riippu♨vuus

ドライサウナ：8分 × 1
よもぎ塩サウナ8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのホームサウナ、雨が強く外気浴は出来ませんでしたが、室内でまったりと休憩。これもまたありかもを発見できました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今日もプールとセットでサウナへ。今日も気温が低いので、芯から温まるサウナに入れる幸せを感じます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：急に寒さが戻り、芯から温まりたくてサウナへ向かい４セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もプールの後にサウナへ。ここは入墨okなので、サウナでバラエティに富んだ模様を色々見る事ができました。

フィンランドサウナ：10分 × 2
メインサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
塩サウナ:12分×1
ハマム:5分×1

一言：実家最寄りで最も評価の高い名店へ初訪問。サウナの圧倒的なクオリティにただただ畏敬。外の光を小さな窓のみで採光し、静寂に包まれた室内を楽しめるフィンランドサウナにはまりました。また是非来たいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：今日も腰痛リハビリの水泳ついでにサウナへ。相変わらず14℃をキープしている水風呂で整いへ助走。漢方入り炭酸泉も心地良く。良い訪問でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：イオングループのサウナ施設。清潔感があり、女性におすすめ。サウナも広くて良い。炭酸泉も広い。電気風呂は強中中弱と4つあり、電気のパターンも豊富で面白い。また来たいです。

蓬塩サウナ：8分 × 2
ドライサウナ：10分✕1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言:慣れない雪かきが原因の腰痛。本来の目的は温泉につかり腰のストレッチでしたが、サウナを前にして入らない選択肢はないのでサウナへ。

ロウリュサウナ：8分 × 3
ロウリュサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4 セット
ミストサウナ:5分×3

一言：念願の初訪問。一気にファンになりました。雄大な富士山と相対する外気浴。ここ以上の眺望はもうないかも。水風呂も富士山の天然水使用で滑らかで心地よい。水風呂はバイブラもあり(こちらは天然水ではない)。ミストサウナからも富士山が見える。あと別階の露天風呂は富士山＆山中湖を一望できます。また、絶対来ます。
あと、ホテルなのでサウナの間接照明がフランク・ロイドっぽいおしゃれなやつでした。

ロッキーサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナ最寄りの別サウナへ初訪問。ロッキーサウナは露天スペースにあるが外扉と内扉の二重構造で開閉による温度変化への気配りがされている。オートロウリュ起動時にヒーター上の天井に設置された枝と葉の装飾のあるレトロな雰囲気のランプシェイドがほのかに灯るのがなんともノスタルジックな雰囲気があり良い。水風呂は18〜19℃と高いが、冬の外気浴を考えるとキンキンに冷えた水風呂より少し高めもありだとおもえました。水風呂の水は地下水の汲み上げで柔らかく心地よい。また、訪問したいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張帰りに実家に寄り、地元の友とサウナへ。サウナ後に野菜の蒸籠蒸を食べるとなんか健康になった気がします笑笑。

温野菜と名物唐揚げ

大と小あり。これは大。

高温サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：東名乗るといつもの見えるので気になってました。初訪問。下駄箱とロッカーで各100円必要な事に少し出足をくじかれつつ、いざ、サウナへ。高温サウナのヒーター正面にたまたま座ったのですが、なかなかのベストポジションを発見しました。次の訪問も楽しみです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームのサウナより近いけどいった事がなかったので訪問。少しサウナの温度が低い、でも広さはgood。露天風呂にもテレビが完備。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近場ですが、初めての訪問。サウナ温度が一定温度で安定管理されており素晴らしい。サウナは３段目以上が良いと個人的には思います。

塩サウナ：10分 × 1
ドライサウナ: 10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：出張先で初めての訪問。ジェットバスの威力と深さがとても良かった。