sho-gun

本日は系列店、庄内温泉のグランドオープン日ですが、近くに用事があったのでお初です。
2、3年前に購入した庄内の湯の回数券に100円足して受付、がら〜んとしたダイニングで軽くお昼ご飯を済ませて3階へ。
先ずは体洗って露天風呂、香流温泉でほっかほかのツルツルに。

サ室は奥行きのある5段。ソーシャルディスタンス確保の間引きマット配置ですが、お客さんは10名弱で広々。迷わず1番上の段に座ったんだけど、なかなかの熱。TVの下の温度計は72℃。上の天井近くのは96℃前後。上の段でいい感じに焦がされ、12分計一周は持ちそうになく、10分くらいで退室。
水風呂できゅ〜っと冷ましたら、お目当ての外気浴。ベンチ、リクライニング・チェア、寝湯、色々あって迷ったけど、やっぱり寝転びたいから寝湯へ。
今日は雲一つない青空。風が少し強く肌寒いけど、これからの季節に期待膨らむ青空。見上げながらトロけること3セット。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

近くの飛騨ラーメンで腹ごしらえしてからの早い時間帯。お客さん少な目、サウナがらがら。106℃

ご馳走様です！

まずは、ゆったりと休憩多めで3セット。
今週はお仕事の方が穏やかだったんで、体力的、精神的に疲れはなく、サウナしてると透き通っていく感じ。穏やかに落ち着くわぁ。
空の寝風呂で透き通ってると、強めのシャワー音。そろそろだと思ってました、のん坊師匠登場。からは、お客さん増えて温度は少し落ちたんだけど、102℃〜104℃でずっと熱かった。
後半3セットもじっくり目で蒸し蒸しして、八幡様の黄金比を堪能した一夜でした。

遅い時間は温度上がって来ず、100℃キープ。
何だか体感的にはもうちょい低い様な、、。体調や気分で感じ方も変わるだろうし、なんとも言えませんが。そんな今夜は長めにゆっくり蒸されて、しっかり休憩。血が巡りますわ〜🌀一日中バタバタして酷使した体の回復を促せたかな。

最後は木風呂のストレッチ板で、ふくらはぎをビーンと伸ばして気持ち〜。風呂の温度は若干上がってたのかな^^;


サウナ：15×2
水風呂：0.5×2
休憩：10×2

またしてもmidnightサ活となりまして遅めの訪湯。休憩なしの駆け付け3セット。遅い時間帯は混み合いがちだけどそうでもなく、温度もマイルドだったので追加でじっくり2セット。
お客さんは絶えず入れ替わってた感じで、なかなかの賑わい。タイミングがうまいことズレてたのか、サ室は多くても４名程度。後半は独りの時間も多く、邪念に満ちることも無かったので、ついつい長居してしまいました。


サウナ：8×3、15×2
水風呂：0.5×5
休憩：3回

マナーの良い青年らと席を譲り合ったり、気遣ってもらったり、師匠らに八幡様の将来について無茶振りされたり。帰宅後はビールを飲んじゃうか、さっさと寝るかって、二択になるよなぁ、悩ましいですねぇとか言っといて、帰宅後速攻でビールを開けてしまったり🍺
そう多くもない時間、ぼそっぼそっとした会話で癒され蒸し。

サウナ横のシャワーボックスが直ったって話、上のボタンですね。前回は下のボタン押してた、、。上だぞ上を押すんだと言われ、押してみたら強烈で良い感じでした、冷たいし。
蒸された後、水風呂に入る前には汗を流した方が良いと思う。めんどくさい人も、強烈に締めたい人も、上のボタンで一発です。

北方の皆さんには鼻で笑われると思いますが、名古屋は本日めちゃんこさむぶいです。1℃です。1℃だけど、寒いんですよ。

そんな日に、帰るはずのない嫁が早めのご帰宅。残り物をまとめてお出しした夕食を召し上がり、流れる様にお風呂へ。僕は晩酌してたんで、そろそろ風呂入ってほっかほか♨️になろっと、交代で風呂へ向かうと湯船が空っぽ！

嫁『え？まだ入ってなかっの？』
僕『洋服見りゃ分かるでしょ。』
嫁『いつも寝ぼけた服着てるから分からんわ。』
僕『まじかよ、、。しょうがないなぁ、ホーム行くかぁ〜』

予想外の予定外に、喜びのニヤけ顔を頑張って隠す、、。表面上は、怒りつつ。
ということで家を出た訳ですが、寒すぎるよ。防寒バッチリだけどムリ。と、言うことで、最も我が家から近い元ホーム富美の湯へ。

久々の訪湯。
長くなりましたが、まだ続きます。

浴場に入ると結構なお客さん。賑わってるなぁと見渡すと、定位置に師匠。会釈するとハニカミ顔。無理もないです、1126の日に少し話した程度で、こっちが勝手に顔見知りと思ってるだけですもん。申し訳。
さっぱりして風呂に浸かってあったまります。

富美の湯の風呂、好き。

さてさて、ココでのメイン、サ室はどうでしょ？最近、混んでるんだよなって、先入観、どうなんでしょ？
サ室に向かうと、意外にも少ない！一緒に入った方々もいたので入り口の1段目に座りまでしたが、４名。今日はいい感じかも、と思ったのも束の間、TVが消えました。

何事？

そういうシステム？故障？？いやいや、それは普通の銭湯では無いか、、。

奥の紳士が一言。
『22:30までだからね。30分前だからかな。』

僕『？？？』

奥の紳士『22:30に閉店だからね。』

後でお母さんに聞いたら、『こんなご時世だからね。20時過ぎるとお客さん少ないし、宣言が延長された頃から早めに閉めてるよ。』とのこと。

2月上旬から22:30閉店です。

知らんかった。番台の前にめっちゃでかい貼り紙あったけど、全く気付かんかったわ。オレの、アホ！

あぁ、思い返せば師匠のあのハニカミは、そういう意味だったのかも。（えっ⁉︎コレから？そろそろ閉店しちゃうの知ってる？）

TVは消えたけどストーブはまだついてる。
奥の紳士が先に出られる際、少しでも熱い方へと席を譲って頂きました。感謝っ！
残った二方とストーブが消えるまでの時間、銭湯やサウナの話をしながらジンワリ蒸し。体は温まったけど、サウナした感はないかな。

なんで、水風呂はパスして素直に帰宅！
心拍は予想通りお椀型でした。

八幡湯様、500サ活おめでとうございます。

約1年前からサウナを生活の一部としております若輩者で、sho-gunと申します。
ホームに設定させて頂いたのは数ヶ月前。こちらの独特なサ室スタイルの楽ちんさ、お水様への導線の良さ、また、そららを組み合わせることで生まれるズドンとくる温冷攻め。あぁ、たまりません。思い出すだけで脳汁でそうです。想像するだけで勝手に体が温まる、体がパブロフの犬状態。勝手に信者となってしまいました。なので、他のサウナへ行く時は、何だか偵察気分。誰にも頼まれてないのに、、。

そんな八幡様は、気分屋さんの頑張り屋さん。石が載せられた小さなストーブで今日も放熱、放熱、とにかく放熱。温度が少しだけ安定しないのはご愛嬌。ここの所は調子を上げてきて100℃超キープの馬力あり。今宵もありがとうございました。良い蒸し具合でしたぁ。


上がりかけ、異国の方がお二方お見えになり少しお話し。
『ココ古イネ！ハジメテ　キタヨ！』
『そうだよ、古いよ！』（てか、ぼろぼろだよ。）

『アツッ、オフロ　アツイネ！』
『木風呂の方に入りなよ、もっと熱いよ！』（今日はそうでもないけどな。）

（あっ、ちょうどいいかも。）
『あっちに熱っつ熱のサウナあるよ！』
『エッ　イイネ！イッテミルヨ！』
『じゃね〜お先〜』

吉と出るか凶と出るか。彼らにバトンを渡しサ室へと促し、本日の八幡様を後にしたのでした。

施設の老朽化も見られるし、深夜時間の営業もあってか客層が様々な八幡様ですが、これからも1000サ活、1500サ活目指して、凶暴さと慈愛に満ちた八幡様であられます様に、心から応援しています。そして通います。


サウナ：10、13×2
水風呂：1×3
休憩：3回

速攻で当たりました。

本日は諸々済ませてから遅めの訪湯。のん坊さんに席を譲って頂き座り、目の前の温度計を見ると106℃。ちょっと下がったとの事ですが、久々の100℃超え。いつお目にかかれるかと思ってましたが、今日でしたかっ！

きたきたきたーっ！明日は特に何もないからmidnightサ活けってー。高温多湿気持ちぃー！のんびりやるぞっ。って顔に出たのか、師匠らに顔がヤバいと突っ込まれ、、。

前半3セット、後半3セット、おまけ1って感じでしたが、サ室の温度は6セット目まで104℃くらい。落ちませんね〜。後半始めは独りの時間帯もあり壁に水分補給。それでも温度は落ちず、とっても凶暴なサウナを体の奥で堪能。やっぱ100℃超えてくると、重い。100数℃だと重いなぁ。これ以上は、痛い、のかも。兎にも角にも今夜は来れて良かった。

空寝風呂で横になって休憩したかったんだけど、他の客さんとタイミングが合わず、何だかんだで6セット目にやっとゴロりん。天井が回っちゃいました。久々に回ったかも。104℃からの14℃台へ落差はまさに爽快。今夜は久々に八幡様の醍醐味を堪能でき、幸せでした♨️


サウナ：10分前後× 7
水風呂：1分 × 7
休憩：4回

何だか久しぶりのホーム。週末バタバタで来れなかったんで、そんな感じだったんだけど、金曜に来てた、、。全然久しくない、か。

ここの所100℃超えの投稿がチラホラ。結構期待しながら訪湯するも、98℃。うぅぅ〜ん。今日は違ったか。
でも、98℃は熱いですね、すぐにキツくなったんで1セット目は早めに退出。お水様は戻ってました14.4℃。この高低差には十分に癒されます。
2セット目は少し落ちて94℃。3セット目は先に入ってた学生二人組さんが水撒きしたのか、針がギュンギュン動いちゃって84℃(T-T)まで落ちてって、、。あぁ頑張って戻ってくれぇとお祈りしつつ94℃まで戻ったのを見届けてお水様へ。

温度が落ち着いただろうサ室で最後締めようか、って立ち上ろうとしたところへ、師匠らがご到着。本日のサ室のコンディション、ここ最近の調子を情報交換しながら4セット目。100℃↑のサ室、当たる日は近いでしょうか〜


サウナ：8，10分強×3
水風呂：1分×4
休憩：3回

スポーツセンターでウォーミングアップしてからの、訪湯。今夜はしっかり蒸されようかと。

サ室に入る前、お水様の温度表示を二度見。えっ？えっっ⁉︎

17.6℃

不安がよぎります。サ室は大丈夫か？

大丈夫でした、、、誰もいないサ室は100℃。水風呂はしょうがないとして、サ室がぬるくなくて良かったよかった。てか、熱い。アップしてたのもあり、すぐに滝汗。温度と湿度で、やっぱ八幡様は独特かも。体力削られるっていうか、体の芯にずしんとくる。
今夜はお水様での温度落差は味わえなかったけど、あっという間の4セットでお腹いっぱい。お水様が早く本調子を取り戻されることを八幡様に祈りつつ、帰路につきました💨💨💨


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1回

金曜日に開いてる名古屋市のトレーニングセンター。時間があったので、久々に浴室利用でサ室の様子を覗いてみました。

で、特に変わりなし。
緊急事態宣言解除予定の3月7日までは施設は20時まで！

さてさて、myホームサウナの2倍はあろうか、立派なストーブの上にはストーンがたっぷり。でも、大きな囲いの中に収まってて全く見えず、、(ToT)
広いサ室なんだけどmetosの温度計は92〜94度表示で安定。もっとイケるよー、そこからソコカラー！本気からの根性だよー！
って気もするけど、ここは公共の施設、運動後の体には丁度いいでしょう。水風呂も冷た過ぎず、優しく冷ます感じ。
筋肉繊維の限界にチャレンジする様なトレーニング後にサウナはどうかと思うけど、有酸素や適度なトレーニングの後のサウナは血行が良くなって清々しい。肩回すくらいなら、サ室でもそう邪魔にならないよなってことで、少しストレッチ。
気持ち良くリフレッシュできましたっ。

通常でも利用時間が20:30までなんで、なかなか使う機会がないけど、良施設だと思います。


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2

浴場めちゃ明るくて綺麗！床のタイルが綺麗なんだ〜。泡が凄いことになってるジェットバスに長いこと浸かって、暖機運転十分！

サウナ室は奥の方。扉のまん前が水風呂、中には先客２名。配置を確認して上段へ。温度は84℃なんだけど、しっかり熱くていい感じ。壁が石材と木材で落ち着いた感じがまたいい。でもってサ室もとっても清潔な感じ。癒し蒸し。回数を重ねるうちに温度が若干上昇し、癒し蒸し度も上昇。
あっという間の癒しの3セットでした。

飲食店やら何やら早めに閉まるし、会社ではハヨ帰れって急かされる今日この頃、22時半閉店ってことでこれまで敬遠してたけど、丁度いいかも。またお邪魔しよっ♨️


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

洗い場はガランとしてたけどサ室は満員！タイミング同じく訪湯した師匠と湯船で待機。
暖機運転がしっかりできた分、1セット目からいい汗っ！温度的には控えめなんだけど、湿度との相乗効果でパンチが効いてるんだと思う。今夜はお客さんが多かったんで、サクサクと10分くらいでテンポ良く回してると、いつの間にか2、3人に。5セット目、遂に男湯貸切状態！(^^;)
もちろん独りなサ室は温度安定！湿度上昇♪サイコーな環境ご馳走様でした！って、帰ろうと思ったんだけど、、おかわりしちゃいました(^o^)

今宵は静かなmidnightサ活を堪能させて頂きました。大将、いつも遅くまで、あざーす！

サウナ：10×6
水風呂：0.5×6
休憩：4回

トントゥ様握りしめ、久々に足を踏み入れました。
厚みのあるサウナマット、程よい温度の乾いたサ室、充実の施設と食事、至れり尽せりな点をたっぷり時間をかけて満喫させて頂きました。サウイキ運営サイドの皆さんありがとうございます！

今回、サウナヨガと呪術廻戦一気読みを楽しみにして行った訳だけど、サウナーの最大関心事項の一つ、アウフグースの存在をすっかり忘れてた。自分の中でラッキーって勝手にウキウキしながら、3回も熱波を浴びることができたし、熱波師さんのやり方にも間違いがあったりで、気持ちよかったし楽しかった〜。

サウナヨガは8分のメニューが3回。ヨガ的な呼吸とストレッチ。思ったより浅めの内容だったけど、やってみると、なかなか体が動かないっ、可動域が狭いっ、、。終わると滝汗&体が軽い。

フリーでのんびり、ウェルビーに癒された1日でした。またイキてぇ〜。


セット数：4，5(内🧘‍♀️3)，5

今日はサクッと仕事を上がって、ホームでじっくりと。

夜の早い時間に入った訳で、お客さん少なめ。八幡様の夜は始まったばかりでとても静か。お清めして体あっためて準備万端♨️

サ室は先客お一方ですが、入れ替わり、独りか2人の静かなサウニング。TVの音がいつもより大きめに聞こえます。
温度はいつも通りの表示ですが、やっぱ人の出入りが少ないと、体感的には良い感じ。10分で十分な蒸し上がり状態に。
お水様も14℃前半でしっかりと冷やしてくれます。まずはじっくりのんびり3セット。今週も色々あったけど何とか前に進めただろうか、、。
来週のためにも、取り敢えず忘れよう。さてさて、後半戦行きますっっ！

（追記）
後半戦に入る前に再度洗体。発汗がぱなくなること間違い無し。今宵の八幡様は、何だか調子を上げきます。若干ヘロヘロ気味でムリは禁物、と思いながらも水瓶を補充しつつ追い蒸し。あぁぁもうムリっ、と扉を開けると、お待ちしておりました！のん坊師匠と鉢合わせ。嬉しいやら驚いたやらで、変な顔してましたかね、、。後から見たら心拍数がエラいこと（190）になっておりました、、。

心拍数の山谷を見てると、やっぱ満足度とかリラックス度と関係あるって思う。1セット目と6セット目の違いとか、、。だから何って感じだけど、見ていて面白い。兎にも角にも、今夜の浅い時間帯は吉でありました！


サウナ：10×6
水風呂：1×6
休憩：4回

今宵も、定着した感のあるホームへ。

訪湯すると、よくお見かけする方々がサウニング中な感じ。今夜も賑やかかと思いきや、洗体して自分がサ室に入る頃には皆さん帰られて模様で、21時半頃なのに独りサ活。先日はお連れ様やら団体様で大盛況だったのに、、客足が読めません、、。

今日はお客さんは少なめだったのか、床板が乾いたサ室の温度は98℃。1セット目からいい感じ。
2セット目からお客さんも増え始め、いつものサ室へ。とは言っても、温度は96℃くらいでキープ。今夜は気温が少し高めなんで、その分、冷気の流入による影響が少なかったのかな。

今日はクイックに3セット回して、スッキリ爽快気分で締めました。帰りのバイクが気持ちいいことっ！なんて悦に入ってたら、頼まれてた買い物忘れて、自宅前でUターン、、、(￣O￣;)

サウナ：10×2, 15
水風呂：1 × 3
休憩：1回

何だか平和な感じだったので、お上の許可をやんわり頂き、明るい時間に訪湯。

一番風呂の大師匠らで賑わっておりました*\(^o^)/*浴槽は満員だったので体を洗ってから直行。明るい時間帯はどうだろって思ったサ室の温度は、遅い時間帯と同じ感じでした^^;最近、100℃超えてくれませんね。

大師匠らが帰られると独りの時間帯も多く、夜より人の出入りが少ないサ室は温度湿度安定しておりました。静かなサ室、空寝風呂。贅沢！満喫させて頂きました。

あんまり長居すると平和が地獄へ直滑降って事もあるんで、約束の時間より少し早目に帰還いたしました🚙💨感謝、感謝。


サウナ：15×3
水風呂：1×3
休憩：3

先日訪れた銭湯にてこちらの噂話を耳に。サウナが熱いとか、水風呂が冷たいとか、、。確かめるべく、訪湯。

結果、今宵も程よい蒸され具合で心地良く過ごさせて頂きました♨️

サウナ：12×3
水風呂：1×4
休憩：2回

空港線に灯るネオン。計画通り年の瀬から再開されていた事は知っていましたが、いつもスルーしちゃってました。本日ホームに行くには時間的にビミョーって事で、満を侍してin

天井が新しくなってましたね〜。鉄骨も入って耐震工事はバッチリの様です。浴槽などは工事前のまま。シャワーが一部新しくなってたのかな？

さてさてサ室はというと、、何にも変わらず。マイルドなボナサウナで足元から温まるわ〜。ドアが開いても冷気を感じる事なく、温まるぅ〜。いやぁ、気持ちよく蒸されましたね。目を閉じてると、12分計があっという間に一周しちゃってんの。

流れ落ちる汗が気になるところだけど、水風呂の前にサウナ用のシート（フローリングに敷くジョイントマット）が設置されてて、使わせて頂きました。敷マットが濡れにくくなるから良いと思います！けど、誰一人として使ってなかったな^^;

水風呂も相変わらずぬるいけど、この季節なら出てすぐ外気浴だし問題なし。このサ室と水風呂の組み合わせは、マイルドでいい塩梅。けど、夏場はもうちょい冷たさを求めてしまいそう。

とにもかくにも、ボナサウナの良さを再発見できたのでした。


サウナ：12, 15×2
水風呂：1×3
休憩：3×3

連日のmidnight訪湯。
眠たくないし家でモヤモヤしてるなら、ひとっぷろ浴びますか！ってことで。

室温の割にはじりじりくるサ室。お客さんは今夜もまばら。独りサ室の時間帯も多く、ちょろちょろ壁に水撒きし少し高めのコンディションを保ちながら蒸されます。もうちょい、温度が欲しいところですが、温度湿度の組み合わせで発汗量はすごいんだよなぁ。
今夜はお酒が入ってたんで、時間は短めに多めのセットで。お水様でさっと締めれば体の芯までぽっかぽか♨️

今夜も遅くまでありがとうございました〜。

サウナ：8分×6
水風呂：0.5分×6
休憩 : 3回