駆け出しサウナ部(仮)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事終わりに同期と二人で行ってきました！

タワーサウナは常時4.5人で
入って二分で汗ドバ状態です。

水風呂は関東圏内で最高の水質では
無いでしょうか…気持ちよかったです。

風が少なく外気浴も最高でした。

源泉100％の温泉であったまり、
大満足でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

よく蒸され、よく冷やされ、よく整いました。

良いサウナです！！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最高だ、水風呂が気持ちよすぎました。

神戸民はこんなサウナにいつでも
入れるなんて…羨ましいです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ずっと行ってみたかった夢のサウナに
ようやく初訪問出来ました！

苦手だった冬の外気浴でまさかの!!

ギンギンに…整いました…笑

また行きます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:強烈セッティングの木、金曜日は
あまみ大爆発で最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

20時のロウリュウにはやられました。。

水がなくなるまで、何度も、何度も…

暑い　暑すぎる…　
いや、やりやがったな！！！笑

おかげで、ぶっ飛べました👼

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会社の同期と二人で訪問。
あまみ爆発でスッキリしました。
〆の鍋焼うどんは最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カツカレー最高でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近サウナの設定が強めのため
(たまたまかな…)
1セット目で必ずぶっ飛んでいる。。

床ロウリュウが頻繁にあったので、
体感温度が高く、いつも以上に汗をかけた。

温泉は43℃…　いや、最高かよ。
また行きます。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：いいサウナでした！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

出張サウナの定番！

強風、極寒でしたが、
暑め設定の天然温泉が気持ちよかったです。

サウナは思ってたよりも
本格的でスッキリしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新年初サウナ‼️

昨年一番お世話になった
ニューウイングに行ってきました。

珍しく空いており、人の出入りが少ないからか
1セット目のセッティングはかなり強烈で
新年一発目のサウナで昇天しました👼

緊急事態宣言も発令されて、
先行き不透明な年になりそうですが、
サウナに行って健康な一年にしたいです。

本年も宜しくお願い致します。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年内最後のサウナに行ってきました。

人生初のアカスリを経験させてもらいました。
想像よりも気持ちよく、汗がどくどくでました。

今年一年色んなサウナにお世話になりました。
また来年も宜しくお願い致します。

サウナーの皆様、よいお年を！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はどーしても、どーしても
サウナに行きたくて、
行ってきました、寺島浴場。

汗もヘイトも体内毒素も悔しさも疲れも
全部でました。

サウナあってよかった。
また行きます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒くなりましたね。

私事ですが、仕事・勉強の山場がようやく
終りました。

頑張ったご褒美(いつも行ってますが…)は
やはりニューウイングしかありません。

汗が気持ちいい。水風呂が広い。
〆のあつ湯は特に最高でした。

また来年も頑張ろう。。。
(まだいっぱい出勤日あるけど…)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問！

サウナは二段目がオススメ！
三段目はかなりアチアチです。

水風呂は4.5人は入れる感じで
しっかり冷えて良い感じでした。

〆の檜風呂はいいですね。
また行きたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日曜の夜に伺いました。

かなり空いており、サ室を独り占めでき、
ロウリュウし放題やん！っと喜んでおりました。

身体を清めて、いざサウナへ…
104℃…　…　…
ラドル一杯の水をロウリュウ…　…


…あちちちちちちちちち！

3セット終えると全身あまみだらけ…


日曜日の夜に一週間のリセットが出来ました。

フィンランドサウナ：12分 × 2
フィンランドサウナ:10分+
スチームサウナ:2分　　　 ×1
水風呂:2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事を終わらせて、
後輩君と二人でライドオン！！

スチームサウナは安定の暴走でしたが、
肉体労働のあとのサウナは格別でした。

後輩君も大満足のようで、
遠征のかいがありました。

年内にもう一回は行きます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

『100℃のサウナでセルフロウリュウ』
『14℃の水風呂』　

最高でした。