NSNL

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★★☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

本日3/7はサウナの日。仕事帰りに2時間のサウナチャ〜ンス‼️ 足は迷わず鶯谷へ。
ホームサウナの松本湯、最近全然行ってないじゃーん！ってTちゃんに言われそうだけど…最近萩の湯率が高い。なぜなら我が家は山手線沿い。萩の湯は鶯谷駅から徒歩5分で私にとっては好ロケーション。そして、いつ行ってもそこまで混んでないのが嬉しい。私の好きな外気浴エリアもあれば露天風呂もある。もう至れり尽くせり。
でも今日k-manのサ活日記をみてたら、新規開拓もしたくなってきた。Tちゃんが今日行ったCOCOFUROも気になる…早速イキタイリストに追加。

本日のととのい具合はそこそこ。でもリラックスできた。

PS. 帰りに駅のホームでToshi Yoroizukaに遭遇‼️

滞在時間 : 10時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★☆☆☆☆

Tちゃん推しのルビパ初訪問。今日はMちゃんとサ活。9:30チェックイン、19:30チェックアウトの10時間プラン。
こちらは3つのサウナがありました。好きだった順にご紹介。

1. 遠赤外線サウナ
45度の超低温サウナ。ビーチチェアのような寝転がれる椅子があって、リラックス系の洋楽がかかっていて、目を閉じればまるで海外のビーチ。うたたね…気付いたら30分経過で汗だく‼️ これはリラックスできる！

2. よもぎサウナ
60度。良い感じの湿気とよもぎのよい香りに癒される。よもぎの香りって好き❤️

3. ローリュサウナ
90度。他のサウナ施設の90度より熱く感じる。1ラウンド目は3分ももたず…その後の水風呂、22度のはずなのに超冷たっ‼️

PS. サウナ久しぶりすぎてととのい方忘れたかも…😭外気浴や風を欲する。

チャプチェと焼きおにぎり

キッチンからチン！って聞こえたのは気のせいか！？

滞在時間 : 3時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

サウナイキタイサウナイキタイサウナイキタイ…
やっと来ました。萩の湯さん。久しぶりのサウナin Tokyo! (ソロ活)
Mちゃんのサ活投稿でサウナイキタイ気分がMAX!!😆
こちらの銭湯はサウォッチNGのため、思いのままに身を任せ3時間をゆっくり過ごす。サウナはイマイチととのいに欠けるため今日はお風呂メイン。
PS. 夜なのに、鶴ちゃんいました！

信濃路 鶯谷店

冷やしとろろそば & 🍺

いつものちくわ天は売り切れ…😭

滞在時間 : 5.5時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★★☆☆

Mちゃんと町田にて、朝ウナ→食事処にてランチ→午後サ活。あっという間の5.5時間。
2/26は風呂の日ということで、露天風呂に大きな晩白柚がたくさん浮いていた‼️ (浴室の為、写真が撮れずに残念‼️)
外には寝転がれるととのいスペースがたくさんあって良き。澄み切った青空を眺めながらととのう。。あぁ癒し。。

豚バラキムチ定食

滞在時間 : 1.5時間
あまみ : ★★☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

サービスのアイス食べ放題❣️食べちゃうよね〜😅漫画も読み放題。至れり尽くせり‼️またドーミーインに泊まりたいな❤️

滞在時間 : 2時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

早起きして朝ウナ。ZIP!を観ながら完全貸切状態。露天風呂は朝の光で昨夜とは全く違う雰囲気。爽やかで、これはこれで好き。
しかし、ここのサウナ、心拍数が全く上がらない…MAX 103bpm…ん？ホントか？

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★☆☆☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

サ旅４日目。人生初のドーミーイン泊。ホテルにサウナが付いてるのは良いね。屋上にある露天風呂は開放感があって👍。重要なサウナと水風呂は標準レベル。早い時間ということもあって、ほぼ貸切り状態。🙌風呂上がりには夜鳴きそばとアイスのサービス。こういうのに弱い…

滞在時間 : 2.5時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★☆☆☆

朝風呂は男湯女湯入れ替え。これは早起きして朝ウナするしかない。サ活→朝食→サ活→チェックアウト。
白を基調としたデザインの女サウナとは違う雰囲気の男サウナ。時計もない無音のサウナは時間を忘れさせてくれる。広い空とたくさんの緑に囲まれてオープンエアで横になる。ハァ〜気持ちいい‼️ 😇

朝食

滞在時間 : 3.5時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★☆☆

サ旅1日目in佐賀。サ道でみて、いつか行ってみたいと思っていた憧れの場所に来ることができた。ここはまるで大人の楽園❤️空いてるし、静かだし、なによりもおしゃれで非日常的な空間。サウナ、水風呂がよいのは言うまでもないが、大浴場内に喫茶室があり、デトックスウォーターやお茶、ドライフルーツやちょっとしたスイーツが用意されている。(もちろん無料)
いろいろな形の椅子があちこちにあるから、整い方も選び放題。ロッキングチェアで揺られながらぼけ〜っと暖炉の火をみていたり、外で寝っ転がって満点の星空をながめたり。もう癒しでしかない。さすが3年連続サウナシュラン‼️

佐賀牛と豚のせいろ蒸し

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★★☆

いつもの特等席にて外気浴。やっぱり内気浴より外気浴が好き❤️今日もととのいました‼️😇

滞在時間 : 12時間
あまみ : ★★★★☆
ととのい : ★★★★☆

①ドラゴンサウナ : 毎時00分にブルースリーの燃えよドラゴンの音楽とともにロウリュ開始。５分程のちょっとしたショー。熱くて熱くて我慢できず外へ出る。水風呂が極楽。その後の外気浴はフラットチェアで昇天😇
②ミストサウナ: 顔用泥パックとアロマソルトでお肌すべすべ。湿気もいい具合。
③セルフロウリュサウナ : 5分の砂時計が置いてあり、砂時計が終わったらアロマ水をセルフロウリュできるシステム。良い香りに癒される。

源泉不感炭酸泉 : 体温程度の水温でシュワシュワが気持ちよく、いつまでも入っていられる。思わず寝落ちしてしまうほどの心地よさ。
施設全体としてはスパジャポのようなつくり。1日遊べるスパ施設。

生姜焼き天ぷら御膳

この時間(21:30)なのに女性サウナ4人待ち。松本湯似の高温オートロウリュサウナと松本湯と同じタイルの同じくらいの水温の水風呂。薄暗いととのいスペースが好きすぎるから待ちます❣️
男性は約1時間待ちとのこと。

追記
あまみ : ★★★★★
ととのい : ★★★★☆
(待った甲斐があった!)

滞在時間 : 3.5時間
サウナ：8分 × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：4分 × 12
合計：12セット

あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★☆☆

サウナ内のテレビがおもしろかったので気付いたら12セット。(←よく数えてたな、わたし🤣)たくさん汗をかいてスッキリ‼️
最近ココの炭酸泉もお気に入り❤️

滞在時間 : 3時間
サウナ：10分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

あまみ : ★☆☆☆☆
整い : ★★★★☆

2/6 風呂の日。じゃばら🍊の湯@五色湯。
２日間サウナをお休みしたので、身体が欲していた。寒い夜はやっぱり外気浴が一番‼️

滞在時間 : 3時間
サウナ：6分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：4分 × 10
合計：10セット

あまみ : ★★★★★
整い : ★★★★☆

最近、松本湯or萩の湯or五色湯のローテーションでマンネリ化していたので、今日は新規開拓。松本湯をベンチマークとしている私は、基本期待値が高い。が、それを上まる銭湯をみつけてしまった。何が素晴らしいって、内気浴エリア。薄暗いスペースに2脚のインフィニティチェア＋5脚の白いサウナチェア。みんなが思い思いに整っている。私も身体から上がる湯気をボーっとみながら整う。
所々松本湯に似ていると思ったら、同じ設計者とのこと。納得。

滞在時間 : 2.5時間
サウナ：8分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

あまみ : ★★☆☆☆
整い : ★★★☆☆

今夜は冷える〜。整う気しかしない。外気浴マスト。というわけで今夜は五色湯。サウナ4セット、からの温冷交代浴。サウナも好きだけど45度のアツアツ風呂♨️と15度強バイブラの水風呂の行ったり来たりがやめられない。

滞在時間 : 2時間
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

あまみ : ★☆☆☆☆
整い : ★☆☆☆☆

水曜サ活二軒目はソロで萩の湯へ。いつもの顔ぶれ。身体を清めて湯通ししたら、ミストサウナで泥パック。この泥パックをすると、暫くお肌の調子がよい。ドライサウナはあまり集中できず…😅萩の湯の水風呂はずっと入っていたくなるほど心地よい。