地図からサウナが探せる！

あらたまの湯

温浴施設 - 静岡県浜松市

弱蒸し男

2024.06.15

5回目の訪問

週末の朝食は私が担当。
いつもホットサンドをつくっている🍞

息子ははちみつチーズ🐝
妻と娘と私は卵サラダ🥚

朝だ！生で旅サラダでサウナ天竜さんが放送されるということで視聴しながらつくっていたら息子のホットサンドが焦げ焦げに💦

そうだこんな日はサウナに行こう。
ということでやってきましたあらたまの湯♨️

今日は森林の湯が男湯だ。
どちらかというとこちらの方が好きである。

いつも通りまずはしっかりと身体を清める。
そして内湯の源泉風呂で軽く下茹でしサウナへ。

丁度お昼時ということもあってか私を含めて4名。
とても空いており静かな空間。
熱源横3段目、私の定位置へ😊

いつも通りサウナハットを被り眼を閉じていると聞いた事のあるメロディーが聴こえてくる。

『ロストマン』
BUMP OF CHICKENの名曲ではないか。
オルゴールのような音で時折外れる音程。
でも確かにあの唄だ。
今まで気にしたことがなかったがいつも流れていたのだろうか？

今日はこれだけで気分がイイ♬

12分蒸されてから水風呂へ。
入った瞬間「ぬるっ」と口から漏れてしまった。
水温計を見ると20を指している。
初めての経験だ。
この時期はいつもこんなに高くなってしまうのだろうか？
時間が経つと尚更温く感じる。
1人しかいなかったので手で波を起こすが雀の涙ほどの差だ。

いつもより長めに入ってから外気浴へ。

椅子に腰掛け眺める景色。
やはりここの外気浴はいい。

鳥の囀りが聴こえ、風に揺れる木々🍃
日常のことなんて消えていく。
今朝の失敗なんてなかったことに😌

「淋しさなら忘れるさ繰り返すことだろう
どんなふうに夜を過ごしても昇る日は同じ
タララ～」

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
外気浴：15分 × 4
合計：4セット