地図からサウナが探せる！

天然温泉本宮の湯

温浴施設 - 愛知県豊川市

弱蒸し男

2024.03.03

1回目の訪問

行ってきましたよ。本宮の湯♨️

森の湯と空の湯の2つのゾーンに分かれており1週間ごとに男湯と女湯が入れ替わる。

今週は森の湯が男湯だ♨️

まずはしっかりと身体を清め、内湯からと思ったが混みあっていて入れない🤔

露天には炭酸泉、壺湯、マーサージバスがある。
炭酸泉が空いてるからまずはここから入ろう♨️

しっかりと身体を温めながら今日の流れを考える。
2つのサウナと2つの水風呂があり、自動ロウリュサウナと強冷水深風呂が今日の目当てだ。
自動ロウリュサウナは11:00など毎時間0分から始まるようだ。

自動ロウリュサウナから行ってみるとしよう。

扉を開けサ室に入り正面が3段、右手が2段になっている。
こちらもかなり混みあっている。
正面の2段目が座れそうだからここにするか。
薄暗い照明。
テレビはなく鳥の囀りのBGMが流れている。
温度は80℃。
湿度が高いのか温度のわりにかなり熱い。
これはロウリュも期待出来そうだ😊
まずは8分。
よし！水風呂にいこう。

しっかりと汗を流しまずは弱冷水風呂へ。
温度は15℃。
弱冷水というわりにはしっかりとした水風呂だ。

そして外気浴。
寝椅子に肘付き椅子、それなりに数はある。

2セット目はもうひとつのドライサウナへ。
こちらは正面と右手と両方とも2段。
テレビがついている。
温度は90℃。
自動ロウリュサウナより温度は高いが体感はこちらの方が大分優しい感じだ。
10分入り次は強冷水深風呂へ。

温度ば10.5℃。
シングルではないがかなり低い。
とりあえず汗をながす。
思ったより冷たくない🤔
こんなものかと思いながらいざ中へ。
入ってみても言うほど冷たくないと思ったが、しばらく浸かっていると明らかに違う。
足の爪先から感じる若干の痛み。
なるほど、これは効く🤣
30秒ぐらい浸かって外気浴。

3セット目は自動ロウリュサウナへ。
12分しっかりと蒸してから強冷水深風呂へ。

そして4セット目はついに初ロウリュへ😳

システムがよく分からないからとりあえず5分前から入り3段目が空いているので確保😊
時間が来るとアナウンスがはじまり男気溢れる太鼓の音が🥁
サウナストーンがライトアップされ期待が高まる😆
そしてついにこの瞬間が訪れる。
今日はシトラスのアロマロウリュ。
ジューという音とともに迫り来る蒸気。
予想の上をいく熱さ🔥
周りからは息が荒くなりキツそうな感じが伝わってくる。
途中で退出する人も数名。
ロウリュからのほぼシングル。
クセになりそうだ。

サウナ 8分、10分、12分、15分
水風呂 1分、30秒×3
外気浴 5分×4
4セット