黒川スポーツトレーニングセンター
スポーツジム - 愛知県 名古屋市 会員のみ
金曜日に開いてる名古屋市のトレーニングセンター。時間があったので、久々に浴室利用でサ室の様子を覗いてみました。
で、特に変わりなし。
緊急事態宣言解除予定の3月7日までは施設は20時まで！
さてさて、myホームサウナの2倍はあろうか、立派なストーブの上にはストーンがたっぷり。でも、大きな囲いの中に収まってて全く見えず、、(ToT)
広いサ室なんだけどmetosの温度計は92〜94度表示で安定。もっとイケるよー、そこからソコカラー！本気からの根性だよー！
って気もするけど、ここは公共の施設、運動後の体には丁度いいでしょう。水風呂も冷た過ぎず、優しく冷ます感じ。
筋肉繊維の限界にチャレンジする様なトレーニング後にサウナはどうかと思うけど、有酸素や適度なトレーニングの後のサウナは血行が良くなって清々しい。肩回すくらいなら、サ室でもそう邪魔にならないよなってことで、少しストレッチ。
気持ち良くリフレッシュできましたっ。
通常でも利用時間が20:30までなんで、なかなか使う機会がないけど、良施設だと思います。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
男
-
93℃
-
18℃
0
33
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら