marty

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

所要で御殿場
そりゃオアシスによるしかないでしょ！

あのお化け屋敷みたいな外壁が綺麗になってました♪

体を清め
サ室へ
まろやかだけどゆっくり発汗
水風呂からプールへ冷冷交代浴
外気浴は富士山を拝みながら🤩
ゆっくり4セットこなし
整いつつ🤤🤤🤤
食堂へ！
もつ鍋、牡蠣のホイル焼き、豚串で満足！

ゆっくり東京へ帰ります🚗

今日もスパリゾートオアシスに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

久しぶりなホームレスタ
最近他の施設でサ室がモノ足らなく感じていて、1セット目は12分でオートロウリュウに当たるようにin！

ん？熱い！
やはりここはレスタ
硬派なサ室
他のサ室とは温度も湿度もしっかり！
1セット目からガンガン蒸さてしまいました🥵
その後オートロウリュに合わせて合計4セット
仕上げに白湯と水風呂の温冷交代浴
今日も完璧に整いました🤤🤤🤤

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ行列
温度低め
水風呂冷たい
以上

今日もおふろの王様大井町に感謝(_ _)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は久しぶりのテルマー湯
正月以来の来館

身を清め
高濃度炭酸泉で下茹で
ここの炭酸泉は温度低めで布団の中で寝ているよう🤤

サ室
結構まろやか？久しぶりだから？
それとも自分が熱耐性できたからか？
とにかくなかなか発汗せず
1セット目から12分
水風呂はまあまあの冷やし具合
外の整い椅子で休憩
2セット目は12分入って
その後熱湯に浸かってから水風呂へ！

きたきた！この気持ちよさ♪
ということでその後はサウナのあとに熱湯からの水風呂で3セット！

見事に整いました♪🤤🤤🤤🤤

今日もテルマー湯に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

今日もホームレスタ
オートロウリュウの時間に合わせてin
体を清め
寝湯で下茹でと思ったら
誰もいないのにマッサージの泡が反応😲
泡の無い状態で寝転びたい私は困惑…
仕方が無いので白湯へ

サ室は相変わらずの温度湿度
水風呂も相変わらずの15℃
ゆっくり休んで昇天🤤🤤🤤🤤

今日も無事整いました♪
寝湯だけどうにかならないかな…

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

久しぶりのホームレスタ
相変わらずの温度
相変わらずのオートローウリュウ
相変わらずの水風呂
相変わらずのサンシャインに見下ろされる外気浴
相変わらずの寝湯

今日も無事整いました🤤🤤🤤

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初来店
体を清め炭酸泉で下茹で
サ室はまろやかな湿度
外のデッキチェアフルフラットで休憩

3セット目は寝湯で休憩し寝ました🤤🤤🤤

今日も泉天空の湯に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

久々のホームレスタ
体を清め、寝湯、白湯でじっくり下茹で
今日は水通しをしてサ室へ
30分毎のオートローリュウに合わせて
入室
オートローリュウ少しまろやかになったのかな
それでもいい発汗
水風呂も常時15℃
外の外気浴もいい季節
サンシャインの灯りも6月位に比べればついている部屋も多くなり事務所も稼働してます

4セット後に寝湯でゆっくり暖まり
無事整いました🤤🤤🤤🤤
至福♪♨️

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の清水湯
身を清め、シルク湯、炭酸泉で下茹でしてサ室へ！
しばらくぶりなのか、熱耐性ができたのかゆっくりじっくり蒸されました🧖‍♂

水風呂の17℃でまろやかな温度

内風呂の整い椅子は待つことなく座れました🤤

ここはやや空いてるぐらいだと最高の施設

また来よう♪

今日も清水湯に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は休みでゴルフからのラクーア
ホームレスタと迷いましたがたまにはパトロール

身を清め外の炭酸泉で下茹で
サ室が4つある中オールドログへ
テレビはなく高温多湿の正統派
サウナマットは使い放題なのでお尻と背もたれに敷けば背中が熱くならない🤩

水風呂は15℃と23℃があり
冷冷交代浴でしっかり冷やされました

整い所は外のベンチ、室内のベンチ、デッキチェアと充実！

外のジェットコースターの悲鳴を聞きながら整いました🤤🤤🤤

冷冷交代浴いいなぁ😀

今日もラクーアに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

所用が終わり返りの新幹線まで3時間
移動含めたら2時間弱ある
もう神戸サウナ＆スパに行くしかない！

前日もらった半額券で入場
身体を清め、下茹でし
メインサウナへ
1セット目にロウリュウのタイミング
時間があれなので30分毎のロウリュウはこれが最後でしたがしっかり温度湿度のサ室でしっかり蒸され
11.7℃の水風呂へ
キンキンキンキン🥶

これで整わないはずがない🤤🤤

そして、前日チェックしたレストランへ
「とりあえずオロポ」
サ飯にプロテインパスタと回鍋肉、青椒肉絲！
言うこと無し！

神戸最後の夜はこうして幕を閉じました

今日も神戸サウナ＆スパに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

所用で神戸
当初日帰りの予定でしたがGotoキャンペーン利用で新幹線往復よりもかなり安くなったので一泊
迷わず神戸サウナの三ノ宮のホテルへ

アメニティ充実、タオル使い放題
サウナパンツ使い放題の言うこと無し

身体を清めメインサウナへ
30分に一度のロウリュウに合わせて3セット
しっかりした湿度温度で言うこと無し
ロウリュウやってくれるお兄さん達も礼儀正しく言うこと無し
そしてここの11.7℃の水風呂
しっかり冷やされ言うこと無し

猛烈に整いました🤤🤤🤤

レストランのメニューを覗くと何やら美味しそう♪

明日野暮用が終わり新幹線までの時間があったらまた来よう

半額券ももらったし😀

今日も神戸サウナ＆スパに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのホームレスタ
久しぶりすぎてフロントの香りが何か懐かしい♪
身を清め白湯にて下茹で
最近熱耐性ができたのかサ室に入っても落ち着いていられる
今日は騒がしいお子ちゃまはいないので静寂のサ室

殺人オートローリュに1セット目4セット目に遭遇

中の整いチェアで癒やされました🤤🤤🤤

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

ゴルフからの喜楽里別邸
高濃度炭酸泉で下茹で
サ室はまろやかな熱さ
湿度もしっかりで喉が痛くない
水風呂もしっかりの冷たさ
そしてここの売りは外気浴
ちょうど夕暮れ時でまろやかな風が心地よすぎてとろけました🤤🤤🤤

名物バイキングはコロナで休止ですが再開したらサ活のあとに是非食べたい♪


今日も喜楽里別邸に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 2 5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はアウトレットで御殿場
自分の要件はさっさと終わったので家内の買い物の帰りの集合時間までこちらへ

アウトレットの山の上
施設はとても綺麗アウトレットの買い物で入館料無料でした🙌

炭酸風呂、そして、晴れていれば富士山丸見えの露天風呂で下茹でし
サ室へ
まろやかな暑さと湿度
ゆっくりと蒸されました
水風呂はまろやかなサ室と対象的になかなかの冷たさ🥶
整いスポットがベンチしかないが景色がいいのでゆっくりできます
3セット目はサ室の空気入れ替えにあたり5分のみでしたが
ゆっくり炭酸風呂には入り満足😀

今日も無事整いました🤤🤤🤤

今日も木の花の湯に感謝(_ _)

混んでた…

以上…

今日もスパジャポに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

夕方からこちらへ初来館
何だか隠れ家ホテルに来たみたいな佇まい

身体を清め、炭酸風呂、自然豊かな露天風呂で下茹で
サ室へ
時間的なのか、そもそもサウナ利用が少ないのかガラガラ
最初は湿度が物足らなかったけどじっくり汗が出る感じ
水風呂はしっかり冷えていて深さもありがっつり締められました🤤
外気浴スペースはデッキチェアが最高！
心地よい風が吹き抜けます♪

今日はサウナだけだったけど次回はサ飯も食べようと誓いました🍛

今日も宮沢湖温泉に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

今日も所用で湯楽酒々井
炭酸風呂で下茹でしサ室へ
今日もしっかり高温
水風呂も16℃でしっかり冷やされ
外気浴へ
ここの外気浴は最高！🤤
まわりが畑で高台にあるので爽やかな風が吹き抜けます
関東随一の外気浴スペースと思います

無事猛烈に整いました🤤

今日も湯楽の里に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

所用により富里
その帰りにこちらへ！

サ室こんなに熱かったっけ？？😲
汗が出る出る
空いていたからかサ室も熱々
水風呂も冷たく
外気浴なんていい風来まくりで
超ーーーキモティ🎶🎶🎶

改めて湯楽のよさを実感しました！

今日も湯楽の里に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

予定がキャンセルになり急遽ホームレスタ
お盆休み中の混み具合に比べれば全然空いてる
しかし、今日はおこちゃまグループが多数…
受付で前にいた二人組
受付のお姉さんに「最近来すぎて常連だせい！」みたいに絡んでいたのでいやな予感
予想通りサ室で周りを気にせず
安部さんの体調が心配だのビットコインは儲かるだの話が尽きない…
常連ならレスタの決まり事ぐらい守ってほしいものだ

とにかく今日も殺人ロウリュウに3回蒸され
15℃の水風呂に締められ
サンシャインに見下ろされ
強烈に整いました🤤🤤🤤

今日もレスタに感謝(_ _)