honey*tsuna

待ちに待った…！
今日は初ロスコで宿泊(〃･ω･)ﾉ🎉･:*:
サウナ泊も初めてでワクワク(((o(♡´▽`♡)o)))

大國神社さんに参拝し、かわいい月見御守りと御朱印を頂きレッツラゴー！

平日3500円でカプセルルーム泊まれます。
初のカプセル💊なんか秘密基地みたいで楽しかったです。笑

さてお風呂とサウナ！
お風呂は暖かいのと水風呂が一種ずつ。
サウナはミストとドライで2種。

サウナはじんわり温まるタイプ。
すごい熱いと聞いてたけど男湯側だけなのか。
ミストサウナの方が熱さを感じれました！！そしてアロマがレモンの香りでした。柑橘系好きなので嬉しい🍋

水風呂は20度超えてたけど冷たく感じました！
小ととのい。サウナはもう少し熱い方が嬉しかったかも…

しかし朝起きてすぐサウナに入れる贅沢は最高！！
朝サウナ、凝り固まった体に効くな〜。
泊まりだからこそできる至福、、


サウナ：夜10分 ×5 朝10分×3
水風呂：1分 × 5 朝1分×3
休憩：夜5分 × 5 朝5分×3
合計：8セット

夜ご飯、サ飯のニラそば&クラフトビール、大変美味しゅうございました！

常に飲んだり食べたりしたいタイプなので、一泊するにも飲食持ち込みNGなのと、ベッドも簡易的な感じなので、この施設内で1日ゆっくりするというよりは、外で飲んでお風呂と寝に帰るだけ、な使い方が私には合っているかも。

今度は駒込開拓しつつ利用させてもらいたいです(*ˊ˘ˋ*)

おまけ)サ道のポスター初めて見れてテンション上がった！！

春分の日🌸春の訪れ✨
そんな素敵な日なので、
念願の！初の！
渋谷SAUNASさんへお邪魔しました☺️🌷

あのサ道タナカカツキ先生プロデュース……
動画で予習もして胸が高鳴ります😍

本日は偶数日のためLAMPI🌿‬
広いし色んなサウナがあってワクワクする…！！

探検しつつどこから入ろうか悩んでいたらちょうどスタッフさんのアウフグースがはじまるタイミングに遭遇でき幸先のよすぎるスタート✨

1番気になっていたサウンドサウナにてアウフグース！
神秘的なミュージックで味わえる非現実感。
(音量は想像よりはでかくなかったです。笑)

アウフグースは3種のアロマで3セット♪
心地良い熱風に包まれてもう幸せ気分。
お姉さんも笑顔で本当に素敵で……
早くも来てよかった……と感極まる。

身長くらいの水風呂も、温度も深さもなんかもう計算され尽くしてる…完璧…
屋外ベンチで1回目からガッツリととのう💗
さいこー😭😭😭😭😭

次は大好きケロサウナ🐸
4-6人ほど入る小さな小屋みたいでかわいい。
かすかなサウンドサウナの音とともに静かに蒸されました。落ち着く…すき…

そして、Theフィンランドサウナに寝れるサウナに寝れる水風呂も堪能。
お水やお茶も好きに飲めるし、タオルも使って、ロウリュも姿勢も整い方も自由。
そしてアメニティも豪華で嬉しい。

設備やサービスのひとつひとつに感動しっぱなしでした。。。

さすがSAUNAS裏切らない！！！！！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

2時間半(150分…？！)がーっつりたのしんだ。
でも時間あっという間すぎて驚いた…

最後にサウナスオロポカクテルを頂く🍸✨
非常に幸せすぎる時間でした…🥰✨
絶対WOODSも体験したい！！！！！！

さて本日は横須賀のYAMABIKO Fes.に参加してきました！
お目当てはサウナヴィレッジ⛺️✨

ずーっとアウトドアサウナがやって見たくて探してて見つけたイベント！横須賀には親友も住んでいたしなんだか縁も感じて前乗りで親友と飲み明かし、参戦してきました！

しかし……
持っのすごい強風……のため……
テントサウナ全部中止！！！え！！！ショック😱😱
😭😭😭😭😭😭😭

体験できるのはサウナバス2種のみ……
2時間分チケット買ったのに😭

でもサウナバスも初めて！なので存分に堪能したりました！

WATら、SAAMOという名前のバスサウナを体験。

⭐️WATら
なんとウェルビー栄さんからこられたアウフグーサーさんの熱波を浴びられてとてと幸せ！！
かっこいいお姉さんと笑顔の可愛いお兄さん。
アウフグース専用バスということで設定温度は低めでしたが、熱波でどんどん盛りあがっていきました♪

⭐️SAAMO
薪が燃えるのを間近で見ながらのサウナ体験。
めっちゃよかった。
セルフロウリュがあってみんな、ロウリュタイムしてくださった。いい蒸気をいただけた。
収容人数が少ないため待ちがあり。

水風呂がないのと、シャワーが遠いので
サウナと外気浴を繰り返しました。
荷物が持ち歩けないから水分補給に困ったり💦
結局時間も余っちゃって、慣れないイベントで、ちょっとヘトヘトでした。。

そして体が汗まみれでどうしたものかと思ってたところに、ソレイユ内に銭湯があったことを思い出しウキウキで向かいました。笑

海と夕陽の湯さん。
フェスだけどみんなお風呂目当てでは無いからとても空いてました。そしてサウナヴィレッジ利用割がありサウナ付きで500円。笑
コスパ最強すぎる。笑
嬉しい！！！

サウナ室めっちゃ広かったし、ほぼ貸切だし、大きな窓から景色を見ながら…最高すぎた！！
なんか夕暮れになるにつれて、サ道のオープニングの空みたいな色合いになっていき癒された…。
遠赤サウナでした。温度は低め。お気に入りのスタイルで。
水風呂は19度くらいかな。
深くて広くて心地よかったです。

露天風呂や外気浴スペースもありました！
(ただ本日風が強すぎて浴室内の方がととのいやすい)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

思い切って入ってよかった～🥰！

最後にKIRINJIライブを堪能し、よきfesでございました！

かるまる池袋さんのレディースデイに参加してきました✨
男性専用施設の利用初めてで新鮮とドキドキ。

かなりキレイで今どきーな造りでした(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

イベントというだけあって素敵なサービスがいっぱい！！
フルーツデトックスウォーター飲み放題だし、アメニティも豪華だし✨

岩サウナとケロサウナを体験してきました。
やっぱりフィンランドなケロサウナが好み😍
アロマの香りに包まれてとても幸せでした。

水風呂が3種！すごい！
6.7度水風呂激しいけど最高。笑

混んでたので今日はさくっと120分コースで。
アウフグースの抽選も外れちゃったし🥺

でもケロサウナでゲリラのスタッフさんの熱波を浴びさせてもらいとてもほっこり幸せな気持ちになりました。
行き当たりばったり、そのひのながれ、偶然偶然、でよい。

ゆっくり、焦らずね。

さて。
行ってきましたよ、三ノ輪改栄湯さん。笑
こちらもずっと気になってました。

今日は一粒万倍日と大明日の重なる運気の高い日✨
まず千束稲荷神社さんへ邪魔し参拝&御朱印を⛩

改栄湯さんもイマドキーな新しい綺麗な建物でした！
靴の鍵が上手く閉められず戸惑った。笑

浴場もかなり綺麗！！
そしてオーガニックなシャンプーなどのアメニティ、...さらにおどりいたのがシャワーヘッドがReFa！！！
感激ー💞めっちゃ贅沢感💞✨

炭酸湯やシルキー湯、そしてサウナ室がアロマの香りに包まれていてリラックス最高潮☺️💖💖
そしてサウナ室はしっかり熱い🔥
めっちゃ好みのサウナ室。。。

水風呂は16度くらいだったかな。
このサウナの後にはバッチリ計算された温度って感じ！！
(ほのかにパクチーの香りがした気がするが気のせいかしら🌿‬？)

1分ほど浸かって、休憩したら全セットととのった……
すごすぎ……🙄

ととのいいすが1つしかなく基本皆さんお風呂椅子で座ってた。
でもそれでもガッツリととのう。素晴らしい。感動。
でも外気浴スペース欲しい……でもできたらどうなってしまうかこわい。笑


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

6人定員のサウナでしたが待たず入室できましたが、帰りは順番待ちのお客様でフロアがいっぱいでした。

いやー侮れない。
女子が嬉しい特典たくさんすぎます。
毎日がレディースデイと言ってもいいくらい。
またいきたい……

お気に入りのサウナが増えていって嬉しくもあり困ってしまうもあり。

サウナが習慣になってから、休日の朝の目覚めがとても良い。
小さい変化に感じても、ダラダラグダグダしてた頃に比べたらものすごい進歩。

今日はどこに行こうか、朝からサウナ検索☝️
土日なので人気のところは混んでるから避けたいのと、今日は1種のサウナのところが何となくよくて、色々情報収集しておりまして……結果。堀田湯さん♨️に決定！！！

商店街の中にある銭湯、地元感が素敵。
建物はとても今どきでオシャレでキレイ⭐️

浴場は昔ながらの銭湯な空間の隣にオシャレな露天風呂&サウナスペースが併設しておりました。

まずは体を清めて、白ーいお湯の薬湯へ。
あったかスベスベ。
その後サウナへ！
6人くらい入るサウナ室で、大きな樹木のオブジェが。
じんわり熱くなってくる～
30分ごとにスタッフさんがロウリュしてくれるんですが、アロマスイをその樹木にかけるスタイル。
なんか自然を感じる～🌿‬

水風呂は2種の水深が選べるようになってました！！
深い方が好きー😘
ちゃんと外気浴できるスペースもあり、風が良き。
2-3回までは寒さもあったけど4-5回でととのえました☺️


サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

5セット終わった頃にはサウナ待ちも出てきてくるほど混んできたため今日のサ活は了！

ほったウォーターとともに楽しませてもらいました✨
またお邪魔します。

サウナの日ももうそろそろ終わり……🥺
〆は両国江戸遊さんへ！

こちらもサウナの日特典を使わせてもらいました😚
観光地の両国と言うだけあって、和の落ち着いた雰囲気、新しい建物でした。

60分コースなので超駆け足！！
フィンランドサウナとアロマミストサウナの2種あったのでどちらも試してみましたが、ミストが低温だったので少し入ったらフィンランドで2セット

水風呂が18度！！
心地よい冷たさですき！！
個人的にバイブラはあんまりいらない派なのでゆったり入れてよかったー。

外気浴スペースはおくがいが吹き抜けててこれまた素敵。夜で少し肌寒かった🌃🌙*ﾟ
でも雰囲気は最高💞

総武線沿いってあんまり来ることないので、開拓出来て良かったです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

お店独特のシステムが多いので戸惑いながらの利用でした😂次は予習して行こう……。

三軒はしごサウナ🧖‍♀️
とても刺激的で楽しい一日でした！
ありがとうございました(◍¯∀¯◍)

さて二軒目！
草加健康センターへ！！！
今日の大本命です🔥


サウナの日37歳特典➕レディースデイという最強day✨
サウナーの聖地ということもあり
ワクワクドキドキハラハラで挑みました。笑

まず入口でサウナの日記念のグッズ購入！
ほしかったサウナの日タオルあった！うれぴ！！
青ピンク両方お迎え💙🩷

あとはラッコちゃんサウナマットもせっかくなので✨
これで少しサウナーレベル上がった気がする🥰

まずはレディースデイ特典①
のマッサージソルト詰め放題！みかんとグレープフルーツと米ぬかの3種お迎え！
米ぬかをミストサウナで早速使いました！！
もーツルツル✨塩サウナなにげ好きなのよなー🎶

レディースデイ特典②
泥パック！洗い場に置いててくれてます。
毛穴とくすみさよーならー。

噂の薬湯や、炭酸湯を楽しみつつサウナへも。
今日一段と熱い。
薬湯の後のピリピリ痛いのはクセになる～
そして……

レディースデイ特典③
爆風ロウリュ！！！
14時の回に参戦しました。
この日サウナ室も熱かったのでだいぶビビってました…w
ラスト1セットしてから臨もうと思ったら既に場所取り組もいて出るに出られず…
サウナの日＆レディースデーってことで人は多分いつもよりいっぱい入ってた雰囲気、、(常連さんの反応からなんとなく)

密度と熱気が最高潮の中爆上げのオープニングが幕開けしましたが、場所取りからいたせいか呼吸荒く、肝心な時の逃げ道もない恐怖から1部はすぐ離脱😭
情けなし……悔しい……

あと2部はなんとか完走したく、体を冷ましととのえて挑む！
1部よりは控えめということもあってめちゃくちゃ楽しく過ごせた🤭✨
あー個人爆風最高でした……😚
スタッフのお姉様もかっこよすぎて……見とれました😭😭😭

みんなで氣志團のワンナイトカーニバルで掛け声したりめっちゃ楽しかった♥️
サウナはエンタメですな✨✨

リベンジしたい！！！次は絶対全完走する！！！

最後は露天風呂の草津温泉で〆。
香りが最高。草津お持ち帰りします🍀*゜

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：2分 × 8
合計：8セット

お風呂上がりはお待ちかねのサ飯タイム✨🌟✨
餡掛けに目がないためもやしラーメンをチョイス！
辛さ設定ミスった……😂

そしてレディースデイ特典④
クラフトビール&チューハイ半額&ソフドリ1杯無料！

朝ドーナツ一個食べて、サウナ三昧してたので本当～にご飯がめちゃくちゃ美味しかったぁ😊
達成感✨✨✨

もーこのままほろ酔いで眠ってもいいくらいだけど……
一生に一度の37歳のサウナの日。
ラストスパートにもう1施設訪問します！！

待ちに待ったサウナの日🧖‍♀️✨
37歳の私、存分に特典を受けちゃいます🎁💐✨
なんだろう、この誕生日感…🥹笑

せっかくの、年に1度の特別な日。
ってことで朝急に思い立って今日はハシゴサウナ決行することに！

朝一発目は先週初めて行って感動した
COCOFUROかが浴場さん！
今朝Xでサウナの日限定タオルが先着でいただけるってことで急いで準備して向かう！！

明るい時間の外観を見るのも新鮮✨
ネオンのサウナマークやっぱりすき♥️

黄緑のサウナの日タオルを頂きました！！
うれしい。

湯船に浸かって、早速サウナへ。。
お……？
しかしなんだか熱さがつらみ。
初めての早朝サウナだからか、朝ごはん急いで食べてきたからなのか……

サウナにハマってから、ご飯の時間きをつけるのうになりますよね🍚
コンディションが変わってきちゃうから。。

1セット目は軽く5分ほど、
泣く泣くミュージックロウリュを序盤で諦め😢
しかしがっつりあまみ！流石だわあ。

そのあと静かに1セット
3セット目はミュージックロウリュキメました！！
ととのいが本当にすごい。やびゃー😚


サウナ：5-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

お気に入り認定てことでMOKUタオルもゲットしました！かわいい！

さてつぎは聖地と呼ばれるあの場所へ……！
無事に入館できるかなあ。

さて、今日明日有給取得しました🔥笑

サウナの日前夜祭!!
ずっと行きたかった改良湯さんへ🐳✨

鯨の看板に胸が踊る🎶
めっちゃ今風のかっこよき雰囲気。
館内もとても綺麗です。

サウナ室はしっかり熱い、でも座るスペースもゆったりでかなり過ごしやすい。
6人くらいでいっぱいのコンパクトなサウナ室ですが、その分きちんと暑さが保たれている！
ずっといたくなるくらいの居心地の良さ……

ても熱さの限界はくるけども。笑

水風呂はもう感動レベルでした……😭
なんかサウナ→水風呂の、緻密な設計が完璧というか…冷たいからずっと入っていたいに変わってくる過程がもう最高😭😭😭

脱衣所にある整い椅子で休憩。
まさに清く正しくととのった…
あまみもすごかった！！

そして……なんと……
4セット目で、初のアウフグースタイムに遭遇できました！！！
めっちゃビビりながら待機笑

TOKIOの花唄似合わせて華麗にタオルがまっております。かっこよさに感動😭✨
そして心地いい香りと熱が包み込むのが最高によき！！

送風機(?)みたいので最後の仕上げ。
たまらなく幸せな時間でした🥰


サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

ととのってる時……
気のせいか改良湯さんのテーマカラーのピンクとブルーの景色が見えたような気がしました。

すべてがきれいにととのいました。

MOKUタオル買った！
ちまちま集めていこうと思っている⭐️

サウナ北欧カレーもげっと！！

今日は！！！
初のサウナのイベントに参戦しました！！！

SaunaLab kandaさんのレディースデイ🧖‍♀️
全てのサウナを利用出来たり、スクラブを作れたり♪

しかもたっぷり3時間！堪能してきました(*´°`*)

こちら、タオルはもちろん、ポンチョも貸してくれるんですね。
ポンチョ着てのサウナも初めてでドキドキ……ポンチョの素材も心地いいし蒸されてこれはこれでめっちゃハマる！
マイポンチョお迎えしなければ……！

サウナ室はちょっとしたアトラクションみたいで、色んな種類があって迷いました。
勝手やルールが分からず、はじめは戸惑いましたがだんだん雰囲気になれていき、とても楽しかった。

とにかくワクワクする。
フインランドに旅行に来たような気分を味わえるようなサウナ室があったり、香りも様々、定員制だから、個室じゃなくてもねそべれたりもして、すごい自由に楽しめる空間でした。

そして、水風呂の代わりのアイスサウナ！！
刺激的～⸜❄️⸝
髪は凍ってるけどそんなに寒さを感じず冷風がとても心地よかった🥰
どのくらい入ってればいいかわからずで、ととのいレベルは小さかったですが、たくさんサウナできたからめっちゃ体はリラックス出来た！！

ロウリュのとこにはどこのサウナ室にもトントゥ様がいて癒されたー

サウナ&アイスサウナ：10分 × 10くらい？
休憩：3分 × 10くらい？
合計：10セットくらい

時計もなくかなり自由に出入りしたので何セットかは定かでは無いですが😂

スクラブ作りもとても楽しかった！！
自分でも作ってみたい🍓🍌🫐🥑

ひなまつりなので雛あられいただきました🌸
かわいい。

朝起きてシャキッとせんかったので、新規開拓がてらサ活してきました！

昔ながらの素敵な銭湯、喜楽湯さんへ。
ノスタルジックながらもとても綺麗な銭湯！

日替わりサウナがあるみたいで、土曜日はミントサウナでした。入った瞬間爽快なミントの香りがぶあーっと！
めっちゃ爽やかで心地よかった🍃
アロマのサウナもよくあるけど、びえんだからかあんまり香りが分からないことが多いんだよな😇
こちらは香りも熱さも存分に楽しめます！

水風呂はブクブクしてます。

外気浴スペースはとっても豪華！
初ハンモックに興奮して揺られ寝しちゃいました。
インフィニティチェアもあり！

ただ少し寒かったので体がすぐ冷えてしまい、3度目は浴場内で休憩しました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

湯上りの瓶ファンタが美味しすぎてビビりました笑

地元の方々に愛される素敵な場所と感じました😌✨
猫のたたみちゃんに会えず残念。リベンジする！！

仕事は久しぶりの定時ぴたあがり！！
いつものジムサウナに行こうと思ったけど…サウナイキタイ検索して惹かれたCOCOFUROかが浴場さんへ！！

3月初めだし！！
楽しくサ活初めしよう😆😆😆

めっちゃ綺麗で、看板のネオンのサウナアイコンがとても可愛い💖

サウナ室は広くていい熱さと湿度。
ミュージックロウリュにドキドキ。
爆風ロウリュ未体験のためかなり緊張しながらサウナ室に座る。笑

1回目は穏やかに過ごす。
水風呂は12度！あーーー最高！！
深さもあり、ときめく水風呂。

2回目はミュージックロウリュに遭遇！！
♪明日があるさ
前向きな音楽と、ロウリュのミストと最後の爆風！
体が痛くて、暑さを忘れる不思議な体験笑
苦しくないけど、痛い笑

外気浴、ぱなかった。。。
また、最高のととのいメモリーが更新されました。
ぐわんぐわんクラクラ。
全身あまみ笑

そのあとは静かにオートロウリュ。
こっちの方が好きかも。

最後に、ジュディマリミュージックロウリュ→静かにロウリュの計5セット。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

最後冷えた体が温まる漢方湯と華の湯でリラックス。
マジで想像以上の最高な時間を過ごせました！
だいすき！おきに！！

最後はタラタラつまみにクラフトビール🍻
駄菓子バーみたいなのもとても楽しい( ' ' )۶

先日の帰省の帰り道、お土産をうっかり電車に忘れてしまいました、honey*tsunaです。

家に着いてすぐ気付いたものの駅員さんに相談したらフリーダイヤルにかけるよう言われ、何度か問い合わせたり警察に遺失物届を出してもらうも1日半見つからず…

会社帰りもう一度問い合わせたら、無事に発見！
大井町駅で預かってくれてるとのこと。
保管期間が今日までということで慌てて向かったわけですが…

昨日は忘れ物が気になってサウナどころではなくまっすぐ帰宅したため今日はサウナに入りたかった…
って、大井町で見つければいいじゃん！
ってことで早速検索！沢山ある！

その中で惹かれた、すえひろ湯さんへお邪魔しました。なんといってもあたしの大好きなサウナとクラフトビールのコラボ！なのが最高！

浴場は昔ながらの作りですがとても綺麗だしたのしめました！！桶はケロリン🐸🐸🐸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ温度は決して高くないですがじわーっと後からしっかり温まる感じがとてもリラックスできて最高でした。

水風呂は13度くらい！
あぁ、先日山形で冷え冷え水風呂入った後だからなので適温というか、これが心地いい温度だな、とまた感動。

ととのいいすもありサ活堪能出来ました^ - ^

お風呂上がりはクラフトビール！！
パッケージが可愛くて、ベリーの黒ビールをチョイス。

甘くて渋くて美味しかった😋✨

今回はトラブルが最高な幸福な思い出に変わるとても素敵な出来事でした😌💞

最高の仕事終わり💖💖💖
疲れたらこの開拓活動またやってパワーチャージしよ！！！

里帰り最終日！
感動の水沢温泉館へ再訪問。

サウナハットを父に無理矢理プレゼントし一緒に朝サ活してきました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.3分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

ほぼ貸切だったのでロウリュ使い放題🤭
雪景色を見ながらの外気浴⸜❄️⸝
自然の空気を全身に浴びて
なんて、贅沢な時間なんだ…

キンキン水風呂はかなり冷たいけど
でもやっぱり癖になる(*´ч`*)

帰省の際は毎回訪れたいなー
最高でした！！！

連休は実家山形に帰省中のhoney*tsunaです🤭
貴重な滞在期間、サウナ施設も回りたい！

てことで、水沢温泉館へ✨
なんでもサウナにこだわった施設だとか🎶
期待大🔥🔥🔥

できたばっかりでとても綺麗でした。

まずサウナ！！セルフロウリュがあり2回ほど蒸気を浴びられました。
アロマの香り最高💞
ロウリュに雪解け水もありました！！

そして水風呂…
初の10度の水笑
未開拓の境地…20秒が限界でしたが、気持ち的にはまだまだ入っていたいほど心地よい！！

そして雪国の外気浴…
心地よすぎてぶっとびました。笑
思わずにやけてしまうほど。笑
椅子も沢山あって、設備も最高。

最高にととのえました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


締めは月山ビール！！
どんだけの贅沢なんだ！！！

肩がガチガチ疲労困憊のため
憩いのSolo37さんで贅沢個室サ活！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

ととのった😭
やっぱりサウナの力すごい。

嫌な事があったそんな時はサウナ！
今まではいつもこんな時は暴飲暴食でストレス発散するも寝れないし次の日がキツかった……けど最近は食欲よりサウナ欲が勝つ。笑
すごい。

1人空間でととのいたかったのでさくっと個室サウナのSOLO37さんを60分を予約！！

相変わらず清潔感もあり落ち着いて素敵な雰囲気。
1ヶ月ぶりの来訪で、ロウリュの使い方も前より上達してるし。笑
そして熱さにも耐えられるようになって汗の量も増えて成長を実感……笑

最近はドライサウナばっかだったけどロウリュはやっぱいいな……香りと湿度に癒される😭

最高幸せ。

そして水風呂が最高なのよここは！！
1回目からガッツリととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

モヤモヤ100%無くなる訳では無いけど、サウナに助けられました。笑
明日もなんとか乗り切る！！

そう、明日を迎えるためにととのうのだ！

こんにちは。honey*tsunaです。

御朱印集めが好きで、久しぶりに東京大神宮に行きたいなあーということで周辺のサウナ施設を探す…

と前から気になっていたソロサウナtuneさん！
ここだわ！と即決！！

元々川口のSOLO37でサ活に目覚めたのですが、ジムサウナに入会してからはしばらく個室サウナはお預けしていたので久しぶりの贅沢🥰

神楽坂の奥ーの奥でした。
オシャレなカフェと併設で爽やかで素敵。

ロウリュのサウナはやっぱりいい……🎶
アロマの香りも凄くリラックス出来て最高でした。
結構ロウリュかけて温度上げました。
3分に1回くらいかけてもそこまでの熱風にはならず。

そして初体験が水風呂ではなく水シャワー！！
頭から水が降ってきます笑
すこしたちくらんだり呼吸が苦しかったりもあり、なかなか慣れず、。
新鮮で楽しかったけど、私はやっぱり座って水風呂楽しみたいな。
なんたってサウナは水風呂が主役なので。笑

80分コースで

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

個室のリラックスはやっぱり最高です！！！
贅沢で幸せな時間を過ごさせてもらいました。

そして神楽坂のクラフトビールバーで締め。
サ活からのビール🍻最高です。