ひこにゃん

今日もハードな1日。
少し早めに終わり、
彦根城を散歩。
満開の夜桜に癒されてから、22:20イン。
外気浴が気持ち良すぎる。
リクライニングで4セット、浴室椅子1セットで決まりました。
リセット完了。

月曜日からサ活。
仕事が肉体的にハードになっていくシーズンになってきたので、早めのサ活でリセット。
22:45イン。
ワカモノたちがそこそこいるも、あまり混んではいない。
サ室、水風呂からの
露天外気浴が気持ちよくなってきた。
一つだけのリクライニングで月を見ながらまどろみ、うたた寝が気持ちいい。
サ室では矢沢永吉の番組を2人くらいで。

たまにはミストサウナ、と思い入るも、
上から落ちてくる雫が熱すぎる。
タオルでよけるも、どこかに当たって熱っ！これなければいい感じなんだけど。

これからしばらくハードワークが続くので、早め早めのリセットにここでのサ活が増えそう。

雨の一日。
イーグルを出て、コメダで軽くモーニングしてから、名古屋を抜けて北へ。

各務原の航空宇宙博物館に少し寄り道して、岐阜のサウナーさんたち御用達、オシャレな恵みの湯へ。

まずは食堂でみそかつ御膳を美味しくいただき浴室へ13:20イン。

あまり混んでいない。
身体を浄めてから13:35サ室へ。
ちょうどオートロウリュ後だったので、2段目でアツアツ。
からの天然水の水風呂。
どれだけでも入れるちょうどいい温度、からの浴室内のととのい椅子で召される。

外の薬草の湯も入れつつ、あと4セット。
徐々に人も増えて行くが、湿度高いサ室も、気持ちいい水風呂もみなさんわかっておられて、静か。
ホント気持ち良く過ごせて、セルフオロポで締めて15:20アウト。

サウナ施設ではないのに、これだけ気持ちいい施設はホントいいなぁ。
近くに欲しい。

今回もお付き合いいただいた、京都の先輩、ありがとうございました。

年度末激しい一週間を乗り切り、京都の先輩と遠征は、合法ドラックサウナこと、ロウリュの聖地イーグルへ。
20:50インでさっと浄めて、21:00スーパーロウリュに間に合った。
エキスパートセッティングで少し高め92℃あたり、満室のサ室の1段目に。
まだ、温まってなかったので、ねばれて、おかわり表30、30、裏30の表裏同時30でギブアップ。
こちらもエキスパートセッティングとやらで、グルシン水風呂は5.6℃！
あっという間にキンキンに、冷やされ、出る時には足が痺れるほどに。
17℃の水風呂でととのいそうになり、1回目からグワングワン。
ワカモノが多いが、ととのい椅子も多いのでスキマを見つけて。

22:00は真っ暗で静かな禅ロウリュ。満室の2段目で。水通ししてたが、おかわり一回目20でギブアップ。
22:30までは同じ禅セッティングなのであと一回。
最終23:00は少し減ったものまだ多かったが、2段目で。
この回が一番熱かった！
あまりもたずに、変わらず5℃台グルシンで痺れて、17℃台で癒され、
外気浴の一台だけのインフィニティで昇天グワングワン。

あっという間の2時間3ロウリュ。

その後、かなりお腹も空いたので久しぶりに2人飲みでビールやらおつまみやら。　これだけやられた後はメシが美味い。
思わずイーグルコンディションラーメンまで食べてしまい、お腹いっぱい
こんな深夜に飲めるのはどれだけぶりだろ？　もっといろんな人たちと飲みに行けるようになってほしい。

日曜日、早起きしての6:30のおはようロウリュから。
客層はグッと変わって年齢層も高くなり、6割ほど。
氷を忍ばせ2段目で耐えるもおかわりまで辿り着けなかった。
朝からのグルシン5.8℃からの17℃で、一気にシャキッと。
その後4セットを重ねて朝から完璧にととのいました。


同行の先輩もロウリュ、グルシンかなり衝撃的だったようです。

肉体的にハードな1日だったが、早めに仕事終わったので、我慢できずガキ水を求めて。
21:30イン。
うん、ほどよく空いてていい感じ。
平日夜のほぼ常連タイムにおじゃま。
110℃あたりで2段目× 3セットとストーブ横でワンセット。
花粉症がひどかった1日。
くしゃみと目がかゆいのを我慢しながらもセットごとに身体が浄化されていく。

小休憩は喫煙室で。
プチ外気浴できるが、今日は少し冷えた。

それからさらに2セット。
静かに重ねて、最後は114℃からのキレまろガキ水から気持ちよく浴室椅子で少しうたた寝してラストまで。

週末に向けて身体も心も浄められました。

少し早めの21:30イン。
浴室、サ室ともパンパンの満員。
明日から春休みだからか、小学生のお子ちゃまも多い。
まあ、街に一軒のスパ銭だから仕方ない。

5段のサ室、20人以上ながら会話禁止のおかげで静かなのだが、浴室、露天はザワザワ。
水風呂からの露天外気浴が気持ちいいシーズンになってきたが、うるさくてなかなか落ち着かない。

3セットして、4セット目は浴室内椅子。
こちらは少し暖かい。
人も少なくなってきてうたた寝。
気がつけば40分ほど寝てた。

起きてみると嘘のように人が減っていた。
2セツトはサ室も少なく、露天も気持ちよかった。
落ち着きを求めるのには、やはりスタート時間を遅らせるべきかなぁ。

ウェルビー今池からの帰り道。
雨の中、名古屋から下道で西へ。
東海大橋を渡って、長良川を右に曲がってしまう。
引き寄せられるように大垣のホームへ13:00イン。
浴室は結構な混み具合、常連さんと若者と。

アチアチの白湯から、
スペースを探しつつ、サ室へ。
ほぼ満席も安定の110℃。
ガキ水も安定のキレまろで、浴室の端っこで、1セット目からあまみが出てくる。
それから2セットして2階へ。

久しぶりに食事処に。
定番豚ロースをいただきソファでひと休み。


後半も混み混み。
それでもみなさん黙々とセットを重ねてる。
3セットして今日は少し短め、15:30アウト。
でもサラッと浄められ、満足。

雨の日だったけど、お気に入りワンツーのサウナのはしご。なかなか贅沢な休日です。

ハードな一週間乗り切って、
ご褒美は月一の準ホーム、
ウェルビー今池詣。
土曜日21:50インから22:00、23:00、24:00、朝から7:00、8:00と5回のロウリュ。
水風呂、冷凍サウナのあと、
休憩はミスト前と黒から前のインフィニティでグワングワンか、まったりと。

雨降ってたけど、外気浴も気持ちいい季節になってきた。

ここはあらゆるところで、
ととったり、まどろんだりできる。

そして深夜のオロポとナポリタン。

朝食食べてから、何セットかして、
ゆっくりリセット完了。11:00すぎアウト。

お腹いっぱいの朝食も含めて、ここでのお泊まりサウナはやめられない。

東京遠征から帰宅。
晩ごはんしたらムズムズしてきて、気がついたら東へ車を走らせてた。
ということで、ホームへ21:30イン

混みはこの時間の割にはそこそこか。
身体を浄めて、サ室イン、110℃。

この2日東京の聖地クラスでさんざんサ活してきて、それぞれの良さを感じてきたが、大垣サウナは負けてないと言い切れる。

広くはないし、シンプルだけど、
掃除行き届いてて、お客さんも静か。
あらためて居心地の良さは抜群。
サ室はストロングなだけじゃない何かがある。上から熱が降ってくるし、絨毯のおかげで熱くないし、発汗も良い感じで出てくる。
mother waterガキ水は言うまでもない。
一気に4セット。
重ねていくと身体が清められてくるのがわかる。

以前見た親子3人組も登場。
子どもたちはあまり汗かかんのね。
でも3人で並んでガキ水浸かってる姿は微笑ましくもあり。

小休憩後23時過ぎから2セット。
ほぼ貸し切りのサ室は114℃あたりで、ガキ水で清められて23:30アウト。

サウナ三昧な週末はホームガキ水でキリッと締まりました。

上野から錦糸町へ。
9:45イン。
この時間でも結構混んでる。
2階に上がって広い浴室。
いろんなアメニティが気になりつつ、二つの浴槽前で身体を浄め、
熱々４４℃の二股カルシウムで下茹でしてから、メインのボナサームサウナへ。

広めのサ室2段目に。
ボナだから湿度がいい。
けっこう汗が出てくるけど苦しくなくしっとり蒸される。
8分ほどで出て、すぐ横のかなり大きな冷水プールへ。
キレある感じでグッと冷やされ、
隣の水風呂へ。
こちらは長く入れるヤツ。
やはり二つあると、水風呂でととのいそうになる。

沢山あるととのい椅子の中で、風の滝の下へ。
思ったほど強くはなかったが、
ミストボタンでスコールのなかにいる感じに。

そして目の前のテルマーレサウナへ。
こちらは狭め、高さのある2段目に。
セルフロウリュできるので、ひと声かけてから、3杯。
サウナストーンが弱いのか、あまり音がしないが、じんわり体感が上がってきた。
しばらくしてもう3杯でグッと上がって外へ。
冷冷水風呂からのととのい椅子が気持ちいい。
その後ボナ、テルマーレとしつつ、浴槽の方の椅子が外からの風が入って気持ち良くうたた寝。

一旦休憩室へ。
少し贅沢に日替わり定食、サーロイン食べて休憩室で少しうたた寝。
13:30から後半戦、けっこう混んできた。
ボナ、テルマーレと各２セット。
運良くテルマーレ貸し切りタイミングあった時、セルフロウリュ。
ストーンも元気になっててガンガンに蒸され、水風呂ダブルで、グワーンもととのいました〜。
椅子も埋まってきたので、15:00前アウト。

新しい施設ではないものの、
二つの浴槽、二つのサウナ、二つの水風呂、そしてアメニティやおっさんが喜ぶ仕掛けの数々。

近くに住んでたら、こりゃハマりますわ。

泊まりの特権、朝ウナは6:00から。

深夜と違ってそこそこ混んでいる。
サ室もずっと混んでて、入れ替わりもあるものの、みなさん静かにしてるので、気持ち良い蒸される。
ストーブ前で立ってる人は他ではなかなか見ないが。

水風呂からの外気浴は少し風が冷たく感じるが、朝の上野の空を見ながらまどろむ。
目の前のトゴールの湯が、また絶妙な温度でまったりゆっくり入れてこちらの方に長く浸かってしまう。

という感じで、徐々に混み合ってはきたが、8:00過ぎまでゆったり4セット。

あの席で朝定食をいただき、お土産も買って初北欧は9:15アウト。

施設は程よくゆったりして、綺麗で、でもしっかり熱く、冷たく、暖かく、風も気持ち良い。なかなか来られないけど、また泊まりで来たい聖地です。

サウナセンターを出て、外気浴がてら山手線沿いに歩くこと15分ほどで、北欧へ。
カプセル利用の22:00過ぎイン。

レストランラストオーダーガ22:30なので、まずは名物の北欧カレーをオーダー。
あ、ここがサ道で彼らが話してるとこだ。　
とか思いつつ、噂どおり、良い感じに旨辛いカレーをいただく。

そしていよいよ23:00に7階のサウナへ。
広々とした浴室は人もまばら。
軽く身体を浄めて、まずは外のトゴールの湯へ。
良い感じにぬるくて入りやすい。
これは気持ちよく寝てしまうヤツだ。
そしてご本尊のサ室。
広くてちょうどいい感じに薄暗いサ室も2人ほどしかいない。
けっこう熱いぞ。
見れば110℃、けっこうストロングなんだな。
発汗もよく、かなりいい湿度なんだろう。
8分ほどで、すぐ横の水風呂へ。
こちらは13℃ほどとキレのある冷たさが気持ちいい。
そして外気浴のリクライニングへ。
上野の夜の風が心地よく、ふわっとととのいつつ、うたた寝してしまう。

そんなパターンをゆっくり4セット。
人も少なめで静かな聖地。
居心地よく、絶妙なセッティングのサ室と水風呂からの柔らかい風の当たる外気浴はたまんない。

お泊まりで遅めに入って正解でした。
明日へ続く。

一年以上ぶりの東京出張。
サウナーになってからははじめての東京なので、聖地巡りに。
仕事終わりに、少なめの山手線から
まずは歴史あるサウナセンターへ、19:50イン。
入り口のガンダムとシャアザクに迎えられて入ると、昭和なサウナのロッカー。
六階まで上がって浴室へ。
けっこう狭くて、シンプル。

20時からアウフグースなので、急いで身体を浄めてサ室へ。
3段あるサ室はほぼ満員もなんとか入り口近くに座れる。
すぐアウフグースが始まった。
香りは木の香り。ヒノキのような。
1人ふたあおぎづつを2セツトと最後に水掛け。
1段目でもなかなかの熱圧で気持ちいいが上段はグッとくる90℃前後。
上から降ってくる熱が強いのか。

4人ほど入れる水風呂は15℃でちょうどいいセッティング。
大型モニターで冬の景色が映ってて気持ちも冷やされる。
椅子は少なめなので、洗い場、冷凍室でゆったり。
狭いけどみんな静かに蒸され、外気浴してる。


その後3セットして、21:00のアウフグースもほぼ満員で1段目で。
柔らかい熱波と香りでしっとり蒸され、上段に上がるとやはりグッと熱圧くる。
最後にワンセット、合計5セットして21:40アウト。

施設は古さはあるし、狭さもあるが、綺麗にされてるし、マナーがいいので居心地はいい。
やはり令和まで愛されてる昭和サウナはいい。

7:00インでサクッと朝ウナ2セット。
天気は曇天も、
露天外気浴は気持ちいい気温になってきた。
さて、お仕事しますか。

週半ば23:00過ぎイン。
空いてて静かな極楽湯。
広いサ室も5人まででいつもより少し高め。

水風呂から露天。
水なし露天。各１。
水風呂浴室椅子2の計4セット。
ゆっくりリセットできた。
いつもこれくらい静かだと良いんだが。

また8℃くらいなので、早く暖かくなって露天うたた寝したい。

サウナの日2軒目。
イーグルから名古屋市内へ。
ウェルビーに来るたびに気になっていたアペゼ初入館。
9:30イン。この時間は人も少なめ。
軽く湯通ししてから、メインロウリュサウナへ。
2段のサ室は広く、薄暗く、そしてしっかりいい感じに熱い。
90℃オーバーか。
8分でワンセット目を終えて出たところで、桶を持ったスタッフが入っていく。さっと水をかぶって、すぐまたサ室へ。
水をかけた後、タオルをグルングルン回す回す。
一気に体感上昇。
3人しかいないサ室。
ひとりひとりのアウフグースはないものの、しっかり熱くなり、２つある水風呂へ。
23℃と12℃
12℃の体感は15℃くらいでちょうどよく、そのあと23℃で長く入れて、こっちも気持ちいい。

ととのい椅子があまりないので、ウロウロしてると、奥に広いねころびスペースが。
外の空気も入ってきて、ねころびとすぐ微睡んでしまった。
そんなこんなでロウリュも含めて、ゆっくり3セット。

一階で、味噌カツ定食食べて、
休憩スペースでナンバーのホンダF-1特集でセナプロなど懐かしい記事をを読みながらうたた寝。
そして2セツトで14:00過ぎアウト。

施設は少し古い、京都のルーマプラザの雰囲気に似た感じがした。

でも広いし、混んでないし、静かだし、ウェルビー今池に比べて客の年齢層が高めに感じる。
常連さんが多く、棲み分けがされているのだろう。
落ち着いた時間を過ごせる、歴史を感じられる居心地の良い空間でした。

サウナの日の早朝は
泊まりの特権、6:30の早朝ロウリュに。
7割ほどの混み。
なんとか粘っておかわり30、30まで。
からのグルシン、ノーマル水風呂。
リクライニングで朝からグワングワンに。

この流れはホンマに合法ドラックだ。

土曜日も早朝からなにかと忙しかったが、20時過ぎ夕食を終えお泊まり遠征へ名古屋に車を走らせる。
ウェルビー今池と悩んだが、6のつく日はロウリュの日で、1時間ごとのロウリュタイムということで、ひと月半ぶりにロウリュの聖地へ。

21:30インで、浴室入ると若者でいっぱいでざわざわしている。。
身体を浄めてまずは22:00、はじめての禅ロウリュへ。
あかりもテレビも消した暗いサ室は激混み満席。
しかしいつもと違って落ち着いた空間のなかロウリュが始まる。
83℃ほどからスタートで2回3回と水掛けが増すと一気に体感上昇。アウフグースなしも13分ほどでアウト。グルシン7.2℃からの17.4℃。
運良くリクライニングチェア。
もう1回目からグワングワン襲来。

満席だったということで、禅ロウリュタイムが23:00までとなり、浴室はザワザワしてるも、途中22:30ごろガラガラ4人のサ室で2セツト目してると、
ロウリュマスターがあらわれ、水掛け攪拌。まさかの偶然偶然ロウリュタイムで一気に仕上がる。
今度は水風呂ダブルの17.4℃がめちゃくちゃ気持ちよく、水風呂でととのいそうになる。

3セット目は23:00、ノーマルロウリュを3段目で。
8割ほどの中、40.30とおかわりしてふらふらに。
また水風呂ダブルにやられそうになるも、ととのい椅子にたどり着いてからやられる。。

一息ついて、24:00ラストロウリュは、だいぶん空いてきておかわり３０３０でギブアップ。
今度も水風呂ダブルからのリクライニングでグワングワンしてると、
ロウリュマスターがふらふらで出てきて、水風呂の水を頭からかけてクールダウンしてる。
ホンマにご苦労さま。
君たちの働きあってのこのととのい。感謝しかない。

気がつけばリクライニングチェアで寝落ちしてしまい、1時間が経ってた。
もうワンセットして、終了。


2時間半で4回のロウリュで毎回毎回確実にグワングワンにやられる。
もはや合法ドラックの領域。

近くにあったらホンマにクセになってしまうヤバいところです。

流石にお腹すいたので
深夜1:30に禁断のビーストホワイトとナポリタン。
こんな時間に食べられるって、
どんだけやるねん、イーグルさん。
で、朝ウナ楽しみに寝るとします。

金曜仕事終わり、地元の友人と。
彼とサウナに行くのは初めて。
ならばやはりホームガキサウナを体験してもらいたい。

家系ラーメンを軽く入れてから、21:30イン。
さすが金曜日この時間は混んでる。
多くの常連さんと若者たちで洗い場もサ室もほぼ満員。
身体を浄めて、安定の熱さの白湯で湯通ししてサ室へ。
出入りが多く106℃あたりか。
2段目8分からガキ水、ととのい椅子の流れで。
ガキサウナ初体験の友人はシャワー横の椅子で、あしたのジョーになってる。
ハンソロを見ながら1時間で3セット。回を重ねる毎にいい感じでトトノツタ〜

2階で小休憩して、23時から残り2セツト。
先ほどの混みが嘘のように、貸し切りのサ室。
114℃まで上がってきて、熱圧も上がり気味、ガキ水がますます気持ち良くなったところ、ちょうど2時間でタイムアップ。

帰り道、友人曰く、
熱い白湯、熱いながら苦しくないサ室、まろやかなガキ水、そして居心地のいい二階。
満足してもらえたようで、何よりでした。

今度はサ飯付きでもう少しゆっくり来たいものです。

週末までもたず、木曜日22:30イン
いつもよりサ室のセッティングが高めで88℃ほど。
そこそこの混み具合ながらいい感じで蒸される。
水風呂からの露天外気浴はリクライニングで。
寒さも緩んできて、いよいよ春が近づいてきたのか、極楽湯で久々にいい感じでととのう。
2セット目の外気浴のあと、スチームサウナでゆっくりほっこり。
たまにミストが落ちてきて熱いのだが、
それ以外は、うとうとしながら。。

時間が遅くなるにつれ静かになって行き、ゆっくりセットを重ね、浴室椅子でもうたた寝しなぐら、気がつけば6セット、2時間余り。
毎日遅く、疲れが溜まって来てたので、リセットできました。
そういう意味で、ここは遅くまでやってくれているので、ありがたい。
今週日曜日サウナの日は100℃のセッティングとか。ここでは未知の温度だけにどんな感じだろうか？