shu

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ帰りに訪問。
季節によって温度が変動する水風呂。
この時期の温度が一番好きです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

午前中からかるまるへ。
時間があったので、ケロサウナ中心の4セット。
天気も良く、外気浴が進みました。

サウナ：8分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ、水風呂、外気浴のバランスが最高。
天然水の水風呂が格別。

行きつけの井草湯が夏季休暇とのことで、
かねてより訪問したかった第二宝湯へ。
90分の時間制ではあったが、ゆっくり過ごすことができました。
暑い日が続く中でのサ活はまた違って良いですね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂のコンディション最高。
サウナ室内の大声での会話があったのが少し残念。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂のコンディションが良かったです。
時間の関係で2セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：薪サウナがハイレベル。
トルネードは過去1で冷たい！

初北欧。
予約が取れたので急遽だったが、
人数制限がある分、余裕があってよかった。
外気浴も気持ち良かった。
サウナ後のカレーがまた絶品。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：比較的今日は空いてた印象

サウナ：10分 × 1 12分×1 15分×1
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3
合計：3セット

一言：何気に初の水曜サ活。
　　　気持ち長めに外気浴。
　　　帰りの歩きもまた格別。

今日はホームサウナの定休日なので、ちょっと遠くまで。
一年ぶりの訪問でしたが相変わらず綺麗かつ、広くて過ごしやすかったです。
天然温泉があるのもポイント。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ後の露天風呂が気持ち良い