サウナ:10分× 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分× 5
合計:5セット
#ゴールデンタイム高松
#日曜サ活
#サウナイキタイ

予定が早く終わって突如生まれたサウナチャンス!
セルフロウリュウのコンディションが最高によかった。
いつもよりも長めに入って、グルシンの水風呂でシメて、脱衣所の椅子でぼーっとしていたらキマリました。

うどんの國のかけだしサウナーさんのゴールデンタイム高松のサ活写真

串焼酒場 若八屋

ビール🍻&野菜串

相方と合流してこちらへ。 地元産の食材を美味しくいただきました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 8.9℃
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