さすらいのサウナ人

すんごい久しぶりに池プラへ。どれくらいかというと、間違えて手前のホテルに入ってしまい、「サウナで」と言ったら「それはお隣のホテルですね」と言われるくらい。サウナが改装されて広くて綺麗になっていて驚いた。水風呂もキンキンだし、岩盤浴の休憩スペースも健在で居心地最高。ととのって大満足。

上野センチュリオン。ロウリュウでは1人10回✖️3セットあおいでくれました。気持ちよかったです。ありがとう！それにしても12℃台の水風呂は凶悪で、休憩場のリクライニングチェアーでばりととのう。休憩スペースもバージョンアップしててうれしい。

久しぶりの新宿区役所前カプセルホテル。早い時間だったので空いていて快適だった。オートロウリュウに当たると得した気分に。いい汗がかけたし、水風呂はいつでも水がきれいで心洗われる。60分で2セット。身も心もさっぱりした。珍しく黄色いソファで湯上がりをのんびり過ごす。

祝日の楽天地スパ。金亀以来１年ぶりに灼熱の女神みーちゃんの熱波を受けました。かなりの行例でしたが、無事に21時の整理券をゲット！「フォロワーです」とご挨拶し図々しくも写真をパチリ✨華やかで楽しいロウリュでした🌪️イベント中に紹介された季節限定博多焼きラーメン風炒めを食べて大満足です😋

というわけで昨日は久しぶりにサウナセンターへ。スタンプが貯まったので無料で入れてしまうのがうれしい。アウフグースは2回楽しめたし、水風呂は13℃でキンキンだし、外気浴もペンギンルームも最高だった。なんか申し訳ないので、レストランでお酒お代わりしたり、いつもよりたくさん食べました♪

ハムエッグチャーハン

ハムエッグ単品をチャーハンに乗せるだけ

銀座コリドーの湯。なんと男女のお風呂が入れ替わっていた。あこがれ？の女性風呂へ。脱衣所も広く、シャワーゾーンも多い気がする。なんと言ってもミストサウナがあるじゃないですか！もちろん堪能し、さらに高温サウナも3セット行いました。14℃台の水風呂が気持ちよく、外気浴でバッチリキマった👍

2週連続で楽天地スパへ。ロウリュウ込みの3セット。風呂もサウナも大勢の人で賑わっている。土曜日だけあって混んでいるも、話を聞いてみると60分コースが多く、レストランやボディケアまでお客が回らないようだ。というわけで、40分の指圧を受けた。ホテルのビュッフェで食べた後だったので食事はなし

上野センチュリオンへ。水風呂13℃台じゃん🤤休憩ソファが増えてたり、足湯的な装置があったり、バージョンアップしていて良き。オートロウリュウとセルフロウリュウの二重奏で熱々空間を楽しんだ。受付で買ったポカリをごくごく飲みながらいいサ活ができた。90分があっという間でした！

錦糸町駅前の楽天地スパへ。福袋に入館券がたくさん入っていたのでしばらく錦糸町詣でが続きそう。土曜日だけあって館内激混みで16時過ぎにはロッカー待ちの行列が。やはり冬場は混み合う。ロウリュウも2回受けられたし、炭酸泉や天然温泉も気持ちがいいし、アジフライは美味しいしで最高のサ活でした。

名古屋の名店中の名店ウェルビー栄にお泊まり。最高の贅沢です。高温サウナでアウフグース2回受けたり、アイスサウナで3℃の水風呂入ったり、全てがラップランド！ととのいまくりでカプセルで寝つけないwww。ハムエッグをチャーハンに乗せるという掟破りの食べ方したけど良い子は真似しちゃダメだよ🙅

ハムエッグのチャーハン乗せ

ハムエッグを半分食べたら残りをチャーハンに乗せます

北欧は最高だった。リニューアル後初だったが、テレビがきれいで驚いた。脱衣所を含めて諸々新しくなっており、気持ちがよかった。この時期は特に外気浴が素晴らしく、夜空の星が動いているので飛行機かと思ったら、ととのって自分の眼球がぐるんぐるんしているだけだった（笑）豚肉とニラ卵炒めもよき。

豚肉とニラ卵炒め定食

ニラでパワーがつきそう。風邪に負けるな！

4回目のスパメッツァおおたか竜泉寺の湯。三連休の冬場は激混みで岩盤浴になかなか入れませんでした。やはり午前中に入るのが吉。メディサウナも10分以上待ちで1回のみ。代わりにドラゴンサウナを十分に堪能してばっちりととのい。後はガーリックライスやクラフトコーラなど、食事を中心に楽しみました。

サウナセンター新大久保へ。水風呂のキンキン具合が気持ちいい。15℃ってあるけどもっと低いでしょう。おかげでサ室に長めに入っていられる。冬サ活ならではの楽しみですよね。十分に水分補給しながら普段は見ないテレビを楽しんでととのいました。空いている施設は過ごしやすい。ギリギリ終電で帰宅。

2年半ぶりのフィットネス&スパNASリバーシティ21。こういうとき記録を辿れるのでサウナイキタイ は便利だ。いわゆるスポーツクラブのサウナなのだが、造りが豪華&清潔で気に入っている。しかし、久しぶりすぎて、変更点に驚いた。以下。サウナマットがあってうれしい。サ室内の衝立がなくなり、綺麗になってた。インフィニティチェアが4つも！値上げしていた。また通いたい！

新春の新宿区役所前カプセルホテルへ。飛鳥ひなさん@hina__asuka とのコラボ企画中でほうじ茶セルフロウリュウが楽しめる。場所柄以前は殺伐とした客層であったが、最近は海外客やイベント目的のお客さんで雰囲気が変わってきたする。特に4階の休憩フロアはほとんど海外の雰囲気。この日も60分楽しんだ。

あけましておめでとうございます。新春初サウナは湯風景しおりから。写真でわかるように、快晴の中でリクライニングチェアーに寝転んでの外気浴は、新年に相応しい全身あまみの最高のととのいを提供してくれる。20周年を感じさせない清潔感のある館内で食べるしょうが焼き定食はこの上ない極上のサ飯だ‼️

大晦日はSOLA SPA浜北温泉でサ活納め。昭和ストロングのサウナで汗が吹き出す。水風呂は露天にあってキンキンに冷える体感15℃。遠州のからっ風が吹き荒ぶなかで、外気浴でもうととのいまくり！3セット楽しんだあとは源泉かけ流しの天然温泉で命の洗濯。じいさんばっかりだけど、何気にかなりいい施設です！

年末サ活！ということで熱海伊豆山へ。露天風呂からは熱海の夜景を見ながら外気を感じられる。さてサウナは湿度がやや足らないものの、ちょい長めに入れば十分に汗はかける。水風呂は体感15℃でキリリと皮膚が引き締まります。波の音を聴きながらととのってほしい。

新宿区役所前カプセルホテルへ。栄養ドリンクを配っていたので、ありがたくいただく。みんなもこれ飲んで週末を乗り切ってほしい。外気も低く、水風呂&休憩でかなり体が冷えるので、100℃近いサ室に10分入ってもあんまり汗をかかない。冬の到来を感じますね。飛鳥ひなさんのイベントも始まりそうです♪

赤坂オリエンタルへ。ロウリュウの最終回に間に合ってよかった。いい汗かいてととのって。この日はクーリッシ湯なのね。ブルーに染まった甘い香りがするお風呂に癒される。脱衣所のボディーリフレッシュナーがポイント高し。その後マッサージチェアーで揉まれ、極楽極楽。インスタフォローで30分無料⭕️