サウナ子

九州に来たらここに行かないわけには行かない！笑
西の聖地に✨✨
14時くらいにin。平日だけど、GWだからなのか、いつもこのくらい混んでるのか分からないけど賑わっていた☺️
何か草加健康センターとゆ〜ねるを思い出す感じ✨
施設は綺麗だった！
サウナ好きが集まってる感を感じた！
まずは、大きなサウナで１セット。
その次はミストサウナ。塩たっぷり塗ってそしてかなりの熱さのミストサウナ。これは、良いー
最後はレモングラスの小さめのサウナ。
どれもバランスが良かった！

楽しみにしてた水深150cmの水風呂と滝！
ここの水風呂の柔らかさに感激✨✨
ずっと入っていられるくらい身体を包んでくれる水。
私はここの水風呂がとても好きになりました😍

MADMAXボタンは🔘勇気が出ず押せなかったけど、
滝を浴びて頭から冷えて最高な気分でした！

そして、サ飯🍚
絶対に麻婆豆腐にするって決めてたから迷わず麻婆豆腐に♡♡
水が良いからか何かまろやかでお米も水々しくてなんかとっても美味しかった✨✨

こちらの施設が近くにあったら、本当に最高だろうなーって思うくらい満足度が高い施設でした♪♪

また来れますよーに！！

麻婆豆腐定食

山椒が効いていてボリューム満点で美味しかったー💓

サ旅２日目！
朝はらかんの湯、男性側に入れた！
暗めのハーバルサウナは貸切みたいに一人で味わえて最高だった✨他もサウナはそんなに混んでいなく快晴で外気浴がとっても気持ちが良かった。
朝から３セットして身体ぽかぽか♨️

２日目移動して、こちらへ。
2023年に出来たばかりの施設✨
館内はとても綺麗だし、スタッフさんの感じも凄く良かった。

サウナはスチームサウナとトンバイサウナ🧖‍♀️
トンバイサウナは20分毎にロウリュがあり、丁度良いサウナ温度が保たれている☺️
水風呂は2個あって、一つは12度くらいでもう一つは、
9度？🫨久々に芯から冷たくて痛かった。
外気浴も椅子がたくさんあり、寝っ転がれて整いました✨
ミストサウナも含めて3セット⭐︎
終始、二、三人くらいの人だったからとても快適に過ごせた✨
朝はまた入れ替わって薪サウナが楽しめる模様🧖‍♀️♡

サ道見たり、知り合いが絶賛してて、
絶対来たかったこちらへサ旅✈️

一言…これは、最高だ。
大人の楽園って感じ。
サウナは３種類あって、巨大薪サウナはじっくり熱くて静かでまず素晴らしい。
ミストサウナもよもぎサウナみたいにちゃんと熱くて良き。
茶道でもやっていた、アイスボールはみかんの香り。
ジワジワ暖かくなり最高。
何より、外気浴が…
焚き火の中、自然の中に溶け込んでなんやここは。
一気に力が抜けて身体と心がオフモード。

時計は見当たらなかったから体感だけど、
約6分サウナ→水風呂→外気浴。
４セット！

お水が柔らかくて水風呂も優しい肌触り✨
お風呂も良いし、サウナも良いし、塩プリンも美味しいし，デトックスウォーターも美味しい。

ここは、リピート🔁したいホテル✨
サウナシュラン殿堂入り納得です。

オープンしたてのこちらへお仕事終わりにお邪魔しました✨✨
先着500人のスパバック狙ってたのにまぁ、配布終了ですよねー悲

流石出来たばかりだから綺麗だし、お風呂場とサウナは檜の香りがしたー♪

サウナは90度ちょっとなのに、コンパクトだからかしっかり熱くて体感もっと暑い感覚…
長く入ってられなかったー
6分→水風呂→休憩✖️２set
ミストサウナ→水風呂→休憩

ミストサウナは45度ってなってたけど、こちらもコンパクトだからかしっかり熱いです！

久々に心臓ドクドクして全身赤くなってた！
炭酸泉もあり、草津の湯もあって
コンパクトな作りだったけど綺麗で、わりと静かに入れて良かったー！
そのあとは近くの豚骨ラーメン食べて🐖さん。笑
サウナ最高ーーー

博多ラーメン しばらく 日本橋店

豚骨ラーメン

味が濃いめでサウナ飯にはピッタリ！

アウトレットに行って定期的に訪れたくなるこちら。
朝から沢山の人で賑わっていた！
午後になるにつれどんどん混んできてたけど、お風呂もゆったり入れる施設で好き。
サウナはまぁまぁの人でどちらかと言うとお風呂混みだった！
サウナ　7分　水風呂　休憩　✖️3セット
天気良かったら、青空と海が見えて最高な場所。
本日は曇天むしろ霧雨🌧️
でも、海風が気持ちよくサ活最高でした！

花粉を拗らせて、風邪をひいて３週間もサウナ行けなくてやっとよくなったから念願のこちらへ！
連勤中で疲れてるけど、どうしても行きたくて行けて嬉しいー✨
ホテルだし、金曜日夜だしで、人が多かったけど、
サウナの利用者は、マナーが良かった☺️
8分→水風呂→休憩✨✨3セット。
サクッとだったけど、久々のサウナは格別だった😋
またゆっくりサウナに行きたいなーーー

巣鴨の近くに来たらここに行きたくなる。
土日よりは人は少ない気がするけど、温泉という事もあって混んでいる😆💦

サウナ8分→水風呂→外気浴×3

サウナで初めてに近いくらいオートロウリュ当たった✨
1番上にいたけど、1分くらいの間隔で３回くらいジャバーっときたからあちち。１回目は耐えたけど、二段下に下がりちょうど良い🧖‍♀️
サウナ室は混んでなくてゆっくりサウナに入れた♪♪
サウナ後のご飯も食べて何か満たされた⭐︎

ビビンバ　チーズトッピング

ハーフサイズだけど、ちょうど良いサイズ感✨あつあつ美味しい😋

3月7日サウナの日は、お仕事終わりロスコに決定！
今年初のロスコだー⭐︎
ロスコ史上初めてこんなに混んでいる…
浴室にもサウナにも人いっぱい…
人気の施設になってるなーと実感とともに、サウナの日だから特別混んでいるのか。。🤔
でも、おひとり様が多いから静かなサウナ時間で快適だった✨
今日は寒かったから湯通しして
サウナも長め
11分サウナ→水風呂→休憩✖️２セット
檜ミストサウナ→水風呂→休憩

サウナの日は、ロスコ行けて幸せだった♡
またゆーっくりのんびりしに来たいー

麻婆豆腐ラーメン

ひき肉たっぷりで、辛くて安定の美味しさ✨

疲れた時は運動してサウナ入りたいーって思ってこちらの施設行ってみたいと思って体験として行ってきた！
虎ノ門ヒルズに入っててラグジュアリーな空間。
入り口入った瞬間アロマの香りがする！

ジムで１時間ちょっとランニングとバイク、他機具使って身体動かせて最高だった！

その後、サウナ🧖‍♀️
広くて、清潔感あってとても良いー
わたしが入った時は人が少なく静かなのも良かった！
暗いサウナと明るいバレルサウナみたいなサウナが２つあってまず暗いサウナから😌
86度くらいでオートローリュありで、最初は1人で入れた。薄暗くて落ち着くー！都会の中にあるとは思えない静けさが心落ち着いた！

次は、明るいサウナへ。こちらの方が温度が高くて92度くらい？良い汗かける！
でも個人的には暗いサウナの感じが落ち着いて良かった！

8分サウナ→水風呂→休憩✖️２セット
12分→水風呂→休憩✖️１セット
整いスペースが２つ部屋があって、ラフマの椅子のある部屋が良い感じにリラックスできた✨
水風呂も深めで16度でちょうど良い。

炭酸泉もあって温浴も出来るし、運動後にこのサウナ利用できたら最高だなーって思った！

帰る頃には、人が増えて混んでたけど、空間が狭く無いから圧迫感なく良い時間を過ごせた。

ただ入会金30000円ちょっとで月額36000円程だったから、そこまで出してまで利用するかと言われたら、
家が近ければ良いかもしれないけど、中々来れないならちょっとなーと思ってしまう価格帯だなー。。

利尻昆布ラーメン くろおび 虎ノ門本店

塩ラーメン

優しい味でサウナ後の身体に沁みた。 美味しかった！

久々にこちらで朝ウナ☀️
もっと早起き出来たら良かった…
浴室がAM9時迄だったから1時間くらいしか楽しめず。

7分→水風呂→休憩で2Set...
セルフロウリュしたら一気に体感UP。
何か良い香り✨

バイブラ水風呂が苦手だけど、少しずつ慣れて、
朝の温活には良かった！
時間なくてミストサウナが入れず、、、

今度はゆったり来たいなァァー☺️
青空でとても寒い日には、サウナって何か気持ち良い！
1日の始まりがサウナって幸せーーー！

ずっと行こう行こうと思ってたココフロさんにやっと行けて嬉しいーー♡

リニューアルされててとても綺麗で洗い場とか清潔感あって素敵な銭湯。

サウナ3段式で2番目の端っこに鎮座。
あ、そうだった！ココフロさんって90度くらいのサウナなのに湿度の関係か熱く感じるサウナなんだった！と思い出し、みるみるうちに発汗🧖‍♀️

静かなサウナを楽しんで１セット終えて、
ミュージックロウリュは受けれたらでいっか！って思って一応タイムテーブルを見たら、なんと！！！藤井風のきらりが入ってた😍大好きな風さん、、、。
これは、絶対受けたい！！！と思いギリギリにサウナ室へ。1段目は、満員…
仕方なく2段目に…

音楽が流れ始めて、重低音が響いてさいこうやーって思ってたらみるみるうちに熱風が降りてきて肌が痛い。。うぅーでも音楽は聴きたい、なんとか最後まででも耐えようって耐えた。推しだからこそのみなぎる力…笑

6分、水風呂、休憩３セット。
とても気持ちが良かったァァ…
天井が高いのも開放的に感じる要因✨
寒かったから最高のサ活でした！

お値段も1000円払ってお釣りがくるなんてありがたいー近くにあったらなァァっていつも良い銭湯に行くと思う！また機会見つけて伺おう⭐︎⭐️

今日は、寒くて肩も凝り固まってたからサ活✨
最低でも１週間に１回はサウナに入りたい🧖‍♀️と思い、仕事後Go!!!
まぁまぁ若い方が多く友達同士で来てる人が多い印象。
話してるけど、大声で話してるとかではないから許容範囲！
今日は身体が冷えてるから湯通ししても芯から温まるまでに時間がかかり、9分→水風呂→外気浴✖️３セット
オートロウリュの頻度が多くなった気がする！
タイミングかな？🤔
外気浴も静かに出来て、あまみたっぷり出来て満足のサ活になりました♪♪

お仕事終わりのサ活。
ずっとモヤモヤ😶‍🌫️してた心身。
入った時は３人くらいしか浴室に居なくて良かったー！
2人組は話してたけど、交互にサウナに入ってたから気ならなかった♪
最後は若い方2人組が来て中々…そして段々人も増えてきたけど、タイミングが良く静かに入れた時間もあってサウナ時間幸せだったー✨

サウナ7分✖️水風呂✖️休憩　
サウナ9分✖️水風呂✖️休憩　2セット
３セットして整ったー⭐︎

炭酸泉も長めに入って最高の気分…
お仕事頑張る活力になりまひた💪☺️
定期的にスタッフの方が見にきてくれて清潔さを保ってくれてるから、安心して来れる♪ありがたい。

2025年初サウナはこちら♪
自由が丘に用事があって行ってみたかったこちらに訪問✨リニューアルされてる施設で全体的に綺麗だった。
サウナも５人くらいが定員だけど、二段式で奥行きもあって結構好みでした！
90度くらいのサウナ室。丁度良い⭐︎
約7.8分サウナ✖️水風呂✖️休憩
3セットして身体ポカポカになって良かった。
人は入れ替わり沢山居たけど、窮屈じゃなく良かった。
水風呂も20度くらいで長く入っていられた！
仕事初めから割とハードモードだったからサウナ
でリフレッシュできて最高や😊

煮卵入り長浜ラーメン

ここのラーメンもう何回行ってるだろーくらい行ってる！九州の店で唯一の東京店

ヘルシンキ時間最後のサウナは、こちら。
ホテルの中にあるサウナ。
サウナ室は、照明暗くてこじんまりとサウナがあってまぁまぁ良き。
水風呂は無いので、シャワー！
少し熱めが好きな私には物足りなかったなァ…
2セットして身体は温まった😌
2024年ラストのサウナでした✨✨

仕事終わり地下鉄乗り継いでこちらへ。
久々のサウナ…やっと🥺
ここは、とても大きな施設でいざ浴場に行くと迷うくらい広い。。浴場の中に地図もある😺
女性はアジア、男性はヨーロッパでした。
ヨーロッパも気になるーーーー！
お風呂がたーくさんあって、ほんとリゾート感。
人が多くても大きい施設で、沢山お風呂もあるから全然圧迫感は無く開放的✨
サウナは高温、低温、ミスト、塩サウナ、ハーブサウナあったけど、高温以外は温度が低くて物足りず、３セット全て高温で楽しんだ！
水風呂だけは、通常水風呂と、微炭酸泉水風呂入った✨✨
ここは、お風呂が楽しい☺️
非日常的なサ活が出来ました！
リフレッシュ✨✨✨

レディースday...
１週間の疲れを癒す為、お仕事終わりに行ってきた！
貴重なレディースdayだけあって大盛況✨
今日はりんご🍎ずくしの日。
お湯の中にりんご、水風呂の中にりんご、りんごロウリュ、2時間パックにしたらリンゴジュースも貰えた！
濃厚で美味しい。長野県のりんご使ってるみたい。
サウナアツアツで水風呂ヒヤヒヤで整います！

時計がないから感覚だけど、7分→水風呂→休憩
３セット！

人がたくさんだったけど、整い難民にならず良かった！
１週間の疲れは、そう簡単にとれないけど、リフレッシュ出来た✨✨