サウナ:10分× 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分× 5
合計:5セット
#由良里の湯
#水曜サ活
#サウナイキタイ

今週に入り、ようやく朝夕が涼しく感じるようになりました。
お気に入りの檜チップ下のポジションで、しっかりと蒸され、なめらかな水風呂でゆっくりとシメて、秋の空気を感じながら外気浴…最高でした。
ひさびさに、五郎丸さんと偶然偶然しました。

うどんの國のかけだしサウナーさんの由良里の湯のサ活写真

餃子の王将 高松レインボーロード店

天津飯

時々食べたくなる🍴

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
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