地図からサウナが探せる！

神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ミ

2021.12.15

10回目の訪問

今日は職場の忘年会、、ということで仕事終わりにサ活が出来ない、、と思っていたんですが、23時に解放され、溢れるサウナ欲を抑えきれず神戸サウナへ。

かなり抑えていたにしてもお酒を飲んでは居たので、ハマームからゆっくり体を暖めてアルコールを抜いて行きます。
ハマーム15分を2セットで体を慣らし、ドライサウナでロウリュ込み7分→温泉浴5分ほどを挟んでロウリュ込みの10分。
ここまで水風呂無しでゆっくり体を暖めて居たので、水風呂から上がってもしっかり芯まで暖まっているのが実感出来るほどに外気浴で寒さを感じなかった。
ハマーム15分→ノータイムで塩サウナ5分→〆に温泉で再度体の芯まで暖めてトータル6セット？
いつもとは違う入り方を試してみましたが、体への負荷を考えた結果、湯上がりは上々だったんじゃないかななどと。
あと、平日のこの時間は流石に少し落ちついていて、ゆっくりするにはやはり平日よな、、と改めて思ったのでした。

歩いた距離 1.4km

男