うどんの國のかけだしサウナー

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ
#しごおわサ活

定時退勤後の癒しの時間。
最高でした。

CoCo壱番屋 高松六条店

クリームコロッケカレー＆豚しゃぶ

時々欲しくなる🍛

サウナ：10分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分×6
合計：6セット
#亀の湯
#サウナイキタイ
#週末サ活旅

せっかく広島まで来たからには、迷った挙句こちらへ。
洗練されたフロントでチェックインを済ませて、イオンウォーターと水をいただいていざ♨️本当に無料でした。
身を清め温泉でしっかり下茹で。天井にうつる水の模様がそこはかとなくエモい…サ室に入ると、ちょうどオートロウリュウの直後で、しっとりとした熱に包まれる。
動線バッチリの水風呂でしっかりと冷却して、これまた動線バッチリのチェアに座っていると、どこからともなく心地よい風が…１セット目からキマりました。
温泉もはさみながら、6セット楽しみました。
サ活後は、無料のアイスキャンディーをいただきました。
ホスピタリティが高い施設で、ぜひ、再訪したくなりました。

いちけん

生ビール＆ごぼうの天ぷらetc

10年ぶりに思い出の店へ。 ごぼうの天ぷらの迫力がパワーアップしていました。

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：セット
#ゴールデンタイム高松
#木曜サ活
#サウナイキタイ
#しごおわサ活

ストレスフルな仕事も、ととのいのもととと思えばなんとか乗り越えられる。
サウナに出会えて本当によかった。
ずっと気になっていた、ゴールデンタイム帳もゲット。
あと1日ふんばろう…

瓶ビール酒場 韋駄天

瓶ビール＆三種盛り

平日飲み最高🍻

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：セット
#ゴールデンタイム高松
#土曜サ活
#サウナイキタイ

サウナに行きたいと思えないくらいストレスフルな平日を終えた週末…
「このままではいけない」と思い聖地へ。
エレベーターで5Fに上り、受付を済ませて身を清めて、ふと気づけば空海に包まれていました。薬草の香りに包まれているうちに、癒されていくのを感じました。王様の外気浴が、この上なく気持ちよい。心の中で、シーズンの本格幕開けの鐘が鳴り響きました。そこそこ賑わっていたにもかかわらず、すべて貸切！㌧トゥさまのご慈悲を感じざるにいられませんでした。
しっかり5セット楽しんで、身も心もデドックスできました。

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

ビール🍻＆限界刺し盛etc…

毒を抜けば腹が減る…サウニング後は、エナジーチャージ。

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#瀬戸大橋温泉四国健康村
#土曜サ活

金曜の退勤時に決まった、三連休初日の休日出勤…しかも、この地域には珍しい大雨の降る中での外での勤務…仕事場が近くだったので、迷わずこちらへ。
冷え切った体をじっくり温めました。
ちょうどアウフグースの時間とも重なり、大団扇を壁に向けてフルスイングして撹拌するという、なかなかの大技に巡り合うことができました。
温泉もじっくりと楽しんで、しっかりと疲れを取ることができました。

サウナ：10分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分× 6
合計：セット
#ゴールデンタイム高松
#木曜サ活
#サウナイキタイ

公私共に多忙を極めた10月の〆サ活♨️
午前中で仕事を切り上げ、昼下がりにin
なんと、貸切！
少しおどおどしながら身を清め、味噌汁で下茹で。
空海さんに感謝しながらじっくりコンディションを上げていく。王様の外気浴もほどよく風が吹いて最高⭐️
自分好みのソロサウナでしっかり蒸されました。汗腺からドロドロしたものが溢れ出ていくのを感じました。グルシンの水風呂でガツンとシメて王様の外気浴へ。もはやあまみまみれ…
まさに、ゴールデンタイムを楽しみました。

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

生ビール🍺＆etc…

最幸🍻

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ

真綿で首を絞められるようなじわじわ疲弊する日々が続いていたために、救いを求めるようにin♨️
湯治の湯でじっくり下茹でし、エステ風呂・電気風呂でほぐしてからいざ…
じっくり蒸されて、マイルドな水風呂でじっくりシメて、外気浴…
風が無茶苦茶心地よかったです。
しっかり5セット楽しんだ後に、電気風呂で癒されていたら、五郎丸さんと偶然偶然…
疲れはどこかに消え去っていました。

天下一品 六条店

こっさり

ルーティン

サウナ：10分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分× 4
合計：4セット
#ゴールデンタイム高松
#週末サ活
#サ活

大きな仕事を無事片付けて癒しのサ活。
しっかりリセットできました。

お好み焼き ふみや 鍛冶屋町店

そば焼き

焼きそばではなくそば焼き

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#高松ぽかぽか温泉
#水曜サ活
#サウナイキタイ

明日からの出張に備え、午前中で仕事を終えてin

最初は人が少ない時間帯もあり、最上段で蒸されているとあっという間に汗だるまになってしまいました。
夕方になるにつれて、徐々に人が増えてきました。
５セットじっくりと蒸された後に、温泉もしっかり楽しみ、明日からに向けて英気を養いました。

オロポ

つかの間の安らぎ…

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#センチュリオンホテル&スパ クラシック出雲
#週末サ活旅
#サ活
#サウナイキタイ

家族で出かけることになったのでサウナ泊。
94℃のアチアチサウナと7.4℃のキンキン水風呂が最高でした。

日本海庄や 出雲市駅前店

生ビール＆のどぐろ

はじめまして。 のどぐろさん。

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ

今週に入り、ようやく朝夕が涼しく感じるようになりました。
お気に入りの檜チップ下のポジションで、しっかりと蒸され、なめらかな水風呂でゆっくりとシメて、秋の空気を感じながら外気浴…最高でした。
ひさびさに、五郎丸さんと偶然偶然しました。

餃子の王将 高松レインボーロード店

天津飯

時々食べたくなる🍴

サウナ：10分× 5
水風呂：１分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#ゴールデンタイム高松
#土曜サ活
#サウナイキタイ

月火水木金働き抜いたご褒美は、やはりここ♨️
疲れが全身から抜けていくような感覚になりました。
秋の爽やかな空気に包まれる王様の外気浴が、至福の時間となりました。

海おやじ

🍻＆カツオのたたき

最幸✨

サウナ：10分× 6
水風呂：１分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット
#ゴールデンタイム高松
#水曜サ活
#サウナイキタイ

10月の初サ活はこちら♨️
たまたま、近くまで来ることができたので、平日夕方サ活を楽しみました。
コンディションが本当によいので、しっかりと癒されました。

半焼肉 栄(さかえ)

生肉祭り＆🍻

新規開拓。生肉ファンにはたまらない🐃

サウナ：10分× 5
水風呂：１分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#ゴールデンタイム高松
#土曜曜サ活
#サウナイキタイ

相方が職場の飲み会のため、街まで送迎したついでの土曜サ活。地獄ロウリュウの後ということで、つわものどもが夢の跡のような落ち着いた雰囲気の中で、ゆったりとサウニングしました。王様の外気浴の夜風がそこはかとなく心地よかったです。

高松エナジースタンド 一商店88ハチハチ

たこぶつ＆はじめ焼き…

席についてから車で来ていたことに気づく💦

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ

疲労困憊の週の中日。
めちゃくちゃ気持ちよかった🤤

かしわの武内

オムライス

なぜか時々ほしくなる… お腹も心も満たされました。

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#ゴールデンタイム高松
#日曜サ活
#サウナイキタイ

予定が早く終わって突如生まれたサウナチャンス！
セルフロウリュウのコンディションが最高によかった。
いつもよりも長めに入って、グルシンの水風呂でシメて、脱衣所の椅子でぼーっとしていたらキマリました。

串焼酒場 若八屋

ビール🍻＆野菜串

相方と合流してこちらへ。 地元産の食材を美味しくいただきました。

サウナ：10分× 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分× 5
合計：5セット
#クア温泉屋島
#土曜サ活
#サウナイキタイ

近くまで来たのでこちらへ…
相変わらず地元の常連さんに愛されています。
100℃越えのアチアチカラカラで、しっかりと蒸されました。

サウナ：10分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ
漢には避けて通れぬ困難がある…
倒すしかない大きな仕事を前に、メンテナンスサ活でコンディションをととのえ、できるだけの備えを…

天下一品 六条店

こっさり

ひさびさのルーティン

サウナ：10分× 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分× 6
合計：6セット
#由良里の湯
#木曜サ活
#サウナイキタイ

ひさびさのホームでのサ活♨️
ハロウィンモードの守護神にお出迎えしてもらう。
混み合う前の時間帯だったので、落ち着いてじっくりサウニングできました。

焼肉 カワシマ

ハラミ

サ⇨肉＝最高⭐️

#サウナイキタイ
#大阪サウナDESSE

ずっと気になっていた、こちらの施設へ…開店時刻の11時に合わせてinしたところ、3人の同志とエレベーターでご一緒。エレベーターを降りた瞬間、スタイリッシュな店内に期待が高まる。
受付で、丁寧に説明していただく。本日は、メンズDAYのため、全てのサウナが利用できるとのこと。
まずは、茶室サウナへ。畳が敷かれており、サウナストーンに少しずつほうじ茶が垂らされている趣のある空間。じんわりと癒されました。
次は、庭サウナへ。ここではなんとセルフキューゲルができる！入口で、氷を取りいざ！サ室のど真ん中に鎮座するストーブに氷をのせると、穏やかな蒸気に包まれていく…
そして、川サウナへ。一般的なサ室の様ですが、水風呂とつながっており、サ室内で水をかぶり、水風呂を潜って外に脱出するスタイル。新しい…
続いて、はなれサウナへ。こちらは、プライベートサウナのような空間で、セルフロウリュウが楽しめました。
わくわくしながら森サウナへ。沈黙ゾーンに入ると、鼻をくすぐるウッディな森の香り。サ室の扉を開けると、ＧＴの地獄ロウリュ後のような熱気と湿度。最上段に座ったところ、間もなく爆汗…戸惑っていたところ、熱帯のスコールのようなオートロウリュウが容赦なく降り注ぐ。熱さが痛みに変わる。直ちに退散。サ室の目の前の水壺へダイブ。
長めの休憩をとってから、水面サウナへ。ここは、そこまで温度が高くなく癒されました。
外気浴をしていたら、12時から蔵サウナでのロウリュウイベントを知らせる声が。ここは、先ほどの川サウナと繋がっている様です。ほうじ茶とレモングラスのアロマが、とてもよかったです。イベントに参加すると、デドックスウォーターのサービスがありました。まったりくつろいでいると心地よい風が…至れり尽くせりです。
最後は、森へリベンジ。先客は、オートロウリュウが作動した瞬間に退散していました。
コンセプトが異なるサウナを一気に味わうことのできる「最高」のサウナ体験でした。

だるま 心斎橋店

生ビール＆串カツ

昼ビール最高でした🍻