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riippu♨vuus

2024.03.20

8回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:プール後に今日もサウナへ。寒暖差か花粉症の影響か、いつもよりダルさの抜けないサウナとなってしまいました。多分、先々週の風邪からまだ体調が回復しきっていないかもです。サウナは万全の心身で臨むべきとの気づきを得ました。

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2024.03.17

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:病み上がり後、久しぶりの水泳へ。イベントでプールは無料だったので、温浴施設も混んでるからと思いきや空いてました。

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2024.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:3/6オープンの花景の湯に訪問。今日は有休なので昼間からサウナへ。オープン間もない施設は清潔感がマックスなので、それだけで価値があります。インテリアや外観もこだわりがありオシャレな施設です。眺望が素晴らしく、新宿や渋谷、池袋あたりの高層ビル郡も露天風呂から見渡せます。サウナからも生田の里山が見えなかなか良いです。特筆すべきは水風呂の温度設定別で水風呂が2つ(16℃と8℃)ある。サウナのオートロウリューが10分毎にあり、更にロウリュー後に熱拡散のための送風があり、座る場所によってはなかなかの熱風を体験できます。食事も銀座小野寺の監修メニューもあり(少し値段はしますが)、食事も充分に楽しめると思います。更に、植物園も無料鑑賞でき、はじめのゲートからはジャイアンツの2軍練習場が見下ろせます。露天風呂からはヴェルディの練習場も見えます。色々ありすぎ1回では回りきれないので、近い内にまた来ます。

チキン南蛮定食

塩ドレッシングが美味しい

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.2℃,8.6℃
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2024.03.14

4回目の訪問

キングスサウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:病み上がりのサウナは少し温度低めのこちらへ訪問。結局サウナにいけるぐらいに復活するのに1週間かかりました。年々回復力も年齢と比例して緩やかになりつつあります。久しぶりの交代浴は1セット目からかなり整いレベルが高かった。

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2024.03.05

3回目の訪問

キングスサウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:飲み会の深酒で少し体が重く、フィジカルとメンタルのリフレッシュ目的で近場のサウナへ。少し心身ともに軽くなった気がします。やっぱサウナはいいっすね。

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2024.03.03

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:過去一混んでました。常連の方いわく、だいぶ認識されて来て混むようになってきたとのこと。でも、平日は空いてるそうです。

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2024.03.02

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

至福サウナ:10分 × 1
からふろ:10分×1
森のサウナ10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊者の特権、寝起きからのお風呂&サウナ。至福→からふろ→森とウェルビーのサウナを満喫。お腹も程よくすき、朝食が楽しみです。時間があればもう一回サウナをしてからチェックアウト予定。

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  • サウナ温度 80℃,70℃,99℃
  • 水風呂温度 10.6℃
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2024.03.01

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

フィンランドサウナ:10分 × 2
からふろ:10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昔、今池に住んでましたがその頃はサウナに興味がなくウェルビーに訪れる機会はありませんでした。今回は土曜日にサッカー観戦があり、前乗りでウェルビー今池へそして、初のサウナで宿泊。からふろはコスト感はわかりませんが、家に作りたいサウナの理想像です。明日も朝からサウナを楽しみにします。

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2024.02.29

2回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 1
よもぎ塩サウナ8分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームサウナ、雨が強く外気浴は出来ませんでしたが、室内でまったりと休憩。これもまたありかもを発見できました。

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2024.02.26

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:今日もプールとセットでサウナへ。とても空いていて個室状態でした。外気浴をするか花粉を避けるかで悩みましたが、3セットともに外気浴をした結果少し喉が痒い。。。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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2024.02.23

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:今日もプールとセットでサウナへ。今日も気温が低いので、芯から温まるサウナに入れる幸せを感じます。

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2024.02.22

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:急に寒さが戻り、芯から温まりたくてサウナへ向かい4セット。

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2024.02.18

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日もプールの後にサウナへ。ここは入墨okなので、サウナでバラエティに富んだ模様を色々見る事ができました。

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2024.02.17

1回目の訪問

フィンランドサウナ:10分 × 2
メインサウナ:10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
塩サウナ:12分×1
ハマム:5分×1

一言:実家最寄りで最も評価の高い名店へ初訪問。サウナの圧倒的なクオリティにただただ畏敬。外の光を小さな窓のみで採光し、静寂に包まれた室内を楽しめるフィンランドサウナにはまりました。また是非来たいです。

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2024.02.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:出張帰りの実家経由で友人とサウナへ。とても混んでました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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2024.02.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:今日も腰痛リハビリの水泳ついでにサウナへ。相変わらず14℃をキープしている水風呂で整いへ助走。漢方入り炭酸泉も心地良く。良い訪問でした。

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2024.02.10

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:イオングループのサウナ施設。清潔感があり、女性におすすめ。サウナも広くて良い。炭酸泉も広い。電気風呂は強中中弱と4つあり、電気のパターンも豊富で面白い。また来たいです。

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2024.02.07

1回目の訪問

水曜サ活

蓬塩サウナ:8分 × 2
ドライサウナ:10分✕1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:慣れない雪かきが原因の腰痛。本来の目的は温泉につかり腰のストレッチでしたが、サウナを前にして入らない選択肢はないのでサウナへ。

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2024.02.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ目的ではなく、泳ぎのついでにサウナへ。まだまだ施設が新しくキレイ。市営とは思えない攻めた温度設定の水風呂14℃が印象的。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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2024.02.03

1回目の訪問

ロウリュサウナ:8分 × 3
ロウリュサウナ:12分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4 セット
ミストサウナ:5分×3

一言:念願の初訪問。一気にファンになりました。雄大な富士山と相対する外気浴。ここ以上の眺望はもうないかも。水風呂も富士山の天然水使用で滑らかで心地よい。水風呂はバイブラもあり(こちらは天然水ではない)。ミストサウナからも富士山が見える。あと別階の露天風呂は富士山&山中湖を一望できます。また、絶対来ます。
あと、ホテルなのでサウナの間接照明がフランク・ロイドっぽいおしゃれなやつでした。

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