ととのぶ

【旧渋谷カプセルホテル復活！】
先週のサ活です。

惜しまれつつ無くなった渋谷カプセルホテル。
その後は、どうなるのかな？
と思ってはいたが、突然の復活宣言！
検索してたら、偶然発見！！
嬉しい☺️

▪️風呂場
かなりレイアウトは、変わっており、
入って右がサウナ。正面に休憩椅子。
左にシャワーは二つと水風呂、熱湯。
残念なのは、風呂が普通のバスタブ形式。

▪️サウナ
外見は変わったのだが、中に入ると、あのボナサウナ！！1人シートもあるし、テレビが写っていない以外はほぼそのままじゃないか！と少しノスタルジックな気分に。古かった壁の木とかは張り替えたみたい。
すると、壁からオートロウリュウ発動！
結構熱い。
コレが、渋谷文化進化、と言う意味なのかな？と思いつつ、熱々に。

▪️水風呂
10℃くらいの冷たい設定だが、バスタブ系は一瞬でぬるくなる。体感は15℃。
しかし、横からチラーからの水が常に噴射されているため、そこだけ冷たい…
これは頂けない。
水風呂は、前の広々した水風呂と比べると、、、

▪️休憩
こちらは、最近流行りのインフィニティとデッキチェアの中間みたいなのが7脚。プラスシャワー横に1脚と、贅沢に。昔は3脚の椅子しか無かったので、かなりの進化。

結果、しっかりと調う。
水風呂以外は良かった。何よりこの辺りで良いサウナが無いから、これは有難い。
これから、度々お世話になります！

【プール脇のサウナ】
毎年恒例の宮古島！
気温も30度で、快適に過ごすも、たまにはサウナが欲しい所。
シギラ温泉に行くのもアリだが、子連れだとプール脇にあるのが有難い。

▪️サウナ
80度のカラカラドライサウナ。
それ以上も、それ以下もない、シンプルなサウナ。
2段構成で、最大8人は行ける。
もちろんプール脇なので、水着で。

▪️水風呂
これは、やはりプール。
水温は体感で26度。
何も良い所は無いと思いきや、サウナからそのまま飛び込める！
コレは東京では出来ない所業…

▪️休憩
プール脇にかなりの椅子があり、休憩は充実！
しかも海風アリ！

今日は、2セットのみで、少しだけ調う。
最高に気候や空間がら気持ち良いのだが、水風呂さえしっかりとしてくれれば、と。
でも、外気浴は最高に気持ち良い！！

また明日もタイミングでやりたい！！

【富士山に向かって調う】
※10.4のサ活です。

山中湖に親戚の家があるため、友人を連れて1泊旅行。
前から気になっていたコチラ。
富士山の天然水の水風呂と聞いたら、行かずにはいられない…

▪️風呂場
地下1階と2階にお風呂があり、地下1階の方にサウナがある。
広い洗い場と、お風呂が内湯で2つ、露天に一つと思った程大きくなく、こじんまりとしている印象。
因みに、お湯は透明で柔らかくて、ヨシ。

▪️サウナ
が2種類で、オートロウリュウ付きのドライサウナ、とスチーム。
先ずはドライだが、15人ほど入れる、そこそこの広さ。
椅子がL字が特長的かな？と。
温度は90℃。湿度は余りなくかなりマイルド設定。
オートロウリュウは、最初、大したことないかなと、暫く待つと、30秒午後くらいにゆったりと上から熱くなるが、頭止まり、あと、3割ほどの量にしてくれればなー。
一方、スチームはスチームを超えた最早熱い雨w
温度は、そこまでではないが、直ぐに身体はビチョビチョ。新感覚！
▪️水風呂
さて、待望の天然水！！
あれ？超小さい！！
1人用サイズ。
水温は16度で恐らく季節で変わるのだろう。
常時、水はオーバーフローするし、もちろん、気持ちよかったが、1人入ると1度上がってしまう。
出来れば、しきじくらいの大きさにして貰えると、最高だろう…
▪️休憩
露天の周りに6脚とベンチ。
東京では、余り使わないが、インフィニティも、ここではオススメ。
何と、全ての椅子が富士山、いや富士様に向いている。
裸ですいません…と羞恥心もありつつも、雲に覆われた富士山が輪郭を表し、その横からまるでスポットライトの様に大地を照らす太陽が現れ、幻想的で、今まで感じたことのない調い…
恍惚とも言うのでしょうか。

結果、変則で3セット味わい、こんなにサウナに向かい合ったのも、久しぶり。
まだまだ改良の余地がありまくるのですが、そもそも、丁度改良中のご様子。
バージョンアップしたら、多分、そのまま富士山と一体化して樹海で目を覚ましてしまうだろう。
楽しみだ！

【東京でテントサウナ】
※これはおとといのサ活です。
をしているような気分が味わえる穴場スポット。

いや、ココは混んでいるのが苦手な人にとっては穴場です。

■風呂場
全体にA、B、Cのプレハブがあり、Cが貸し切り専用で、それ以外は解放されている。
また、それぞれに熱湯、水風呂、サウナ2つ、休憩エリアがある構造となっている。

■サウナ
今回はA棟のサウナを二つ体験。
両方ともセルフロウリュウが出来るが、大体90℃のドライ設定。
少し作りが荒いなと思ったのが、ストーブ周りには柵が何もない。
だが、床に埋められたストーブを中心として、周りに座るスタイルは斬新！
天井も低いので、ロウリュウを存分に楽しめる。
この感じは、テントサウナにかなり近い。

■水風呂
一人用風呂くらいにチラーがついていて、入るとかなり温度が上がるのだが、大体15～17度の感覚。

■休憩
水着着用の理由がココにあり、確かに隣のマンションの廊下から丸見え。
隣の方々には、椅子に寝転んで、変な顔してるサウナ好きの奴らとか、キモイわー。とか思われているのだろうが、お構いなしに外気浴を楽しむ。

やはり、セルフロウリュウで貸し切り状態だと、
自分のペースで体感温度を調整できるので良い。
今度、嫁さんと二人でも行こう！

【サウナ愛感じる古き銭湯】
※先週のサ活です。

今日は、五反田から二子玉川への移動だが、その途中でサウナに入りたい。
で、旗の台を経由すると、行けるらしいので、ココをピックアップ。

■風呂場
お風呂が銭湯の中でもかなり豊富。
露天も広く、さらに増築したであろう休憩用のデッキあり。
また、至る所にととのい椅子があるのが、特長。

■サウナ
ドライサウナの100℃前後。
4人×3段の作りで、皆最上段狙い。
サウナマットあり。
じっくり入るのに丁度いい設定。

■水風呂
20℃前後くらいかと思うが、地下水使用でバイブラもあり、
これもまた丁度いい！

■休憩
休憩は、好みでどこでも出来るくらい、ととのい椅子が用意されている。
とりあえずは、デッキを登り、そこに8脚ほど椅子があるので、そちらで調う。

ここは、サウナーの民度、設定のバランス、調いエリアの充実から、完ぺきではないか？とも感じる銭湯。
中々いかない場所ではあるが、また用事を作って寄らして頂きます。
帰りに、番頭のお母さんが、試供品のヨーグルト良かったら持ってって！と言われたが、その後に飲みだったので、受け取れなかった。。。
でも、ありがとうございます。

【昔の空気を残すリニューアル銭湯】
良い意味で、昔の常連さんが数多く通うことのできる、サウナーにより過ぎていない銭湯！
バランスがよい。

▪️風呂場
炭酸泉、熱湯、水風呂で一部にジェットなどもあり、銭湯として、一通りある感じ。
洗い場が少し狭いかな？
故にオッチャンが桶で流すお湯に気を払いながら。

▪️サウナ
入った瞬間、
あら本格的！良い匂いするし、湿度もあるし、最高！
定期的にオートロウリュウもあり、コンフォート系のサウナ。
体感90度。

▪️水風呂
水温計は24度。
？？
バイブラもあり、体感は18度。
とても、気持ちが良い。
唯一、2人がギリギリなので、混んでる時は、タイミング図らないと。

▪️休憩
唯一の欠点。
時間的に空いている時間帯だったので、洗い場の椅子で壁にもたれる事が出来る所をゲットして、調う。

凄い、好みの銭湯だったので、1セット目から、かなり調い指数が高めで、2セットでピークアウト。

金曜もこちらで仕事なので、またお邪魔します！

【完全黙浴がヨシ！】
キャビナスとは違い、最近流行り型のサウナ施設。
どうやら、ビジネスホテルの最上階を改装したように見える。

▪️風呂場
立ちシャワールームが3つほど。
熱湯はなし。

▪️サウナ
セルフロウリュウ、オートロウリュウの2種類。
両方とも良いサウナ。
欲を言うと、両方湿度ありタイプなので、もう少し温度差を付けて貰えると更に違いが楽しめる。

▪️水風呂
バスタブタイプ。
サウナごとに1つずつあるのが、面白い。
温度は、13と書いてあるが、体感は15℃くらいで、逆にちょうど良い。
ゆったり入れる。

▪️休憩
初めてのタイプで、簡易的なパンツを履いて屋上へ。
10以上の椅子や、ヨガマットもあり、最高の外気浴。

ココは、夜に行くべきサウナですね！
夜、心地よい風に当たりながら、空を見上げて調う。
羨ましい…

私は、水風呂脇の椅子でしたが、ココは暗く、音楽も良く、良い調いへと誘われました…
ありがとうございます。

【昭和を感じる良いサウナ】
博多出張にて。
初日、最終日とお邪魔しました。

▪️風呂場
合計、5つ？の熱湯があり、人口泉などもある。
お湯だけでもリラックス出来そうw
また、屋上に登ると露天風呂もあり。

▪️サウナ
ロイヤルサウナ。高温サウナの二つ。
ロイヤルは、低めの足湯付きサウナ。
ジンワリ温まるので、芯から温まる。
冬には良いかも。
高音は、100℃くらい？か。
しっかりと熱く、程よくテレビの音が聞こえる。
何とも昭和感タップリで良いわーw

▪️水風呂
18℃くらいで、心地よい。
水質は普通で、6人は入れるくらいの大きさ。

▪️休憩
風呂場のフロアにも、多くの椅子があるものの、やはり屋上を狙いたい！
運良く、入り口近くの椅子ゲット。
リクライニングよりも、好きだ、
ここは、古い施設のせいか、植物がまるで外にいる様な雰囲気を醸しており、屋上にいることを忘れさせてくれる。

昼から、良い調いをさせて貰いましたw
また、博多に来たら、寄ります！

【相模湾を眺める】
昨日、友人と伊東の海でシュノーケリング。
その後、お風呂と合わせてサウナを楽しむ。
道の駅の中にあるサウナだが、結果、スンゴイ調った！！

▪️風呂場
内湯が二つ。
ヌルメとアツメ。
他、サウナ、水風呂、ジャグジー。

▪️サウナ
ドライの90℃。
でも、2段目は十分の熱さだし、1段目の窓際に座れば、海を見ながら楽しめる。
贅沢。

▪️水風呂
22℃くらい？
かなりヌルメだが、あと2,3℃だけ低かったら、良かったが、結果的にこれでよかったw

▪️休憩
こちらも当然、海を眺めての休憩。
晴れの天気の中、海風が柔らかく当たり、
津波の様に調ってしまった…

最近、激アツ、劇冷えのサウナは、余り欲しなくなってきており、こういうマイルドな設定が一番調う。

これが良いのだ。

【スゴイ良い、高いけど！】
最近のサウナ激アツ！水風呂グルシン！
みたいな施設ではなく、凄くバランスが良いし、細かい所に気を配っている。

▪️サウナ
60℃？
高湿度のサウナ。
温度は、体感で丁度良い。
定期的なオートロウリュウのせいか、常に湿度が保たれている。
バチバチに熱いのではなく、汗がドッと出てくる感じ。
奥には、寝るゾーンあり。

▪️水風呂
暗いからか、少し濁っている様にも見える。
でも、良い肌触りだし、温度が良い…
16,17℃くらいかな、
これくらいが調うのよ。と思える気持ち良い水風呂。
目が悪く、説明を読んでみると、富士の鉱石を使って浄水してるみたい。
あと！バイブラボタンがあり、それ押すと冷たくて良い！体感で15℃を下回る。
かなり良い水風呂。

▪️休憩
こちらは、別室で初めてのインフィニティっぽい椅子。
初めてだが、風、暗さなど、とても良い。

総括、とても良かった。
ただ、スマホ持ち込みあり、会話あり。が好みでは無い。
そこが、なぜ？？と疑問に思う施設でした。

【GW中サウナ】
GW中は、流石に毎日サウナには行けない。
貴重な時間。
山中湖に遊びに行き、近くのコチラ。

▪️風呂場
内湯に露天風呂とお湯は豊富。
泉質もまずまず👌
洗い場が、異様に多いのは普段もっと混むのか？

▪️サウナ
2段の遠赤サウナ。
温度は90度くらい。
ドア横にサウナマットがかかっており、その残り枚数で混み具合が分かる仕組み。
そこまでサウナは人気がない。
恐らく、座面から汗が抜けないせいだろう…
1段目はビチョビチョ…
かなり不快。

▪️水風呂
多分温泉も入っているかと。
が、水温は推定25度？
ぬる湯並み。
ただ、注がれる水は冷たいので、加熱しているのか？
温泉をぬるくしてるのか？謎です。

▪️休憩
椅子はナシ。
露天風呂の岩に座るスタイル。

何とも、余り整えず。
ココは、サウナはあるが、サウナはオマケであくまでも温泉を楽しむ施設だと。

【高知駅周辺の新店舗！】
何となく、いつものサウナかと思いつつ、サウナイキタイで検索していると、新店舗！
しかもホテル近く！
今日は、ココで決定。

▪️風呂場
ココは、
シャワー室
サウナ1
サウナ2
休憩エリア
と分かれている。
熱湯が無いのが、ちょっと痛い。

▪️サウナ
セルフロウリュウと、広々オートロウリュウ式の二つ。
スタートはセルフから入ったが、なぜかそこまで効かない…天井の構造かな？
オートロウリュウのデカいサ室は、良くある感じではあるが、かなり自分の好み！
90℃だが、湿度でシッカリと熱い。
もう少し、オートロウリュウが強めに欲しい所だが。

▪️水風呂
シンクの水風呂。
まるで、高砂湯トリビュート系の水風呂。
16℃くらいで丁度よく冷たい。

▪️休憩
こちらは、インフィニティが3脚、ととのい椅子が5脚くらい。
インフィニティでは、帯屋町商店街に向かって整うスタンス。
ちょいとした背徳感。
風は、扇風機あり。

結果、かなりトロトロになりました…
ココは、価格設定が2時間2,000円。
あと、飲料水やタオルが有料。
と言う観光客価格だけが、痛いかなー。
ただ、東京の最近のサウナがメチャ空いて、使える！
と、考えると安いか！

【ほぼ最強】
噂で良いとは聞いていたが、混んでるから、何となく避けていた。
結果、これは最強。

▪️風呂場
高濃度炭酸泉があり、その周りに洗い場。
唯一、お風呂はそこそこ。
なのでスキップ。

▪️サウナ
計5種類のサウナ。
全部入りました…
スチームのお湯が汚いのが、気になったが、他全て良い！
自分の一番は、ケロサウナ。
セルフロウリュウが出来るケロサウナなのに、105度くらいある。
個人的には、瞑想サウナからのケロを1セット。
初回としてはコレが一番良かった。

▪️水風呂
22度、16度、9度の3種類。
もう完璧👌
スタートは16度。
その後は、9度、22度のループ。

▪️休憩
こちらは、完全黙浴を掲げているが、偽りなし。
ちゃんと店員が注意して、不安がない…
休憩スペースには、間接照明ならぬ、間接風、丁度よく体が乾き、心地良く整う。

これはもう、1時間で余裕で整える。
これから、お世話になります！

【リニューアルしてたとは】
多分、半年くらい振りのバーデン。
クライアント訪問の流れで、仕事の合間で15時にIN。
ガラガラで最高。

サウナの壁、床が刷新。
何か、綺麗なサウナ施設みたいで、古いバーデンをしっているものとしては、嬉しいw
サウナマットも導入したらしいが、ここの銭湯では余り浸透していないw
皆、そのまま！漢スタイル。

そして、気持ち良い水風呂から、外気浴も椅子が8脚も用意されている…
これは、人気サウナの仲間入りだろう。

久々の訪問で、イレギュラーな時間帯を狙って、また通うと思う今。

【トュルトュルのお湯】
朝で今年の仕事を終え、さて、何処のサウナに行くか？
車で軽く行ける範囲内。
こちらを選択。

◼️風呂場
奥に風呂が並んでおり、温度もそこそこ高い。何より軟水のトュルトュル感が凄い…
そこらの温泉を越えるなーと。

◼️サウナ
100°超えくらいか。
遠赤外線ストーブのカラカラサウナ。
西東京の銭湯では、かなり熱めで嬉しい。
あと、余り混んでないから、マットも乾いていて快適。

◼️水風呂
なし。
まさかとは思い、全てのお風呂に手を入れたが、熱い…。
しょうがない、ドシースタイルとして受け入れて、シャワー。
シャワーの勢いは強く、とりあえずオッケー。
あと、特筆すべきはシャワーの水も軟水で、トュルトュル…
風呂上がりに、身体を流すが軟水で流して、少し肌が綺麗になった気分。

◼️休憩
余り広くない風呂場で、やはり従業員の出入り口のドア付近。
ここが聖地。

総じて、予想と反したが、水質の良さが飛び抜けている。
これで水風呂作ったら、凄い施設になるなー。と勝手な想像を掻き立てるポテンシャルしかない良い銭湯。
ありがとうございます😊

【ふらり整う】
忘年会のため、新橋に向かうが、新橋のサウナの前に三田！！
前から気になっていたパラダイス。
どんな天国か！？

◼️風呂場
古き銭湯をオシャレに改装。
風呂が多い、そして謎の2階！
なんだこの構造は？？
回ってみると、向かって左側が水風呂。
右側が熱湯。
なるほど。

◼️サウナ
風呂場の奥に金属のドア。
そこを開くと、サウナーパラダイス。
手前の畳風サウナマットを持ち、入室。
元は想像付かないが、15人くらい？入れるゆったりスペース。
右奥に一番高い席が。
セルフロウリュウは、砂時計が空になると2回がローカルルール。
熱さも湿度も、ちょうど良い印象。

◼️水風呂
大、小、小の3つ。
体感では、小が冷たい。
14°くらい？

◼️休憩
これは、2階。
一階にベンチはあるものの、2階に贅沢な休憩スペース。
これは良い。
満遍なく風も流れ、包み込む椅子で、もう最高。

あと、ここの特徴は時間制。
30分を超えるとドンドン加算されていく。
故に、無駄に喋るモノは排除されており、皆黙々とサウナを楽しんでおり、それが良い。

好き嫌いが別れる施設かもしれないが、私は好き、な施設。
また、お願い致します。

【家族勢揃いのかたわら、整う】
今回は、父の喜寿を祝うべく、家族勢揃い。
その幹事を担当し、合間の16:30から小一時間。
サウナチャンス！！

◼️風呂場
熱湯、水風呂、サウナ、露天風呂とシンプルながら、広さも十分。
ホテルなので、洋風ではあるが、古き良き温泉施設。

◼️サウナ
95°のボナサウナ。
ボナ好きの私としては、それだけで満足。
湿度はないが、身体が全方向から熱くなる、この感じ。
最高。

◼️水風呂
余裕で4人は入れるし、そもそも混んでない。
もちろん、サウナーではない、かけず小僧もいたが、まあヨシ。
ここは、イマイチ何度か？体感で分からなかった。
多分、18°くらいか？
気持ちよく入れて、冬の外気浴で冷えすぎない、ちょうど良い温度。
水質は、山梨標準と言ったところ。

◼️休憩
露天スペースだが、そんなに休む場所がない。
結果、風呂の淵の入り口近くで、壁にもたれる。
これで、視界も丁度外を観る。

大体、温泉は飯が18時だから、17:30頃には風呂は空く。
それを計算して、3セット目の終わりをそのタイミングに合わせて、ガッツリと整いました…

ホテルのサービスも良かったし、恒例行事にしても良いかも。
ありがとうございました😊

【ロウリュウを味わう】
今日は散髪して、スッキリサウナ。
で、赤坂。

◼️風呂場
非常にコンパクトな中に、サウナ2つ、熱湯、水風呂、外気浴。
と申し分ない。
唯一、導線として、冷水機が脱衣室の奥にあるのと、コップが小さすぎで、少し使いにくい。

◼️サウナ
まずは、薙。
温度75°
だが、オートロウリュウが1,2分ごと？
くらいにあり、10分であまみが出るほどの熱さ。汗も滝のようにでる。初体験のサウナ。

次に荒。
こちらもまた、セルフロウリュウが出来る。
温度は90°くらい。
最上段は、そこそこ熱い。

結果、個人的には圧倒的に薙。
やはり、ココのサウナは二つともにロウリュウ推し。
その完成度は、完全に薙。
少しだけ、ライオンサウナのメディテーションサウナに似ているが、薙の方が良い。

◼️水風呂
大体15°前後。
個人的には、15°を超えるくらいが気持ち良いが、たまに15°を下回る時もあり。
だが、それもヨシ。
久々に、かけず小僧を見たのが残念…

◼️休憩
これは半外気浴だろうか、ととのい椅子が10脚以上並んでいる。
十分な数で、ととのい待ちなどは無さそう。
風も天井から、満遍なく届く。
注意点としては、この季節は風を当たりすぎと、寒くなるので、水風呂の時間で調整。

結果、2セット目からととのい、3セット目でピークに。欲張って4セットも程よくととのい、トロントロンのコンニャク状態で、飲みに行きましたw

ココは、とことんロウリュウを味わう素敵なサウナ。
人気が出る前に、何度か行っておきたいですね。

ありがとうございました😊