2020.04.15 登録
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【何かととのわず】
必ずととのうものではないが、
出来れば、あのニルヴァーナの世界へイキタイ。
しかし今日は雑念が多すぎたのか分からない。
ただ、なぜかととのわない。
明日は、久々に別の所に行く予定なので、また気持ちを切り替えてととのおう！
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【2日連続で夫婦サウナ】
今日もザスパ。
明日は、サウナイケナイだろうなー。
なので、今日もシッカリととのう！
コンディションは、サ室はストーブ前はかなりの熱さ。
7分くらいで出たくなる、そこから我慢のもう1分！
で、水風呂は20度超えを表示。
この間まで18度だったのに、2度も上がるのは夏のせい？
大体、ここの休日の混み具合も把握出来てきた。
11時台がかなり快適。
明日の分までシッカリととのいましたw
ありがとうございます😊
月曜日は、必ず行こう。
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【ほぼ一週間振りのサウナ】
仕事や子供やら、流石に時間が取れず、先週土曜以来のサウナ。
多分、こんなに空けたのは一年振り？いつ以来だろう。
今日は、嫁さんも一緒だったので、ザスパ。
まぁまぁの混み具合。
ただ、入室出来ないほどではない。
人数が多いので、マナーが悪い爺ちゃんなどもいたが、サーっと4周。
久々は、サ室熱いかな？
とか
水風呂冷たいかな？
とか、初心者に戻った新鮮な気持ちだっだが、それも束の間。
シッカリ蒸され、ドップリ浸かり、ガッツリと休憩。
もう最高である。
また人に家族に優しく出来る気がする。
いや、出来る。
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【ザスパ史上最高コンディション】
恒例の夫婦でサウナ。
風呂場に入ってみたら、ガラガラ！
全部で5人くらい？
サウナ、もちろん貸切w
ストーブの前の最上段が、チンチンに熱い。
水風呂は、最近1度下がった。
大きく広い水風呂も独り占め…
露天スペースも独り…
合計3セット楽しみ、3セット目のととのいったら…
サイケデリックなショートムービーを観た様な感覚。
毎回こんな感じだと、毎日来てしまうなw
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【ととのう、は温度差でない】
今日も安定のホームサウナ。
リモートワーク後に、そそくさ。
今日は華金！！
なんて、このご時世では、人との繋がりがやはり難しい。
人寂しい金曜だが、サウナは迎えてくれる。
しかもホーム。温かい。
今日は、サ室の温度がやや低め。
人もボチボチだが、相変わらずリラックス出来る。
最近、ととのいが変わってきていて、イマイチ満足出来なかった。
しかし、今日また一皮剥けた気がする。
半年に一度くらいある、自我のととのいの大きな変化。
以前のととのいとは、また違う少しマイルドで、自由な、サイケデリックも強くないでないととのい。
だが、サウナ後も余韻が心地良い。
そこに至る過程で、色々と試した。
サウナでの場所から、頭をタオルで敢えてまかない、水風呂の温度、時間、少し動きを入れる、休憩では場所から姿勢、特に視点などあらゆる事を試した気がする。
そこで、今の新たなととのいに出会えたことに、またサウナの奥深さを感じる。
きっと、温度がどうとか、よりも、
その日に自分がサウナと言う場所で、どうサウナと向き合い、どう受け入れるか、なのかもしれない。
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【品川打ち合わせ後の至福】
品川には、下町の風情が残る。
その住宅街に佇む宮城湯。
何故宮城？と思うが、その佇まいに期待が膨らむ。
#風呂
決して広くはないが、コンパクトにまとまった風呂場。
露天風呂もあるし、脱衣所も綺麗で非常に良い。
#サウナ
ボナサウナか？と思うほど、全方位からの熱を感じる。温度は95度くらい。
ストーブの前を陣取ると良い感じで蒸される！
ただ、壁はタイルで出来ており、全くもたれ掛ける事は出来ない！！
不意に触れたら、軽い火傷…
#水風呂
バイブラ付きだし、深さも十分！
温度も18度くらいか、非常に丁度良いw
広さは、そこまでないが、銭湯の水風呂としては、かなりのレベル。
#休憩スペース
露天があるので、外気浴が出来る。
ただ、椅子のスペースが狭いから、そこだけユッタリ出来たら最高。
結果、品川の下町のど真ん中にある宮城湯は素晴らしい…
また、仕事を理由に立ち寄ろう。
間違いなく、再訪したい素晴らしい銭湯。
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【夕日が差し込む外気浴だが。。。】
昨日のサ活です！
少し早めの17時ころに入店。
今日は、ゆったりとサウナを味わいたいとの心持ち。
施設全体の人数も、丁度よい感じ！
サウナも好きな最上段に無理なく、座れるし、ととのいスポットも空いている。
今日は、4セットくらい楽しめる。
順調に、１、２セットを過ごし、その休憩の時に
左の方から心地よい夕日が差し込む。
ととのいながらの夕日の差し込みは、ヤバイ。
イケメン蒸男君的には、「エモい」んだろう。
そして、３セット目の休憩。
ここには、ミツバチが生息していて、時々気になるのだが、いつも木になったつもりで無視する。
しかし、今日はついに夏の風物詩の「蚊」が。。。
しかも数匹。。。
すごすごと室内に退散。
コロナ、大雨などの間に、いつの間にかもう夏が近づいていますね。
期待は出来ませんが、夏くらい、笑って楽しみたいものです。
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【月曜から良いスタート】
今日は、初来訪の水道橋アスカへ。
ここの近くのパチンコ屋ミトヤには、幾らすられたか分からない。
水道橋の老舗サウナ、アスカへ。
#サウナ
常に110度超えで、湿度も低めで、温度の割には長く入って居られる。
古くも、厚手のマットが全面に敷かれている。
しかも、2段しかないが、結構な広さで詰めれば、16人くらい？入れそう。
ここで、アウフグースとかやったら凄いんだろうなー…🤤
#水風呂
多分18〜19度くらいとヌル目。
深さはそれほどないが、広さはそこそこで、詰めれば4人は入れる。
#休憩スペース
これが難点で、椅子が1脚しかない。
それが埋まれば、風呂の縁などの銭湯のストロングスタイル。
余り言いたくないので、最後に書くのだが、ここはかなりの穴場かもしれない。
今日は18:30頃に入り、3セットフルでサウナ、水風呂自分だけ。
しかも、自分の好みのサウナ熱めの水風呂温めw
これはコソコソ通わないと！
ただ、サ飯を食べたのだが、ソコはイマイチ…ビールで済ませて、外で食べるのが正解。
[ 高知県 ]
【高知の素晴らしいお湯】
出張の中、蒸し蒸しの中のインタビューが終わり、サウナで汗を流したい！
とのことで、道中のこちらへ。
実は2度目で、前は3年ほど前。
#サウナ
6人くらいの広さで、カラカラのドライタイプ。
温度は90度と少し物足りないが、ガラガラのため、快適！
#水風呂
ここは、前に来た時は寒い時だったのか、水風呂が冷たかったはずだが、体感20度超え。
だが、水を自分で注げるので、少しだけ体感下げらる。
#休憩スペース
ここは、銭湯スタイルで洗い場の椅子にてととのう。
これが、少し残念だが、中々のととのいをみせてくれて、満足！
さらに、お湯がとても良く、ととのい後の風呂も最高だ。
次来る時は、また何年後か？
ただ、また来る時は少し寒い時が良いな。
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【仕事かサウナか】
それは仕事を優先する。
ただ、今日はもう仕事したなー。
でも、まだ連絡来るかもなー。
みたいな時、本気で悩みます。
そして、私は緊急性がなければ、100%サウナに行ってしまう。
言い訳がましいが、それで自分なりにメリハリを付けている。
良いサウナであるために、その日の仕事を真剣に取り組む。
それが良いバランス。
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【3日ぶりのサウナ】
はー、仕事、家庭の事で、丸3日もサウナに入れず、もう心は荒み、体調もボロボロ。体も汗腺が詰まり不潔極まりない…
というのは嘘ですが、久々に3日も空けると、心の余裕が無くなってくる。
これは、正直なところ。
週末なので、妻とサウナ。
しかも、今日は二人でご褒美のマッサージも。
私はこれからマッサージですが、
久々のザスパは、熱かったー。
最上段は、やや避けられ気味で、3セット全て最上段に楽々座れるのは良かったし、今日はストーブ頑張ってましたねー。
毎回これでも良いですよ！
熱々からの、広々、深々の水風呂にゆっくり入り、もう癒される。
毎日サウナに入れることが、当たり前では無い事を再認識して、また一回一回を大切にしよう。
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【昼のラクーア】
今日は、時間的に昼の時間にラクーアに来るのは初。
14時頃から、まだいます。
時折、仕事しつつ。
ココは、18時過ぎから来ることが殆どで、昼は多分初めて。
お風呂は、夜より混んでますね。
ココは、ととのう場所には事欠かないと踏んでいたのだが、今日は意外とギリギリ。
露天の椅子は、毎回いっぱい。
しかし何とか探して、4セット。
久々の大きな施設に委縮したのか、中々ととのわず、3セット目からやっと。
こういう日もありますね。
今日の収穫は、4セット目のととのうタイミングが、とても自然だった。
凄く力が抜けて、ボーっとしてたら、いつもの感じがやってきて、スッとととのった。
普段は、もっと一点を見つめつつ、ととのう事を意識してる気がする。
何か自然な感じがして、良いととのい。
序盤がダメだったからか、何か変わったのか？また探求してみよう。
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【約束前に1時間味わう】
今日は、飲みの予定あり。その前に、スッキリしたい。
と言う事で、こちら竹の湯に再訪。
ココは、名前が「竹」。
松なんて恐れ多い、でも梅ではない良いお湯ありますよ。
という、日本らしい謙虚さが素敵な銭湯。
今日は、着替えも含めて1時間なので、短めのセットで2セットと心に決める。
不思議と2セットしかない、となると一度のサウナが味わい深い。
お陰様で、ととのい具合も完璧だ。
また、必ずきますね！
しかし、今日はサ室が熱いと思ったら、115度。
あと、水風呂の水がすごくマイルドなのは、なぜなのか？今度聞いてみよう。
リトルしきじでした。
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【もはやザスパはホーム】
あくまでも、湯パークレビランドが私のホーム。
ではあるが、ここまで家での仕事が増えると、仕事終わりに車でパっと行き、そのまま帰れるザスパのその利便性が勝る日が多い。
しかも、駐車場は2時間無料なので、梅雨のこの時期は完璧だ。
今日は、PCと対面し過ぎて、首は疲れ、頭もモヤモヤ。
今日は、贅沢に4セットやるんだ！
しかも、ととのい時間は気にしない！
と心に決めて、イザ。
あ！
と言う間に、幸せな時間は終わる。
でも明日からまた、頭をリフレッシュして仕事に臨める。
サウナは、平凡な1日に一服の幸せを与えてくれる。お酒のように。
お酒と違うのは、疲れを癒してくれるところ。
でも、お酒はやめられない…
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【プールの水面を眺め、ととのう】
昨日のサ活になります。
久々のこちらへ。
世田谷エリアでは、有名な施設で、ミニプールがあります。
コロナ前には、良く行っていたが、数ヶ月振りに。
16時頃に行ったのだが、大盛況。
多分、風呂場には30人くらいいたのでは？
なので、サウナはそこまで混んでないのに、水風呂はたまに待つ事も。
今日は2セットと決め打ちしてるので、軽くお風呂で温め、サ室へ。
温度は、ややヌル目。何となく90度を切るのでは？
12分ゆっくり蒸されて、水風呂へ。
こちらも、混んでるのか、体感20度。
ただ、ここには冷凍サウナがある！
水風呂後に、2分ほどやんわりと冷やす。
これで、外しにくい鍵をカリカリして、外のプールへ。
ととのい椅子は2個あり、外は空いてるから、ゆったりとプールの水面を眺め、ととのう。
ここのプールは謎のイオン発生装置があり、オジサン達はそれをマッサージ代わりに使うため、順繰り装置にしがみつき、色んなポージングでジェットを楽しんでいる。
ととのうには、それに惑わされない、強い心が必要。
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【2時間空いたらサウナ】
今日は、子供たちが二人とも同時に寝てくれたので、嫁さんに許可を得、急ぎサウナ！でもホームはまだ空いてない…
では、連日のザスパ。
お！ツブ夫さんがサ活を投稿していた
タオルバッグの印字がおかしい件を検証しよう！
今日は、休日午後のため、かなりの混み具合。
風呂場にも20人くらい？
サウナのビート板は残り2枚くらい！
いそいそと身体を清め、サ室へ。
空間を空けると、ほぼ満席状態。
やはり普段よりもヌルめ。
しかし、今日は2セットでサクっと帰る！
12分シッカリ入って、水風呂もシッカリ。
お気に入りの外のベンチに腰掛け、ちゃーんと2セットととのう。
そこから、東京らしい黒湯にしばし浸かり、今日はこれでおしまい。
あ、最後に重責が！
タオルバッグをチェックすると、
シッカリと【リネンカウンター】の文字w
ツブ夫さんが発見したバッグは、希少ものでした！
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【毎週土曜はザスパの日】
最近、妻もサウナが気に入ったようで、習慣になりつつありますw
今日も戻らない愛車ではなく、タバコ香る代車。
本当に早く車検が終わることを祈りつつ、到着。
朝が弱い私としては、1セット目は軽めに。
伊藤園の謎のスポーツドリンクを飲んで、やっと目覚める。
そこから気合を入れ直し、シッカリと。
もう、ととのう。
ととのいすぎ。
いつの間にか、待ち合わせの時間までわずか！
そそくさと、ととのい後のお風呂をいただき、あーー最高…
ととのうと、肌が敏感になりませんかね？
お風呂は、最初に入る時も気持ち良いが、ととのい後の風呂の方が私は好きですね！
さて、週末は子供たちと何して遊ぼうか？
