sho-gun

個人的に話題沸騰の空寝湯、週末行けず、本日。良かったです！！

今日も爽快な水風呂。空寝に直行と思いきや、扇風機の配線があるし、みなさん使うし、体は拭いた方が良いのかなと、早る気持ちを抑えてフキフキ。
寝転ぶと天窓が結構大きいことに気付きました。明るい時はどうなんだろ。空が見えるのかなぁ。空見ながら空の寝風呂でチル。空寝チル。まるでウェルビー今池。休憩スポットが増え、楽しみ方が増えてうれしい。単に寝転んで休憩できるのってうれしい。

あと、何気に扇風機はセンサーで付くようになってることに3セット目で気付く。そして、大将の手書き案内板には、扇風機風呂とも🖍❗️

サウナ：10くらい×4
水風呂：2×3

流れ落ちる水の、音。めっちゃ耳に入る。

水風呂を囲んでる壁の上、細いパイプから水が勢いよく、流れ落ちます。じょぼじょぼぼーってな感じで、結構な音量。サ室に入ってても聞こえるし、露天で休息してても滝から意識をそらすと、ちょっと耳障りなくらい、、。
2セット目、その聴覚を刺激する水の誘惑に駆られ、若干短めの7分くらいで、水風呂へ。ちょー気持ちーぃーんですけど。
サ室入りに来たのか水風呂入りに来たんか、一瞬分からんくなる。キンキンじゃない。ずっと入ってられる。次の方のタイミングを考えつつ、水中でジタバタしてみる。
浴場から置くまった場所に水風呂、サ室があって、他のお客さんの気配は遠く、落ち着いて体を冷ますことができます。流れ落ちる水の音はすんごいけど、、。試しに打たせ湯みたいな感じで打たれてみたら、結構なマッサージ効果あり。脳天に喰らうと、小刻みに「おぉぉぉ〜っ」って小声が出てしまった、、
3セット目は水風呂を我慢して再度洗体。ラスト4セット目、いい汗かいてからお待ちかねの水風呂へ。じ〜っくり冷やすと、爽快感が半端ない。今宵もすっきりさっぱりする事が出しました⭐️

サウナ：10,15,15
水風呂：2×3
休憩：10×2

時間的にハマりそうだったので、筋トレ＆サ活をサックリと。そんでもって、どハマり。

ココの浴場は20時30分までです。
と、自分で書いておきながら、前回、トレーニング室の利用時間と間違えて訪問、時間が足りずお風呂は諦めて以降、何となく使い勝手が悪く感じ選択肢から外してました。
傾向と対策、サ活は1.5時間あれば大体満足できることから逆算して日中諸々こなして、サ室へ。相変わらずもったいないくらい広い！きれい！浴場BGMはピアノJazzで喫茶店みたいだったけどサ室は無音。岩が乗せられた大きめストーブから時たま聞こえるおとのみ。ピン、ピシッ。
室温は92〜94℃だけど、鼻呼吸しても痛くない系で体感的に暑さ、辛さはなく、どんだけでもいけそーな感じ。水風呂も同じく。今日は時間いっぱいじっくり行けるぞっ、時計が見えない位置でリラックス。2、3セット目は長めに蒸されて、僕的には水風呂もしっかり目で。
久々に、クラっクラになりました。体の芯がすぅ〜っとして、表面がざわざわ〜っとくすぐったく。"ととのう"ってのは、正直、よく分かりませんが、脱力感の中にもスッキリ感を感じ、もう一回行きたいわぁ〜ってトコで、蛍の光♫となりました。

サウナ：5〜10くらい×4
水風呂：1×4
休憩：10以上×4

夜、家事もろもろ終わり外出許可！軽く運動してから、今日は迷わず八幡さんちょっこー。ガツントなサ室、きっちり冷たい水風呂、頭のてっぺんまで喰らいます。ごちそうさまです。あ“ぁぁ〜滲みるわぁ、サイコーです。たまらんです。夜遅くまで開けててくれる安定サ室。ホント、感謝。いろいろ諸々贅沢だなぁー、恵まれてるなぁ。と、いろいろ感じた久々のサ活でした。


先週の出張、往復の新幹線で皆さんサ活を読みあさること3時間。サウイキMAXで銭湯へ向かおうかってトコで、ボスから帰還指示、その後、連休突入。はい、終わった。県内一泊旅行に出かけ、期待していなかったけどちょこっと期待してたホテルのサ室は閉鎖中、、、。サ室あるのにただの木のベンチ室。近くて遠いサウナ。そして今日。熱々サ室でお出迎え、ありがとうございましたっ！

サウナ：8, 10×2
水風呂：2×3
休憩：8×3

皆さんのサ活を読むの楽しいっす。いろんな施設が、楽しみ方があるんだなぁと。
今日は施設レポ系の投稿という事で、富美の湯さんのサ室について少々。

夜にinすると毎度安定の90℃。扉が壊れたのか、板が一枚、斜めに打ち付けてありました。扉を開けると奥に向かって3m程度の長方形のサ室。扉の右側にストーブ。左側の壁から2段のベンチがあり、スペース的には格段に3人ずつまでが無難かな。扉と反対側にはTVがあり、仕切りのガラスが綺麗なんで普通に鑑賞できます。チャンネルはNHKで固定、音量は優しい感じ。僕的には視聴しない時に気になる程ではありません。時計は無くTVの時刻表示で確認。室内は明るくなく、オレンジ電球のみ。サウナ室自体が通路の先の奥まった場所にあるので、籠り感があります。水風呂に落ちる水の音、テレビの音がありますが、じっくりのんびり蒸される環境だと思います。
さてさて。好き嫌いが分かれるところだとは思いますが、こちら、ベンチに敷いてあるタオル、マットの交換がありません。今は扉に『おしゃべりは控えめに』と感染症対策の注意書きが貼ってありますが、以前は『タオル交換はありません。体を拭いてから使用して下さい。』との貼り紙があったと記憶。全く交換されてないのか不明ですが、交換された経験はありません。夜に伺うと大体湿ってますね。今夜はお客さんが少なかったのか、そうでもなかったですが。
なので、タオル持参。出来るだけ体を拭いてカラッカラにしてから入室します。汗をかいたらサッと拭きます。完全に拭ける訳じゃないけど、他のお客さんにも気持ち良く使ってもらえる様、できるだけ配慮します。Myタオルを敷いて座しておられる方もいらっしゃいます。もちろん、人それぞれ楽しみ方があるので、用意がない人もいるので、体拭いてから入ろうや！ってお願いしたことはありませんし、そんな勇気もないですし。ただ、心の中では叫んでる、余計にタオルが濡れるから体拭こうぜ〜って！

で、今日は4セット目の前に再度体を清めてサ室に入ったら、学生さん2人が濡れた体で入ってきておしゃべり。一旦退出してタイミングをずらしてみたものの、学生さんは水をかぶって直ぐにサ室に戻るいう荒技で、逆にタイミング合ってきちゃってる⁉︎
3セットで十分です。おゆずりしました。
学生んとき、みんなで風呂に行くの楽しかったなぁ。寮にも大きな風呂があるのに、外の風呂によく行ったなぁ。同じ事してたのかなぁと、思い出しながら牛乳を頂きました。今度会ったら注意できるかなぁ。

時間があったのでゆったりしたいなぁと、訪湯。
少し熱めの木風呂でしっかり温まり、サ室へgo。7時台、浴場にはお客さん1人、でしたがサ室には5人。皆さん、こちらにいらっしゃいましたか、、。
今日もガッツリ熱く、空いてたストーブの真横に座ったんで更にジリジリ熱い。今日は我慢せずに小刻みに行こうと思ってましたが、先輩方の水風呂への順番を見計らいながら、若干の我慢。初めの3セットは5分ちょいで、休憩も適当に。気づくといつの間にかお客さんが減り、サ室は独占状態になってました。9時前後、徐々にお客さんが入れ替わり再度賑わいだします。
少し長めの休憩を取った後に入った5セット目のサ室は、やる気満々の104℃表示⁉︎心機一転、初心に返って蒸されます。水風呂も何故かやる気出してて14℃台！初めは15℃台だったのに、、。この高低差で癒されます。
結局7セットくらいでおしまいにしましたが、いつもより浅く長く繰り返したことで、これまた爽快なスッキリ感が得られました。

TVで美味しそうな物ばっかりやってたので、帰りにスーパーで晩酌用のお惣菜を買いつつ帰宅。カラッと夜風がきもい季節です。

サウナ：10,13,10
水風呂：2 × 3
休憩：8 × 3

今宵は馴染みの銭湯にて。
やっぱ馴染みは和みます。調子を見ながら少し長めにサ室に入ってじっくり蒸され、じっくり冷まします。最近のお気に入りは、露天風呂で足湯しながらの休暇。露天風呂にお客さんがいない時しかできないけど、、。

サウナ：10弱 × 5
水風呂：1未満 × 4, 壺 × 1
休憩：5〜10× 5

午前中、早い時間にin.なんだか久々のサ活な気がする。
目にするのは店員さんばかり。サ室はほぼ独り。メインサ室でウォーミングアップしてから、からふろへ。
先ずは白い方へ。明るい時間帯に始めてきたので気付きましたが、白カラめっちゃ明るい。籠り感と開放感、真逆の感覚が混在する空間で、石に水をかけ、弾ける音に耳を澄まします。
逆に黒カラは夜と変わらずめっちゃ暗い。80℃と少し低めの室温でしたが、セルフで自分好みの感じに上げていき、体の芯まで温めていきます。
一方、水風呂は12℃台。僕的には躊躇する温度、、。壺の方が体に合っていたかも。

外の寝湯の枕が丸太から籐のものに変わっていて、首にソフトにフィットする様になっていたので、サイコーな外気浴ができました。今日は気分的に黒が良いなぁって反芻しながら休憩してる間に、黒カラ清掃タイム。こうやって、いつも清潔に保って頂けてるんだなぁって事に感謝しつつ、次回の楽しみに取っておく事にしました。

フロントにあったステッカーも購入して1900円。アレやこれやとアトラクション的に満喫した午前中のウェルビー今池でした！

年季の入ったストーブにステッカーって絵的にカッコイイ！でも、実際使ったら燃えちゃうよなぁ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4

ぷちサ活は、身体はほぐれても心がほぐれないので封印。ここのところ何度かスルーしたサ室は90度で丁度いい感じ。今日はガラガラ。1人か2人。という事で、じっくりのんびり5セット滞在させて頂きました。

皆さんのサ活を読ませてもらってて、サウナイキタイが溜まってきてたので、今日じっくり過ごせてよかったー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜10分 × 3

サ室は21:30までです。
危なかった、20時頃にin.
浴場に2、3人。サ室利用は私ともう1人。この時間帯でも夕方と変わらない感じ。それでも変わらず、ドライで高めな温度のサ室は心地いい。水風呂の温度は低くなく、キンキンに冷やされたい方には物足りないだろうけど、コレはコレで私的にはgood。ほんと、ココ落ち着く。脱衣場で休憩してても、動線的に他のお客さんに邪魔にはなっていない様なので安心。
もう一回行けるか？と入ったら温度ダウンしてる。もう片付けるとのこと。まだ21:30じゃないけど、、。すかさず、お母さんに『ありがとうございましたっ！』十分です。それならそれで十分です。

それにしてもコチラ、ロッカーの鍵がほとんどないんだけど、持っていっちゃう人がいるのかな、、返した方がいいと思います。

サウナ：8×4
水風呂：1×3
休憩：8×3

今日も一日おしまい、時間が出来たのでお邪魔しました。1セット目102℃、熱いっす。温度じゃない熱があります。ガツンと蒸され15℃台の水風呂へ。来て良かったと確信する瞬間です。
セットを重ねるにつれ、体と心が落ち着きます。もういっちょいっとくかと4セット目、入室。
うっぐぐわぁっっ！ちょっと全然違うんですけど、誰か整えて頂けました？それともストーブの調子ですか？温度計は104℃。八幡さんの熱量半端ないっす。その熱量しっかりとい頂きました！次のCM明けまでと目安を決めて水風呂へ。
14.2℃、水風呂もスペック上げてきてるし！幸せ噛みしめ水風呂の中でコサックダンスしてしまいました。
予想外のおまけも頂き、深く深くリラックスできました。

朝8時前、上司の無茶振り。その火消しから始まるという本日。僕、短気なんです。筋の通らない話には噛み付きたい。
仕事とは別の要件が夜にあったので、朝から引きずっていた徒労感を何とかしたい、ということで、あ〜、ぴったりの場所が！ココ。帰り道だし。

夕方in.お客さんは今回も少ない。狙い通りでした。サ室も1人か2人。
養老さんのサ室は篭り感があります。ラジオもテレビもなく静か。遠くで銭湯的な音が聞こえるけど。室の配置的にスッキリしてて正方形に近いかな。マットも乾いてイイ。浴場側、入口扉の窓が大きめで暗くはないんだけど視線は入らない。時計は見える。僕にとっては高めの温度でじっくり篭れます。落ち着くわーココ。10分弱で4セット。
スッキリ、次の用事に臨めました。今度はもう少し遅めの時間に来てみたいかな。どんな感じでしょうか。
ちなみに今日はジンジャーエールにしてみましたが、思ったより甘くて、うぇってなった。

何だか連投になってる、、。
今夜もゆったりと10分くらいで4セット。
いつ来ても安定の客足。20〜22時台のinでサ室は1人になることもありましたが、max４名。皆さん譲り合いの精神で水風呂がかち合うこともなく、それぞれのペースで富美の湯を満喫されてる感じ。今宵もいい湯&サ室でした。
それにしても今日は水風呂が冷たかった気が。温度計がないから気のせいかもだけど、キンキンでした。手足がキーンってなって、此処では初めての感覚。いつもよりマイナス１℃で15℃としておきます。

サウナイキタイ、ガツント。
という事で八幡湯さん。今日のサ室も熱気がぐわって、お出迎え。水風呂もキンキン。体感的に8分前後で4セット。温冷ガツントいただき、体の芯がすーーっとして爽快サ活でした。

サウナ：13×4
水風呂：2×4
休憩：5〜10×4

1セット目、人の出入りが多く、少し温度低下気味。平日の今日も賑わってました。もうちょい頑張るっ！と友達と我慢比べする若者。姿勢を正して深呼吸し汗をかくおっさん(オレ)。街のお風呂屋さん、みんなのサ室でそれぞれの入り方があります。みんなそれぞれの今日があったんだなぁ、オレ何も成果出してねーなー。取り敢えず、温冷で頭をリフレッシュ。4セット目の前に2度目の洗体と電気風呂で体もリフレッシュ。しっかり体が洗えて、ミスト浴びた様な細かな汗。
次第にお客さんが減り、タイミングがズレ、4セット目は独りサ室でした。今日もありがとうございました。

サウナ：10,13
水風呂：2×2

銭湯目的で子供と訪湯。からの、ぷちサ活を決行。
手際良くコトを進めて風呂上がりに漫画読んでる子供の満足度も想像しつつ、2セット分の時間を確保。座してストレッチしながら、体をほぐすことを優先して蒸され、速攻で帰宅して体の芯に残る余韻を味わいながらビール。サウナ後にビール飲んだの、初めてかも！何気に汗が止まらない、、、サ室の効果か。

今週末(?)は、露天風呂が菖蒲湯で菖蒲の葉がぷかぷかしてます。

サウナ：10〜× 6
水風呂：2× 6
休憩：10× 5
合計：6

今日はイキタイ。
帰宅中、食事をとりながら何処へ行こうかと思案中、今日は風呂の日か？6/（スラッシュ）だから、ムシブロの日なのか？銭湯は混んでるのか？ウェルビーも混んでるのか？とか、勝手に悩む。じっくり蒸されたいし、しっとり落ち着く場所って事で、私的には源流の富美の湯さんへ。

結果、ガラガラでした。夜後半戦でもマットも濡れてなくていい感じ。じ〜っくり温・冷してリラックス。
90度くらいの比較的ドライなサ室。初めは10分くらいでサクっとリズムよく。最後は長めにじっくりと。我慢しない程度で蒸されて体の芯まで火が通り、腰の凝りがほぐれて良かった！

高温：5,6分 × 2
低温：12分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
アカスリ:40分

以前イイねを頂いた方のサ活からコチラを知り、機会あり伺うことができました。高温サ室は僕には少し厳しかった、、低温の方はセルフロウリュも楽しめサイコーっした！
めっちゃアカスリを勧められ、せっかくなんでお願いして、がっつりマッサージもミックスされいい感じ。高温→低温→アカスリ→低温→高温と、意図せず意図的なルーチンになり、いい感じの浮遊感でジートピアさんを後にしました。
ロッカー室の前に掲げられたミサトさんのポスター×３に再訪を誓いました。

夕方前にミスト、からぶろ、挟んでの3セット。外の寝湯(?)の半分丸太の枕がめちゃフィットしてからの大リラックスでした。
コールマンのチェアがインフィニティなんですかね？座面角度のセットに手間取ってる間にクラックラ来ちゃいました(ｰｰ;)
ギリ2時間にまとめたお急ぎウェルビーでしたが、おお満喫でした。専門施設の良さも感じられた一日でした。
やっぱ、もうちょいゆっくりリラックス出来るよう、時間を作らないとなぁとも感じました。

ここの所ゆっくり出来る機会が少なく、訪湯してもサ室に入る事はありませんでした。が、先日ちょこっと1セット入ってから、富美の湯イキタイが止まらず、本日、ガッチリのびのびさせて頂きました。

平日ってこんなに多かったかなぁってくらいお客さんいっぱいで、サ室も賑わってました。時間があったので、電気風呂とかで交代浴しながら3、4セット。今日は風があって、外気浴イキタイからの富美の湯だったんで、満足です。贅沢な時間でした。
ただいま、富美の湯。