2020.06.04 登録
- サウナ歴
- ホーム 湯乃泉 草加健康センター
- 好きなサウナ サウナはもちろんサ飯も重視
- プロフィール 都内在住のサウナーです 基本3セットきっちり 温冷交代浴もやります
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[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×
合計：2セット
初めてのこちら
時間の都合上1時間の滞在
サウナを堪能するには良い施設
お風呂の温度もう少しぬるい方がいいな。。。
今日もTOTOPA都立明治公園に感謝
男
-
84℃,100℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日はSKCがサ室工事ということなのでこちら
久しぶりで熱々🥵2段目でも十分熱い
外気浴の気持ちいい季節になりました🤤
SKCにはない低温バイブラ湯で昇天💫
今日も厚木健康センターに感謝m(_ _)m
男
-
100℃
-
15.1℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ゴルフからのSKC
どうにも散らかるドライバーを反省しつつ
久しぶりの草加センター
来週工事ということなので来ました
久しぶりで熱く感じたかな🥵🥵
4セット食らって
薬湯と草津の湯につかり昇天😵
今日も草加健康センターに感謝m(_ _)m
男
-
108℃
-
15.8℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ゴルフからの西麻布
しっかり4セット
最後のセットはAZAMIさんのアウフグースに参加
AZAMIさんに煽られクールルームで昇天
今日もテルマー湯西麻布に感謝！！
男
-
54℃,108℃,85℃
-
10℃,16℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日はしごおわでこちら
3セット目にポリーMASAEさんのゲリラロウリュに参加
癒やされるアロマに舞うポリーさん
じわじわ汗が噴き出しました🥵🥵
ありがとうポリーMASAEさん
今日もテルマー湯西麻布に感謝m(_ _)m
男
-
58℃,108℃,86℃
-
11℃,16℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はこちら
サクッと3セット
スチームサウナで肌すべすべ🤣
炭酸泉で締めて昇天♪
今日もテルマー湯に感謝m(_ _)m
男
-
56℃,90℃
-
14℃
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 ×
合計：4セット
3月7日のサウナの日はもちろんここ
下茹でしていつもベストコンディションのサ室へ
しっかり蒸されて4セット
最後に露天風呂でぼーっとして昇天♪
今日もオアシス御殿場に感謝m(_ _)m
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 ×
合計：3セット
人間ドック終わりからのこちら
今まで節制していたストレス発散
といきたいところだが
うるさい4人組が入れ替わり立ち替わり😠😠
サウナ室でぺちゃくちゃ…
せっかくのクールルームで関西弁でぺちゃくちゃ…
キャッキャキャッキャ修学旅行か
あげくの果てには汗を流さず水風呂へ
施設も少しは注意喚起したらいいのに…
久しぶりのサ活でしたが運が悪かった
今日もテルマー湯西麻布に感謝m(_ _)m
男
-
55℃,108℃,85℃
-
10℃,15℃
男
-
104℃
-
11℃
男
-
94℃
-
14℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はこちら
炭酸泉で寝落ちするくらいゆったり温まりサ室へ
しっとりな暑さ
でもセットを重ねるごとに熱く感じてきた
オートロウリュが効いてる😅😅
施設より「浴室、サウナ室黙浴」
としているのに場所柄？それとも民度の問題か
サ室で堂々ぺちゃくちゃ…。
それ今しゃべらないといけないの？？
草加健康センターのマナーがいいのが際立つ
最後にスチーム入って昇天♪
今日もテルマー湯に感謝m(_ _)m
男
-
95℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
今日は午前中ハーフマラソン🏃🏃からのこちら
激走の足を癒やすべくまずは熱湯とシングル水風呂の交代浴
そしてゆったり5セット
冬場の水風呂は短めで
最後にもう一度交代浴で締めました♪
今日も一日自由にしてくれた家族とオリエンタル赤坂に感謝m(_ _)m
男
-
95℃
-
9.7℃,16.7℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
初打ちからのこちら
散らかるドライバーを反省しつつ
今年初のSKC
熱々のサ室を喰らい真冬の水風呂は軽く10秒がいいのを発見
ゆっくりインフィニティチェアで休憩して最高💕
今年もよろしく！
そして草加健康センターに感謝m(_ _)m
男
-
105℃
-
15.4℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × 5
合計：5セット
今日はこちら
午前中に20㌔ランニングしてからフラフラになりながら
意外とソフトなサ室ですがしっかり発汗
冬場は水風呂一瞬だけ入るか水シャワーでもいいことを発見できた♪
最後にシングル水風呂で足をアイシング
※限られたととの椅子でぺちゃくちゃくだらない話をするのはやめましょう
みんな待ってます
今日もオリエンタル赤坂に感謝m(_ _)m
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日はこちらへ♪
今日はサ室少しマイルド？？
んなこたないいつもの最高セッティングで大量の汗
冬はプールにストレートインしても充分クールダウンできますね♪
最後にスチームサウナで失神して🤣昇天🥵
今日もオアシス御殿場に感謝m(_ _)m
男
-
95℃
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
月末のハーフマラソン前に20㌔走った後にこちら
まずは疲れた脚を温冷交代浴
シングルの水風呂は走った後には最高
その後サウナへ
備えてあるうちわで扇ぎながら🥵
今年最初のサ活最高でした♪
今日もオリエンタル赤坂に感謝m(_ _)m
男
-
105℃
-
8.4℃,17.7℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
打ち納め🏌からのSKC
スイングにぶれない軸が大切ということで反省
明日から大晦日まで仕事
2023年最後の休みに
2023年最後のSKC
今日はサ室の温度が少しまろやか？？
でもしっかり発汗
キリッキリの水風呂とインフィニティチェアで昇天🤣
今年も草加健康センターにお世話になったことに想いを馳せながら楽しみました♪
今年も草加健康センターはじめ
全てのサウナ施設に感謝m(_ _)m
※冷水機にガム捨てるのはやめましょう😠
男
-
100℃
-
15.7℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日はゴルフからのSKC
ドライバーのチーピンの原因がわかりつつあるのでこれからせっせと練習するということで反省しつつ
草津の湯→薬湯→サウナははやりヒリヒリ🥵
途中ロウリュを受けて昇天🤣
今日も草加健康センターに感謝m(_ _)m
整いインフィニティチェアに水かけるときは優しくかけましょう
激しくかけると隣の人にかかりトラブルになりかねませんので
男
-
105℃
-
15.4℃
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はこちら
93度だけどしっとりナイスコンディションのサ室
しっかり発汗し今日はプールと室内インフィニティチェアで休憩
途中で寝ちゃいましたよ(笑)
いついっても最高なオアシスまた来年もよろしくお願いします。
今日もオアシス御殿場に感謝！！
男
-
93℃
-
15℃
