サウナ部 元部長

相変わらずの実はちゃんと熱いサウナと、ちゃんと冷たい水風呂。銭湯で水風呂が15℃前後のところは珍しい。
金曜の夜にしっかり整って、これから熟睡です。

ストイックサウナ

他の銭湯サウナと客層が違う。。
なんだこのマッチョ率の高さは。。

と思うぐらい「こ、こいつ鍛えてるな」という男性が多い。サ室上の段から下の段の背筋を見る。いかつい。

マッチョとおじさまの二大政党制、それが栄湯。

帰り道笹塚駅には「GOLD GYM」の看板。
やはりとドヤ顔のサウナ帰り路であった。

私が銭湯サウナを好きな理由

銭湯サウナが好きだ。

サ室がキレイなわけではない。タオルの交換は頻繁にはなされずカピカピ、休憩スペース/外気浴スペースはなく隙間スペースにイスを持っていって座るしかない。全てに年季が入っている。

ただとても気持ちが良いのだ。
いつものように、サ室から出て汗を流し水風呂に静かに入る。
そしてわずかにある隙間スペースにイスを持っていって座る。目を瞑る。

「キャハハ」子どもの声がする。
「カコーン」風呂桶の音がする。
「ザーーー」流れ続けるお湯の音がする。
「ふぁ〜」1週間疲れを吐き出しリラックスする息遣いが聞こえる。

あぁこれだ。銭湯サウナはこれがいい。
その場にいる誰にもストレスがかかっていない。皆リラックスしている。

日頃のストレスはあるだろう。先のことを考えたら憂鬱かもしれない。
ただ銭湯にいるその時、そんなことは忘れている。ただその場に身を委ねるだけ。

その幸せの音がいいんだ。
それを聞きながらととのう多幸感。


スパ施設、サウナが強い施設。
それらにはない良さが銭湯サウナにはある。

ポレポレ東中野ついでにアクア東中野へ。

ここの水はすべて軟水。お肌すべすべ、とても気持ち良い。
サウナは盛況だが、マナー良し。誰も喋らない。
プールも広く使えて贅沢。

満喫満足でした。

繁華街 ひとり静かに 夏の暮れ

やっぱ金曜の疲れはセントラルで癒やすに限る。神田の繁華街のど真ん中に佇むベテランビジネスホテルの神田セントラルホテル。
ビジター1,000円でサウナに入れちゃう。

ここのサウナがなかなか渋くていいんです。
カラカラ100℃。またお一人様サウナーばかりなのがここの良さ。TVがないのも相まって静かにじんわり汗をかく。

水風呂は個人的ベスト温度の17℃。
外気浴スペースこそないものの、ロッカールームのイスで静かに休む。そして麦茶を飲む。これが世にいうセントラルルーティン。

いつまでも変わらないでいて欲しい。夏の終わりにそんなことを考えながら1週間を終えました。合掌。

「俺はきょう引退をいたしやすが、スカイスパのアウフグースは永久に不滅でやんす」そういったのはどいつだったか。
暑い中にさらなる暑さを求めて集まるサウナ狂いが群がる土曜日のスカイスパ。どえれぇ混んでるぜ。
夜に行くことが多かったが昼間は昼間でサウナ室から見る横浜の海はスカイスパの醍醐味。
アウフグースで整って焦点。ご馳走さん。

2回目の訪問。今日も若者で混み合ってやがる 。初日にサウナ内で流れていたサザンは流れなっていやがって、オートロウリュの水の音が「ジュワー」っと静かに音が響くサウナ室は雰囲気いいじゃねぇか（人が少なければな！）。

ちっとばかし 人が多すぎるねぇ。遅めに行くか…もうちっと 間を空けてまた訪問しようと思うってんだ。

行ってきました。リニューアル初日の黄金湯。
そこそこ話題になっていたので混んではいるが、サウナに行列ができるほどではなかった。
結論、非常に良い銭湯サウナ。

サウナ:95℃、MAXキャパは10人ぐらいかな。外から見るより奥行きがある。
オートロウリュなので、常にそこそこ熱い。
麦飯石の壁の壁がいい味出してて雰囲気良き。

水風呂:中と外2つあるが、サウナ前にある水風呂は最高。広くそこそこ深い。そして温度も17℃と個人的にちょうどよい。足元から照らしてくれる照明も○。

外気浴:銭湯サウナにしては広いスペースがあり、整いイスが6つ。イスの前には大きなオリーブ。

その他:サウナ内でサザンが流れてたけど、これは変わるのかな？個人的にはオートロウリュの音が良いのでサウナ内にはBGMいらない。
DJブースがあったりとイベントも開かれそうだ。今後が楽しみ。

サウナ:90℃。奥行きのあるサウナ室。カリカリ古き良きサウナ。

水風呂:16℃。自分はこのぐらいの水温がベスト。

休憩スペース:ザ・サウナ椅子で整う。

その他:ミストサウナはなかなか息が苦しい。そして天井から垂れてくる水滴が熱いので、滴り落ちてくるたびに「あつっ」と思わず声を上げてしまう。
食堂では、オロポではなく、オロヤクを飲む。なんのことはない。オロナミンC＋ヤクルト、であるこれがわりといける、というか想像通りの味でグイグイ飲んで一瞬でなくなった。

サウナ:95℃。30分に一度オートロウリュ。

水風呂:この日は日中で比較的人が少なかったので体温で温まっておらず、18℃ぐらい。

休憩スペース:この日はあっつかったので外気浴スペースも気温が高い。ただ気持ちよく爆睡してしまった。

サウナ:95℃。30分に一度オートロウリュ。3段あるうちの最上段は結構熱い。

水風呂:少し緩い冷やし具合。多分20℃ぐらい。

休憩スペース:整いイスがたくさんありスペースも広いので快適。そういえば少し前にあった光るボックスがなくなってる。まあなんのためのものかわからなかったので良いと思う笑

その他:会員なので誕生月の今月は半額だった（1回のみ）。今日もサウナに力士がいたが、江戸遊ならでは。この前行った大黒湯にもいたけど。

サウナ:95℃熱い、ソーシャルディスタンスで4人しか入れないが並ぶことなく入れた。

水風呂:今日は男性風呂が露天の日。外に露店温泉水風呂あり。水温は20℃と少々高めだが、露天なのでまあよし。

休憩スペース:露天の日は休憩スペースも広め。晴れている日はスカイツリーがよく見える。「東京オリンピックまで1年！」とテカテカ光っているのがなんとも言えない。


その他:8/22に近くにリニューアルオープンする兄弟店、黄金湯に立ち寄ってみた（写真）。たのしみである。

サウナ:岩サウナの熱烈オートロウリュ6連を受け無事昇天。

水風呂:2つあり冷たい方は今日もキンキンのキン。そちらをさっと入って、ぬるい方に。

外気浴:オープンすぐに行ったのだが、外気浴＆休憩スペースはそこそこうまっている。そしてやっと夏なので日差しが…秋を待つ

つぶやき:今日もからあげうまし！

サウナ:95℃、4段で広々。

水風呂:15℃前後水風呂に氷の備え付け。キンキンにしたければ自分で氷を手に取れば良し。

休憩スペース:寝転びチェア、整いイス多数。晴れたり雨が降ったり安定しない天気だったが、外気浴○


その他:お高めレスタだが、日曜の昼前後ということもありガラガラ。沖縄フェアのご飯も美味しく満足満足。

サウナ:95℃、2段で広々。欲を言えば3段目も欲しい。

水風呂:超冷の9℃水風呂と16℃の水風呂の2つがある。前者からの後者のリレーは最高。

休憩スペース:広い！整いイス5つほど、寝そべりイスも3つ。風もほどよく、整った。


その他:700円と安く、近くにあったら通う。良い施設でした。

サウナ:熱い笑 114℃。最上段は熱さに耐えられず、2周目からは中断に。

水風呂:13℃。熱々のサウナからのキンキン水風呂。「温度差100℃（ドーン！）」と宣伝するポスターが貼ってあった。

休憩スペース:外気浴はないが整いイスはたくさんあり、温度差100℃で昇天。


その他:新小岩駅からすぐ。駅チカ。
前日予約3000円の泊まりプランを堪能した。

サウナ:相変わらず熱い、暗さも適度、やっぱり北欧のサウナは良い

水風呂:良い

外気浴:上野のオアシス、この日は風が吹いていたおりそれもまた良し

つぶやき:9割若者、昔のオジサマばかりの北欧が懐かしい

サウナ:オープン当初と比較して格段に熱くなっている。6分が限界。
薪サウナにも入りたかったが並んでいたので断念。

水風呂:2つあり冷たい方はキンキンのキン。そちらをさっと入って、ぬるい方に入ると至福。

外気浴:外気浴＆休憩スペースは充実している

つぶやき:ご飯うまし！仕事もできるし快適！