っても脱衣場にてととのうわけです。扇風機に直当たりとかヤバいですよ。気分がいいことこの上ない。しかしながら我が家からはやっぱり少し遠い。と言うよりクア様が近すぎるから遠く感じちゃう。

昨日、投稿の文章考えながら作りよったらそのまま寝落ち。サウナの効果はすごいですね。携帯触りながらでも眠りにつける。そんなわけで以下の文書は昨日のことです

クア様に来ました。少し前に福山行って以来のサウナです。しかし、福山もよかったな〜

サウナ12分→水風呂2、3分→外気浴10分✕４セット

今日は大雨の中の外気浴。みなさんはどうですか？僕は実は雨に打たれてのととのいはそれほど好きではないです。サウナの本とかには水風呂入って体拭いて外気浴で体の水分が乾いていきよるときにととのいやすいって読んだような…じゃあ、濡れたらダメじゃん。と、思いつつやってみたらそれなりによかったような気もします。でも、晴れた日の方がええかな。でも、裸で雨に当たるのもそれはそれで楽しいです。

今回、長文です。乱筆乱文スイマセン。福山へGO。我が香川からは意外と近い。車で瀬戸大橋は使えどそれ以外を一般道にて移動してもそんなに時間はかかりません。移動中、思ったんやけど福山から広島市内まで100キロくらいあるんな!?同じ県やのに移動に100キロ!!?まあ、普通はそんなものなのでしょう。そして今回の癒し処。カプセル＆サウナ日本。名前に“日本”って入ってるとこが昭和感あっていいと思います。平成＆令和の人たちはこんな名前思い浮かばんやろう？
サウナ12分→水風呂2〜5分→外気浴10〜20分✕5セット
“昭和ストロングスタイルサウナ”と聞いていましたが、お話のようなサウナ。熱々の室内＆オレンジのマットがそれを物語る。こりゃ、ええわ〜。外気浴は屋上で出来るらしく屋上に行きましたが導線が長いのが少し気になりますね。でも、モロ外です。屋上もええんですがサウナ出てすぐのとこに椅子があって開いている窓の近くが凄くいい。風が吹き抜ける風が吹き抜ける。2セット目にロウリュウサービスを受けました。よくある『本日はお越し戴きありがとうございました。この時間のサービスを担当します◯◯です』ぱちぱちぱち（拍手）ではなくスタッフが徐ろに入ってきてロウリュウして団扇で熱波を送ってくれるという若干雑なサービス。でもね、こういうのもアリやと思うんです。客とスタッフ間は希薄で、線がないとね。しかも、かなりごとととのうね。窓からの少しキツ目の風がええのよ。17時のロウリュウサービスくらったから19時もくらおうと心に誓い19時になりました。ここのロウリュウサービスは客がおるうちは団扇があるとの情報はあります。よし、ロウリュウサービススタッフとの勝負やな。先に出た方が負け。。。先に出ました。熱いもん…そもそも19時からのロウリュウサービスなら18時55分に入ります。他のお客さんは58分とか59分に入りよる。ロウリュウサービス始まってから入りよる人おるし。反逆罪やん。屋上も使えるし本とか置いとるとこあるし時間は色んな方法で過ごせます。サウナの熱さも至極素敵。これくらいの熱はいりますね。細かいことやけどロッカー（細長い人の身長くらいのロッカーね）の下のところに本立みたいなんがあったんやけどこれはポイント高いですよ。これがあることによって手前に物が落ちにくい。ロッカーに物を入れときに手前にどじゃーって物が転がってくることがストレスやったりします。デカいロッカー使いよるとこは全部これしなさい。カプセル＆サウナ日本…“日本”の後には“一番”が入るのかな。ぐらいいいです。
　あー、文字の制限がそろそろくるので終わりますわ。1137ではここの良さをお伝えするん無理です。

土曜日のクア様。意外に混雑していない。穴場ですよ〜。あ、ごめんなさいウソです。駐車場いっぱいやったな。

サウナ12分→水風呂２分→外気浴10分✕４セット

午前中はえらいカンカン照りやったのに家を出る頃には少し曇空。夏は日差しが強すぎるため曇った空の下での外気浴は良いですね。少し風もあったのがこれまたよろしいがな。

クア様、ごめんなさい。私はこの前、怒りの感情のままいのししさんに行きました。そのせいか、あんまりいいサウナではなかったと反省しております。
サウナ10分→水風呂２分→外気浴5〜10分✕４セット
いいサウナや〜。やっぱ穏やかに入らんとね〜。
ふと、思ったんやけど平日はあんまり混んでないけんサウナが熱い。土日はごった返しとるけんか気持ち平日より緩い気がする。

今日はイライラでサウナ。あ〜、ムカつく。仕事のイライラとともにいのししさんにきました。

サウナ12分→水風呂２分→外気浴10分✕2セット

腹立つ時のサウナはいかんな。なーんか、気持ち良くない。心が荒んどるけん、いのししさんの優しさに触れに来たけどアカンですわ。サウナで心晴れさす人もおるんやろうけど、無理みたいです。もっと入りたかったけど今日は早めにお暇します。いのししさん、ありがとう。

おじさんですので休みの日にランニングなんぞをと思い走ってからサウナに行こうと画策。３年ぶりにランニングして、丸亀ぽか温にてサウナタイムです。
サウナ12分→水風呂２分→外気浴5〜10分✕3セット

丸亀ぽか温は結構暑いんですよ。しんどくなる感じの暑さ。こりゃ、たまらんですわ。しかも、走って軽く汗かいて体温も上がった状態でのサウナやから即死コース。間違ったサウナの入り方やけどもええんや。外気浴は外に置いてある長椅子をフルフラットにして寝る体勢で。これは気持ちええんやけど難点が１つ。寝て空を見上げた状態になると、ふと目に入ってくる照明器具が落ちてきた時のことを少し考えてしまう…普通に座ってととのえろよって事なんやろうけど。サウナの広さも好きなんです。

昔、善通寺に一人暮らししてましてその頃から愛用しています丸亀ぽかぽか温泉。よくよく考えればサウナに入り始めた頃はずっとここやったです。

ごめんなさい、今日もクア様

サウナ12分→水風呂1〜2分→外気浴7〜8分✕４セット

普段は夕方くらいに行くのですが今日は少し早めのクア様。いつもは仕事終わりのおじさんだらけですが昼日中はおじいさんばっかり。まあ、どこの温泉施設もそうでしょう。あと、暖かい季節になりますと水風呂が長めになりますね。気温が高くなるから、冷たく体をしとかんと外気浴の時にととのわん様な気がするんです。

今月はこれがラストサウナになりそうです。来月もどっかにサ旅したいっすね。そのためにもクア様の愛に絆され続けるのです

今日は仕事はお休みですが子供が体調を崩すと即効TELが来るのであまり遠くにまで遊びには行きません。でも、香南楽湯は行けるです
サウナ12分→水風呂２分→外気浴5分〜10分✕４
受付のおじさんに券売機で両替出来ることを聞いて、小銭作って入場。ロッカーに100円入れる方式やけど小銭がなかったんです。近所のお爺さんがうようよおりますがそれも結構。黙浴を推奨はされるものの、みんな賑やか。でも、そこのお爺さん達の話によって明日は雨が強いことに気付けました。サウナ内のおじさんトークで意外に世間の情報を知ることは多いです。水風呂キンキン。素晴らしい。そして外気浴なのですが香南楽湯さんは更衣室の横に天井抜いた広めの所（前、喫煙所やったような…）があってそこでととのうのです。たまに風が抜けるのでそれもよろしいがな。露天風呂のところでもととのい椅子あるからそこも使えるんやろうけど今日は日差しが強くて…ととのう時は日陰がええんですよ。

麗しのクア様…嗚呼、神々しい

サウナ10分→水風呂２分→外気浴5分〜8分✕4セット

今日は若い子男の子達が来てました。サークル仲間か何かかな？あのくらい若い子たちは集まってワイワイするんが好きやもんね。おっちゃんにもそんな時代があったからわかるんよ。でも、今は独りが好きです。サウナは静かに入りたいです。サウナ内でのお喋りを否定はしないですし、友達との戯れもいいと思いますが僕は遠慮します。孤独でいることも楽しいですよ

今日は一宮まで来ました。夏のきららはおすすめです。

サウナ12分→水風呂2分〜5分→外気浴5分〜10分✕４セット

サウナ室は広くてテレビが2台。でも、NHKしてる側は3段になってるからその1番上に陣取ります。そして“夏のきららはおすすめです”と言った理由がここにあります。水風呂もいいんですが、夏になると簡易のプールみたいなんが登場するんです。汗を流してそこにどぼーんするんが気持ちええことええこと。こりゃたまらん。しかし注意事項として小さい子供が遊んでる場合は入ることに少し遠慮が発生します。きららの夏の風物詩やもんね…子供ちゃんには譲ってあげましょう。そしてきららは外に石の長椅子みたいなんしかないので脱衣所で外気浴（内気浴？）します。夏のサウナの外気浴では太陽照り照りで気温がサウナ室と変わらんくらいの気温の時があるからあれが少し苦手です。サウナの外気浴は涼しいところでしたい。脱衣所には椅子がいっぱいあって扇風機近くは狙い目です。

島根県までサ旅に来ました。片道四時間ですがそんなん気にしません。去年もサ旅で島根県来たんですがそこも良かったから今回も島根県の神様たちに会いに来ました。
泊まりやったんですがホテルがキレイ。部屋もキレイ。いいですね。
サウナ12分→水風呂10〜20秒→外気浴10〜20分✕5セット
サウナ室は結構熱め。いいですよ、熱め。15分毎にロウリュウがシューってなってジュー。たまらんことになりますわ。そして水風呂。水温８℃…えぇえええ。わ、、わ、わけわからん。サウナーの意地とプライドで頑張って入ろうとするけど、10秒くらいで脳が「出んと死ぬん違う？」って助言をくれるのて出るのです。外気浴もいい。屋根あるから雨も気にならんのよ。個人的に外気浴では濡れたくないんで屋根付き歓迎です。すっ飛べるわ〜。加えてここのシャワーは今流行りのおシャレな霧が出るやつです。こいつが顔面にマジックで落書きしても落ちるやつやな⁉お風呂の中はサウナと水風呂とお風呂が各１つずつとわかりやすい構造。お風呂が複数あってサウナも数種類あるってとこもあるけどこういうシンプルなんが好きです。全部入って味あわねば！って変な固定観念があるんでサウナの種類は少なくてええです。何回言うても足らんくらい良いです。ホテル出たら飲み屋街やからお店も多いし。

島根県のサ旅、オススメです

今日もクア様…ではなく、いのししがキュートな由良里の湯に行きました。ここは実は結構熱い。そして広いと来たもんだ。前までお金入れてたドライヤーも無料になったし。

サウナ12分→水風呂２分→外気浴5〜10分✕3セット

きまったわぁ。。。いのししさん(ここの温泉の通称)も好きなんです。うちからはクア様の方が近いからついついよく行っちゃうけどいのししさんも好きです。ゴールデンウイークやけどそれほど混雑してないし。また来ます、いのししさん