すみももパパ

早朝に帯広を出発し、仕事へ直行。
仕事終わりにホームのこうしんの湯へ。
サウナは7-10-10分、バイブラ冷え冷えの水風呂は1-2分、外気浴は5-7分。
帯広もいいですが、こうしんの湯もいつ行ってもいいですね。

帯広遠征第ニ弾は、自分の中でベスト3に入る鳳乃舞 音更へ。
夕方5時前に行ったせいか、いつもよりは混み合っていましたが、3セットとも2段目をキープできました。
10分に1度のオートロウリュウとキンキンの水風呂、インフィニティチェアーではないけれど、ちょうどいい角度の椅子での外気浴で、3セットともばっちりととのいました。
帯広に住んでホームにしたいと常々思うくらいいい施設です。

帯広遠征第一弾は色々迷いましたが、日本一？とも言われる水風呂を有する自由が丘温泉へ。
サウナも90℃弱で10分間しっかり蒸されて、楽しみにしていた水風呂を1-2分。外気浴スペースはないので、内気浴で10分間を3セットでしっかりとととのいました。
外気浴スペースがあればホントに無敵なんだろうけど、それぐらいがちょうどいいのかもしれないですね。

今日はホームのこうしんの湯が月一のお休みだったので、仕事帰りに二日連続で蔵の湯へ。
いつもはこうしんの湯で見かける方もいて、ニヤリと笑
時間の都合もあり、ストーブ前7分、2段目12分の2セットだけでしたが、冷た目の水風呂でしっかりとしまった後、外気浴スペースにある背もたれのちゃんとした椅子でしっかりとととのいました。
明後日からは帯広遠征。遠征先でもしっかりととのいたいと思います。

今日は仕事も早く終わったので、帰り道にある蔵の湯へ。
久しぶりに来ましたが、火曜日でもそこそこ混んでました。
1セット目は2段目で8分、2セット目も2段目で10分、3セット目は3段目で10分で、水風呂は各セット1分強。
外気浴は1セット目は背もたれに不具合のある椅子に座ってしまったがためにととのいきれませんでしたが、2セット目、3セット目は地べたとキチンとした椅子に座ってしっかりととのいました。
近くにたくさんの素敵なサウナ施設があってありがたい限りです。

前から気になっていた湯屋サーモンへ。
結構雨が降ってましたが、夕方ということもあってまあまあ混んでました。
ただ、サウナは3セットとも上段に座れて、水風呂も1セット目以外はタイミングよく入れました。水風呂はバイブラでしたが、少しぬるめでした。
外気浴も3セット目以外はインフィニティチェアーに座れて、雨の影響もあってか、ぬるめの水風呂を補ってあまりある気持ちよさでした。
9月下旬に改装するとのことで、さらにパワーアップした湯屋サーモンにまた出向きたいと思います。

週末で時間もあったので新しい施設を開拓しようかと思いましたが、安定を求めてホームのこうしんの湯へ。
8-10-12分の3セットで、水風呂もいつもより2-30秒長めに、外気浴も7-8分とゆっくりしてばっちりととのいました。
やはりこうしんの湯最高‼︎

今日も仕事帰りに癒しを求めてこうしんの湯へ。
時間の都合もあり8-12分の2セットだけでしたが、今日はバイブラ水風呂もかなり冷たく感じられ、しっかりと蒸された後に、キュッと締められて、小雨が降ってる外気浴でばっちり癒されました。
その後も炭酸泉につかって温もり、さらにリラックス。
ほんとに素敵な施設です。

仕事で疲れた身体を癒しに本日もホームのこうしんの湯へ。
今日は男性は左側。
時間の都合もあって、8-12分の2セットのみでしたが、ばっちりととのいました。
ゆっくり寝て、明日も仕事頑張りたいと思います。

週末は仕事と家族サービスでサ活出来ず。
今日は仕事がほぼ定時で終わったので、迷わずホームのこうしんの湯へ。
8-10-10分の3セット蒸されて、バイブラ水風呂で締められて、外気浴でばっちりととのいました。
外気浴スペースのお湯が流れる音と癒し系BGMがまたいいですね。
ととのいの境地へと連れていってくれる気がします。

ひと仕事終えて、今日も癒しを求めてホームのこうしんの湯へ。
湯通し後の1セット目は8分といつも通りでしたが、水風呂からの少し涼しくなった外気浴を経てからの2セット目以降は10分×2で。
夏の暖かい時期の外気浴もいいですが、少し涼しくなった秋の外気浴もいいですね。

仕事が遅くなり、明日も大きめの仕事があるから迷いましたが、どうしてもサウナに行きたくなり、ホームのこうしんの湯へ。
8ー10分の2セットだけでしたが、しっかりと蒸されて、ちょうどいい水風呂で締められ、外気浴でしっかりとととのいました。
リラックス出来たので、明日も頑張れそうです。

前から行ってみたかった南郷の湯へ。
日曜日の夕方でしたが、激混みというわけではなく。
サウナはカラッとして湿度が少し低めで長めに入ってられましたが、水風呂はかなり冷たく1分持ちませんでした。
ただその後の外気浴はかなり気持ちよかったです。
また時間を見つけて行ってみたいと思います。

週末でゆっくり時間もあったので、第二のホームのあしべへ。
湿度の高いサウナでじっくり8分蒸された後、ちょうどいい感じの水風呂で2分程度締めて、涼しくなって来た外気浴で8分ほどととのってを3セット。
今日もいいサ活でした。

今日も疲れた身体を癒しにホームのこうしんの湯へ。
今日は男性は左側。
8-10-10分の3セットで蒸されて、冷たい水風呂で締められ、涼しくなった外気浴でととのって。
今日も満足なサ活でした。
帰ってハイボール飲んで、今日もゆっくり寝れそうです。

今日はホームのこうしんの湯へ。
夕方で人がたくさん居ましたが、混み合いながらも3セットともなかなかのポジションを確保出来、いつものようにしっかりとととのいました。
少し涼しくなって来て、外気浴が更に気持ちいい季節になってきました。
これからも時間を見つけてリフレッシュしに行きたいと思います。

今日は第2のホームのあしべへ。
靴箱は37でととのえ親方のシールが内側に貼ってました笑
相変わらずの湿度感でじっくり蒸された後、優しい水風呂で締められ、最後に外気浴スペースでととのうという至福の時間でした。

毎日うだるような暑さですが、そんな日こそサウナ→水風呂→外気浴を求めて、仕事終わりにホームのこうしんの湯へ。
時間の都合で8-1-8分の2セットだけでしたが、充分リラックス出来ました。
今日もゆっくり寝れそうです。

今日も仕事終わりにホームのこうしんの湯へ。
今日は男性は右側。
8-10-10分の3セット。
じっくり蒸されて、水風呂で締めて、外気浴でととのって。
やっぱりサウナは最高ですね。

今日も仕事終わりにホームのこうしんの湯へ。
少し遅くなったので、8-12分の2セットで。
いつもより1セット少なかったけど、充分に満足出来ました。