サウナ12分マン

２日連続。
男女入れ替えになっていた。
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
インフィニティチェアにて整う。

初訪問。
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ9分(オートロウリュ)、水風呂、外気浴
インフィニティチェアにて整う。
ikiストーブ、常時104℃くらい。
甲子園を見ながら整う。
次回はアウトドアの方も行きたい。

久々に。
男サウナ復活してた。
塩は無くなっていたが、室内に拡散器のようなものがつけられていて、場所によっては体感温度かなり高い。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
温泉を挟み、
サウナ、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
ここは全てが最高です。

特上ロースカツ定食

仕事終わりに。
蒸喜乱舞(アウフグース:箸休めサトシさん)、水風呂(凍、冷、涼)、休憩
昭和遠赤、水風呂(凍、冷、涼)、休憩
瞑想、水風呂(冷、涼)、休憩
蒸喜乱舞(スタッフロウリュ)、水風呂(凍、冷、涼)、休憩
手酌蒸気、水風呂(凍、冷、涼)、休憩
蒸喜乱舞(オートロウリュ)、水風呂(冷、涼)
戸棚蒸風呂、水風呂(冷、涼)、冷凍ルーム、休憩
食事後、
瞑想、水風呂(冷、涼)、休憩
整いイスにて整う。

ひき肉たっぷり黒カレー

初訪問。
△部屋の方。3人用。
サウナ、水風呂、休憩×6セット
休憩場所にて整う。
サウナは畳、正方形３枚並んでる。
最初からかなり暑く、ロウリュすると120度前後まで温度計差していた。
水風呂は1人用壺屋タイプでかなり深め。
休憩スペースは広いソファと1人用のイス。
2時間6セットで大満足です。

午前中から。
ボナサームサウナ、冷水プール、冷水、休憩
テルマーレ改、冷水プール、冷水、休憩
からからジールサウナ、冷水プール、冷水、休憩
休憩後、
ボナサームサウナ、冷水プール、冷水、休憩
からからジールサウナ、冷水プール、冷水、休憩
テルマーレ改、冷水プール、冷水、休憩
ボナサームサウナ、冷水プール、冷水、休憩
からからジールサウナ、冷水プール、冷水、休憩
整いイスにて整う。

初日曜夜。
結構混んでた。
サウナ8分、水風呂、休憩
サウナ10分、水風呂、休憩
サウナ10分、水風呂、休憩
脱衣所にで整う。

初サウ錦。
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、
外気浴にて整う。
噂通り、凄まじいところだった笑。

初訪問。
よもぎスチームサウナ、水風呂、休憩
サウナ8分、水風呂、休憩
サウナ10分、水風呂、休憩
サウナ12分(アウフグース)、水風呂、休憩
内気浴にて整う。
1時間コースだったので、また訪問します。
サウナ室良きでした。

男湯側。
塩サウナ10分、露天風呂、外気浴
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、露天風呂、外気浴
サウナ12分、露天風呂、外気浴
外気浴整いイスにて整う。

仕事終わりに。
サウナ8分、水風呂3分、休憩7分
サウナ10分、水風呂3分、休憩5分
サウナ12分、水風呂3分、休憩
内気浴にて整う。

1ヶ月ぶりホーム。
サウナ8分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
サウナ12分、水風呂、外気浴
サウナ10分、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
今日の外気浴がバチクソ整いました。

仕事終わりに。
スチームサウナ、水風呂、休憩
ドライサウナ8分、水風呂、休憩
ドライサウナ12分、水風呂、休憩
ドライサウナ12分、水風呂、休憩
一度ご飯を食べ、
ドライサウナ10分、水風呂、休憩
ドライサウナ10分、水風呂、休憩
スチームサウナ、水風呂、休憩
テルベにて整う。
久々の訪問。やはりここのオートロウリュは最高。ご飯も旨し。

初訪問。
オープン記念中に、駆け込み1時間。
【瞑想】、水風呂-涼-
【昭和遠赤】、水風呂-冷-
休憩
【手酌蒸気】、水風呂-涼-
【戸棚蒸風呂】
【手酌蒸気】、水風呂-冷-
【蒸喜乱舞】(ゲリラアウフグース)、水風呂-凍-
休憩
整いイスにて整う。
渋谷saunasといい、サウナーのためのトップ施設。5つのサウナと３つの水風呂(２つのクーリングサウナは故障中だった。)
どれもそれぞれでレベルが高い。
またゆっくり3時間コースで訪問します。

初訪問。
サウナ8分、水風呂3分、外気浴7分
サウナ10分(ほうじ茶ロウリュ)、水風呂3分、外気浴7分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴5分
サウナ12分、水風呂3分、外気浴
外気浴にて整う。
リニューアルされたのとのことで、とても綺麗な銭湯サウナだった。炭酸泉、シルキーバスもあり。
そして外気浴スペースが素晴らしい。20分おきのオートロウリュで、ゲリラでスタッフの方がほうじ茶ロウリュをしてくれる。ほうじ茶を嗅ぐとらかんの湯に行きたくなってしまう…
素晴らしい銭湯サウナでした。

初すみれ。
塩サウナ、水風呂、休憩
サウナ、水風呂、外気浴
サウナ(爆風ロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ(爆風ロウリュ)、水風呂、外気浴
サウナ(爆風ロウリュ)、水風呂、外気浴
外気浴にて整う。
4段目が圧倒的にレベルが違った。
サウナの概念覆されます。