サウナ子

月に3回のレディースday...
サクッと行ってきた！中々タイミング掴めなかったけど、やっと行けたー！！
和の空気感で薄暗いサウナ室で体感も熱く最高や。
セルフロウリュ誰もしてる人居なくて、中々多くの人が居たけど勇気振り絞ってロウリュのお申し出をして
セルフロウリュもした⭐︎⭐️
ほうじ茶っぽい香りがして良かったなー！
香りって癒されるー！
ここは、温まるお風呂もあって、水風呂もあってスタッフの方、お掃除もこまめにしてくれててトータルとても良かった！
時計が見当たらなく体内時計で
6分×3setくらいだったかなー！10分単位でお金プラスされるから何時から入ったか覚えてないといけないなーと思った。
時間見てなくて入って1時間10分で退館出来てた。
いつも1時間30分はかかるけど、気持ち早かった。
今度は個室サウナ利用してみたいなー☺️
サクッと良きサ活でした♬

時差投稿。
サ活したいと連絡があり、行こうと思ってた施設に仕事終わりに急遽行く事に✨
夜の時間帯だったから割と人も多かったけど、久々のサウナに入れて幸せだった。外国の方が多く感じた。
久々のサウナはいつもより熱く感じて
上段　6分サウナ→水風呂→休憩
下段　7分サウナ→水風呂→休憩
下段　8分サウナ→水風呂→休憩
久々にデトックス出来て肌にツヤが少し戻り芯からぽかぽかになった。最高ー！
その後いつも行列のラーメン屋さんで罪深い時間にラーメン食べて駅まで15分くらい歩いて帰宅。
サクッとサウナ行って食べて帰るというのが最高の平日の過ごし方だったー

焼きあご塩らー麺たかはし 銀座店

特製焼きあご塩らー麺

出汁が濃くて沁みる味。 焼豚が柔らかくてとんでもなく美味しい。またリピートする！！！

中々遠くて足を運べてなかったこちらへ行って来ました！
駅から無料バスで向かったけど、バスの乗車率も高くて人気なんだなーと着く前から実感。
平日だけど、思ったより人が多くて沢山の人がお風呂やサウナに居たけど、マナーは良く本当にサウナが好きな人が入ってる印象✨✨
サウナ室は、温度高めで中々熱くて、
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ6分✖️２→水風呂→休憩
水風呂はバイブラで冷たく感じて中々のサウナとの温度差で心拍数上がってた！
その後は、ラーメンを食べてラッコ🦦ちゃんのガチャガチャやってゆっくりして過ごしました✨
一度は来てみたい施設だったから良かった！
記念にTシャツも購入。ニューエラとのコラボも気になったけど、ほぼほぼ売れてて欲しいデザイン完売してた為断念💧
グッズが多くて活気のある施設でした！

100年醤油ラーメン

見た目より味は濃くなく食べれた！ サウナの後のラーメンは良い☺️

サウナ行けないと思ってたけど、こちら側に用事があって行ってきた！平日って事もあってせかせかしていなくゆったりとして静かで良かったー！
サウナは、88度くらいかなー？３段で上段で丁度良い温度感✨テレビ付きのサウナ。私は音楽派だから目を瞑りながら自分の呼吸と向き合い静かに入る。
7分→水風呂→外気浴✖️３セット
ミストサウナ6分
水風呂は水が柔らかくてとろとろだった。温度も高めで長く入れる感じ。
外気浴の風が心地よくて天気はあんまり良くなかったけど、空気がとても気持ちよかった。
帰りに行きたかったKFCビュッフェに。
スープカレーが何とも美味でした！

ケンタッキーフライドチキン南町田グランベリーパーク店

ビュッフェ

チキン３個も食べた😋そしてデザートとコーヒーまでいただき満腹。

好きな施設の一つのこちらへ。
土曜日ということもあって混んではいたけど、空間が広いからそれほど気にならなかった。
サウナ室上段でちょうど良いくらい。
体調的に長く入ってられなかったけど、スッキリ。
外気浴した時にお月様とお星様を見ながら涼めて癒されて活力が湧いた！！
今度は平日ゆっくり訪れたい✨✨

黒酢酸辣湯麺

熱いのか辛いのか分からない程ピリピリしたけど、適度に酸っぱくてまぁまぁ美味でした。

久々のこちらへ。
平日最高すぎたー！
浴場に３人くらいで、空いていて本当に良かったー
5セットしてしまったー
炭酸泉にも浸かり。
本当に静かにゆっくり入れて満喫。
サウナの温度も100度越えてて水風呂も14度で冷たいし、本格的✨✨
湯通しも出来て水風呂もちゃんとあって制限時間も決められてなく1500円はコスパ良きー
8分→水風呂→休憩✖️3
7分→水風呂→休憩✖️2
お風呂上がりにフリードリンクや、漫画読む人は漫画も読めて寛げるスペースもあって何より今日は静かだったから本当に最高のサ活が出来ました✨

札幌スープカレー YellowSpice（銀座イエロースパイス）

チキンスープカレー

チキンほろほろ、野菜も美味しく身体に優しい感じのスープカレーが沁みた

本日はサクッとこちらへ。
一度訪れてみたいと思っていたので来れて嬉しい…
館内は綺麗で広くてお化粧落としとかあるから手ぶらで行けるのも嬉しい。
炭酸泉もあって、露天風呂も天然温泉であってお風呂も良い。
サウナは83度くらいだったけど、体感はかなりアチアチ。最初上段に座ってたけど、中段に移動。
6分→水風呂→外気浴
4分ミスト塩サウナ5分サウナ→水風呂→外気浴
5分→水風呂→外気浴

外気浴の扇風機が良い感じに風を送ってくれて本当に気持ちが良かった！広くて開放的で今宵も良いサ活が出来ました⭐︎今度はゆっくり来たいなー

ずっと行きたかったこちらへ。
本日レディースDayで友達と行ってきた！
全て生姜！生姜三昧🫚
生姜水や生姜のお味噌汁もおいしい。生姜水風呂もキンキンで最高。サウナも3回ロウリュウ被って、生生姜と焼き生姜だったかな。とても良い香りしたし、何より熱かったー！
7分✖️水風呂✖️休憩　3セット
10分✖️水風呂✖️休憩 2セット
久々に5SET！
そのあとは、生姜焼き定食を食べた！
平日限定、昼間フリーの時間でサウナとサ飯のセットで3000円はコスパ良くて最高すぎたー
全身にあまみできてスッキリした。内からも外からもポカポカ。こんなに生姜を摂取した日は、無いくらい友達とも行けて思い出にもなった！
男性施設じゃなくて、女性も週2くらいにしてほしいなー♡♡

生姜焼き定食

レディースセット。満腹。 お肉も柔らかくて美味でした✨

仕事終わりに近場の銭湯に行こうと思ってたら休みで、どーしようか考えてたけど、ふと思い出して人気施設だからずっと躊躇してたけど、折角だしと思って初訪問！
流石の人気。私が行った頃はまぁまぁ人だったけど、帰りには男性側は30分待ちとかで外にも人並んでた。
びっくり😳客層はやっぱり若め！
女性のサウナ利用してた人もサウナグッズ持参で若くて
イケイケな感じ✨でもマナー的には良い方ばかりで良かった。
サウナは、100度くらいで水風呂10度くらいで中々熱く冷たくで本格的。
体調的にも全然長く入ってられなかったなー
6分✖️水風呂✖️休憩2セット
5分✖️水風呂✖️休憩1（アウフグース込み）急にブロワー当てられて思わずキャッと声が出ちゃった…
今っぽい銭湯サウナ楽しみました！
ドライヤーとかも３つくらいしかないから早くしないといけないと思ったり気持ち的に中々ゆったり出来なかったから、平日の静かな時だときっと違うんだろうなー。
良い経験が出来ました！

本日はこちらへ。
一年前くらいに来た事あったけど、風邪引いててサ活は出来なかったから、今回ちゃんとサウナ入れた✨
ドライサウナ100度越えでカラカラ。
サウナの窓から豊洲の夜景がとても綺麗に見れて都会ならではの景色。贅沢…
暑いからかお風呂の人は多いけどサウナは少なくて常時2人くらいでゆっくり入れた！
7分→水風呂→外気浴✖️３
ミストサウナ5分→水風呂→外気浴
雨だったけど、露天風呂から見る夜景が本当に綺麗で、東京🗼って改めて色んな表情があるなァーとぼーっとしながらお風呂入ってとても良きサ活でした🧖‍♀️
その後は、アイスバーでソーダミルク美味しい😋
このサービスは嬉しい！満足ーー

夜鳴きそば

これくらいの量が○トッピングにネギチャーシュー。練り梅つけたら写真微妙になったけど美味でした☺️

本日はお仕事終わり、用事を済ませて折角だからこちらに寄ってサ活。
初めて来たけれど、
掃除が綺麗にされていて清潔感もありとても良い印象。
サウナはコンパクトで混んではいたけど、ちょうど良く整い難民にならずに３セット出来た✨✨
湯船が３つあり、大好きな炭酸泉もあって大変満足。
サウナは84度くらいだったけど、オートロウリュウもあって体感かなり熱く感じた。
水風呂もちゃんとあって、とても気持ちよかった。
6分→水風呂→休憩✖️２
5分→水風呂→休憩
平日のサ活ってとても幸福度高い☺️
あー、身体が温まった。週末まであと1日お仕事頑張ろう！

朝は、アパホテルリゾートのサウナ２セットして、折角海浜幕張きたから、ここにも寄り道！
快晴過ぎて、海も見えて外気浴が最高すぎます！！！
浴場、サウナも混んではいたけど整い難民にならないくらい椅子も多くて良き。
大好きな炭酸泉もあるし、お風呂の種類も多くこれは、人気施設だなーって納得✨
サウナも30分おきにオートロウリュウと送風きて3段目だと割とちゃんと熱い！
サウナ自体も広くて10人くらいは、居たけど窮屈な感じは無かった。
7分→水風呂→外気浴✖️２セット
ここは、ゆっくりまたリベンジしたい✨✨✨

前に宿泊して良かったのでリピート！checkinしてすぐ女性専用のお風呂へ⭐️ここのお風呂やサウナは、とても綺麗で空いてて静かで最高！穴場すぎる。
サウナも２人くらいしか利用していなくて、露天風呂もほぼ貸切状態。風もあって外気浴も最高です！
内風呂、露天風呂も種類あるし良き✨
ミストサウナは少し温度低いけど、長く入っていれば適度に温まってくる！
8分→水風呂→外気浴✖️３セット
ミストサウナ7分
夜は、違うタワーのサウナ行こうと思って浴場に行ったけど、洗い場に待ちが出てる程浴場が混んでいて髪の毛も沢山落ちていてひぃーーーってなってサウナも出来ずお風呂入って退散。
やっぱり、女性専用の方の施設が好き。
またゆっくり来たいなー

用事を済ませて夜の時間こちらへ。夜の時間帯に訪れるのは初めてだったけど、初めて女子側も混んでるのを体感しました。サウナ室も満杯近くて洗い場も人多くてビックリ…
相変わらず水風呂が気持ちよくて良かった。
外気浴スペースが新設されてるという事で行ってみたけど、喫煙所の前で煙草の匂いが凄くてすぐ退散。
ちょっと思ってたのと違くて残念でした、、、
サウナ8分、水風呂、休憩✖️3
スチームサウナ7分、水風呂、休憩
ゆっくり入って、その後、野菜定食食べて久々お休み感を満喫…
サウナは本当に最高だ、、、

ご無沙汰サウナ。
なんだかんだバタバタしててずっとサウナに行けてなくて久々にサウナ。
静かで混んでなくてアメニティも揃えてあるこちらへ。150分コース✨
最初混んでいたけど、段々減っていき最高。かと思いきや、外気浴で男性側で笑い声、はしゃいでる声が聞こえて集中できず、耐えられなくて浴室に戻って調整した日。男性側、静かだと嬉しいなー…。
大体7分✖️４セット　ミストサウナ5分　オートロウリュウ２回当たって良かった☺️
サウナはやっぱり良いー身体や肌、心のバランスとってくれるー！

本日はこちらへ。
サウナは広くて最高でも１回５人くらいになったくらいで、他は２、３人で全然快適に過ごせた。
サウナ室に心地よい音楽もかかっていて窓から見える雪景色も良い✨
8分✖️3セット
ほんの少し雪が降り始めて最高の外気浴。導線も良きー！サウナ室、水風呂、外気浴チェア。そして寒かったら露天のお風呂もあるしバランス良いーー！
寛げる空間で満足のサ活になりました⭐︎
あー、北海道最高ーー！

空港からラベンダー号に乗り、上富良野駅到着し、そこからバスで白銀荘へ。
地上は、雪が溶けてたけど山の上に登っていくに連れて白銀の世界へ✨
7分→水風呂→外気浴✖️３
相変わらず温泉も気持ちが良く、サウナも90度くらいだけど熱く感じる。セルフロウリュしたら更にじわーと汗かけて最高。
空気が澄んでて、外気浴も最高。少し髪の毛凍るのも北海道ならではで最高だった。
帰りは、バス4時間後とかで休憩室でのんびり。
時間に余裕が無いと不便ではあるけど、
冬に訪れるのは夏とまた違って良かったー！
やはり白銀荘が好きです♡

時差投稿。
オープンからずっと気になっていたこちらへ。
100人以上収容出来るサウナでとにかく広すぎる✨
上段に座ってナイアガラロウリュを受けたらかなりアチアチ。20人以下だったら、寝サウナもOK👏
大きめな水風呂１つだが、場所によって温度が違うシステムで、12度くらいとシングル‥と結構冷ため。
サウナは熱く、水風呂冷たくこれは、整える条件揃ってるー！
外気浴は無いものの、整いスペースも広く50人は座れる椅子も完備してあって、整い難民にならないし、人との距離がとれるのも良いー！薄暗い部屋が最高でした✨✨寝てしまいそうなくらいリラックス出来る🎈
休憩場所はポンチョ着るから寒く無いし、座る椅子に直接肌が当たら無く衛生面も気にならないからポンチョあるのもポイント高い⇧
ルーフトップとまた違った雰囲気で好きだなー！近くにあったら通いたい。
9分→水風呂→休憩
7分→水風呂→休憩
7分→水風呂→休憩

サウナの日。
夜からサクッと150分コースで入館。
久々にきたけど、静かで綺麗で都会のSPA感があって好きな施設。手ぶらでも全然困らないくらい装備品あるのも良い。
8分→水風呂→休憩
7分→水風呂→休憩
8分→水風呂→休憩
ミストサウナ4分サウナ4分→水風呂→休憩
じわじわ汗をかける感じが好き✨

本日は用事があって横浜方面に行ったのでこちらに立ち寄り✨
行った時、凄く混んでた。
洗い場にも脱衣所にも沢山の人。
サウナ自体は、入れ替わりで窮屈なく入れましたが…
7分→水風呂→外気浴
6分→水風呂→外気浴
7分→水風呂→外気浴
水風呂も13度くらいで冷たく深めで良い。
サウナは98度くらいで程良い感じ。
久々のサウナでスッキリしました！