sho-gun

2021.02.22

54回目の訪問

遅い時間は温度上がって来ず、100℃キープ。
何だか体感的にはもうちょい低い様な、、。体調や気分で感じ方も変わるだろうし、なんとも言えませんが。そんな今夜は長めにゆっくり蒸されて、しっかり休憩。血が巡りますわ〜🌀一日中バタバタして酷使した体の回復を促せたかな。

最後は木風呂のストレッチ板で、ふくらはぎをビーンと伸ばして気持ち〜。風呂の温度は若干上がってたのかな^^;


サウナ:15×2
水風呂:0.5×2
休憩:10×2

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
0
38

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!