marty

混んでた…

以上…

今日もスパジャポに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

夕方からこちらへ初来館
何だか隠れ家ホテルに来たみたいな佇まい

身体を清め、炭酸風呂、自然豊かな露天風呂で下茹で
サ室へ
時間的なのか、そもそもサウナ利用が少ないのかガラガラ
最初は湿度が物足らなかったけどじっくり汗が出る感じ
水風呂はしっかり冷えていて深さもありがっつり締められました🤤
外気浴スペースはデッキチェアが最高！
心地よい風が吹き抜けます♪

今日はサウナだけだったけど次回はサ飯も食べようと誓いました🍛

今日も宮沢湖温泉に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

今日も所用で湯楽酒々井
炭酸風呂で下茹でしサ室へ
今日もしっかり高温
水風呂も16℃でしっかり冷やされ
外気浴へ
ここの外気浴は最高！🤤
まわりが畑で高台にあるので爽やかな風が吹き抜けます
関東随一の外気浴スペースと思います

無事猛烈に整いました🤤

今日も湯楽の里に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

所用により富里
その帰りにこちらへ！

サ室こんなに熱かったっけ？？😲
汗が出る出る
空いていたからかサ室も熱々
水風呂も冷たく
外気浴なんていい風来まくりで
超ーーーキモティ🎶🎶🎶

改めて湯楽のよさを実感しました！

今日も湯楽の里に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

予定がキャンセルになり急遽ホームレスタ
お盆休み中の混み具合に比べれば全然空いてる
しかし、今日はおこちゃまグループが多数…
受付で前にいた二人組
受付のお姉さんに「最近来すぎて常連だせい！」みたいに絡んでいたのでいやな予感
予想通りサ室で周りを気にせず
安部さんの体調が心配だのビットコインは儲かるだの話が尽きない…
常連ならレスタの決まり事ぐらい守ってほしいものだ

とにかく今日も殺人ロウリュウに3回蒸され
15℃の水風呂に締められ
サンシャインに見下ろされ
強烈に整いました🤤🤤🤤

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夏休みで息子と男二人旅
富士急ハイランドで遊んだあと夕飯前にお風呂
ハイランドホテル宿泊なのでこちらは無料

せっかくなのでサウナへ
普段のサウナに比べればマイルドなサ室
水風呂もマイルドな20℃でしたが
外の整い椅子で吹いている風は標高が高いからか爽やかな風

富士山からの風に昇天
無事整いました🤤🤤🤤

楽しい男二人旅の思い出になりました！

今日もふじやま温泉に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

所用で箱根へ、帰りにサ活したいと思い検索！
インター激近のこちらへ

建物はちょっと戸惑うが中は想像以上の充実ぶり
サウナはしっかり湿度があり温度以上に感じます
そして、水風呂がしっかり冷やしてあり温度計表示は消えていたが恐らく15℃前後の冷やしっぷり🥶
そして、プール水風呂？
水中メガネ禁止と書かれた大きなプール？水風呂？
こちらはまろやかに冷やされる水風呂

外見はアレですがそれだけ老舗であるのがなっとくなサウナでした🤤🤤

富士山は見えなかったけど猛烈に整いました🤤🤤

今日もオアシス御殿場に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

連日のホームレスタ！
体を清め、寝湯で下茹で
30分ごとの殺人オートロウリュウは今日も私を襲ってきました🔥

最近は時間の余裕のあるときはゆっくり休憩なので毎セットオートロウリュウに襲われ毎セット激蒸されします♪

今日もおかげさまで整えました♪

皆さま熱中症、新型コロナには十分気を付けましょう

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

灼熱の東京🔥
外にいるだけで滝のような汗😅😅
そんな気持ち悪い熱波よりもホームレスタのオートロウリュ！

夕方からインしましたが
お盆休みだからかお子ちゃまグループが元気がいい…
そんなお子ちゃま達テレビの音が消えた静寂のサ室で場所をわきまえず会話😞
しかし、ある方が一喝！！
「会話控えてくれませんか？！」
😲😲

ちょーカッコいい💕
おかげでテレビの音が消えた静寂サ室
最高でした！
殺人ロウリュウも30分毎になり
毎セットくらい超絶蒸されました🤤🤤🤤

いつも通りサンシャインに見下ろされ
強烈に整いました♪

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：8分×1　10分×1　12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

体を清め、炭酸泉風呂で下ゆで
サ室はまろやかな熱さ
サ室内はとても綺麗で清潔
まろやかな熱さなのでだんだん熱さに慣れだしたのか8,10,12分の流れでした
欲を言えば外気浴したいが
そもそも屋外の施設がない😅😅
ですが、整いスポットはたくさんあり
無事昇天しました🤤🤤

今日も平和島温泉に感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3　8×1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

所用で近くまで来たので
ここまで来たらスパジャポ行かないのはダメでしょう！
ということで東久留米の新おすすめスポットへ！

体を清め、炭酸泉風呂で下ゆで
ここのオートロウリュウは10分に1回なのでほぼほぼオートロウリュにあたる
レスタの殺人ロウリュウほどでは何しろなかなかの湿度で汗が「絞り出る」勢い😲😲😲
股間がピリピリの炭酸水泉風呂で猛烈に冷やされて水風呂前の整い椅子で休憩
最後は寝湯で魂抜けるほど強烈に整いました🤤🤤🤤

フードコートでサボイのピザを食べて大満足の花金となりました♪

今日もスパジアムジャポンに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

夕方からホームレスタ
なかなか梅雨があけずに日本政府のようにはっきりしない感じですが
ここ来ればやることははっきりしてる

今日も2セット目に殺人ロウリュウ攻略を目論むもあっさり撃沈😭😭
今日もさらに破壊力抜群のオートロウリュウでした
外のモニターではローマの休日
美しすぎるオードリーヘップバーンを眺めながら
いつもの通りサンシャインに見下ろされ
激しく整いました

やっぱりレスタ最高！

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット


土曜日の夜のホームレスタ
連休中のサ活
体を清め、寝湯で下茹で
時間があったので休憩長めでゆったりと
1セット目、3セット目に殺人オートロウリュウに遭遇
頑張ったけどあの熱波は攻略できず😭
しかし、殺人ロウリュウで蒸しこげたおかげで
しっかり水風呂で〆られ最高のアマミが出ました

今日も連休中の灯りのないサンシャインに見下され
無事整いました😁

今日もレスタに感謝m(_ _)m

サウナ：10分 × 2　8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

雨のなか猛烈に整いたく湯楽酒々井へ
体を清め、炭酸泉風呂で下ゆで
広々サ室は5,6人
最近熱耐性が出来てきて1セット目は10分
そして、オートロウリュに合わせて2セット目でしたが少しナメてました…
上段で熱波を受けてたら強烈な熱波に襲われて8分でギブアップ
おかげで外のデッキチェアから動けなくなるくらい気持ちいい外気浴
最高に整いました😍😍

今日も湯楽酒々井に感謝(_ _)

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

所要のため前泊
1週間ぶりのサウナに心躍らせ成田ビューホテル
体を清め、露天天然温泉で下ゆで
サ室は4人までの制限でしたが地元の人達で大賑わい😅
会話はほどほどに😥
5人入っていたので少し待ち

サ室はまろやかな温度でゆっくり発汗
外の整い椅子は気持ちよい風と飛行機が通り抜け最高の外気浴

地元の人達があがってからは実にゆっくり
過ごせました

今日も成田ビューホテルに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2 15分×2
合計：4セット

ホームレスタ
昼過ぎに入り
体を清め、下ゆで
そしてサ室へ
今日は時間的な理由か雨模様だからか私を含め3人、1人になるときも
2セット目途中から破壊力抜群の殺人ロウリュウ(；´Д｀)
2段目でしたがその熱波は凄かった( ´▽｀)
そとの整い椅子は心地よい風が吹き抜け最高の時間

ラスト4セット目に再度殺人ロウリュウを受け昇天しました！！

レスタで整えて幸せ♡

今日もレスタに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3　8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 3 8分×1
合計：4セット

1度は来てみたかったスパジアムジャポン

今日は時間に余裕があるので穏やかに
気持ちも穏やかにサ活に臨みました

体を清め、炭酸風呂で下茹で
サ室はスパジアムを名乗るだけあり段差低めのスタジアム型サ室
10分に1度のロウリュウなら必ず穏やかな熱波を受けられます
マナーのいい方も多くグループで来ている人達も気を使ってました
噂のいなりずし泣かせの炭酸水風呂はいなりずしを守りながら冷却
炭酸水風呂は炭酸の効果で冷却効果も効果抜群

休憩は外の寝床か長椅子、水風呂前の整いチェアです
個人的には寝床は落ち着かず外の長椅子か水風呂前の整いチェア
でも外の風に当たりながらの外気浴は最高です（　´∀｀）
最後に寝湯につかり魂抜けかけた所で穏やかに整いました

サ活後、フードコートでゴルフの某賞金王がオーナーのピザをいただきお腹も満足
こちらの施設は半日以上のゆっくり時間があるときにまた再訪したいです

今日もスタジアムジャポンに感謝(_ _)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームレスタ100分コースでサ活
1セット目で破壊力抜群のオートローリュウに当たりましたが
ウォーミングアップで下段にいたため心地よい熱波♪♪
手を上にあげるとオートローリュウの凄まじさの片鱗を感じることが出来た

水曜日恒例のエクストラコールドは休憩の質があがるよう冷却効果で気持ちいいです♡

サンシャインに見下ろされ心地よい風に整いました

仕上げに朝筋トレした太ももとふくらはぎをエクストラコールドでクールダウン


今日もレスタに感謝(_ _)
そして、忘れ物のをフロントまで走って教えてくれた方にも感謝(_ _)

サウナ：10分×2 8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕食後急にととのいたくなり準ホームの清水湯へ
日曜日19時過ぎでしたが賑わってました

サ室も常にほぼ満室
終盤なのか水風呂はやや高めの20度でしたがしっかりととのいました

帰宅後間もなく睡魔に襲われ熟睡できました(-_-)zzz

今日も清水湯に感謝(_ _)

サウナ：８分×2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

清水湯2日連投
体を清めて、炭酸泉で下茹でしからサ室へ
おやつの時間を過ぎたくらいですがサ室ほぼ満室‼(゜Д゜)
しかし、ちょうどみなさん終了間際だったようで2セット目以降は余裕のあるサ室

いつも思うが複数人で来られるグループの会話がね…
盛り上がるのはわからんでもないけど、お店からサウナ継続のために会話は自粛の張り紙ありますので…

ともかく今日も気持ちよい差し込んだ日光浴びながら整いました♪♪

今日も清水湯に感謝(_ _)