NSNL

滞在時間 : 3.5時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★☆☆

(ミストサウナ&ぬる湯) 3 - 3 -3
(中段) 7 - 1 - 3
(上段) 4 - 1 - 3 ←ハードコアなオートロウリュでアチチ
(ミストサウナ&ぬる湯) 7 - 3 - 3
(上段) 7 - 1 - 3

昨日のリベンジも兼ねて、今日は早めの時間から松本湯にてソロ活。ソロ活と言いながら、行けば誰かしら常連の知り合いがいるから、松本湯は飽きない。今日もMMちゃん、Sさん、Mさん姉妹に会う。まるでドラマ、サ道の3人組状態の私たち。笑

今日のサウナはととのいイマイチ。お風呂でゆっくりする。

滞在時間 : 1.5時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★☆☆

ここのところ五色湯に浮気していたので、久しぶりのホームサウナ。脱衣所でMさんとSさんとお会いししばしおしゃべり。笑
後半MMちゃんもやってきて、みんなでおしゃべり。笑
サ室はいつものジャズ。やっぱりホームは落ち着く。

(ミスト) 3 - 1 - 3
(中段) 7 - 1 - 3
(上段) 7 - 1.5 - 3

時間がなかったからか、ととのいはイマイチな夜でした。

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★★★★☆
ととのい : ★★★★☆

(下段) 3 - 0.5 - 3 ← 一発目からトトノウ
(下段) 10 - 1 - 3
(上段) 10 - 1 - 3

隙間時間ができたので、オープンを待って五色湯にてソロ活。まだ明るい時間はおばあちゃん達が多い。
松本湯と五色湯はハズレなし。今日もトトノイました♡😇
チャリをかっ飛ばして帰る時の風がまた気持ちよい♡

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★☆☆☆☆
ととのい : ★★★★☆

下駄箱No.37(サウナ)ゲット‼️
TちゃんとMちゃんを誘ってCOCOFUROかが浴場のはずが2人に断られ渋々ソロ活。ソロ活だと遠出が億劫になり、チャリを飛ばして五色湯へ。
90度あるけど、やさしく感じるサウナ。心地良く汗をかく。15度の水風呂はバイブラ強のため頑張っても1分。その後の外気浴。特等席で風を浴びながらトトノウ。あ〜生きててヨカッタ♡😇

(下段) 3 - 1 - 5
(下段) 10 - 1 - 5
(上段) 7 - 1 - 5
(上段) 10 - 1 - 5

滞在時間 : 5時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★★☆☆

Mちゃんと念願のスカイスパ‼️あたためすぎたせいか、思ったより感動うすっ。
アウフグースのステージだけは期待を裏切らなかった。エンターテイメント性があって楽しかった♪
それ以外はわたし的には微妙でした。男湯だったらサウナももう少し高温なのにね。なぜか残念…女湯あるある。やっぱり外気浴エリアが充実してる施設が好み、ということを再認識。

韓国料理居酒屋 韓兵衛 横浜西口一番街店 korean restaurant kanbe

チーズ海鮮チヂミと生ビール

ハッピーアワーで生ビール290円🍺

滞在時間 : 1.5時間
あまみ : ★☆☆☆☆
ととのい : ★★★★☆

昼間隙間時間ができたので、久しぶりに五色湯にてソロ活。お風呂は漢方の湯でいい香り♡身体にも良さそう♡
五色湯は昼間行くのは初めて。いつも夜だったので暗くて気付かなかったけど、今日は明るかったからステンドグラスが五色に輝いていてとてもキレイ♡

(下段) 3 - 1 - 5 ← 準備運動のつもりがココでととのう😇
(下段) 7 - 1.5 - 5
(上段) 7 - 1.5 - 5
(上段) 7 - 1.5 - 5

あまみは全然だったけど、よくととのった‼️
明日はMちゃんとSky Spa♪楽しみすぎる〜‼️

滞在時間 : 5時間 (サウナ : 2時間)
あまみ : ★★★★★
ととのい : ★★★★☆

Tちゃんと巣鴨湯へ。
松本湯も好きだけど巣鴨湯も好き♡
大きな違いはととのいスペースのクオリティ。薄暗い空間に心地よい椅子が多数。今日は扇風機がビュンビュンですごかった‼️

3-1-5
5-1.5-5
7-1.5-5 ←ココでキマる
7-1.5-5
5-1.5-5

あまみ大量発生‼️ しきじで買った水玉タオルと同化していてTちゃん爆笑。
巣鴨湯はサウナが2時間制のため、後半はサウナバンドを外してもらい、お風呂に徹する。CBDのお風呂、良き♡
シルクの湯→ぬる湯をいったりきたりしなが途中風呂でウトウト…
湯上がりに生🍺いただく☺️あ〜至福でしかない♡

生ビール(大) 500円

滞在時間 : 2.5時間
あまみ : ★★★★★
ととのい : ★★★★★
(二度目の満点‼️💯)

3枚目の回数券コンプリート。(5枚コンプリートでサウナ一回無料みたい)

1セット目
ミストサウナ(中央)３分→ぬる湯で準備運動

2セット目
(下段→中段)５-1.5-5

3セット目
(中段)6-1.5-5

4セット目
(上段)6-1.5-5 ←ここで物凄いトトノウ

5セット目
(上段)8-1.5-5 ←さらなるトトノイ

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★★★★★
ととのい : ★★★★★
(出た‼️初の満点💯‼️)

1セット目
ミストサウナ(中央)3分→ぬる湯10分で準備運動

2セット目
オートロウリュ(中段)5分→水風呂1.5分→ガンギマリ‼️
これはヤバいレベル
体中の血管がドクドクいって血が体中を駆け巡る感覚をおぼえる
久しぶりのガンギマリ😇

3セット目
オートロウリュ(上段)6分→水風呂1.5分→期待したけど普通

今日は常連Sさんとついに電話番号を交換するという。笑

滞在時間 : 4時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★★★☆☆

雨の中Mちゃんとサ活。
竜泉寺の湯、2店舗目。880円でこの規模のお風呂に入れるのはコスパよし。しかも時間制限もないから嬉しい☺️
1セット目からバズーカロウリュ。スパメッツァのドラゴンロウリュほどではないけど、そこそこ汗かいた。ソルトサウナは泥パックもあってよき♡
超冷水風呂は竜泉寺の湯の中では関東初らしい。10度はさすがに冷たい‼️一瞬座って息が止まりそうになる。出ると足がキンキンで動けない…けどその後のトトノイがたまらん‼️外気浴サイコー♡

竜泉寺の湯は炭酸泉が有名なのか、炭酸泉がめっちゃイイ‼️癒された〜♡

スンドゥブと🍺

滞在時間 : 7時間
あまみ : ★☆☆☆☆
ととのい : ★☆☆☆☆

ソロ活。千葉県一位のスパメッツァ。
今日はなんだか不調で、熱さに我慢できず2-3分でサ室を後にする。というのを何度か繰り返したものの、そんなんじゃトトノウはずもない。
3つサウナがあるうちの今日のお気に入りは、外にあったミストサウナとセルフロウリュサウナ。オートロウリュサウナより低温で蒸し蒸し。汗だく。
あとはのんびり炭酸泉に浸かってボーっとする。ウトウト…ふはぁ〜

滞在時間 : 2.5時間
あまみ : ★★★☆☆
ととのい : ★★★☆☆

午前中のMONSTERに続いて本日二軒目の松本湯。午前中のあまみが消える前にあまみの上書き。笑
MONSTERは湯船がなかったので、お風呂に入りたくなり、ゆっくりお湯を堪能。
松本湯はサウナはもちろんのこと、お風呂も良い。今日はマグネシウムのお風呂があって、マグネシウムは皮膚から吸収すること。なので長湯してしっかりマグネシウムを補給する。

明日はスパメッツァに行くぞ〜♪

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★★★★★
ととのい : ★★★☆☆

初MONSTER!! Mちゃんと朝ウナ。
お風呂がないよ、とTちゃんが言ってたのが気になっていたけど、全然大丈夫だった。
サ室20名以下なら寝サウナOKとのことで早速横になる。
最上段はサウナに慣れた人のみとのこと。登ってみるとそこにナイアガラロウリュ‼️アチ〜‼️モンスターの威力恐ろしい‼️4時間経っても全身のあまみ消えず。
終わった後はジムで運動をしてきたような爽快感‼️
また行こっ♪

滞在時間 : 2時間
あまみ : ★★★★☆
ととのい : ★★★☆☆

今宵も大王様の松本湯。
約束した訳でもないのにSさんと一緒のタイミングでIN。しばし一緒にお風呂に入りながらおしゃべりしたり、お互いマッサージしあったり。笑
そこにMMちゃんも合流して茨城ネタで盛り上がる。

ミストサウナ7分→ぬるま湯15分(湯通し代り)
サウナ中段8分→水風呂1分→休憩4分
サウナ上段8分→水風呂1分→休憩4分

明日はMちゃんと吉祥寺のMONSTER ♡楽しみすぎる♪

滞在時間 : 2.5時間
あまみ : ★★★★☆
ととのい : ★★★★☆

本日松本湯定休日。
k-manの昨日のサ活投稿をみて久しぶりに巣鴨湯へ行ってみようかと。

1ラウンド目(中段)
入ったタイミングがオケシャンロウリュ直後だったのか、すごい湿気と熱気でギブアップ。下段に降りるも4分しかもたず。
(4-1-6) ←今日イチのととのい♡

2〜6ラウンド目(上段)
(7-1-5) x5 ←まぁまぁのととのい

内気浴エリアがアロマで良い香り♡癒されながら深呼吸。よいお風呂でした。

滞在時間 : 2.5時間
あまみ : ★★★★☆
ととのい ★★★★☆

昨日に引き続き、hoyuとのコラボでシャンプーとトリートメントのサンプルをいただく。良い香り❤️今度買ってみよう。
今日は常連Sさんとコラボ。背中を洗ってあげる。笑

ミストサウナ(中央席)x1セット (5-1-5) ←ここでトトノウ😇
サウナx4セット(中段x1, 上段x3) (7-1-4)

松本湯は裏切らないネ。

滞在時間 : 4時間
あまみ : ☆☆☆☆☆
ととのい : ★☆☆☆☆

サウナーデビューする前から好きだった、地元の温浴施設ベルさくらの湯。今夜は家族＋Kちゃんで訪問。
女湯はわたし、娘、Kちゃんの3人でおしゃべりしながらゆっくり入浴。
サウナは3つあるけれど、どれも低温。水風呂も17度と温度高め。ととのいを求めるよりはリラックスを求めて、ミストサウナや炭酸泉でのんびりする。
Y2Kファッションやらルーズソックスやらコスメなどの話題で、10代のティーンと40代半ばのおばさんズが盛り上がる‼️
EG smith(ルーズソックスのメーカー名)やソックタッチなんて単語、30年ぶりに聞いたわ‼️🤣🤣🤣