さすらいのサウナ人

サウナセンター新大久保でこないだ買ったNewERAのサウナハットデビュー！しっかりしたタオル地で熱から頭を守ってくれるスグレモノ。でも夏場のサウナはけっこうきつくて、10分もたない🥵16℃付近の水風呂が最高に気持ちいい。2セット目が1番ととのったな。チャーハン食べようと思ったら時間切れ🥺

11回目のトーセイホテルココネ築地銀座プレミア。キャッシュレス対応はありがたい。午後は人も少なく自分のペースで入れた。サ室も高温多湿でいい汗がかける点もgood。水風呂も15℃台のベスト水温だし、ととのい椅子も数多めでいい。時間に関係なく1500円はコスパ良き。アウフグース始まったみたいですよ！

新宿区役所前カプセルホテルへ。相変わらず外国人でいっぱいだけど、お風呂は空いていた。それにしても夏場のサウナは暑い。水風呂でよく冷やしても10分もたないのはなぜ？ぐったりとととのい椅子で休憩して2セットこなす。あ、営業時間変更があったのでお知らせします。

連休最終日は3回目の東京豊洲万葉倶楽部へ。一日中いられる。サ活は合計6セット行った。東京湾の風に吹かれる外気浴が気持ちいい。ここはフロアの各所に給水器があり、水分補給もバッチリ。アルコール付きビュッフェをつけたので、大好きなチゲ鍋を3回もおかわりしてしまった。2階の漫画ゾーンが人気。

歌舞伎町テルマー湯の屋上にあるスポーツバー＆フィットネスがすごすぎた。サ活後に青空のもとインフィニティチェアでゴロンとしながらととのえるだけでなく、大画面でスポーツ観戦しながらお酒やソフドリが飲めちゃう。さらに本格的なマシンで筋トレも！しかも入館料込みで使い放題ってどうかしてるぜ！

深夜のアスティル 60分2セット勝負。終電がなくなる頃、久しぶりに新橋。浴室は空いていてのんびりとサ活を楽しむ。サ室は低めの割に湿度高めで汗が噴き出る。そして安定の15℃の水風呂が皮膚を引き締める！テルマーベッドでごろりと横になったらととのった！！帰りはLUUPで夜風を感じながら帰宅〜🛴💨

新宿区役所前カプセルホテルへ。平日ということもあって浴室、サウナとも空いている。サ室がいつもより熱く感じる。こりゃたまらんとばかりに2セットとも10分もたずに退出。水風呂も温め。あー今年も冬に比べると長くサ室に入っていられない熱い夏がやってきた。これも季節の風物詩です。

久しぶりにオリ赤へ。良施設にもかかわらず、1時間1300円は庶民にありがたい。朝サウナもお得に楽しめるのね。ロウリュウは満員だったけど、しっかり2セット堪能してととのってきました。がっつり熱いサウナとキンキンの水風呂は重要ですね。ちょっとだけ寝そうになったのは秘密。GODZILLAの模型イカす

北の聖地ニコーリフレへ。「1、2、サウナー」と叫びながら受けるロウリュウは健在。タオルを腰に巻いて入るスタイル。昔はここの水風呂が冷たくて長時間入れなかったけど、いまは余裕で入れる。俺も成長したなとしみじみ思う。サウナ後はリフレみっくすじゅーすを注文。500mlもあってなかなか減らないw

サウナセンター新大久保が好き。長時間ゆっくりしたいと思い、マッサージ60分もつけたお得コースを選択。サウナは激アツで水風呂は15℃で3セットガンギマリだし、マッサも嬉しい誤算で超うまい人に揉んでもらえました。豚生姜焼き定食が期待ほどではなかったかな。次はハムエッグ定食にチャレンジしよっと！

新宿区役所前カプセルホテルへ。2階のHUBで王道ハイボールを一杯引っ掛けてからIN。ほどよく混んでいる。サ室が一瞬貸切状態になったので、寝転んでみる。天井を見ながら汗をかく。気持ちいいよね。たまには料金表やアウフグースのお知らせなど。クイック30分もあるんだ。挑戦してみようかな😆

昨夜は新宿区役所前カプセルホテルで1時間コース1000円。時間がない時やさくっとととのいたい時にホント便利。この日も外人が目立ったけど、浴室内は平和。サ室ではちょうどオートロウリュのタイミングで、ストーンで水が弾ける音が心地よい。でも外人たちが逃げ出してった。この後が気持ちいいのにね！

今日は朝から上野センチュリオンへ。何と早朝割引価格で入れた。90分1200円でうれしい。いつもどおりの熱々のサ室に、12℃台の水風呂でニルヴァーナへ〜！客も少なくじっくり3セットしてさっぱりしてから出勤したおかげで、仕事も捗りました！

六本木に来たらカプセルインミナミでしょう。清潔できれいな施設だし、サ室、水風呂、休憩室の設定も全部好き。下段でも十分熱いうえにセルフロウリュウもできちゃう（しなかったけど）。インフィニティチェアが4台もあって絶対座れる。終電間近まで楽しんで慌てて帰宅。AFURIのラーメン食べたかったな。

あまりにもよかったので3日ぶりにサウナセンター新大久保を再訪。鶯谷が好きな人はきっと気に入る。とりあえず3セット堪能したあとは、2階の休憩室で終電付近までダラダラ。その間に雨足も弱まるかしら。そこはかとない昭和感溢れるおっさんの憩いの場なので、若者大勢の新大久保ですがぜひ来てほしい。

土曜日は初めてのサウナを開拓しにサウナセンター新大久保へ。入谷のサウセンと同じような年季の入った建物と浴槽、サ室、水風呂。3時間で1500円とリーズナブル！一目で気に入りました！90℃のサウナから15℃のちょうど良すぎる水温に浸かり、ととのい椅子で休憩すれば極上の気持ちよさ。水質がいいのでしょう！

今日も新宿区役所前カプセルホテルでサ活。公式で案内されていたとおり、浴室前が改修工事されており、綺麗になっていましたね。平日は客も少なめでサ室も常に2人程度。立ってサウナを楽しんでいる外国人がいて「座らないの？」と話しかけたら、隣に座ってくれた。深夜の国際交流だ。

改装を終えたSPA:BLIC 赤坂湯屋へ。配管関係の改装なので見た目は特に変更なし。良施設にしては土曜日なのに空いている。サ室は２つ。セルフロウリュウがいい。どちらもよい汗がかける。水風呂は15℃で外気が吹き込むととのいスペースも充実。2時間2200円は赤坂ではお得。4セットをこなして疲れを解消！

週の半ばにサウナに入っておくと週末まで体調が良い。やはり定期的なサ活が自分には合っているようだ。今日も新宿区役所前カプセルホテル。相変わらず外人が多いけれど、みんなサウナを楽しんでいる。日本のサウナもいいでしょう？って聞いてみたくなる、英語できないけど。60分で2セットしてサッパリ‼️

池袋のタイムズスパレスタ。6月2日までフィンランドフェア🇫🇮アウフグースを受けていい汗をかいた。15℃の妥協なき水風呂からの外気浴ではととのはない方が無理。人がいない炭酸泉を独り占め。ボディーケアでガシガシ揉まれて日頃の疲れがどっか行っちゃった。コンフォートラウンジで半分覚醒半分寝てる。