Sen

朝からサウナに行かないと！🎵

本日のミッション
①来週の下見 メンバーに詳細情報展開
②朝の主（🐰）さんがいつも食べてるアレを頂きたい
③MotoGp日本開催時間までに帰宅
頑張れ!小椋君。中上君の日本ラストラン。GO日本メーカー🏍️　フレーフレー日本人ライダー達よ🇯🇵

①を終えてメンバーに展開して入館
サウナに入ると、偶然偶然
私は本日5人目だそうです🤣
2〜4番目さんはお帰りで、二人でサウニング
折角なので再来週のための交通情報をご相談するが、ちょっと厳しそう
新しく出たノンアルに期待しようかな🤔
今日はケツカッチンで早いサイクルで終了

さぁ～、キモチはモテギに送って応援ダァー🙋

今日の曲はアレです✨

道の駅 にしかわ

塩麹ソフトクリーム🍦

② 美味しい〜😋 好きなアレに似てる

休日出勤終わりにお邪魔
夕方は獣臭なので、目出し帽如くタオル巻きして蒸されます
程なくして、稲葉浩志さんのLIVE🎵
tiny desk concertの再放送（NHK）
楽しい🎶
「くちびる」や「bleed」🎵など
出たくない〜が4曲で1セット目終了
2セット目に入室するとLIVE終了
6曲で終了だったようだ
次回は6曲完走したい

この時間の常連おっちゃんも相変わらずお元気💪
やっぱり4時〜6時頃に毎日来てるって😁

ありがとうございました🙇

コーヒー牛乳

やっぱりこれ

いつもの時間にいつもの道を走ってましたが、急に心替わりしてこちらヘ
あったかい時期に縁側でゆっくりしたいなぁ～と思っていましたが、既に10月‼️　と、言う事でね

いつもルーティンしてサウナヘ
天井は86℃も体感はそこまでなく、じっくりと蒸されます
出ると、入る前に水風呂にいた方がまだ居られる?！
なるほどねぇ～、海月になってずーっと浮かんでいられるね😅
🈂️室より水風呂の方が混んでました
さて、縁側でごろ寝っと......
ん?！、じっ、じ、地震?
人が歩くとこんなに揺れるのね、ハハはぁ～
が、文句言えるほどの入浴料ではないしキレイな施設なので、市民でいっぱいです✨

雪がある時期はまだ水風呂冷えてたので、寒くなったらまた寄らせて頂きます🙇

初週末高源ゆ
年パスさん退出後のアツアツサウナからスタート
時に交ぜてもらったり、時にちょいずらしてみたり
水風呂は🦑になるように頑張る
お手本を参考に自分なりの🦑完成
静かな夜の山もいいですね

楽しい時間を過ごさせて頂きました😊
いつもありがとうございます✨

忘れ物を探しに訪問
イベントのガストロノミーヘ向かう菅野町長におはようございます✨
終了後はこれに入れるのかな?😼

受付に確認するとグレーのサウナハットがあり安堵
この場をお借りし拾って頂いた方に感謝申し上げる🙇
折角来たので、軽く2セット
今日もありがとうございます✨

さてと、ホーム麺を食いに行くかね

中華大盛

フライングOpenで5分待ち 今日も完食完飲

昨日の🈂️活
Arabesqueの「FRYDAY NIGHT🎵」を聴きつつ訪問

19：00熱波前のローカルスターにご挨拶し浴室ヘ
しっかり洗体して山岳熱風に入室
久々のスター熱波はいい
からの13℃水風呂が気持ちいい(≧∇≦)b
インフィニティでゆっくり余韻

17:30上がりのスタッフさんと話したり、
水曜ぶりの御仁ともゆっくりお話
水沢ご常連さんにも久々ご挨拶し終了
着替え中は、大忙しスターのアダチグーチを浴びる🤣

今日もありがとうございます🙇

千葉経由で帰宅
長距離ドライブは好きも体のケアが必要
と言う事で、癒やされに山ヘ
今日は下校児童を守るべく、🚓が隠れてました

脱衣所でプライベート上がりの青年が「山最高ですね」「でしょ、また来てね🤗」と浴室内ヘ
初めの1時間はお一人様と交互で
連続チョロウリュで好み湿度熱さキープ
後半にステキなベストサウナハットの方ともご一緒
なんと埼玉🦦からお越しとは嬉しい😆
この方は熱めお好きのご様子もタオルで顔をずっと押さえる方も

タイムアップ前には、ご常連さんともご挨拶＆近況報告
お！凛凛しい髪型のこの方は。初めまして🙇

今日はグッスリ寝れそうです!
下山曲はa-haで「Take on me🎵」（80sマイブーム）

シーヴァッサー

上山アロニアで目のケア これもカーブ3つ持たず

ぐっすり寝て疲れも取れた
今日は午前まで自由なのでギワりにこちらへ
お、愛煙家には嬉しい中庭！

1セット終了で外気浴行くと露天風呂でうつ伏せで身動きしないで浮いる爺さん😱
あと5sec動かなかったら助けてに行くっけよ～😰

2セット目にロウリュ
大きなボウルのロウリュ水をゆっくりラドルで
全て入れたら熱が降りてきた😆
ラドルで入れたタイミングで熱くなったり収まったりと長〜く楽しめるのが良い
でも、ロウリュ入れ終わると皆さん外へ😓
惜しいのは、足元がちょっと涼しい
🈂️室の温度計は100℃を示しているが、そこまでの体感はないかなぁ～
ロウリュは、毎日12:00から3時間毎にするらしいが開店まもなくもするんですね👍️
3と7がつく日には熱波があるのかぁ〜
脱衣所の動画見るとさらに後悔の念が....まぁ、しょうがない

11:00まで楽しみ終了
熱波強化マシーン?　ギブスはないの?（古いな🤣）

ここに来たのはギワるだけでなくドゥブるのも目的
さぁ～食べるぞ!

スンドゥブ（五穀米）

なるほどなるほど 自家製辣油イイねぇ～

所用で神奈川へ（連休延長）
ひと先ず、私のお役目は終了
サウナどうぞとのことでラッコ🦦さんへ
（部屋狭くって追い出された感もありがたく）
夜通しドライブで頭ふらふら、🌺のバイブラで疲れを癒し一旦仮眠😪

20:00まで動けず
が、19:30からのSSKさんの爆風ロウリュウがまだ演ってた。まじリスペクト！
ちょっとだけ体感できありがたし
SSKさんが、85℃が徐々に100℃まで上がってく🈂️室も楽しんでとのこと
3セット楽しむ。イイ！
22:00イベントある?が、お腹ぐうぐうで終了！

麦酒が😋
山形にもこんな施設が欲しい!

塩ラーメン

😋美味い！

入口前で奥様と別れてin（奥様は北へドライブ）
早速イベント予約するも最終枠のみ😢

とりあえず梵3セット
時間たっぷりなのでちょっと一杯セット＆お昼寝
起きて、禅2梵1
あっという間に6時間
落語好きのサウ友をご紹介頂く
今後が楽しみ😁
Thank you、♨️さん

さて、ようやく永井テツヤさんのイベント
変なとこ座り、また♨️さんに助けて頂く
重ね重ね感謝感謝です。
イベントは花🌺畑を飛び回る蝶の如き
と思ったら、海から鳥が羽ばたく?
予定変更で皆が鳥になる‼️
やっべー、横浜行きてぇ〜😆
余韻を楽しんで、おまけも最高で今日はいい日！
東北2Day、ありがとうございました🙇
またのお越しをお待ちしております🤗

イベント終了後に奥様登場
一緒に岩盤浴3セットで一旦終了
では、ナイトドライブに向け一休み

トンテキ定食

これ食っときゃ間違い！ って、誰か言ってたので。 旨い😋

昨日は第3水曜日だったのかぁ!
LUCKYでした～

朝ウナはフィンランド→iki→フィンランド
朝なので軽めに
水風呂はプールで🦑?、14℃→プール、14℃→プール
冷冷交代浴が気持ちいい🤤
夜明けの大阪をボンヤリ眺めつつ、
出張多い部署時代にサウナを知らなかった口惜しい煩悩が…
また、Tatsuyaさんに浄化してもらいたい‼️

朝ウナ後は昨日のシゴトのまとめ
作業がはかどるね
名残り惜しいが、これにて終了
おとなしく山形に帰ります!

また来たいなぁ〜😊
ムム、これは山形にもほしい優勝ハット！

本日、大阪出張
山形戻れず、サウナチャンス到来
本命は予約一杯で対抗に訪問

フィンランドサウナにikiサウナ
3種の水風呂で楽しい🎶
19:30には、Sauna stationのtatsuyaさんのイベント参加
瞑想サウナですが、某山形の目を開けるとビンタされる瞑想熱波しか知らない私には新鮮この上ない体験
御仏の心を捧げるような鐘の音
ホワイトセージ、生ラベンダー🪻、ノーマルラベンダー🪻、数年もの🇹🇼の檜、タイルに染み込ませたミント。どれもいい香りで煩悩が抜けてく〜‼️
途中で換気にキンキンタオルでリフレッシュするので、トータル16分も全然大丈夫
こういうのもあるんですね、合唱🙏

お泊りなので🍺飲みたくこれにて終了

串カツなどなど

〆、どうしようかなぁ〜 やっぱりカスうどん！

2日連続仙台with🔔君

今日は定食活動
ごつごつお塩で北投石サウナをまず堪能
その後タワーサウナで2セット
時間5分前に行くと出遅れ実感
まぁ、漫談聞きに来てるからいいかぁ（笑）

さぁ～、17:00開門の号令で入室
今日の鯖＆味噌さんは、「黒子のバスケ」で例えると
青峰君ではなく、緑間君が敵陣から3ポイントシュート何本も入れちゃう感じ🤣（例え微妙 笑）
今日は下段だったので、アツアツ上段で受けてみたい!
で、3ポイントショットをお願いします🙇
外気浴で心地よい風もありがたい
お代わりサウナ1セットし定食活動終了！
今週土曜日もあるようですので予定ない方は是非‼️

来週はチャンピオン！
我の代わりに友人に推す
と偶然偶然。
今度はゆっくり偶然偶然出来ることを期待
「🎵New Moon on Monday🇬🇧 」（デュランx2）を聴きつつ帰路

若いサウ友🔔君に誘われ、バレルサウナヘ
早めに到着でおっさん臭をお清め
炭酸泉で時間を潰し、水着に着替え予定時間に再度フロントヘ

バレルサウナはC棟
前が林で仙台の街中とは思えない
が、小雨がどんどん本降りに😭
アロマは2種選択（オレンジとお茶）
バレルは二人で丁度かな
温度は100℃丁度（出入りで80℃までダウンあり）
ロウリュするといい感じで熱い
が、サッと抜けていく
なので交互にロウリュして頂く🤤
水風呂は噂通りちょっと温めも、1時間後に桶氷🧊のサービス（水風呂サイズ的に🧊もう少し大きめ希望。でも有り難いです🙇）
休憩はインフィニティ
頭体は⛺️内、足は雨の濡れ濡れ
雨でも全然楽しめる‼️😆
3セット後にたこ焼きのサービス（ありがたい）
が、逆に食欲に🔥
モバイルオーダーでオススメを頂く
サウナ横で食べる🈂️飯は最高‼️（雨ケアも十分）
サウナ枠4時間を勘違いで🈂️飯後一人蒸しが出来なかったが、でもいい（時間枠は清掃時間込みなのでご注意を）

いったん休憩
休憩中に主さんと再会
いつも貴重な情報ありがとうございます🙇
そしてリニューアルの通常サウナヘ
2セット後に14:30の熱波サービス
熱波師さんちょっと窮屈そうだけど、上段席数増え良い!　熱波師さんガンバ！
前より退出するの早めの方多し
最終は上段ヘ、でもお代わりはご遠慮させて頂く

壺風呂で友人と🪜した気分でお得だねと
次は隣の大バレル狙いを確認
また来ます!

帰りは、飛び降り防ぐロックスターの曲で
「Have A Nice Day🎸🎵」

ホルモン定食

雨だけど⛺️内で🈂️飯 サウナ時間犠牲だけどこれはアリ

家の雑務を済ませてから、ゆっくり入館（お初です）

まずは2Fヘ
お清め後に梵→バイブラ水風呂→デッキチェア
禅（梅アロマ🤤）→深い水風呂→アディロン
アディロンのほうが車の音が気にならないかなぁ🤔

ちょっと休憩後に暑い🐻室ヘ
あら?偶然偶然AK君
入口前に着座
鯖＆味噌さんの漫才熱波👏
おおおお、初っ端からスタンのイケ女が格好いい!
常連さん方は腕まくり足まくり、では真似させて頂く
🔰🐻室はアツアツ
ありがとうございました🙇‼️

汗を流して腹ごしらえ

さぁ～、これからどうしようかな🤔

16:30もトントンツーと追加
鯖味噌に会えて良かった〜🎵

禅の梅アロマお代わりして終了
また来ます

肉まぜそば（蕎麦ね）

思ってたまぜそばじゃないけど旨い😋

昨夜の🈂️活
金曜日の山岳熱風はお久しぶり

ご一緒の友人🔔と最終熱波までゆっくり調整
ストーブも今日は元気💪
１st弱熱風
2ndから来月に向けA君はギアチェン
2nd強熱風
3rd強熱風＆ケイデンスup‼️
🈂️室には３名居残り
さらにギアチェン
4th爆ロウリュ＆強熱風は、アッチッチ
5th弱熱風
で本日の熱波終了
水シャワーで調整して水風呂
最後でゆっくりと思ったが、忘れておりました！
水風呂でレインボーマン🌈の使えない状態になったA君
「インドの山奥で〜、修業をし〜て〜🎵」を口ずさみ扇風機でCooling（🌈マン誰も知らんな🤣）

もう1セットの予定もこれにて終了
ありがとうございました🙇

NFL開幕！も寝落ち
Super Bowl🏈までは寝不足注意⚠️