すみももパパ

2024.02.16

27回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事を早く終わらせて、少し遠くのあしべへ。

金曜日の夕方でしたが、駐車場はスムーズに停めれました。

天然温泉でゆっくり湯通しした後に、サウナ室へ。

そこそこ混んでいましたが、ストーブ近くの3段目をキープ出来ました。
相変わらず湿度が最高で、3分もすれば汗が出て来て、7分頃からは滝汗。
今日はサクッと8-10-10分の3セット。

サウナ室を出れば目の前の気持ち良すぎる水風呂に1分強つかった後、天国への階段を登って外気浴スペースへ。

マイナス気温の中で外気浴を3分ほどおこなってバッチリととのいました。

最後は露天風呂でしっかり温まり、サ飯も最高でした。

土日もどちらかはあしべだな。

カキとじ定食

相変わらずあしべ飯最高!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
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