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Shugyoso

2024.02.04

3回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サIN:17:00

サウナ: 10分× 2セット
水風呂: 10秒× 2セット
休憩: 5分× 2セット
合計: 2セット

今月初サウナ。
2段目は常に埋まっている状態でした。
今日のこまくさは親子連れが多かった印象。
外気浴は雪景色で綺麗ですよ〜。

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  • サウナ温度 100℃
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Shugyoso

2024.01.27

1回目の訪問

サIN:13:00

サウナ: 6分× 1セット
水風呂: 15秒×1 セット
休憩: 10分× 1セット
合計: 1セット

ちょっとの古さと、大きな温かみを感じる施設。
外気スペースは無く、みなさんのサ活の通り脱衣室で涼むのが良さそう。
サウナ室は100℃オーバーなので、しっかりカラカラでした。

ちなみに、サ飯は全て出前とのこと。
食べるてからサウナに入ろうと考えていたため、空腹で耐えきれず1セットで終了。

次は万全な時に来たいなぁ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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Shugyoso

2024.01.24

8回目の訪問

サIN:20:00

サウナ: 8分× 2セット
水風呂: 5秒× 2セット
休憩: 5分× 2セット
合計: 2セット

雪の影響か、かなり空いてました。
露天の床は相当滑るので要注意。
2セットでしたが、良い汗かけました。

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Shugyoso

2024.01.21

1回目の訪問

サウナ飯

サIN:11:45

サウナ: 6分× 5セット
水風呂: 30秒× 5セット
休憩: 10分× 5セット
合計: 5セット

サウナーにとってのテーマパークが、赤坂にありました。
サウナの種類が他の施設とは段違いに素晴らしい。全体的に高温で、しっかり芯からホットに。
サウナ室が多いので、どこかしらには必ず入れます。ただ、アウフグースの時間帯はめちゃくちゃ混み合ってました。

水風呂も3種類あり、その時の気分で温度を変えて入れます。

時間を忘れて楽しめます。また行きたい!

特製醤油ラーメン

煮干しの出汁がよく効いている

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Shugyoso

2024.01.20

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サIN:11:10

サウナ: 7分× 2セット
水風呂: 30秒× 2セット
休憩: 5分× 2セット
合計: 2セット

友達との合流前にサクッと。
想像以上の広さで大満足。
セルフロウリュできるのも◎

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Shugyoso

2024.01.17

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:5秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:反射冷却で、めちゃくちゃ寒い。
外気浴も5分と持たない。。。
けど、帰宅してもなお続くポカポカ感、最高。。。

本日のバレルサウナは、絶賛アチアチ稼働中でした。やっぱり僕は、こぶしの湯が好きなんだなぁ〜

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Shugyoso

2024.01.14

6回目の訪問

サウナ:6分×1
10分 × 2
水風呂:5秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々のホームサウナ。
入った当初はバレルサウナ満員で入れず。
思ったよりバレルサウナが熱くない…?
ドアの開閉による影響なのか、、、
いつもより長めに入りました。

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Shugyoso

2024.01.13

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:無し
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:宿泊者専用の大浴場。
サウナイキタイでは70℃となっており、あまり期待はしていなかったものの実際は90℃前後あり、良い意味で裏切られました。

外気浴スペースは狭く、椅子も1つしかないです。が、サウナ自体空いているので待つことはありませんでした。

屋上ということもあり風があり寒いため、水風呂がなくてもしっかり整える良いサウナでした。

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  • サウナ温度 90℃
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Shugyoso

2024.01.12

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2
    ?分×1(熱波)
水風呂:5秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:想像よりは空いてたという印象。
ただ、皆さん20:30の回に照準を合わせたのか熱波時は混んでました。

麺とび六方 伊那店

ラーメン大盛り

野菜マシと麺大盛りは迫力満点。

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Shugyoso

2024.01.08

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 1
7分×1
水風呂:10秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:常連さんが多い時間に行ってしまい、激混み。。。あまりくつろげず少し残念でした。
辺りは雪が積もっており、冬を感じながら外気浴ができるのは◎

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Shugyoso

2024.01.03

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:5秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:なかなかに熱い。
雨だったこともあり、しっかり整えました。

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  • サウナ温度 98℃
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Shugyoso

2024.01.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:5秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ初め!
サウナの機械不調により温度が75℃とのことでした。たしかに前回よりも温度低めかなぁと感じましたが、最上段に座れば特に不満なく過ごせました。

今年も色んなサウナ行きたいなぁ〜

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Shugyoso

2023.12.31

1回目の訪問

13:00
6分×3セット

サウナ納めに選んだのはテルメDOMEさんでした。
サウナに特化した施設という印象。

ドライサウナが2箇所あるので、混んでいても待ちは少なそう。

オートロウリュのドライサウナを3回利用しましたが、とにかく熱い!!
6分耐えるのがやっとでしたが、その分しっかり整えました。

整いベッドが3個くらいあるのがありがたいです。

施設のありとあらゆるところにサウナのポスターが貼ってあり、テンション上がりました。

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Shugyoso

2023.12.30

1回目の訪問

18:00
9分×2セット

うるおい館、初参戦。
年末ということもあり、めちゃめちゃ混んでました。
サ室自体はかなり広いですが、それでも待つ時がありました。

水風呂が2箇所あるのは嬉しいですね。
普通の椅子ですが、たくさんあるので待たずに外気浴できました!

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Shugyoso

2023.12.24

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

「最高」の一言。
整いを最短距離で楽しめます。

松本の住宅街にある古民家。
見た目とは裏腹に、中は改修されており非常に綺麗かつお洒落です。
宿泊もできるそうですが、今回はサウナを楽しみました。

1組100分と決められていますが、しっかり楽しめます。

受付でオプションやお支払いを済ませ、奥のサウナゾーンへ通してもらいます。
サウナゾーンは鍵を閉められるようになっており、そこから奥は完全に自分の時間です。

脱衣スペースを中心に、右手にサ室、左手に外気スペースとなっています。
サ室は、本当に快適!3人くらいがちょうど楽しめるサイズかなぁと思います。その分、ロウリュすればすぐに暖まる!!
汗ドバドバです!!

たっぷり汗をかいて外へ出ると、桶の水風呂とお湯風呂が。
どちらも温度が快適です。
外気スペースにはインフィニティチェアが2個ずつ。
というのも、外気スペースは2段階あるんです。屋根、壁付きの水風呂があるところと、その奥の扉を出ると完全な外気に当たれるスペースがあります。
夏場は気持ちよさそうです!

サウナから出たらシャワー室が2つあり、これは100分には含まれないのでゆったり身体を洗えます。

最後に振り返って、、またタビシロサウナイキタイ!

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Shugyoso

2023.12.19

5回目の訪問

20:00
8分×3セット

混んでました。
最近本格的に寒くなってきたので、皆さん温まりたいんですかね!?

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Shugyoso

2023.12.15

4回目の訪問

16:30
6分×1セット
8分×2セット

あいにくの雨。
曇っていて景色は見えませんでしたが、思ったほど寒くなかったのはラッキーでした。

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18

Shugyoso

2023.12.12

3回目の訪問

19:30
6分×2セット
6分×1セット(熱波)

今日のサ室は熱かった…!
ただでさえ熱々のサ室なのに、久しぶりのやぎさん熱波は当然耐えられるはずもなく。。。
新しい香りの「イランイラン」ということでしたが、少し嗅いでギブアップ。
また別の香りも披露されるようなので、次こそ長く楽しめるように粘りたいところです。

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Shugyoso

2023.12.06

1回目の訪問

21:00

8分×2セット

初訪問の湯〜眠さん。
南信州では珍しい、24時まで日帰り温泉が利用できるホテルです。 
お値段こそ900円とやや高めですが、利便性を考えれば文句なしです。

ドライサウナは2段あり、詰めれば6人くらいは入れるかなという印象。
温度計は90℃くらいを示しており、かなりアチアチなサ活を楽しめました。

外気スペースも、寝転がれるスペースが2人分あり最高でした!

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Shugyoso

2023.12.03

1回目の訪問

16:30

8分×3分

道の駅と隣接する温泉。
以前から通りがかっていたものの、今回が初訪問。

まず、広くて種類豊富な温泉が目に入ります。そしてトロトロした浴質。
本当に美人の湯ですね。

サウナは2段あり、イメージよりは広いかなという印象。
温度計は80度くらいでしたが、しっかりと汗をかけました。

整いスペースは外ですが、椅子が2つ、長椅子1つといった感じ。
マットがいくつも立てかけてあったので、それを敷いて寝転んでも良さそうです。

ちなみにスチームとドライがありました。

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