2023.10.08 登録
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 1
10分 × 1
水風呂：60秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
表示温度92℃
今日は朝起きたら腰が痛かったので、花の湯でサ活！サウナはホドホドに2セット。水風呂であんまり腰を冷やさない為にキンキン水風呂を避けました😅湯船に入ってストレッチとか、温湯で横になり金魚運動したりしながらサウナに入ったり😌電気風呂は以前に腰痛が酷くなったのでやめときました💦風呂上がって少しはサッパリしたのでよかったです👍
今日は学生や子供達が多かったな😌
[ 青森県 ]
サウナ：8分 × 1
10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
表示温度92℃
暖かい日は、冷たい水風呂から、気持ちイイ外気浴浴びたいと思い、ふるセンでサ活！体を清め湯通しからin！
熱々のサ室💦数分で滝汗全開😅十分蒸されてから水風呂🙌まだまだキンキンで痛いです！外気浴で椅子座れば気持ちイイ😆久しぶりにアマミがヤバかった。
タップリ休憩して2セット目からも楽しみました🙋メチャ滞在時間が長くなりましたが、メチャ気持ちよかったです👍
晩酌がすすみそう🍺
[ 青森県 ]
サウナ：7分 × 1
9分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
表示温度92℃
ホームに行くはずがボーっと運転してたら通り過ぎ、Ｕターンも面倒なんで思いつきで初訪問のサ活！
脱衣所も洗い場もキレイですね😌
洗い場はなかなかの混み具合。
体を清め湯通しからサ室へin！
上段に構えるが熱波が熱々💦なかなかの熱さで7分でギブ😰湯通しからはキツかった💦水風呂もシングルではないがキンキンで冷た過ぎず好き😆脱衣所で休憩して、ここの良さを感じる😌2セット目からは気合入れて上段でガッツリ蒸され滝汗全開でサ活楽しみ、トトノッた～🙌
明日から新年度ですが、少しは仕事頑張れそうかな😅今日は控えめに晩酌します🍺
[ 青森県 ]
サウナ：7分 × 1
9分 × 1
12分 × 1
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
表示温度108℃
静かに人混みが少なく、一人でゆっくり蒸され、静かに外気浴出来そうな場所に行きたくて、今日はポパイ温泉！
仕事に疲れ、仕事ストレスで少しマイってきたので、なるべく混んでなくて一人の静かな時間が欲しかったらビンゴ👍
体を清め湯通しからin！
上段熱々😆7分でギブ💦水風呂は今日もキンキンで1分無理！外気浴も無人で一人で空観ながら電車の音聞いてゆっくり休憩😌2セット目も熱々で滝汗全開🙌
3セット目は少し温度下がったのか長めに入れてタップリ汗かきました🙌外気浴で水の音や心拍数の音聞きながら、目を瞑り、肌で風や温度変化を感じながら少しはサッパリしました😌晩酌しながらゆっくりします🍺
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