THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
【1，2セット目は欲張らず】
最近、1セット目からととのいを求めすぎていた気がして、今日は初心に戻り、1,2セット目の休憩は流すことと決める。
今日のザスパのコンディションは良く、最初の1分だけ少し混んでいたが、サウナには3人とかしかいない。
水風呂も19度と、ザスパでは良い温度。
ととのいスペースも空いてる。
お盆始めだからかな？
今日は、3セット目に全てをかけて、その瞬間に向けて、いそいそと2セットを、ある意味こなす。
3セット目で熱々になり、水風呂もしっかり冷やす。
脚にはビッシリとあまみ。
身体もまずまず。
これで準備完了！
たまには、原点に戻るのも必要。
これまた、最高のととのい。
暫し時間を忘れ、危うく嫁さんとの待ち合わせ時間に遅れそうで、締めの温泉もサッと入るに留まったが、その一回のととのいが良いと、満足度が高い。
たまに、このルーティンを試してみよう。
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