ねるそん

午後休からの1年ちょっとぶりのラクーア！今日は滞在時間3時間半ほどで途中爆睡も含めてまったり4セット。2セット目はアウフグースを2段目で受けて良きでした。帰り食った中華が思いのほか美味くてまたリピートしたい！

久々のモンスターサウナ。寒い時期はここの内気浴がベスト。2セットして洞窟ゾーンで爆睡してそのあとも2セットして合計4セット。最後駆け足になったけど3時間で4セット。時間に余裕を持ちたいけどいつもギリギリになってしまうので、今年は時間に余裕を持ってサカツに勤しんでいきたい！

仕事後にサウナ東京in。時間の関係で2時間しかいれなかったけど、手酌→瞑想→昭和→メインで4セット。しかし3セット後のととのいで不覚にも寝落ちしてしまい4セット目は泣く泣く途中で切り上げ。。やっぱりサウナ東京は3時間以上はいたいっすな。それでも今日も安定のサウナ東京でした。

遅ればせながらやっとサカツ初め。サカツ自体も1ヶ月ぶり。そして金春湯は3年ぶり。3年前もサカツ初めで来てた。やっぱりシンプルイズベストの銭湯。サウナは3セットとも運良く3段目で蒸される。いい感じに発汗。水風呂は16度ほどで、久々だからか思ったより冷たく感じた！水風呂前のタイル椅子に腰をかけて整う。これが金春スタイル。長く休憩しすぎてだれてしまう心配がない。さくっと3セットして帰路へ。あざした！

本日も先週に続き新規開拓！しっかり予習してTOTOPAにin。サ室は左右ナの3つ。左室はブルーライトと鏡張り。なぜか勝手に広めの室内を想像してたけど思ったより広くなかった。不協和音が気になった笑。右室は3つのパーソナルスペースあり。ナ室は会話ok、けっきょくタイミングの問題もあるけどここが1番発汗した！左と右はオートロウリュあるっぽいけど頻度の問題か発汗まで時間がかかる。水風呂は2種類＋不感湯。2種類ともキンキン。深い方は11度で一方通行水風呂。浅い方も14度ほど。個人的にはこの温度のサウナなら水風呂もうちょい高めでもいいかな〜。ととのいはインフィニティ多めでいい感じ。ダカラとかデカビタなどフリーで飲めるのはありがたい！本日は3時間で4セット。途中爆睡。また贅沢したい時に来ます！

噂の施設に行ってきました！気合い入れて10時半にはin。午前中、お昼すぎは土曜でもそこまで混み合ってなくて快適。サウナ3種類で、メインと塩サウナと外にハーブサウナ。メインサウナは7段のタワーサウナ。オートロウリュが長めでゴリゴリ熱くなります。5段目でもかなり灼熱。水風呂は飛び込み可能で1番深いところで2メートルというぶっとび具合。水風呂に飛び込んで入ったのは人生初。いやーオモロかった。温度も見そびれたけどちょうどいい冷たさ。23度ほどのまどろむ系の水風呂もあるし、冷却ルームにシングルに迫る勢いの水風呂もあって豊富。ハーブサウナもオートロウリュあって十分熱くなります。タイミングの問題か自分はあまりハーブを感じれなかった。
ただ今回ミスったのは、サウナのみ利用で確かにコスパいいけどゆっくり寝れるスペースは岩盤浴もセットにしないと使えないっぽい。無料休憩スペースは広さが限定されるので、1日中いる人は岩盤浴するつもりなくても岩盤浴セットにした方がいいかも。あと、夕方からは子ども大人も盛りだくさんに賑わってらっしゃる。自分はなんとか雑魚寝挟んで計7セット！次回は外気がいい季節になったら課金してテントサウナ等も楽しみたい！

2日目は朝から花の湯と月の湯へ。月の湯にサウナあり。2段で7.8人のキャパ。昨日よりサ室はややアツめ。水風呂は変わらず20度。整い椅子は1脚あったけど2セットとも座り湯で整いました。景観がいいので贅沢な気分になった！ヤクルトの調子がよい！

家族旅行で箱根に来ました。ドーミーイン系列なんでサウナに期待してたけどまぁそこまでアチアチとはいかない。初日は笹の湯と星の湯に。星の湯にサウナがあったけど2、3人が定員のサ室。温度湿度もそこまでで13分蒸されたけどそれでも足りず20度の水風呂が箱根の冷たい空気もあいまってけっこう冷たく感じました。せめてセルフロウリュできればいいのにな〜。とりあえず2セット。ととのい椅子は2脚。

本日は午後休からのサウナ東京in。いつ来ても安定感がある。デッキチェア増えてて、飲み放題も麦茶が追加されてた。今日は4時間で、メイン(アウフグース)→瞑想→昭和→手酌→戸棚→メイン(アウフグース)で〆る。2セット目後は畳で体感1時間ぐらい爆睡してしまったけどなんとか1周できました。天一がなぜか営業18時までになってて残念。。また来る！

今日は厚木健康センターへプチ遠征。初訪問！草加健康センターもかなり前に1度訪問したことがあったけど、やはり期待通りのアチアチ具合。あまみが出るほどに蒸されます。4段あるサウナも3段目がベスト。水風呂は15度でこれが丁度ええ。外気浴はノーマルととのい椅子が10個以上あって夕方につれて人が混んできたけど、なんとか全セットととのい難民にならずにすみました。露天風呂入りそびれてミスりましたが、内風呂は多くが温度が高すぎない風呂が多くて、高濃度炭酸も安定で、それら込みでよきだった！また厚木家とセットで来ます。

久々のガーデンサウナ蒲田！前回からまた早くも1年以上経ってしまった。ここは土日でもそこまで混み合ってなくて過ごしやすい。とはいえデッキチェアは激戦。2セット目終わりにデッキチェアで整えたので気づいたら爆睡。今日は3時間でさくっと4セット。ドライサウナとセルフロウリュサウナに2セットずつ入りました。ここの水風呂はそこまで冷たくなくてまどろめる〜。休憩スペースも広いので、次回は時間のある時に3時間延長して優雅に過ごしたい！

初訪問。最近リニューアルされたようで、清潔感があってサ室の中もすごく綺麗。でもちゃんと古き良き銭湯感もあって、こういうのいいですわ。サウナは徳の湯とかよりはマイルドめだけどしっかり発汗できる。どセンターに控えめのテレビがあるのもよい。水風呂は15度でやわらかめ。好みのやつ！思ったより深くて入る時おおってなった。外気浴は整い椅子1つと、2人用ベンチと1人用ベンチ。一気に4人は外気浴できるのか〜なんて考えながら気づいたら3セットしてました。8分、10分、10分。まさしく灯台下暗し。散歩がてらまた来ます！

今日は最近のお気に入りの品川サウナへ。平日午後でもけっこう人増えてきた印象。空→空→禅→禅で4セット。1セット目はインフィニティで爆睡。体が冷め切ったあとの2セット目はアウフグースでしたが最上段で久々に最後まで乗り切れた！ととのいは畳で。3セット目終わりはデッキチェア。4セット目終わりは不感湯からのインフィニティ。全セット違う形でととのう。こういうことができるのがここの魅力ですな。ここの外気浴ならがっつり風当たらないから真冬以外は行けそう！また来ます。

金曜午後休で北欧へ！今日は秋晴れって感じで絶好の外気浴日和でした。1セット目は6分半、2セット目はサブの小さめサウナで10分、デッキチェアで爆睡してからの、3.4セット目はまたメインで9分〜10分ほど。水風呂は15度切るぐらいで丁度いいキンキン具合。その後は下の寝床スペースでこんなにソファあったっけ？と思いながら仮眠。安定すぎでした！！次回は今日食べそびれた煮干し蕎麦屋にも行きたい。

本日は庭の湯。4セットしてオロポと昼飯天丼食って爆睡してからのシメに渾身の1セットしてあんかけそばとオロイまで飲み干す。いい日曜サカツでした！また明日から頑張りますか〜

約半年ぶりの訪問。暑くなったら行かねばと思っててやっと来れた！平日の日中だけどさすがの人気ぶりで外気浴は常にローテーションで埋まってる感じ。ただここの外気浴大好きで、あと水風呂も12度でキンキン。洞窟感がより冷たさを感じさせてくれやす。2時間で4セット！いい感じにローテできました。物販でキーホルダーとステッカーまで買っちった。また来ます！

今日は約3ヶ月ぶりにルーフトップへ！この暑さと快晴で絶好の外気浴日和。途中で1時間爆睡かましたけど3時間でなんとか4セット。今日は上段でも8〜9分蒸すことができた。また寒くなる前に行っておきたい！

約7ヶ月ぶりのモンスターサウナ！久々に来たら前より全然サウナが強力になってた！3段目でもアチアチ。水風呂は温度表示が1つになってたんで場所によって温度変わるのは終わったのかな？それでも15度前半のキンキン具合だし広いから誰にも邪魔されず羽衣をまとえる。ととのいは安定のインフィニティ！また途中で爆睡して3時間でまったり3セットでした。また来ます！

水曜の午前中からサカツ！前回が良すぎて1ヶ月も経たないうちに再訪問！やっぱりここの施設よい。安定の外気浴が良すぎる。ただインフィニティの数が前回よりも減った気が？ただその分ゆったりとしたスペースになってた！水風呂も12〜13度でいい感じのキンキン具合。空、禅、空で3セット。外気浴は今日はデッキチェアで爆睡。3時間でまったり3セット！またまったりしたい日に来ます！

かなり久々の富士見湯！サウナはアチアチで2セット目はサ室奥にあるスペースで寝転んで蒸される！でもやっぱ暑くてリラックスできないから個人的には通常の座りスタイルでいいかな。水風呂はバイブラなしの14度でキンキン！ととのいはインフィニティ、インフィニティ、寝転びで3セット！3セット後は寝落ちしてた。。また来ます！