さすらいのサウナ人

久しぶりにスパラクーアへ！大休憩を挟んで計8セットうちアウフグース3セットと休日料金分を堪能しました。外気浴中、隣の東京ドームから音漏れしてくるのはYOASOBIのコンサート。炭酸泉に浸かりながら、アンコール曲「夜に駆ける」のナマ歌聴くって、めちゃくちゃ贅沢な休日じゃない？
#YOASOBI超現実

新宿区役所前カプセルホテルを3時間コースで。時間がたんまりあるので、じっくり洗体&サ活。ジャグジーにもゆっくり浸かる。サ室にはド迫力の人もいたけど、みんななかよく裸で汗をかけるのはサウナならではですね！久しぶりに4階に上がってソファにどっかり座って男梅サワー。つかの間の至福の時間😃

東京豊洲万葉倶楽部へ。エレベーターから受付まで行列ができている。でも広いので風呂や休憩室はそこそこ空いているので心配ない。塩サウナでは泥パックがありお肌がすべすべになった。ドライサウナも適度な湿度で汗だくに！なんといってもここは外気浴が最高。初秋の涼しい風で幸せなととのいを感じた。

1週間の疲れを癒すため新橋のアスティル へ。いつもアスティルタイムなので普通にレギュラーコース5時間で入るの初めてかもしれない。のんびりと4セットこなし、お酒とつまみをいただいて、タイ古式を受けた。タイ古式の施術者の方が前回受けたの相当前のはずなのに覚えていてくれてうれしかったです☺️

赤坂オリエンタル90分一本勝負。いつも無理してシルキー炭酸水風呂入っているけど、今日は疲れていたので15℃の方でまったりと涼む。サ室では水ダウが流れていて、ながら見にちょうどいい。3セットこなしたあとは、休憩室で電動マッサージチェアー。週半ばにリフレッシュするにはベストな施設だと思う。

写真はないがサウセン新大久保へ。ちょうど21時ぴったりだったので、３時間1500円で入れた。ラッキーである。選挙速報を見ながら、3セット。サ室でみんなテレビをじっと見ている。注目度の高い番組をみんなで見るのもサ活の醍醐味だよね。ここの水風呂は16℃近辺。まろやかで気持ちがいい。終電で大久保駅から帰宅。

新宿区役所前カプセルホテルへ。いい水で気持ちいいサ活ができた。帰り道で汗かいちゃうよね。せっかくお風呂入ったのに！なんか新しいロッカールームができていて、ワクワク。早く使ってみたい。閑話休題。フロントとサウナは3階なんだけど、こうやって見ると5階のカラオケまねきねこって邪魔じゃね？

池袋タイムズスパレスタへ。韓国フェア開催中。なにかしらのフェアをやっているのでいつ行っても楽しい。ビビンバを食べておいしかった。高温多湿のサ室は汗が噴き出るし、15℃の水風呂は最高に心地よい。トータルで6セットこなし、3ととのい。レスタ水に炭酸水が加わり、ゴクゴク飲んだらゲップ出た！

上野センチュリオンで90分1400円。外国人客のなかマイペースでサ活。13℃の水風呂が肌に刺さるようで心地よい。アウフグース22時の回にサ室へ入ると、客はなんと俺一人。初めてのマンツーマンアウフグースを体験！大きな団扇から生み出される熱風は全部俺のもの！贅沢な風をありがたくいただきました🌪️

サウナセンター鶯谷本店へ。久しぶりのサウセンはやはり水がいい。ロウリューも最高で、キューゲルでいい匂いに囲まれて汗をかけるのは贅沢です。キンキンの水風呂に浸かった後は、ペンギンルームや外気を感じながら気持ちよくととのった！ハムエッグとチャーハンで満腹になって終電まで寝ました（笑）

新宿区役所前カプセルホテルへ。平日なのに洗い場が埋まってる。ピークタイムかな？湯船で温まりながら、空くのを待つ。60分1000円は平日のサクッとサウナにちょうどいい。身を清めたら、サ活２本勝負。いい汗かいてととのって、きれいになって帰宅。でも雨が結構降っていて結局濡れてしまう。まいっか（笑）

銀座コリドーの湯へ。割引券を使ってフリータイムでお得に入館。残り時間を気にせずダラダラできるのは、気持ちがいい。ととのいにも影響する気がするゾ。というわけで、風呂に入らずソファーでごろ寝からのサ活4セット。ここの浴槽って常時お湯が溢れていて気に入っている。ハイボール&ナッツで大満足！

サウセン新大久保へ。平日なのでガラガラだ。サ室も好きな場所に座れるし、貸し切り状態！3セットのんびり過ごせた。16℃ジャストな水風呂が週の半ばに癒しを与えてくれる。激動な毎日だけど、心の平穏を取り戻すことで、週末に向けてもう一踏ん張りできそうだ。本当は泊まってみたいな。あ、値上げ😲

都内３大銭湯サウナの一つ松本湯へ。コスパのよさもさることながら、サウナと水風呂のクオリティが高い。90℃台から一気に16℃への落差で心臓バクバク、久しぶりにあまみが出た。不感風呂や30℃の泡風呂などお風呂も多彩で人気なのも納得。休憩室でゴロンとなってこれを書きながら幸せを感じている。

赤坂オリエンタルへ。アソビューだと1300円60分が90分に延長されるので利用しない手はないね。いろんなイベントやっているけど、今日は普通に水曜サ活。じっくり3セットこなしました。7.7℃のグルシン水風呂はやはりキツイ！飲み放題のレモン水が身体に染み渡る！週半ばのよいリフレッシュになりました。

連休なので普段行かない渋谷SAUNASへ。3回目だけど初めてWOODSに入ったゾ。シャワーで順番待ちしたけど、後は充実の連続サ活7セット！ケロサウナとトゥーリサウナ、ヴィヒタサウナがよかったな。水風呂の水温もベストでサウナ好きのための至高の施設。カレーフェアは食べ損ねたけど、最高のサ活でした!

新宿区役所前カプセルホテルへ。改装したようで浴室前のスペースが綺麗になっていた。建物は古くても清潔なのは大事です。一時間コースでも退館時間を長めに設定してくれるので70分ほど楽しめた。これなら3セットも大丈夫。水風呂はぬるめだけど、じっくり浸かれて心地よい。人も少なく快適サ活でした。

TOTOPA 都立明治公園店で新しいサウナ体験。サ室は３つそれぞれ個性がある。水風呂は頭まで浸かれる12℃深水風呂と18℃水風呂でキンキンに！休憩スペースはインフィニティチェアやととのい椅子が設置され、外気や扇風機がアシストして、4セット目にニルヴァーナへ突入。堪能するには2時間は必要です！

サウセン新大久保へ。土曜日だけあって混んでいた。天気もよく汗だくになって風呂に入る。外でも汗、中でも汗。汗腺開きっぱなしです。やはり冬場に比べて、夏場のサウナタイムは短めになる。その分水風呂が気持ちいい。ボディーケアを受けて体のメンテ。コーヒー牛乳を飲んで心のメンテになった。

テルマー湯西麻布へ。六本木徒歩5分おしゃれな外観に背筋が伸びる。21時からアスタリスク＊ユウスケさんのアウフグースが始まった。爆音でこんな激しい熱波は初体験！バケツのお茶をストーブにぶちまけたり、かき氷や水を僕らにぶっかけて、手拍子で大盛り上がり。2階のカフェの伊良コーラでととのう😇