弱蒸し男

今日は娘の大好きなNumber_Iのライブの日。
その帰り道。
伊勢湾岸道を走っていると誰もが目にする観覧車🎡
我が家のお土産に立ち寄りたくなるえびせんべいの里。
そんな魅力の詰まった刈谷ハイウェイオアシスの憩いの場、天然温泉かきつばたへ♨️

まずはしっかりと身体を清めてから内湯の炭酸泉でしっかりと身体を温める。

仕事や用事で忙しかったり体調不良もあってしばらくこれていなかったサウナ。
久しぶりのサウナに期待が高まる。

行こうとしたタイミングにタオル交換が入ったため終わるのを待ってからサウナへ。

タオル交換の後ということもあり室内は満員。
私はもちろん3段目。
室温は90℃。
湿度もほどほどでとても心地よい。
まずは10分、汗を拭き取りサ室をあとにする。

水風呂は扉を出て3歩。
最高の動線だ。
しっかりと汗を流してから水風呂へ。

温度は16℃。
久しぶりということもありなかなかのキレがある。
やっぱり水風呂は気持ちいい。

椅子は少し離れたところにある。
浴室内の椅子に腰掛け目を閉じる。
久しぶりの感覚。
あ〜、なんか帰ってきた気がする。

また定期的にサウナに通いたいなとサウナの気持ちよさを再認識させられました。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：5分 × 2
合計：2セット

今日は姪っ子のハンドボールの試合を応援に山梨へ。通行止め&渋滞で途中敢なく断念することに。

帰りにSwitchの人生ゲームを購入し楽しむことに。
4人で約3時間半。
なかなかの長丁場を終えなんと4位。
普通の人生と評価されました🤣

そしてその後は初の家族みんなであらたまの湯へ♨️

息子と一緒に色々なお風呂入り1番気に入ったのは冷やし風呂らしい。

いつもどうやって過ごしてるのかとか普段話さないことなど色々話したり、息子とのんびり過ごすのもこれはこれで悪くない。

サウナは1セットだけ。

それでも十分いいサウナでした✨️


サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
外気浴：10分 × 1
合計：1セット

暑い日が続く中、盆休みの疲れをとるために訪れたのはホームのあらたまの湯♨️

久しぶりの訪問を「あらたくん」という新キャラクターが温かく迎えてくれました😊
「たまちゃん」と結ばれましたと言うことはカップルなのかな？

本日は森林の湯が男湯だ。
入口のところに冷やし風呂のポスターが貼ってあるが水風呂とは違うのだろうか？

まずは身体をしっかり清めてから気になる冷やし風呂へ♨️
表示は30℃を指しているがもう少し低い気がする。
冷た過ぎずぬる過ぎず、長年連れ添った夫婦のような居心地の良さ。

冷やし風呂を出たあとは水通しをしてからサ室へ。

浴場は賑わっていたがサ室は適度に空いている。
本日は3セット、全て3段目。
しっかりと蒸されイイ汗をかいた後は水風呂へ。

サ室を出て1秒で水風呂。
最高の動線だ。
しかし温度は22℃。
もう少し冷たければ最高だ。
1人の時はセルフバイブラで足掻いているのは言うまでもない。

そして水風呂から1秒で露天へ。
横長の広めの露天。
椅子の数は多くはないがデッキに座ったり、寝転がったりもできるので皆好きなようにくつろいでいる。
緑もキレイで本当にお気に入りの空間だ🍃

久しぶりのホームに最高の時間✨️

明日からの仕事もがんばれる気がする💪


サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

回数券の期限が近づいてきたので華咲の湯へ♨️

開店の10時に合わせて来訪したため脱衣所も洗い場も1人だけで貸切気分😊

身体を清めているとちらほら入ってきたため5分ほどで貸切は終了。

それでも空いているためゆったりと満喫することができた。

サウナも空いていたため入って左手の熱源の前でしっかり蒸される。
思ってたより熱気がしっかりきて満足。

水風呂は表示がなかったのでわからないが明らかに18℃よりはぬるく、入った瞬間はいいがすぐに冷たさが足りなく感じる。

外気浴は椅子が4脚しかないためタイミングが悪いと座れないこともあるためもう少しあるとありがたい。

3セット目の外気浴の時、初めて気付くて寝てしまっていて40分もたっていた。
イビキかいてなかったかな？

今日は10時から21時まで滞在し風呂、呪術廻戦、仮眠と1日のんびり過ごせてリフレッシュできました✨


サウナ ： 10分 × 7
水風呂 ： 2分 × 7
外気浴 ： 5分 × 6、40分 × 1(寝落ち)

天丼セット

サクサクで美味しい

先日はハンドボールの神奈川県大会決勝に姪っ子が出場するということで横浜まで応援へ📣

車で往復約6時間。
その疲れを癒すためにやってきました。
健康ゆ空間 磐田ななつぼし♨️

まずはしっかりと身体を清める。
その後は内湯の高濃度炭酸泉でしっかりと身体を温め、スタジアムサウナへ。

こちらのサ室は名前の通り広めの作りになっている。
温度は110℃を指しているが湿度が低めのため重圧感がなく入りやすい。

水風呂は13℃。
しっかりと冷たさを感じさせてくれるいい温度だ。

1日通してサウナの利用者は少なめで落ち着いて入れたが1名だけとても気になる人がいたのが残念だった。

熱源前にマットを敷きこちらを見渡すように鎮座し「熱い」と時折口にしている。
この方を『熱源地蔵』と名付ける。

基本的にはサウナハットを被り目を閉じているため気にならないが「熱い」の声と時計を確認する時にこちらを見渡している姿を見るとどうも気になってしまう。

水風呂に入っている時も桶を持ち頭から何回も何回も水をかけ「熱い」と口にする。

サウナの楽しみ方はその人の自由だとは思うが施設のルールや周りの人への配慮を全くしないのはやはり如何なものかと思う。

自分も他の方達から見て不快になるようなことはないように気をつけないといけないなと再認識するイイ日になりました。



サウナ：12分 × 1, 15 × 3
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

サーモンいくら軍艦他

久しぶりに回転寿司🍣

週末の朝食は私が担当。
いつもホットサンドをつくっている🍞

息子ははちみつチーズ🐝
妻と娘と私は卵サラダ🥚

朝だ！生で旅サラダでサウナ天竜さんが放送されるということで視聴しながらつくっていたら息子のホットサンドが焦げ焦げに💦

そうだこんな日はサウナに行こう。
ということでやってきましたあらたまの湯♨️

今日は森林の湯が男湯だ。
どちらかというとこちらの方が好きである。

いつも通りまずはしっかりと身体を清める。
そして内湯の源泉風呂で軽く下茹でしサウナへ。

丁度お昼時ということもあってか私を含めて4名。
とても空いており静かな空間。
熱源横3段目、私の定位置へ😊

いつも通りサウナハットを被り眼を閉じていると聞いた事のあるメロディーが聴こえてくる。

『ロストマン』
BUMP OF CHICKENの名曲ではないか。
オルゴールのような音で時折外れる音程。
でも確かにあの唄だ。
今まで気にしたことがなかったがいつも流れていたのだろうか？

今日はこれだけで気分がイイ♬

12分蒸されてから水風呂へ。
入った瞬間「ぬるっ」と口から漏れてしまった。
水温計を見ると20を指している。
初めての経験だ。
この時期はいつもこんなに高くなってしまうのだろうか？
時間が経つと尚更温く感じる。
1人しかいなかったので手で波を起こすが雀の涙ほどの差だ。

いつもより長めに入ってから外気浴へ。

椅子に腰掛け眺める景色。
やはりここの外気浴はいい。

鳥の囀りが聴こえ、風に揺れる木々🍃
日常のことなんて消えていく。
今朝の失敗なんてなかったことに😌

「淋しさなら 忘れるさ 繰り返すことだろう
どんなふうに夜を過ごしても 昇る日は 同じ
タララ～」


サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：15分 × 4
合計：4セット

セブンティーンアイス贅沢マカダミア

娘が良く買っていたけど美味しいね

行ってきましたよ、和合の湯♨️

浜松オートレース場より車で約2分。
娘の送迎の合間を利用してこちらへやってきた。

毎回だが初めて来る施設は楽しみと緊張でドキドキする。
入浴料は700円。
券売機でチケットを購入し受付に渡す。
入口入ってから下駄箱、券売機、受付、脱衣場までの動線がかなり短い。

浴場への扉を開けると掛け湯、サウナ、水風呂があり中央に内湯が配置されている。
その周りに洗い場がありタイルの壁が昭和を彷彿させる。
洗い場の椅子は石でできている。

まずは身体をしっかりと清め、内湯に入る。
土日祝は5時から営業をしているようだが露天は10時からのようだ。
しっかりと下茹でしいざサウナへ🔥

扉を開けてサ室に足を踏み入れるとヒソカのテリトリーに入ったかのような重圧を受ける。
それに耐えつつ奥に進むと3段造りの広い空間がある。
人も疎らでいい感じた。
室温は約90℃。
3段目に腰を下ろし纏を解きその圧を身体前身で受け止める。
すぐに汗が吹き出てくる。
10分蒸して次は水風呂へ。

温度は表示が見当たらなくよく分からないが入りやすかったので15℃前後だろうか？
全くあてにはならないが...
そこそこ広いのはありがたいが潜る人が多かったように感じる😭

そして外気浴。
浴場にも椅子が6.7脚あるがやはり露天がいい。
露天にはインフィニティチェアが2脚と5.6脚ほど椅子が設置されている。
狭めの空間に岩風呂に注がれるお湯の音が目を閉じていると大自然の滝の近くにいるような感覚になる。
個人的には好きな造りである。
しかし狭い空間のためしゃべる人が来るとかなり気になってしまう。

用事の合間に近くでサウナを探し時間をつぶす。
そんな休日も良いものだ😊


サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
計3セット

行ってきましたよ、本宮の湯♨️

長かったような、早かったような。
行きたいなと思いつつも何となく行かずに気づけばもう1ヶ月。

以前は何かモヤモヤするとすぐに行きたくなっていたけど、この1ヶ月はそういった思いに駆られることもなくとても落ち着いていた。

久しぶりのサ活なので行きなれたあらたまの湯がイイかと思ったが、激熱ロウリュと強冷水深風呂を堪能したくやってきた🚗³₃

今日は空の湯が男湯だ。

まずはしっかりと身体を清めてから内湯のジェットバスへ♨
腰、膝裏、足裏が刺激され気持ちがイイ。

その後は名湯めぐり露天風呂へ。
本日は『箱根の湯』のようだ。

いつもお風呂に入って出る時によく立ちくらみをするので肩まで入ったあとはしばらく半身浴。
なんと立ちくらみしないではないか‼️
これからはこの入り方にしよう😊

その後はついにサウナへ。

久しぶりということもあって最初は軽く入るつもりだったがいざサ室に入るとロウリュの時間ということもあってか3段目の隅しか空いていないではないか。

これはトントゥのお導きだろうか？

ロウリュ開始のアナウンスが流れあの太鼓の音が流れる🪘
焼け死ぬかと思うぐらいの熱気🔥
あぁ、これこれ。
過酷ではあるが何故か愛おしい。
自然と頬が緩んでします。

ロウリュが終わりみんなが退出していくため1分のロスタイム⏱‪
そして水風呂。
こちらも懐かしい。

そして外気浴🍃
椅子に腰掛け景色を眺めると一面に空。
これが名前の由来だろうか？
キレイな雲。
高鳴る鼓動。
歪む景色。
あぁ、全てが懐かしい。

1ヶ月来ていなかっただけなのに学生時代の友達に会うぐらい懐かしく感じる。

それだけ大切な存在なのだろう✨️

今日は5セット堪能したが何故か2～4セット目は顔以外はあまり汗が出ず熱さもとても弱く感じた。
さすがにロウリュが始まれば発汗したが今まで入ればすぐに発汗していたので初めての経験だ。

ととのい椅子に座っても鼓動も何も聞こえずただただ佇んでいるだけでそこには無しかなかった。
あれは何だったのだろう？

5セット目はしっかりと発汗できたので少しほっとし今日のサ活は終了。

妻が『お風呂行きたいんじゃないの？』と言ってくれたおかげで今日のサ活がある。

怪我が治ってからも行けずにいた背中を押してくれた妻に感謝です😊


ロウリュサウナ：8分、12分、15分 × 2(1,2,3,5)
強冷水深風呂：1分 × 4(1,2,3,5)
サウナ：15分 × 1(4)
弱冷水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 5
合計：5セット

本宮定食

茶そばがコシがあってウマ👍🏻

行ってきましたよ、湯風景しおり♨️

今日は14:00まで独りということもあって朝からこちらへ。サウナが4種類もあり以前から気になっていた。

なぐり加工の床がお出迎え。
浴場に向かうまでの道のりから気持ちがいい。

まずは身体を清める。
お茶のシャンプーの香りがとても良い🌿‬
そしてシャワーが気持ちいい。

11時から遠赤外線サウナでロウリュがあるということでそれまで内湯の替湯(菖蒲)、露天の高濃度炭酸泉に入りしっかりと身体を温める。

そのあとは初の漢方薬草サウナへ。
本日はシナモンということでほのかに甘い香りが漂う。
蒸気が凄いため室温は確認できず。
約10分ほど蒸しシャワーで汗を洗い流してから整い椅子で外気浴。
整い椅子はたくさん設置されているが利用者がかなり多い。

その後は内湯のぬる湯、ジェットバスと入り時間がきたので遠赤外線サウナへ。

温度は90℃。
適度な湿度が心地よい。
ロウリュはわりとマイルドな印象だ。

その後はもう一度漢方薬草サウナへ。
10分ほど蒸してシャワーを浴び外気浴。

そして箱蒸風呂。
15分ほど入りシャワーを浴び外気浴。

そして12時から塩サウナでロウリュがあるということで少し前に入りスタンバイ。

そしてそこで初のトラブルに襲われる。

水分もしっかりとっていたし体調も悪くない。
しかしロウリュが始まってすぐに急に視界が真っ暗に。
異変を感じたため早々に避難と思いサ室を出た。

気付くと私は床に横たわっていた。
何が起きているのか理解が追いつかない。
失神してしまったようだ。
自分で起き上がったから時間としては短いはず。
シャワーを浴びて身体を冷やし整い椅子へ。

身体を落ち着かせているとお腹に血が垂れている。
そういえばアゴが少し痛い。
タオルで抑えると血がにじむ。
倒れた時に擦りむいたのだろうと思い鏡で確認するとバックリ割れているではないか。
3～4cmほど横に割れて開いている。

病院へ行った結果4針を縫うという大惨事。

初めての施設で初めての種類のサウナ。
水分はしっかりととっていたが低温ということと露天に水風呂がなく中まで行かずシャワーで済ませていたのが原因なのだろうか？

今回気付いたことは低温でもしっかりと水風呂に入った方がいいであろうということと、めまいがしたら立ち上がるのではなく身を低くして移動しとりあえず座るのがいいであろうというコトだ。

サウナへの知識を深めないといけないなと気付かされるサ活でした😖

サウナ：薬草10分 × 2、遠赤12分 × 1、箱15分 × 1
塩サウナ？× 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ、天空SPA HILLS 竜泉寺の湯 名古屋守山本店♨️

名古屋市守山区。Number_iの平野紫耀を生んだ街。
ワンランク上の癒しを求め若者達が多く集まる一際オシャレな空間があるということでやってきた。

入館システムはOYUGIWAと同じ感じだ。
なぐり加工の床が気持ちよく少し離れた浴場までの道のりもとても心地よく期待が高まる。
ロッカーは小さめから大きいサイズまで数多く設置されている。

浴場に入るといつもとは違うシックな空間が目に飛び込んでくる。
そしてかなり賑わっている。
とりあえず身体を清めてから露天へ🍃

眼前に広がる景色に心を奪われる。
遠くに見える名古屋の街並み🏢
泡の湯に浸かりながら眺めていると天空という名前の意味がよく分かる。
しばらくお風呂を堪能し、まずは露天エリアにある『アロマ香るソルトサウナ』へ。

扉を開け塩を片手に掴み更に扉を開けサ室へ。
温度は約50℃。
両サイドに別れており定員は10名。
とりあえず空いてる方に腰掛け壁に記載されている塩サウナの入浴法を確認してみる。
発汗を待ち全身に塩を塗っていく。
ドライサウナのようなパンチはないが長い時間をかけじわじわと発汗しているのが感じられる💧
15分蒸してから座っていた場所を洗い流し外へ。
シャワーで全身の塩もしっかりと洗い流した後はサンラウンジャーに身をゆだね目を閉じる。
物足りなさを感じていたが少し高鳴る心拍を感じ蒸されていた事を実感する。

次は内湯にある『オートロウリュウ黄土サウナ』へ。

横長の3段造り。
温度は約85℃
3段目が1席空いていたためそこに腰掛ける。
ロウリュに時間を合わせて入室したため期待が高まる。
ジューという音の後に襲い来る熱気。
やはりサウナはこの熱さがイイ✨️
12分しっかりと蒸してから水風呂へ。

温度は約15.7℃。
水深深めのバイブラ付き。
これはとても気持ちイイ。

外気浴は名古屋の街を見渡せる椅子へ。
いつもなら目を閉じて感覚に身を委ねるが目の前に広がる開放的な景色を望むのも悪くない。

いつもとは違う空間。
GWということもあってか若者、子連れが多くとても賑やか。
騒がしいのは好きではないがこの空間にはこの賑やかさが何故か似合う。

陽が落ち夜景やお風呂のライトアップをしてからの空間はまた一段とオシャレで更に若者が多い。
これはもうテーマパークだ。
だから賑やかでも心がザワつかないのだろう😊
新しい発見を胸にシャワーを浴び浴場を後にした。


塩サウナ：15分 × 1
外気浴：10分 × 1

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

カレーうどんと追い飯

とにかく器がでかい！

行ってきましたよ、OYUGIWA浜松市野♨️

仕事が早く片付いたので有給をとり、前から気になっていたこちらへやってきた。

平日の朝一ということもありとても空いている✨
まずはしっかりと身体を清めてから内風呂のシルク風呂へ。
温度は約42℃と当施設の中では高めの設定だ。
続いて露天の壺湯、炭酸風呂に入り時間を確認してサウナへ。

毎0分、30分にオートロウリュを楽しむことができるのはとても嬉しい😊
お風呂と同様こちらも空いており20人ぐらいは入れるであろう空間に3人というとても贅沢な時間だ。
温度は94℃。
湿度も適度にありいい感じに蒸してくれる。
私好みのサウナである。

水風呂は15.7℃。
温度の割りには冷たく感じるのはなぜだろう？
こちらもかなり気持ちいい💧

整い椅子はかなり多く取り合いになることはなさそうだ。

今日は一日滞在していたが夕方になると人がかなり増えてきた。
午前中は人が少なくとても気持ちのいいサウナだったが人が増えてからは水風呂に潜る人やかけ水しないで入る人、サ室で大きな声で喋る人と少し心を乱されてしまい残念。

若い子達はタオルを持っていない人が多かったが必要ないのだろうか？

初めてくる施設だったが女性のスタッフさんに尋ねると笑顔でとても親切に対応してくださり気持ちの良い接客に感謝です。


午前
サウナ：10分 × 1、12 × 2
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

午後
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
外気浴：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 1
合計：3セット（シーソー）

スンドゥブ

名物だけあってうまい👍

2週間運動、サウナ禁止を告げられ仕事のモヤモヤを解消することができない。
そんな中サウナハットを購入し明けてからのサウナを楽しみになんとかここまでやってきた💨

訪れたのはホームのあらたまの湯♨️
本日サウナハットデビュー✨️

そして初めての石庭の湯。
今まで気が向いた時に訪問していたが何故かいつも森林の湯だった。
ホームなのにいつもと違い心が踊る😊
そして駐車場でも感じたがいつもよりかなり空いている。
これはかなり嬉しい✨️

まずは身体を清めてから源泉かけ流しの内湯に入り少し温まったところで露天のシルキージェットバスへ。
お風呂をしばらく堪能してついに待望のサウナハットデビュー。

サ室に入るといたのは5人とかなり空いている👍🏻
3段目もあいていてこれだけでかなり嬉しい。

サウナハットはというとかなり大きめで頭がすっぽり入り足下ぐらいしか見えず、ハット越しに前を見てもテレビもほとんど見えないため視界を遮るのにはとてもいい。
熱もいい感じに抑えてくれる。
弱点といえば少しかさばるところと頭をあげた時に首筋にあたるとそれなりに熱いところだ。
トータルでみて大満足💮

今日は気候もちょうどよく外気浴がとても気持ちいい🍃
目を閉じるとジェットバスの音と鳥の囀りが聞こえ自然の中にいるような感覚になり、時折吹く風もとても気持ちがいい。

午前に3セット。
昼食を食べ午後に4セット。
今日は1日通してお風呂もサウナも空いていて最高でした✨️

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 1、12分 × 3
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

ざるうどんセット

麺にコシがあって美味。 ロイヤルオロポ最高👍

用事が早く済み晩御飯まで時間ができたためやってきた。

今日は雨☔️
雨の日の外気浴も好きなのでそれを目当てにやってきた。

いつもは朝一から来ることが多いが今日は15時。
駐車場はかなりうまっている。
浴場もかなり賑わっている感じだ。
サウナが空いているか不安になるがまずは身体を清めよう。

とりあえず内湯に入りしっかりと身体を温めサウナへ。

やはりかなり混んでいるが4.5セット目はそれなりに空いていた。
オナラをする人やお喋りをする人がいたのでちょっと気を乱されたがお気に入りの場所も2回座れたので満足😊

目当ての外気浴も雨の音を聞きながら木々を眺める最高の時間。
水面から立ち昇る湯気がさらに幻想的な空間に仕上げてくれる。

4セット目には雨が上がっていてとてもキレイな青空が広がっている。
気温もちょうど良くイイ外気浴でした✨️

あまみもいただきいいサウナでした😊


サウナ：10分 × 1、12分×2、15×2
水風呂：1分 × 4、2分×1
外気浴：5分 × 5
合計：5セット

午後の用事の前の時間を利用して久しぶりにあらたまの湯へ♨️

しっかりと身体を清めてから露天風呂へ。

その後水通しからのサウナ。

1セット目は混んでいて熱源から1番離れた1段目へ。
やはり物足りない。
人の出入りの度にくる風も気になる。

2セット目は熱源から1人挟んだ2段目へ。
先程と違い気持ちいい。

3.4セット目は熱源横の3段目へ。
ここはしっかりと蒸されてかなりイイ。

サウナ後は露天のジェットバスを堪能し外気浴。
今日は天気も良くて気持ちよく寝てしまいそうでした😊


サウナ 10分、12分、15分×2
水風呂 1×4
外気浴 5×4
4セット

かじきまぐろフライ定食

1000円と安くフライもサクサク😊

行ってきましたよ。本宮の湯♨️

森の湯と空の湯の2つのゾーンに分かれており1週間ごとに男湯と女湯が入れ替わる。

今週は森の湯が男湯だ♨️

まずはしっかりと身体を清め、内湯からと思ったが混みあっていて入れない🤔

露天には炭酸泉、壺湯、マーサージバスがある。
炭酸泉が空いてるからまずはここから入ろう♨️

しっかりと身体を温めながら今日の流れを考える。
2つのサウナと2つの水風呂があり、自動ロウリュサウナと強冷水深風呂が今日の目当てだ。
自動ロウリュサウナは11:00など毎時間0分から始まるようだ。

自動ロウリュサウナから行ってみるとしよう。

扉を開けサ室に入り正面が3段、右手が2段になっている。
こちらもかなり混みあっている。
正面の2段目が座れそうだからここにするか。
薄暗い照明。
テレビはなく鳥の囀りのBGMが流れている。
温度は80℃。
湿度が高いのか温度のわりにかなり熱い。
これはロウリュも期待出来そうだ😊
まずは8分。
よし！水風呂にいこう。

しっかりと汗を流しまずは弱冷水風呂へ。
温度は15℃。
弱冷水というわりにはしっかりとした水風呂だ。

そして外気浴。
寝椅子に肘付き椅子、それなりに数はある。

2セット目はもうひとつのドライサウナへ。
こちらは正面と右手と両方とも2段。
テレビがついている。
温度は90℃。
自動ロウリュサウナより温度は高いが体感はこちらの方が大分優しい感じだ。
10分入り次は強冷水深風呂へ。

温度ば10.5℃。
シングルではないがかなり低い。
とりあえず汗をながす。
思ったより冷たくない🤔
こんなものかと思いながらいざ中へ。
入ってみても言うほど冷たくないと思ったが、しばらく浸かっていると明らかに違う。
足の爪先から感じる若干の痛み。
なるほど、これは効く🤣
30秒ぐらい浸かって外気浴。

3セット目は自動ロウリュサウナへ。
12分しっかりと蒸してから強冷水深風呂へ。

そして4セット目はついに初ロウリュへ😳

システムがよく分からないからとりあえず5分前から入り3段目が空いているので確保😊
時間が来るとアナウンスがはじまり男気溢れる太鼓の音が🥁
サウナストーンがライトアップされ期待が高まる😆
そしてついにこの瞬間が訪れる。
今日はシトラスのアロマロウリュ。
ジューという音とともに迫り来る蒸気。
予想の上をいく熱さ🔥
周りからは息が荒くなりキツそうな感じが伝わってくる。
途中で退出する人も数名。
ロウリュからのほぼシングル。
クセになりそうだ。

サウナ 8分、10分、12分、15分
水風呂 1分、30秒×3
外気浴 5分×4
4セット

ローストポーク丼

行ってきましたよ、日帰り天然温泉 あらたまの湯♨️

森林の湯と石庭の湯の2つのゾーンに分かれており、1週間ごとに男湯と女湯が入れ替わり違った雰囲気を楽しむことができる✨️

今週は森林の湯が男湯だ♨️

大浴場に入るととても高い天井がまず目に飛び込んでくる。
中心にある柱の周りにお風呂や洗い場がキレイに配置されている。

まずはしっかりと身体を清める✨️

その後は源泉掛け流しの内湯に入りしっかりと身体を温める。
肌がしっとりしたように感じる。
さすが「美肌の湯」と呼ばれている炭酸水素塩泉だ😊

その後は外に出て露天風呂に入り…さて行くとするか！

サ室に入る前になんとなく注意書きを読むとサウナマットを必ず使用することと書いてある。

えっ？持ってない😳

1度風呂から出て急いで売店へ。
サウナマットを探していると「何かお探しですか？」と声をかけて頂きマットを手にレジへ。
「同じものを使っている人が多いから良かったら名前を書いてくださいね」とペンを貸して頂きました。
素晴らしい心遣いだ😊

お目当てのマットも手に入ったし、さて行くとするか！(2回目)

お風呂に入って気持ちを落ち着かせてからいざサウナへ。

正面が2段、右側が3段か。
祝日だけあってか利用者が多いなぁ。
3段目は空いてないからとりあえず正面に座るとするか。
室温は約80℃。
部屋は少し薄暗くいい感じだ。
テレビの音も大きすぎずあまり邪魔にはならない。
気持ちいいなぁ。

サ室を出て汗を流し水風呂へ💦
温度は約17℃か。
腰掛けてちょうど肩までつかれるぐらいの深さだ。

そして外気浴🍃
肘付き椅子、リクライニングできる寝椅子にベンチ、床が木のためそこで寝転がる人。
椅子は多めにあるため困らなそうだ。

とりあえず寝椅子にするか。
緑に囲まれ聞こえる雨の音が心地よく、とても落ち着く。
ここの露天の造り好きだな😌

今日も3セットしっかり堪能し、後は息子の迎えまでゆっくり露天風呂を楽しむことにしよう😊

サウナ 8分、10分、12分

行ってきましたよ、浜名湖かんざんじ温泉 華咲の湯♨️

広いガラス面を有する開放感あふれる桧風呂と露天風呂が楽しめ、水風呂を併設した遠赤外線型サウナ「桧香のサウナ」がある桧香の湯と

自然石を配した岩風呂や、シルクバスから成る露天風呂と内風呂が一体となったような大浴場やスチームサウナ「蒼 SOU」がある石景の湯と

2つのお風呂に分かれており奇数日と偶然日で男湯と女湯が入れ替わるため行く日によって違うお風呂が楽しめるのである。

今日は偶然日、桧香の湯が男湯だ。

浴場に入りまず開放感に心を奪われる。

一面ガラス張りのためとても明るく外の緑が綺麗で内湯に入りながらも外にいるかのような開放感がある。

露天風呂に向かうまでの通路も綺麗で庭園を散歩しているかのようだ。

露天風呂は茶色く濁ったお湯と透明なお湯との2種類ありどちらも約41℃ぐらい。

それらを通り越しその先にサウナ棟がある。

入ってすぐに左手に水風呂があり右手にはシャワーがある。
その奥がサウナ室だ。
扉を開けると横に長く弧を描くような空間で2段で約20人ぐらいは入れそうだ。
温度は約90℃。
熱源は左右にあるが稼働しているのは左側のみのためオススメは1番左奥の上段だ。

水風呂は温度表示がないため何℃か分からないが17.8℃くらいだろうか？
深さは普通に座って肩まで入れるぐらいである。

外に出て椅子は2脚しかないが空いている事が多いので特に問題はないだろう。
お風呂の縁で寝転がったり座ったりしている人が多くそれぞれの方法で外気浴を楽しんでいるようだ。

お風呂の種類は少なくサウナも標準的な感じたが利用客が多すぎず景色も綺麗なため落ち着いて入りたい人にはオススメだ。

施設内にはマンガが約6,000冊あり家族連れで行って出る時間がバラバラでも気にしず入っていられるので、今日はのんびり入らせてもらおう😊

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
3セット

カレーうどん

炭酸泉といえば行ってきましたよ、磐田ななつぼし♨️

三つの炭酸泉が自慢で他にもシルク風呂、つぼ湯、スーパー電気風呂などたくさんのお風呂があり平日の朝でありながらたくさんの人で賑わっている。

まずは高濃度炭酸泉。
その後外に出てつぼ湯→岩湯炭酸泉→寝転び炭酸泉→シルク風呂と1時間ほど堪能した後、

ついに遠赤外線サウナへ。
熱い🔥
温度は110℃。
なかなかの熱さだ。
周りからは時おり「熱い」という声が漏れるほどのいい蒸され具合だ。
広さもなかなか広く20人ぐらいは楽に入れそうだ。

そして水風呂。
温度は約16℃。
高音で蒸された身体にはとても気持ちいい温度だ。
だらんと座ってやっと肩まで浸かれるぐらいと浅いが広さはそこそこある。

水風呂を出て目の前には肘置き付き椅子が2脚あり完璧な動線だ。

椅子に座りしばらくすると初めて「ととのう」を体験する。

そして次に狙うは塩サウナだ。
入り口で身体全体に塩を擦り込み中へ。
温度は40℃。
両サイドに配置してある椅子に座ってみたがサウナというより寒い🥶
立っていれば上の方は温かく感じるがここに15分はいれない。
壁に書いてある説明を読み終えたらすぐさま外へ。
あれが正解なのかよく分からないが私には合わないようだ。
ヒリヒリした身体をシャワーで洗い流し再び遠赤外線サウナへ。

後2セット繰り返した後、目に飛び込んで来たのがスーパー電気風呂⚡️
年配の方がずっと独占していて入れなかったが空いていたため入ることにした。
初めての体験によく分からず壁にもたれかかろうとしたらあまりの威力に死ぬかと思うほどだった💥
適度に距離をおき自分に丁度いい強さのところで入るのが正しい入り方のようだ。
これもイイ経験だ😉

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3
3セット

麺屋AMORE

塩ラーメン

行ってきましたよ、とうえい温泉 花まつりの湯♨️

露天風呂、陶器風呂、打たせ湯、寝湯、源泉風呂、腰掛け湯など豊富な種類のお風呂があり賑わっている。

サウナ室は入りやすい、約90℃。
テレビはなく小窓から外が少し見えるようになっている。
広さは最大で12人ぐらいは入れそうだ。

そして水風呂。15℃。
こちらも丁度いい✨️

外気浴🍃
外にはベンチが2つあるが背もたれのある椅子はない。
この季節には内湯の腰掛け湯でするのも悪くないだろう。
窓が空いているため時折入ってくる風がとても気持ちいい。

料金は大人700円とこちらもとても良心的な金額設定である。

ご近所さんの紹介で足を運んでみたがとてもいい時間が過ごせ大満足😊

五平餅が売り切れで食べれなかったことだけが心残りだ💦

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3