2021.12.11

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

世間は土曜日ですが普通に20時過ぎまで仕事していたので、餅つきのイベントには参加できていないものの、振る舞いのぜんざい食べたいな?と職場から直行。
前売り券まとめ売りしてるの気になってたので、買ったらすぐ使えるのを確認して3冊買ってしまった。
18kって言ってもどうせ使うしな。。

浴室inからのロウリュ込み1セット12分でサッと汗を流して晩ごはん&ぜんざいを頂く。
お餅の感じは少し粒が残っている感じはあったものの甘さ控えめで美味しい。
仕事疲れ&週末でかなり混んでたこともあって日が変わるくらいまで仮眠を取ってからのサウナ再開。
ロウリュ込み10,10,ハマーム10でトータル4セット。
ちょっと間寒かったのに今日は外気浴が心地よかった。
〆に温泉で体を暖めてフィニッシュ。
餅つきーとか見ると年の瀬感が一気に強くなってきますね。

歩いた距離 1km

ミさんの神戸サウナ&スパのサ活写真

ヘルシー定食

鶏肉のトマト煮。柔らかく煮込んであって美味しかったけど、ご飯少ない(笑)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
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