さうば

静寂1桶2含む5-6セットくらい。
先週も先々週も雨だったので久々の晴天外気浴に通常の1.5倍の爽快感。
この時間帯の草加は適度な混み具合で良い。

神経を使う仕事で無神経な怠慢作業をされてしまい自律神経の明らかな乱れを感知。修復の為に池袋へ。

皆さんのサ活でなんとなく知っていたが高級感があるなあ。全面カーペット張り、浴室内のタイルも肌触りが良く、テンション爆上がりだ。

サ室、水風呂、外気浴すべてハイレベル。
アメトークが面白すぎてサ室から出られない病からの深ーい水風呂、照明灯に照らされてオーラを纏った外気浴、ばちばちに自律神経が再調整された。

館内に漂うアロマの香りでサウナ後もギリギリまでグダグダしてしまった。
アロマディフューザーの購入を検討したい。

長めに2セット。

一ヶ月くらいぶり。
日曜夜でここにしては人が多い。おかげでサ室も普段より温い。鉄腕DASH視聴に集中できてしまう。ビーフカレーで〆。

今週もサ夜に参りました。

整い椅子で梅昆布茶を飲みながら団扇煽ぎ、冷やし草津で足湯しながら梅昆布茶。温冷感がどうにかなってしまいそう。

サウナの感想書いてないでした。今週も最高でした。時に優しく、時に狂った風をありがとうございます😊

焚火の映像は常に流れているけど、何分の映像なのだろう？気付かないほど一致する場面で頭に戻っているのか、それともぶつ切りなのだけど熱さで気付かないだけなのか、それとも数十時間に及ぶ超長編焚火なのか確かめたくてずっと映像を眺めていた。すると偶然、一度映像がフェードアウトし真っ暗になり、再び映像が流れ始めた。終わりはあったんだ！そりゃそうか。何分間の映像なのかを一人で確認しては倒れてしまうだろう。

今日は出張のため、朝に余裕がある。サウナチャンスだ、と早起きしてかるまるへ。
平日早朝ということもあり、さすがに空いている。支払いシステム効率的でいいなあ。
浴室入るとヴィヒタの香りが鼻腔に充満。これヴィヒタ祭中だけかな？とにかく癒されました。
一通り施設を見て周り、まずはマス風呂へ。ヴィヒタパックが入っていたが香りは殆どなくなっていた笑。でもヒバの浴槽に独占的に浸かれるのは幸せだなあ。ずっと入れそうだが、メインのサウナへ。
まずはケロから。香り、薄暗さ、温湿度が抜群で、自分史上最高のサ室かもしれない。ロウリュすると一杯でも蒸気がすぐに周り、一気に体感温度が上がる。すげー。
水風呂、まずは噂のトルネードから。初のシングル、思ったよりは入れるかと思ったが、途中から一気に刺さるような冷却感、30秒持ったかどうか…。トルネードパワーが強大でポジションキープが出来ないレベルで笑ってしまう。
休憩場所も迷うほど種類があったが、シンプルに外気スペースへ。ロサを眺めながら整うのも新鮮だ。
岩サウナは最上段へ。思ったより暑くないなと思っていたがオートロウリュ発動後はドバドバ発汗し、ごめんなさいしないといけない。今回は3連だったが6連オートロウリュとかも時間帯によってはあるらしく次の楽しみを見つけてしまった。
不感バイブラを挟んでからのケロ→トルネード→ジェット水風呂で完全に人間回帰。
朝食も500円で特大豚汁飯を喰らい退館。
いやー素晴らしい！仕事頑張ろと思えました。

今日は代々木上原で昼飯。この辺だと…笹塚までバスが出ていることが分かったので初マルシンとしよう。
やや混みくらいのタイミングで入店。狭いスペースにあるべき要素を上手く詰め込んでいる印象。
浴室前の魔法の粉を補給して入室。IKIストーブいいなあ、やはりカッコいい。リクライニングスペースが気に入り、空いていればそこを狙うムーブに徹した。
水風呂の温度はこんなものなのか。雑居ビルに置けるチラーっていうのはこんなもんなのかもしれない。
外気浴はまさに天空のアジト。これに憧れてたんだよなあ。男のロマンを満たせて大満足。
今度はチャーシュー食べに、また来よう。

鶯谷駅で降りまして、サウナセンターと萩の湯でギリギリまで迷ったが、銭湯の日なので後者に決定。ヤクルト貰えました。
サウナ室は鬼混み。隙間を見つけて滑り込む。2段目でも結構いい熱さ、3段目奥隅はハードなサウナが好きな人でも満足出来そうな仕上がりでした。
流れがあるため、水温以上に水風呂は冷たい。
外気浴も銭湯ぽくていいなあ。
騒がしささえなければ通うなあ、、、

20時イン、初サウナナイト🧖‍♂️
の前にしっかり広東麺ギョーザで腹ごしらえし、2セット回して身体を慣らしていく。一発でサウナトランスに入ってしまい、自律神経乱れてんな〜と感じる。この日は気温も低く、草津湯が染みます。
お待ちかねのサウナナイト、初めてと伝えると流れを説明して頂けた。その後も適宜フォローして頂き、それだけで整いかけてしまった。ありがとうございます、sskさん😊
皆さんのサ活での評判通り、この施設の良さを120%楽しめる最高の時間でした。たまたまロウリュのタイミングが外れたことでサ室を2分間独占できる時間帯があり、暗がりの中無音空間でじっと蒸される瞬間の贅沢さといったら、、例えようがありません。
これはまた参戦するしかない！

外気浴欲で頭が一杯になったので、早起きして宮沢湖のすぐそばにあるきらりさんに来ました。
ニフティのクーポンで850円！これは嬉しい😆
開店直後だったので館内も浴室も空いてます。サ室は展望サウナという名前でしたが、窓枠からは木に遮られ景色はそんなに拝めず、、
セッティングはカラカラ系、汗はドバドバ、10分でガッツリあったまりました。
水風呂は深さが結構あるので肩までしっかり冷やせます。最初見たときは18℃くらいでしたが、3セットにはもっと冷たく感じました。
露天には寝そべりチェアが5台、自然に囲まれており癒されます。曇り空だったのは残念でしたが秋風が心地よくなびき、いい気持ち…。
他のサウナーさんもマナーがよく、気持ちよく楽しめました。
サウナ上がりは外に出られるスペースにあったハンモックで寛ぎました。これで外気浴したい…なんて考えてたら蚊に刺されました😇

3時間コース780円でお安く入れるのはgood。この価格でアカスリタオルが置いてあるのは驚きました。
訪問は土曜夜でしたが、空いていました。
建物や内装は綺麗なのですが、浴室は結構バブリーな雰囲気、配管のサビなど施設の老朽化が気になりました。この辺りが安さの要因ですかね？
サ室のセッティングはカラカラかと思いきや結構湿度もあり、これは好みのやつ。テレビの音が大きいので、無音派も諦めてテレビを見ながら楽しんだ方がいいでしょう。
水風呂は18℃くらいでしたのでのんびりと浸かれました。朝はベッド＆スパ所沢の激冷水風呂だったので落差がすごい笑
整い椅子も空いていて結構穴場だなあと感じましたが、サウナーは近くの小さな旅川越温泉を好みそうだなあと思いました。個人的意見ですが。

今週お疲れ様！ということで、今週の疲れを癒す為に所沢ヘ来ました。
先に晩ご飯は済ませてきたので早速館内着に着替え浴室へ。
あつ湯に浸かりながら水風呂の温度計を見ると12.4℃の表示、、🤤
我慢できなくなり身体を拭いてケロサウナに入室。いや〜やっぱり居心地良いですわ。入った瞬間アツー！ってとこもいいですけど、薄暗い空間でじっくり蒸されるとサウナを真に嗜んでいる心地になります。
のんびりと楽しんでからの水風呂、気持ちいーー！けど30秒も居られずさっさと露天へ。フラットデッキチェアに寝そべる前からかなり来ていたので、寝そべったらもうダメでした笑。今日は気温も丁度良く、気持ちよく外気浴できました。

3ルーチン後、チケットで男気オロカルで〆。明日も朝サ楽しもう。

水風呂15℃で最高。

なんじゃこりゃとなるくらい混んでたので2セットだけこなし、炭酸泉でそそくさと帰宅。
優待券なのでまあいいか。

・ドライヤー　NobbyのNB1904

今日はこれまであんまりしっかり入ってなかった草津の湯と効仙薬湯を重点的に楽しみました。もちろんサウナも笑
漢方勉強しようかなー。

4連休最終日、上野に出向いた。
サ道で予習していたが、大都会の駅近にこんな雑居とした空間があるとは驚きです。
料金を払い、いざサウナへ…と意気込んだはいいものの、ガウンの場所を把握できておらず、素っ裸で浴室に行ってしまう一見さんムーブをかましてしまい顔真っ赤。

仕切り直して入室。映像で何度も見た光景の為、新鮮みがないという変な感覚を覚えながら清め。ところが水勢が弱く温度もぬるいところを引いてしまい、心がやや乱れる。もう少し修行が必要だ。露天湯で下地を作り、いざ入室。

温度は高め、湿度はやや低めと感じた。人気店は大抵湿度が高めのところが多い印象だが、喉の乾燥さえクリアできれば湿度低めのほうが長くいられるので個人的には好き。
水風呂はとにかく冷たい。13度くらいでしょうか、バチバチ刺さって気持ちよかった…。
お待ちかね外気浴、スペース沢山あって嬉しい。大都会の風で整える幸せ…。
カレーを食べて小休憩してもう一回、の予定だったが、寝落ちしてタイムオーバー。残念残念、また来ます。

高松から「四国満喫きっぷスペシャル」で四国を反時計回りに進み、たどり着いた高知駅。
Go toトラベルで予約していた土佐御苑さんに夜8時に辿り着き、疲れた身体を癒やすため大浴場に。浴室に入るとなんと左手にサ室があるではないか。サウナを求めてきたわけではないが、水風呂もあることを確認したためとりあえず身を清め、下地を作り、入室。

やや年季は入っているが、木のベンチは温もりがあっていい。テレビなしで天井も高くなく、室温も90～100℃としっかり温まれる。旅館ということもあり、ほぼ無人でじっくり向き合える系。

水風呂は18℃くらいだろうか、吐出の勢いが弱いが、ほとんど入る人もいないのか綺麗に保たれていた。身体に染み渡る感覚があり、水質がいいのかもしれない（特に書いていないので不明）。

露天風呂周りの岩場や浴室との間のスペースにビート板を置いて休憩可能。武家屋敷ぽい空間で風情のある整いが楽しめる。

風呂も一通り制覇したが、寝風呂に手作り感があり気に入った。

サ室のセッティングが素晴らしく、近くにあれば通いそう。
思いがけぬサウナとの出会いに感謝。

祖谷のかずら橋目的でこちらのホテルに宿泊。
温泉がメインでしょうが、サウナもありました。
塩サウナにしては92℃と温度高めのセッティング。ただ段差がなく地べたに座るしかないので塩が溶けるほどの汗をかくまでには10～15分はかかります。
水風呂は温度計がないので感覚ですが20℃くらいでした。施設情報によると地下水のようなので、季節要因でしょう。ちなみにスプリンクラーシャワーがついているので塩をまとった身体を洗うのに適しています。
露天スペースはありますが、椅子は撤去されたのか私が行ったときにはありませんでした。露天風呂周りの岩場に座ることはできます。山奥なので日中は暑くても夕方になると涼しい風が吹いてきて気持ちよかったです。虫さんの死骸が露天風呂に浮いてたりしますが、場所柄しょうがないのでご愛嬌笑
個人的にサウナは物足りない感じでしたが、めちゃくちゃ広いバイブラ天然温泉に感動しました。バイブラゾーンも含め10m*4m程度の広い大浴場なのにほとんど人はいないので贅沢極まりない旅となりました。