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夜勤明けに行ってきました。
到着後お風呂に入り、いったん仮眠。
元気になった後にサ活開始。
ジャスティスも良かったが、風の滝の偉大さを実感。
夜勤後のルーティンになりそうな予感。

ボナサウナ：10分 × 2
テルマーレ:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：プール最高。

コロナ明けから、サウナ利用の入場制限中。(8人まで)
ホームサウナと言いつつ、初めての投稿。
テレワークになったことをいいことに、
仕事終わりに気分転換に行ける距離なのが嬉しい。
やはりホームサウナは最高。

会社の同期と久々にサ活。
赤坂の街中にオアシスがあるとは、、、
10度の水風呂と17度くらいの水風呂があるのがまた良い。
ロウリュウは16時以降にあるので、
それくらいの時間になると混み始める印象。
休憩スペースも広くてよかった。

念願のマルシンスパ。
天空のアジトというだけあって、見える景色は最高でした。
天気が良かったので、外気浴もとても良かったです。
サウナ後のオロポとナポリタンも美味かった。

自粛開け最初のサウナ。
外気浴がこんなに気持ち良かったのか、、、
と気づかされた。
都会の喧騒の中でまた違った良さを感じました。

早朝ロウリュを体験。
皆が行く理由がよくわかった。
冷凍サウナは思った以上に寒いが、
また新しい体験ができてよかった。
朝食バイキングも美味しかった。
またいきます！