十三

久しぶりのサ活なので新規開拓でこちらへ初訪問。

#サウナ
高温サウナ
2段目 8分、最上段サウナストーブ側10分テレビ側12分の合計3セット。
サ室が20人位なので、高温サウナの並びができてはいたが、空いてる場所にどんどん座っていくので効率よくサ室に入れる。サ室内で出る人を見て移動したりするので、外の並びは気にならないと思う。

#水風呂
水温18℃〜19℃位で狭い。
気遣いができる人同士なら詰めて3人、空気がまるで読めない人なら2人しか入れない。
身体が温まりきってないから16℃以下に感じる。

#休憩スペース
ここはかなりイイ休憩スペース！
椅子の角度が最高で、足が伸ばせないけど悪くない。
休憩スペースはかなり点数高いかな。

最後に露天風呂とジェットバスに入って終了。
足が温まりきってないので見てみると膝から下にあまみが出なかった。

エントランス前の一時停止は歩行者がいてもほぼ止まらないのと、駐車場内はかなりの速度で走る車ばかりなので要注意。
止まってる車種を見るとわかると思います。

突然の東御市への泊まり運行が決まり、サ活のチャンス！！
現場からも近くて大型も入れるこちらへ初訪問。
昼休みを取らずに頑張って走って、19時にチェックイン。

身体を清めて、湯通しをしたらサ室へGO！

#サウナ
下段5分、上段7分、上段8分を各1セット。
温度の割にマイルドなサ室。とはいえ10分は入れなかった。

皆さんの投稿にある通り、サウナマットがないので妻に借りて持参。備え付けのタオルで床を拭くローカルルールをやってきました。

#水風呂
水温25℃。
45秒、90秒、120秒を各1セット。
さすがにぬるすぎるだろうと思いきや、悪くない！！

肌触りが良く、初めての20℃以上の水風呂に新鮮さを感じた。

#休憩スペース
10分×3セット
この絶景の外気浴は堪んない！晴れていればもっと綺麗な夜景と星空だったのかな。
冬は空気が澄んでてかなり良さそう。

最後に露天風呂で〆て終了。

サ飯はお目当てのサーモン丼。
プラス¥60で酢飯にしてもらって味噌ラーメンも食べて満腹すぎる。

食堂のラストオーダーを気にしすぎて後半はバタバタでしたが、リピート確定です！！
明日の仕事が終わったらお土産買って帰ろう！

やはり、冬の時期は雪や路面凍結がすごいんでしょうか？
地元の方、良ければ教えて下さいm(_ _)m

信州サーモン丼&味噌ラーメン

サ活のおかげで食欲が暴走

所用があり三連休。
土日はサ活する暇も無く、今日どうにかヨコスパに来れました。

今日も、黄土サウナ→水風呂8℃→水風呂16℃→メディサウナ→水風呂8℃→水風呂16℃→休憩の流れを1セットとして、合計3セット。

#サウナ
平日の黄土サウナは、やっぱりサ室の温度が高い。7分、8分、8分と10分入れなかった。バズーガロウリュも直撃を食らわない位置に陣取ってはみるものの、やはりキツい。

最後の3セット目に、小学生とパパが色違いのサウナハットをかぶって入ってきたのはホントに羨ましい！
ご子息に英才教育なさって下さい(笑)

メディサウナは、入るたびに人がいなくてセルフロウリュを2回して1回12分を3セット。香りがたまらない！
メディサウナも今日はサ室の温度高かったなぁ。


#水風呂
8℃15秒から16℃90秒の流れを1セットにして3セット。
8℃で手足の指先が痛くなってから16℃に入ると生き返る(笑)これがたまらない！！
これはヨコスパでしかできない入り方。これは是非おすすめです！

#休憩スペース
足が伸ばせて屋根があってホントにいい！
多少の雨は問題ないし、日差しのキツい真夏もゆっくりできる。
2セット目で整ってしまった(笑)

〆に全ての風呂に入って終了。
ここはやっぱりパーフェクトだよなぁ。
次の平日休みしばらく先。
しばらくは土日のサ活で我慢しよ…

どなたかのサ活を見て、フルーツオロポとデトックスウォーターを購入。
ストローだけじゃなくて硬いモノで苺やパイン潰せると良かったのかな。
でも美味かった！

そして今日もサ飯は辛ラーメン。
迷ったら業務スーパーで辛ラーメンが定番になりつつあるなぁ。

また来よ。
改装してる茅ヶ崎や八王子も行ってみたいけど、また来よ。

フルーツオロポ

GWからサ活できず、20日ぶりのサ活。
墓参りの後に来てみました。
またしばらくは行けない日々を送るのか・・・(泣)
最低週一でサ活したいけど、来月も厳しいのかなぁ(泣)

#サウナ
いつも通り、黄土サウナ→水風呂→メディサウナ→水風呂→休憩のながれで。

土日の黄土サウナは爆風の時間帯を避けて入る。爆風から5分位にはいると、いつもの日曜日よりも室温高いのと出てきた人との入れ替わりで空いてる。
爆風を味わいたいが、空いている方がいいので次回もこの作戦使おう。
そして、メディサウナは人気ないのかな？
常に3人位しか入ってない。多くて4人。
そしてなかなか人が来ない。人気ないのかな。いい匂いするのに。

#水風呂
8℃から16℃に冷冷交代浴。
この流れが1番いい！
16℃なのにあったかく感じる不思議な感覚。
これは本当に病みつきになる。

お風呂から直接水風呂に入る人が多いけど、冷たすぎないのかな？

#休憩スペース
かろうじて座れたが、天気が良かったり暖かい陽気だとほぼ満席。タイミングを見ないと座れない。
これからの季節は要注意かな。



サ室に人が増えても胡座のまま居る人ってどこにでもいると思うけど、胡座か体育座りのが整いやすいってネット記事の影響なんですかね？(笑)
そんなモン読まずに空気読んでほしいわ(笑)

今日はなんだか全然集中できず、2セットで飽きてしまったのでまた次回ゆっくりと来ます。

サ飯は食べてすぐに寝たかったので、業務スーパーで辛ラーメン購入。
サ飯には辛いモノがやっぱいいわ。

業務スーパー 伊勢佐木モール店

辛ラーメン&ライス

サ飯に迷ったので業スーで辛ラーメン。

#サウナ
黄土サウナ
GWの激混みを覚悟していったが、サ室はそうでもなかった。
バズーカロウリュの時間を外して入ったのでのんびり入れたのは作戦勝ちかなと。
ただ、それでもいつもよりは人の出入りが多いので室温が下がってたと思う。

メディサウナ
こちらも珍しく全然人がいない！
こちらものんびり入れた。
サウナにはメガネをかけて入らないので、砂時計に近づいて確認すると誰かしらが急いでロウリュしてくれるので助かりました(笑)

#水風呂
温泉から水風呂に入る人がそこそこいたので9度と17度に水温が上がってしまってた。
水風呂に大人6人入って潜る人が続出したのはちょっと引いた。

#休憩スペース
かろうじて座れたが、階段に腰掛けてる人多数。サウナより温泉目当てのお客さんが多い日だったみたいで。
足伸ばせなくてもここの休憩スペースはいい！

黄土サウナ→8℃と17℃の水風呂→メディサウナ→8℃と17℃の水風呂→外気浴で1セット。これを3セットをやってみたが、やっぱりいい！！
最後に泡の湯に浸かって締めました。
やっぱりここが1番いいわ！！

暖かくなると色んな人が出てくる。

他人の性的指向や性的嗜好に興味も関心もないし差別するつもりは全然ない。
だけどさ、見ず知らずの人に不快感を与えるような行動してるから嫌われるって事をわからないのかなぁ…


だからととのえるわけないよね。
ここではない別の場所で別の日に仕切り直しをしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分1.5分2分 × 各1セット
休憩：10分 × 3

一言：25年前にはこちらの存在を知っていたが、入った事がなかったので初訪問してみた。
かなり前からある施設なので期待値が大きかった分満足感が得られなかった。
露天の休憩スペースや椅子が少ないからかなぁ。特別悪く感じないのに・・・


ユー鶴には関係ないのだが、帰宅途中でサ飯するも、初めてまずいチャーハン出す店に遭遇して全て台無しな感じで(泣)

トータルでイマイチな1日でした。
近々仕切り直しします！

トラック車検の為４連休の最終日。
締めはやっぱりここで。
平日に来るのは初めてなので、今日は入り方を変えてみる。
下茹でから、黄土サウナ→水風呂→メディサウナ→水風呂→休憩を1セットで。

#サウナ
平日で人が少ないせいか、サ室がいつもより熱く感じる。
ウォーミングアップは短めに5分位、後は8〜9分。10分入れなかった。
メディサウナはだいたい10〜12分。
ウォーミングアップ+3セット。
テレビがないのはやっぱりいい！！

#水風呂
ウォーミングアップは16℃のみ。
そこからは8℃15秒と16℃1分〜1.5分を3セット。
8℃からの流れは中毒性がすごい(笑)

#休憩スペース
この天気で外気浴は無理かと思ったら、全然大丈夫！
雨風がむしろ心地よい。露天風呂の屋根に当たる雨音は目をつぶっていると、さざなみに聞こえる位で。
おかげで早々整いました(笑)

やっぱりここだよな〜

やよい軒 伊勢佐木町店

生姜焼き定食 貝汁変更

トラックが車検の為、４連休。
2箇所目はこちらに来訪。
20代の時にはここの存在を知ってましたが、今になって初訪問。
まさかこんなにいいとは思わなかった！

#サウナ
1セット目　効仙薬湯で下茹でしてからウォーミングアップに2段目で5分。
2セット目　3段目で6分。あまみがすでにくっきり出てる。
3セット目　最上段目指すも3分で陥落。3段目へ移動してさらに3分。
4セット目　最上段で6分。耳と唇と背中が痛い。
5セット目　3段目で6分。

最上段はパンチがあるどころか完全なる上級者向けのような感じ。
2段目と3段目がちょうどいい暑さかな。
最上段が空いてる意味がわかった(笑)

#水風呂
14.7〜15.2°
この水温は冷たいかと思って警戒してたけど、全然冷たくない。だんだんと心地よくなって最後は早く水風呂に入りたくなってた！


#休憩スペース
他所と比べると狭いかもしれないが、全然気にならなかった。
今日のような陽気がちょうど良くて、屋根の日陰具合も最高！

締めに全てのお風呂に入って終了。

なんでもっと早くここに来なかったのか本当に悔やまれる(泣)
月曜日の午前中だったからか、サウナ上級者、公衆浴場上級者のような方々が多くマナーや所作は勉強になった(笑)

自宅から車で1時間位かかるけどサ室と水風呂は過去一！
必ずまた来よう！！

ラッコ飯背脂+野菜マシ　トマト酸辣湯麺　小盛

食欲が暴走した為、美味しくいただきました(笑)

トラックが車検で４連休になったので、気になってたここに訪問。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 1.5分 2分× 各1セット
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：なんか温まりきれず、あまみもうっすら出る程度。塩サウナに入ったり湯船に浸かったりしても温まりきらない。こんな感じは初めてだなぁ。
水風呂18度はぬるいだろうと思っていたら、かなり冷たく感じたのでやはり身体が温まりきってなかったのか。
最後は露天風呂に長めに浸かって締めにしました。

帰りは花楽のネギ味噌ラーメンでサ飯。

らーめん花樂 田谷店

ネギ味噌ラーメン大盛

もっと辛いイメージしてたけどサウナ後だから平気だったのかな

砺波市に27日着の為初の富山県へ上陸。
カモンパーク新湊に停めてこちらへ訪問。
21:30なのに長い車止めれて良かった(汗)

#サウナ
内湯側と露天側の各2セット。

内湯側の93℃？のサ室は好きな感じではあるけど、芯まで温まる感じがしなかった。でもパンチは好きです。それが人気で満員なのかな。

対して露天の奥の85℃のサ室はすごくマイルドで良かった。気がつくと汗だくでいつの間にか12分経ってるような感じで。
こっちのが落ち着いて入れるし次回はこっちオンリーで。

#水風呂
バケツの水風呂はやっぱり狭かった(笑)
雰囲気はすごくいいので、お察しの通り小柄な人にはいいのかもしれない。
普通の水風呂も15℃で水の肌触りがすごく良かった。

#休憩スペース
場所によって水風呂のバケツの水が溢れているので足が冷える。
北陸初上陸なので外気浴が気持ちよく、長く外にいると寒くなるので休憩と露天風呂はセットになってた。


次回いつ来れるかわからないが、温泉で下茹で→露天側のサ室→水風呂→外気浴の流れで。

#サウナ
たぶん10分〜12分を6セット
今回は時計を一切見ないで体感のみで入ってみたが、水風呂の気持ちよさが違った！
バズーガロウリュを3回、締めはメディサウナでセルフロウリュして終了。


#水風呂
8℃？に10秒から15秒、16℃に30秒を6セット。
超冷水風呂の中毒性がある。
あの水温差は不思議な感覚で気持ちいい！

#休憩スペース
内湯と露天とで休憩をしたが、やっぱり外で足伸ばして外気浴が気持ちいい！

ここには久々の訪問。
前よりもかなりお客さん多くて盛り上がってるのはいいが、その分客質が悪くなってるような・・・
サウナウォッチかわからないけど、タイマーの音出してるのは気になってしまった。

とは言え、やっぱり横浜市内ではここが1番いい気がする。
やっぱりホームサウナはここだな。

サ飯はここでと思ったが、入店待ちが伸びていたので餃子の王将へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：16時前に福島への道中に立ち寄りました。

まず大型車が止めれるのが凄く良い。道の駅で温泉もサウナも入れるなんて本当にいい！！

サウナが98℃位になっていたが、すごくマイルドで心地良かった。

水風呂は11月に来た時と同じくステンレスの水槽。なんか風情があって個人的には凄く好きだな！
男女入れ替えとあったけど、もう片方は違うのかな？

休憩スペースはベンチじゃなくて背もたれのある椅子だとさらに良いと思うけど、空気が綺麗だから椅子の事を差し引いてもすごく良かった。

ここは地元の常連さんが多く、特にマナーが良い方が多かったので気持ちよくすごせました。

サ飯は3時間走って二本松で。
食欲に流されてスタミナ定食なんてしょっぱい定食で1日を絞めました。

次の東北方面はひばり温泉にも行こうかな！
大型車で行った事ある方、駐車場入れるか情報下さいm(_ _)m

二本松バイパスドライブイン

バイパススタミナ定食

出張後の三連休。
まずは1日目にここに訪問。

#サウナ 5セット
サ室は空いてるし、セルフでロウリュできるしすごく良かった。
リピートしたくなるサウナだったと思う

#水風呂　2セット
故障の為入れず。
3セット目からは「諦めて帰ろう、今日はハズレ日」と思ってたが、水が出でて入れた。
が、19℃弱のぬるい温度でイマイチ。

#休憩スペース
半露天のようなスペースで、サマーベットのように横になれるのがいい。
露天にいる団体の高校生が変な掛け声をあげるのでうるさ過ぎた。

サウナはすごく良かったが水風呂がちゃんと入れず残念すぎる。
ここは珍しく20代30代の方よりも50代以上の方のがマナーが良かった。
リピートは・・・どうかなぁ。

サウナ　8分×3
水風呂　15秒×3
外気浴　10分？×3

山形出張で利用しました。
また機会があれば来ようと思いますが、悪くないけど良くはないかな。

サウナと水風呂がすごくいいのに・・・

ラーメン山岡家 山形西田店

辛味噌ネギラーメン中盛➕ライス