ミ

今年前半非常にお世話になった葉村温泉。
久し振りの来店です。
16時頃の到着でしたが、ロッカー空いてないくらいパンパンにお客さん入ってて、番台のお兄さんからもサウナ入れないっすよー言われたけど言うてる間に人は減っていきました。

10,10,10の3セット。
久々のボナサウナ、昭和歌謡(昭和だけではないが)を聴きながらの銭湯サウナ、やはり良いですね。
久し振りだったからかも知れないけど、こんなに水風呂水量あったっけ？とか思ったりなんだり。
仕事納めからのサウナだったこともあっていつも以上にキマった気がします。
大阪に来ることが減ったので来る頻度は減りましたが、個人的には大東洋を差し置いても来たくなる、そんな銭湯ですね。

順繰りにちょくちょく通っている施設の入浴納め。
近くに用事があったこともあってのクアハウスへ。

サウナは10,10,10の3セット。
思ったより混んでなくてサウナ待ちも無く快適でした。
クスノキのウッドチップめちゃくちゃいい匂いだし、普通に家に置きたいなーとか思ってしまった。

ちなみに入浴剤のお風呂ははちみつレモン風呂でした。

自家製太麺 ドカ盛 マッチョ 三ノ宮店

塩並野菜ニンニクマシマシ肉抜きうずら

こちらもマッチョ納めにいつものを。僕は俄然塩がオススメです。

仕事で遅くなった日は灘温泉安定になりつつある。。
10,10,10の3セット。
身体が冷えているので休憩短めに連続してサウナ。
身体の芯まで暖めて水風呂→外気浴→源泉→温泉で〆。
水風呂の吐水量が何故か少なくて、そのため吐水口下のプールの水位がめっちゃ下がってて(プール側から掛水するから)水風呂側に水が補給されてなかった。
初めて見たけど、一時的なものなんかなぁ。

帰りに大阪王将寄ろうと思ったら何故か21:30閉店で早じまい。。代わりに餃子の王将に寄るプレイでした。なにげに六甲道の餃子の方の王将入るの初めてだったり。

餃子の王将 JR六甲道店

五目そば

店舗限定メニューの癖が強い(笑)今度お腹空いてたら試してみよう。

日中仕事をしながらアウフグースの当番表出ないかなーと待機してたんですが、夕方に出た、いいださんの名前を見て行くのを決めました。
20時に職場を出て真っ直ぐ向かい、到着したのは20:50頃。
21時のラスト回ギリギリ。
アロマはブラックフォレスト、サウナサンのレモングラス、カフェロウリュは加賀棒茶でした。
普段使っているタオルが洗濯から戻ってきていなくて世界標準のサイズ大きめなタオルを使っていたんですが、大きいだけあってやはり熱波の圧が違いますね。
サウナ室自体広くないので当たらないように振るの大変そうでした。
アウフグースセット終了後、ほぼ全員が退室した後も粘っていたらこっそりおかわりロウリュも。
ガッツリ15分蒸されて水風呂→インフィニティチェアで昇天。仕事終わり1発目に貰う熱波は格別にキマる。。
長めに蒸された分、身体が蕩けて動けない。
マージ気持ち良すぎ。。
正気に戻って湯船に浸かっていたところにいいださんが来られたので何やかんや長話を。加賀棒茶は自分がオススメしたアロマだったんですが、リピって新しく買ってくれたらしい。
お茶の中でもほうじ茶系のお茶使うと結構長い間匂いが残ってなかなか良いんですよね。

その後、5,7,7と短めに刻み、トータル4セット。
90分コースに30分延長の120分が僕的にはゆっくり出来て丁度良い。

いいださんの次の出勤は31らしいので、図らずも年内ラストのアウフグースに。
最近、仕事の都合や体調の波なんかもあって行けてなかったので、21時の回のみでも行っておこうと凸っておいて良かったですね。

偉大なる頑固者 元町駅前店

餃子定食

この定食780円でご飯、味噌汁、明太子おかわり自由はお安い。辛子高菜もついてきます。

10,10,10の3セット
オートロウリュ有りのサウナは程よい熱さで発汗十分。
水風呂は循環ながら深さはしっかりあり、そのまま露天スペースのベンチで外機浴が心地よい。
設備も全体的に綺麗で良い街銭湯でした。

想い出キッチン

ハッピーセット(唐揚げ)

揚げたてサクサクな唐揚げが美味しい。唐揚げはテイクアウトもオススメらしい。

18きっぷ大回り旅するに当たって朝ウナ出来るところを探して見つけました。駅近くでルート的にも○
サウナは朝から盛況で常時3人位地元の常連さんで賑わう、、のは良いんですが、会話多すぎでちょっとキツかったので短めに済ませることに。。

10,5,5の3セット。
オートロウリュ付きのサウナはなかなかに熱くて○
水風呂は持参した水温計で20℃でした。
設備自体は好みだったので朝ウナスポットとして引き出しにはいれておきたいかなーというところ。
スチームはスルーしてしまったので次行くことがあれば回収したいですね。

今回、九州に来た目的の半分がこちら。
移動は公共交通機関使用が基本なので電車&バス→徒歩の予定でしたが中途半端な時間に二日市に着いたため往路はタクシーで。。
九州までの片道の夜行バスより高くついてますが時間が勿体なかったので気にしないことにします。

15:30過ぎに到着し、浴室inからのサウナ天満宮直行です。
人数制限の表示があるものの中を開けてみないと空いているかが分からないので恐る恐る入室。
サウナ室自体はそこまで熱々、というわけでは無いが熱さはとても心地よい。。
暗めの照明&BGMの雅楽がサウナへの没入感を演出してくれます。
サウナ室内の雰囲気が雰囲気なので話したりする人もおらず集中できるのも有り難い。
10分しっかり黙蒸。掛水からの屋内での整いで1セット目からバチバチにキマリました。
日中歩き疲れて居たこともあり、黙々とセットを重ねます。
10,10,鎮守10,10,10で5セット。ほぼ天満宮でのサウニングでした。
天満宮の静けさを体感してしまうと鎮守の方のテレビの音が大きすぎて落ち着かなかった。
外気浴は外気温がかなり下がっていたこと、風が強かったこともあり秒で退散してしまった。露天スペースからの眺望は明るい内も日が暮れてからもめちゃくちゃ良かったので、もっと暖かい季節に夜景を見てみたいなーと。星も良く見えそうだし。

サウナ上がりに柴田さんを見かけるもチキッて声はかけられず。
アウフグースフェスで柴田さんのアウフグースを受けてなかったらここには来てないです、って言いたかった事をここに記しておきます(笑)

流石に週末は人の数も多くサウナは待ちも出ていましたが、それだけの価値があるし、そもそも入浴だけなら1000円しないでこのクオリティーは普通に羨ましいなーと思ってしまった。
良いサウナだったのでミニチュアサウナキットのBOXと金刺繍入りのタオルをせっかくなのでお買い上げしました。

復路は西鉄バスを利用して帰りましたが、JR駅への連絡なら西鉄二日市(JR二日市)より下大利駅方面(水城駅が近い)から行った方が楽だなと後から気付いたので、遠方から来られる方は良かったら参考になさってください。

ひさや食堂

チャンポンセット

ランチ営業16時まで。↑のセットで700円はお手頃。

夜行バスの時間に間に合う立地のサウナ施設を探していたところ該当したので訪問、したのだが、20時ちょい前の時点でサウナは火を落としていると。。
仕方なし余熱だけで10分1セットさせて貰う。
温度は72℃スタートで、ゆるゆる低下していったのでほんのり汗ばんだ程度。
水風呂は19.3℃。
内湯は温い方が40℃、熱い方が41℃と微妙な差でしたが、温い方が湯船が狭く、入浴剤が入っていました。
設備は全体的に新しく、サウナ料金込み、シャンプーボディソープ有り、なので普通に銭湯使いする分には良いんでしょうが、営業時間の短さがネックですね。
他の方の投稿でもありますが、キャパ減故に貸切状態でサウナを使えるのは良いかなと思います。

Googleマップを使って行く際の注意ですが、道の無いところを通るように案内されるので、ビューを航空写真に切り替えて位置関係を把握すると良いです。
駅から歩くと結構距離がありますが割りとバスの本数も出てるので、車なしでもアクセスは悪くないです。

末広商店 佐賀駅南口店

カツ丼セット+レモンサワー

可もなく不可もなく！ラーメンだけなら390円です。

ハマーム15,ハ10,ロ10,塩10,ロ10,ハ10,(仮眠休憩)塩10,ハ10の合計8セット。
ハマームスタートが最近好き。
ケンミンショーで肉まんやってて食べたくなった。。近所だけど三宮一貫楼て行ったこと無いのよな。。

とんかつ七兵衛 三宮店

カツ丼ダブル

厚切りじゃなくても充分ボリューミー。肉食った感ある。

二日連続の灘温泉。冬至ということで柚子湯目当てではあったのですが、20時台はいつもよりかなり混んでて柚子の入った真ん中の温泉は常に枠パン。
大人しくサウナ中心のいつものムーブに。。

サウナは10,7,10の3セット。
2セット目短いのは1セット目終わりに？サウナ室の温度が下がっていたのか、2セット目入ったタイミングで94℃くらいになっていて、室内の温度をあげようとストーブがガンガン火力を上げていたので無理せずに出たから。温度が98℃くらいまで上がりきってからの方が熱く感じない不思議。
いつもはここではあまり外気浴しない(と言うか特別スペースがないのもある)んですが、今日は何となく露天風呂の端でまったり。
整い椅子置いてくれないかなー。買ってきたら置かせてくれないかなーとか考えたり(笑)

サウナ、源泉、温泉と順繰りで入って1時間ちょっとは居たわけですが、終始枠パンで肝心の柚子湯はほとんど入れなかったなー。

残業で遅くなったので職場から程近いこちらへ。
ゆっくりしたかったのだがサウナ室でガッツリ喋る人が居てぐんにょり。。せめてボリューム抑えてくれたらなぁと思いつつ、諦めて手短に済ませることに。
10,10の2セット+源泉からの温泉でいつもの〆
外気浴代わりの源泉がほんとすこ。
明日は冬至で柚子湯らしいので明日も行こうかなぁなんて。

自家製太麺 ドカ盛 マッチョ 三ノ宮店

並塩ヤサイニンニクマシマシ肉抜きうずら

いつもの、って言ったら出てきます。肉抜きうずらのコールは公式なのかわかりません。

今日は朝から乗り鉄三昧で長時間移動していたので、旅の終わりに駅近のサウナ施設へ。
道中、サウナ施設が無かったわけではないんですが、定休だったり営業時間の絡みで入れず。。
姫路はそれなりに土地勘もあるので駅から歩いてすぐ到着します。
浴室のパッと見の印象は鹿児島の太陽ヘルスセンターや大阪のクラブ温泉みたいな、浴室内の2階部分にサウナがある感じ。
階段下にあるサウナマットを持参して上がるとサ室には布のマットは無しでした。
上段に座ると足の部分にウレタン地のマットが貼ってあって丁寧な作りだなーなどと感心。
サウナ室の扉はつっかえがされてて完全に閉まらない構造になってるんですが、扉部分が2段ほど下がってる&設定温度自体が高いのか安定して104℃表示。
上段はしっかり熱く発汗は十分です。
水風呂は広く、深さは股下。湧水量も豊富で気持ち良い。。
整いスペースが無いので洗い場の椅子で休憩します。

10,7,7の3セット。
疲れもあってか熱さに耐えれず(笑)
3セット後に炭酸泉(38℃)と熱湯(43.5℃)にも入りましたがこれもまた良し。温冷浴がキマリます。
自分の入っていたタイミングがたまたまなのか、サウナ利用0だったのが驚き(客自体は延べ10人以上居た)
銭湯サウナ的には良い施設だと思うんだけどなー。
地元民的にはちょい住宅街が遠いかなとも思うけど駐車場もあるし、近隣に住んでたらリピート間違いなしですね。

京都市内泊ついでに新規サウナ開拓。
大浴場、とは言うもののホテルの規模に対してかなり狭めな印象の大浴場にこれまた控えめなサイズのサウナ。
２段で上段3人、下段2人が良いところ。
ホテルのサウナ、と思うと規模感が気になるが、建物自体新しく設備も綺麗なので気にしないことに。
ドライサウナは熱すぎずの丁度良い温度で94℃表示。
発汗は充分ですが、水風呂が泣いため冷水シャワーでクールダウン。
チェックインが遅くなり、営業時間ギリギリだったので、10,5,5の3セットのコンパクトセットでさっぱりと。
外が寒くて体も冷えているので、ホテルにサウナがあるのはやはり有り難いですね。

クアハウスと迷ったものの、週末の日中は混んでそうだなーと思ってこちらに。
14時頃の来店。
自分は入れ替わりしてるのをはじめて見たんですけど、入口から近い側が男湯(普段と逆)になってて、初めて入った。
浴室の大きさは大体一緒だが、サウナは元々塩サウナだったみたいですね。

10,10,10の3セット。
前半は空いてたけど、15時近くなるとサ室が埋まるくらいになってた。
男湯側のサウナと比べるとサーモの位置が高くて気持ち温度が低い気がする。
帰りに飲むのは店頭にある自販機の500ml缶ポカリ。500ml缶のマッチを見ると学生時代を思い出すなぁ。

うな基 二宮店

二色丼

ご飯おかわり自由は神。3kでもこれはお得です。マジ旨かった。

今日は職場の忘年会、、ということで仕事終わりにサ活が出来ない、、と思っていたんですが、23時に解放され、溢れるサウナ欲を抑えきれず神戸サウナへ。

かなり抑えていたにしてもお酒を飲んでは居たので、ハマームからゆっくり体を暖めてアルコールを抜いて行きます。
ハマーム15分を2セットで体を慣らし、ドライサウナでロウリュ込み7分→温泉浴5分ほどを挟んでロウリュ込みの10分。
ここまで水風呂無しでゆっくり体を暖めて居たので、水風呂から上がってもしっかり芯まで暖まっているのが実感出来るほどに外気浴で寒さを感じなかった。
ハマーム15分→ノータイムで塩サウナ5分→〆に温泉で再度体の芯まで暖めてトータル6セット？
いつもとは違う入り方を試してみましたが、体への負荷を考えた結果、湯上がりは上々だったんじゃないかななどと。
あと、平日のこの時間は流石に少し落ちついていて、ゆっくりするにはやはり平日よな、、と改めて思ったのでした。

所用で四条に宿、なんですが大浴場すらない宿だったため、徒歩圏内にあるこちら白山湯へ。
10,10,6の3セット。
110℃越えのストロングスタイルサウナからの天然の地下水を惜しげもなく吐水、じゃんじゃかオーバーフローさせている深めの水風呂。ぃゃー、絶品です。
加えてこの規模の銭湯にしてしっかり外気浴スペースもある。。
銭湯サウナ恐るべし。

定期的に来たくなるこちら。
所用で近くまで来たので昼一番のロウリュに合わせての入店。
10,10,10の3セット。
(開幕は有人ロウリュ、2、3セット目はオートロウリュ。)
13時の回はゆずのアロマでした。
相変わらずストーンにかける水の量がおかしい(笑)
上段確保していたのでアホほど熱くなります。
1セット目からバチバチに蒸される。。
ラストまで耐えきり水風呂→外気浴。
整いスペースが豊富なのもこちらの施設の良いところ。
小雨が降ったりで少し肌寒い気温でしたが、その分温泉が体に染みる。。
ロウリュのタイミングは平日の昼間だと言うのにほぼ満員でした。

明星咖喱

3種盛りタンドリーチキントッピング

前に嵐山に来た時に見つけて気になっていたお店。3種とも美味でした。

久しぶりに長田区新規開拓。
7連勤お疲れ様の意味も込めて少し足を伸ばしてみました。
JR新長田駅より徒歩10分ほど。
施設は全体的に綺麗で明るい印象です。
サウナはそこまで広くないがボナサウナ特有の熱さが心地よい。温度計は84℃をさしていました。
サ室内は時計がなく、TVの時計を見るもピンポイントで曇っていて見辛い。。(笑)
浴室の中央にも掛け時計あるけどかなりずれてますね。
時計の話はさておき、サウナは10,10,10の3セット。
水風呂は18℃(水温計で測りました)
こちらの施設、湯船はもちろん、水風呂、カラン、シャワーに至るまで全て軟水。水風呂は深さ十分で、"丁度良い"というのが適切かなと。
熱すぎずのサウナに冷たすぎずの水風呂。バランスが良いです。
整い椅子もあって良き。
普段使いする施設ってのはこういうところが良いんだろうなぁと感じました。

焼肉 門

しっぽ汁

前々から気になってたこちらへ満を持して訪問。噂に違わぬ美味しさでした。

世間は土曜日ですが普通に20時過ぎまで仕事していたので、餅つきのイベントには参加できていないものの、振る舞いのぜんざい食べたいな？と職場から直行。
前売り券まとめ売りしてるの気になってたので、買ったらすぐ使えるのを確認して3冊買ってしまった。
18kって言ってもどうせ使うしな。。

浴室inからのロウリュ込み1セット12分でサッと汗を流して晩ごはん&ぜんざいを頂く。
お餅の感じは少し粒が残っている感じはあったものの甘さ控えめで美味しい。
仕事疲れ&週末でかなり混んでたこともあって日が変わるくらいまで仮眠を取ってからのサウナ再開。
ロウリュ込み10,10,ハマーム10でトータル4セット。
ちょっと間寒かったのに今日は外気浴が心地よかった。
〆に温泉で体を暖めてフィニッシュ。
餅つきーとか見ると年の瀬感が一気に強くなってきますね。

ヘルシー定食

鶏肉のトマト煮。柔らかく煮込んであって美味しかったけど、ご飯少ない(笑)

アソビューのポイントで無銭サウナ。
何度来ても思うが本当にここのコスパは異常。。
広い浴室、天然温泉、ナチュラルミネラルウォーターの水風呂、熱くて広いサウナ、そして整いスペース。。
個人的にサウナ趣味の入口として紹介するならここだよなーなんて思いながら久し振りに。

サウナは10,10,10の3セット。
ここのサウナは座る場所でかなり色んな温度を体感できるのも売りのひとつかなーなんて思ったり。
サウナ室はちょいちょい待ちが出るくらい盛況でした。

餃子の王将 三宮下山手通り店

辛玉ラーメン&炒飯

辛みが欲しくて久し振りに食べた。1000円切れる価格帯なんありがたい。