タカシマ

サウナは上段で80度、オートロウリュがあるので湿度も高めで心地良く感じます。
水風呂は15度近辺でこちらも気持ち良い！

自分としては、とてもちょうど良いと感じるセッティングになっていて、定期的に行きたくなる施設です！

欠点としては少し行きにくいところでしょうか。

そして、温泉が早くスタートしてほしい！

久しぶりのプレジデントへ！
キリッとした水風呂の爽快感はたまりませんな。
程よく気持ち良い感じになり、肩のこりも少しほぐれ、行った甲斐があったなと思いました♫

抹茶の水風呂は、微かに香りもあり、思っていたよりも爽快感がありました！
久しぶりにロウリュサービスを受けて、気分をリフレッシュできたように感じます。

サウナも好きだけど、温泉も好きということもあり、今日は少し遠征してこちらに伺いました。

#サウナ
黄土サウナはやはり良い！
温度は80度ぐらいですが、よく温まり、汗もしっかり出ます。そして息苦しさも感じない！
かなり大きいサウナで、人もたくさん入っていました。

#水風呂
サウナを出てすぐにあり、ナイス動線👍🏻
水温はあまり低くないですが、不思議と十分に冷やしてくれるように感じました。

#休憩スペース
外気浴スペースがありますが、椅子はだいたい埋まっていました。露天風呂の縁に座ることできます。
時折、上の方から良い風が入ってきて、気持ち良い！

久しぶりの北欧へ！
予約制で少し値段も高いけど、混んでない北欧を堪能できるのは素晴らしいことだと思います。

サウナは天井付近の温度計で１１０度弱。
今日はセルフロウリュをやる人が多かったので、かなり熱くて少ししんどかったです笑
その分、水風呂の気持ち良さをいつも以上に感じることができました。

そして、外気スペースへ！
微風ではなく、そこそこ強めの風を受け、とてもととのいました。
この風を受けるために北欧なら来ていると言っても、過言ではありません。

良い香りがしてしっかりと蒸してくれるサウナ、キリリと冷たくて気持ちの良い水風呂！
火曜日はあまりサウナに行くことがないのですが、来て良かったな〜と心の底から思いました。

クラウドファンディングのリターンを使って、黄金湯さんのプレオープン入浴に行ってきました！

お風呂のある浴室の奥、サウナ・水風呂・外気浴と書かれた扉を抜け、さらに奥に進むとサウナがあります。

#サウナ
サウナストーブから石が溢れている麦飯石サウナ。
オートロウリュがあるため、湿度は十分。とても心地よく感じるサウナです。ですが温度も95度ぐらいあるため熱さも十分で、そんなに時間がかかることなく仕上がります笑
恐らく木の香りですが、とても良い香りがしました。交換済みのサウナマットからもその香りがするほどです！

#水風呂
サウナから出てすぐに、まず1つ目の水風呂。水温は約15度ぐらい。軟水を使用しているためか、表示の水温より冷える感覚があります。
水深も広さもあり、さらに浴槽の中から照らす間接照明があって、目でも楽しめます！
もうひとつの水風呂は前室の浴室内にあり、天然水の掛け流しのようです。この時期ですので水温は高めですが、サウナ近くの水風呂とはまた違った気持ち良さがあり、甲乙つけがたいです。

#休憩スペース
サウナ近くの水風呂の横から、外気浴スペースに向かうことができます。
イスが8脚。高い壁に囲まれていますが、空を眺めることができます。
この日の風は控えめでしたが、それもまた気持ち良かったです！

その他、自分の好きな炭酸泉や薬湯などもあり、オープンしたらリピート確定です👍🏻

今週はサウナにあまり行けてなかったのですが、今日は時間もあったのでニューウィングへ！

テルマーレが混んでいたので、今日はボナサウナを中心に入りました。最近お気に入りのプール→水風呂の順番で体の火照りを冷やす方法は、どちら片方のみに入るよりも、ととのうように感じます。

浴室入り口の冷蔵庫も飲み物の冷たさがキープできてグッドです♫

今日も冷たい水風呂で癒されました♫
やはりですが、休日は混んでますね。

今日は朝サウナがしたいなと思い、前々から行ってみたいと思っていたSHIZUKUへ伺いました。

#サウナ
オートロウリュがあるため湿度は高め。
温度は93度ぐらいあるので、なかなかガツンと来ます。
コンパクトでテレビがなくとても静かで、落ち着いた気持ちになれるサウナでした。

#水風呂
水温計によると14度ぐらいですが、当たりがマイルドに感じました。このためじっくりと入ることができ、しっかりと冷やすことができる水風呂だと思います。

#休憩スペース
浴室内にイスが3脚。
伺ったときにはあまり人が多くなかったですが、人が多いときには競争率が高くなりそうです。


その他、ラウンジのイスの座り心地がとても良く、リラックスすることができました！

7月のラストは江戸遊へ！
暑くなってきたので、冷たい水風呂がとても気持ち良いです。
今日は中温サウナがしっくりきたのですが、これも気温のせいかな？

月曜日は高砂湯さんに来ることが多くなってきているように感じます。
今日の水風呂はいつもより温度が高めでしたが、その分ゆっくりと入ることができ、良いととのいを得ることができました！

渋谷で用事があったので、その足で改良湯さんへ！
浴室は暗め、青めのライティングで少し落ち着いた雰囲気。

#サウナ
浴室よりさらに暗めで、テレビもありません。
約100度ぐらいで良く汗も出て、サウナに集中できる雰囲気です。


#水風呂
少し奥まったところにあり、ライトで照らされキラキラしています。
水温計の表示は15度ぐらいでしたが、それよりだいぶ冷たく感じる不思議な水風呂でした。

いった時間はだいぶ混んでいたので、今度は空いている時間を狙って行ってみたいと思います。

本日は以前から行ってみたいと思っていたイーストランドさんへ！

#サウナ
遠赤外線タイプで、サウナ内の温度計によると90度ぐらい。汗がかきにくいタイプかなと思っていたところ、とても良く汗が出る！
こちらの施設は軟水を使用しているようで、掲示されていた軟水の説明書きに血行が良くなると書いてあったので、その影響でしょうか。

#水風呂
水温は約18度ぐらい。
少し奥まったところにあり、黄色がかかった照明が水面に当てられていて、キラキラして綺麗！
さらにその水面の動きが天井に映し出されていて、それもまた良い感じ！
こちらも軟水のようで、お肌に良いように感じる笑

#休憩スペース
露天風呂の近くに椅子があります。
そこから小規模な竹林が見えて、とても落ち着いた気分になりました。

サウナはカラカラタイプで長く入っているのが少ししんどく感じますが、ここでじっと耐えるのはその後の水風呂のため！
磨き上げられた天然水の水風呂は、爽快感が素晴らしく仕事の疲れも吹っ飛んでしまうように感じます！
さらに今日の外気浴スペースは程よく風が感じられ、休憩していると気持ち良すぎて、とろけてしまいそうでした笑

今日は混んでましたね。
水風呂がいつもより冷たく感じ、とても気持ち良かったです！
お風呂の赤いお湯に驚きましたが、スイカ果汁の湯でした。香りも良かったです。

涼しいので外気浴が気持ち良さそうだなと思ったこともあり、今日は江戸遊やってきました。
完全な屋外ではないのですが、窓側に座っていると、首筋にあたる風が気持ち良かったです♫
こちらには何回か伺っているのですが、フィンランドサウナ側にオートロウリュがあることに今更気付きました・・

雨が降っていることに加えて、ポイント2倍の月曜日なので楽天地スパへ！
炭酸泉→通常サウナで1セット目。
温泉→スチームサウナ→通常サウナで2セット目。
最後はロウリュで締めて、しっかりとリフレッシュすることができました♫

今日は、新しくできたと噂に聞いていたこちらの施設へ！

#サウナ
ドライサウナは最上段で約80度、湿度高めで個人的に好きなタイプのサウナ。汗がよくかけます！
オートロウリュの時間になると、さらに湿度が上がり気持ち良さもアップします♫
この日はさらに塩サウナでしっかり汗をかいて締めました。

#水風呂
水温は16.5度あたり。
個人的には十分な冷たさだと思います！

#休憩スペース
外気浴スペースがあります。
イスもそこそこの数がありますが、コロナ対策で、使えるのは横になれるイス2台のみでした。
寝ころび湯で休憩するのも良さそうです。

サウナは人数制限があり、温泉もまだ使用できないという状況にもかかわらず、とても満足感が高く、また行きたいと強く思う施設でした。
早く完全な形になって欲しい！

今日はニューウィングへ！

テルマーレが好きなのでたくさん入ることが多いのだけど、今日はボナサームサウナにがとてもしっくりきたので多く入りました。
気持ち良すぎて、途中に寝てしまいそうになりました(笑)

やはり頭まで入れる水風呂は気持ちよいし、とても良い気分転換になりました。