ととのぶ

2020.08.01

16回目の訪問

【バースデーととのい】
今日もお決まりのザスパ。
しかも、自分の誕生日とあって、晩飯にフォーカスを当てながら、コンディションを整える。

サウナも、いつもより少しキツめのセッティングで3周。
1,2周めはまだ頭も身体も起きておらず、しばしボンヤリと休憩。
3セット目。
あまみもシッカリ出て、ガッツリ系のととのい。

しかも、今日から梅雨明けで、スッキリした青空を眺めつつの幸福感!
最高でした…🤤

しかし、今日は年配の方で、咳と鼻をすすりながら、サウナに!
これは、絶対にやってはならないマナー違反!!
コロナでサウナ禁止を回避するためにも、自分は少しでも体調に違和感を感じたら、唇を噛み締めて、サウナに行かない。

それが、のちのサウナ人生を豊かにしてくれると信じて。

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