堀田湯
銭湯 - 東京都 足立区
サウナが習慣になってから、休日の朝の目覚めがとても良い。
小さい変化に感じても、ダラダラグダグダしてた頃に比べたらものすごい進歩。
今日はどこに行こうか、朝からサウナ検索☝️
土日なので人気のところは混んでるから避けたいのと、今日は1種のサウナのところが何となくよくて、色々情報収集しておりまして……結果。堀田湯さん♨️に決定！！！
商店街の中にある銭湯、地元感が素敵。
建物はとても今どきでオシャレでキレイ⭐️
浴場は昔ながらの銭湯な空間の隣にオシャレな露天風呂&サウナスペースが併設しておりました。
まずは体を清めて、白ーいお湯の薬湯へ。
あったかスベスベ。
その後サウナへ！
6人くらい入るサウナ室で、大きな樹木のオブジェが。
じんわり熱くなってくる～
30分ごとにスタッフさんがロウリュしてくれるんですが、アロマスイをその樹木にかけるスタイル。
なんか自然を感じる～🌿
水風呂は2種の水深が選べるようになってました！！
深い方が好きー😘
ちゃんと外気浴できるスペースもあり、風が良き。
2-3回までは寒さもあったけど4-5回でととのえました☺️
サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
5セット終わった頃にはサウナ待ちも出てきてくるほど混んできたため今日のサ活は了！
ほったウォーターとともに楽しませてもらいました✨
またお邪魔します。
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