ララ

今日は初めての城山温泉へ。

わりと山の中にあり、サウナ導線が良かった。

ただサウナ室はちょっと狭めで、出入りに気を使う。

オロポもあっていい感じ。

8分
10分
12分
でゆっくり入れた

最近サウナスランプで、全然感情がわかずサ禁するか迷ってたんだけど、1番敷居が高いスノーピークスパに来てみた。

まず、全部がすごくオシャレ。

脱衣所から、洗い場まで全然無駄がない。

そして、サ室。

窓から外が見えて、音楽も自然な音。

そして水風呂は１２０センチのとこもあり、うたせ湯的なとこもある。

私、はじめてととのえた！

県内だけど、旅行来たようなときめきと幸せ❤️

これはサウナイキタイ一位なだけある😆

仕事終わりに行ってきました！

以前来て、めちゃくちゃ良かったロータスイン

今回もめちゃくちゃととのった！

いや、ととのうってよく分からなかったけど、
頭がぐるぐる🌀身体はふわふわを
経験できるサウナ。

サウナ自体はめちゃくちゃローカルで、福島のばあちゃん達は何喋ってるか分からないからすごく集中出来る😆

サウナマットの制度も好き😊

あまみ全身に出て、今回も最高でした😀

熱波を受けに、12時半in

麻婆麺とオロポ美味かった😆

昨日のホテルのサウナでは物足りなず、帰り道の途中でハズレがなさそうなサウナに行くことに。


入浴券とサウナ券合わせて、740円と大変リーズナブル。

ちなみに子どもは70円、大人の入浴だけ400円台でした。

入るとまず、ヤクルトをもらい、サウナの人はフェイスタオルがつく。

昨日ちょっと残念だったから、今日はいい感じだといいなー

サ室は、階段を上がり、ドライサウナとソルトサウナ。

ドライサウナは2段で、テレビもあり。

ちょうど24時間テレビもやっていたので、汗出しながら涙も出し、最高にスッキリした😃

水風呂も広くて良かった😆

スカイランに出場の夫に連れられて。


応援疲れた😓

かなり古いサウナに、1セットだけ。

本日は湯っ多里館。

モヤモヤストレスマックスだったので、サクッと来ました😆

越後平野見ながら外気浴気持ちよかった😆

今日は母とじょんのび館。

1時間の小旅行。

森のサウナ、3段目で5分。

心拍数138くらいで、多分ととのいました😆

MOKUタオルのLサイズを、外気浴の時に日除けに使用して最高でした😆

母も喜んでくれて良かった😆

今日はサウナには全く入らない夫からの提案で
ロータスインに。（隣の県）

でもこれがめちゃくちゃ最高だった😃

ちょっとこないだくらいから、ととのう感覚が分かってきた気がする。

そしてあまみが全身に出た😆

こちらの独特のルールなのか、サ室に入ると、よくあるサウナタオル？マット？
あの黄色とかオレンジのやつが敷いてなくてきれいに畳んで、置いてある。
どうやら１枚ずつ使っていいっぽいけど、心配だから、自分のサウナマットで、座っていると、常連のお姉様が、
『熱くないですか？』って声かけてくださった。
どうやら１枚ずつ使って、そのまま置いて行ってまた戻ってくる時軽く畳んで水風呂、外気浴などするシステムらしい。
そのおおらかさ、最高に素敵😆

新しい施設じゃないし、ロウリュや熱波がある訳ではないが、きれいに清掃されてるし、お客さんの治安もすごくいい。

お風呂のイスなども出しっぱなしじゃなかったり、ドライヤーのコンセントも挿しっぱなしじゃなくて片付けるシステム。

水風呂も永遠に入ってられる。

そして今は露天風呂が使えないので、300円ととてもリーズナブル。

また寒くなる前に来たいサウナ😆

仕事終わりに行ってきた。

いい湯らてい

平日なのに結構激混み。

しかし、サ室はガラガラ&アチアチ

温度は70℃ってなってるが、体感は100℃越え。

室内の音楽もピアノか何かで、さりげなくて私好み。

6分ほどで、心拍数130を超えて、退室。

外気浴は、寝転びイスと、スノピのイスがあり、目の前には山。

最高でした😃

今日は新規開拓にほっとぴあに。

目当ては毎日スタッフさんがやってる、ロウリュサービス。

うちわで、スタッフの方がやってくれるんだけど、気持ちよく熱波も受けられた😆

サ室も広いし、外気浴も気持ちいい。

壺湯も気持ちよかったです♪

今回は2セット目は、寝転び湯冷水バージョンで。

ととのった感覚はまだわからないけど、心拍数もいい感じで下がって、気持ちよかった。

今日は仕事早めに切り上げて、花水。

空きっ腹で今日は入った！
1セットして、腹ペコだったから、
カツカレー食べて美味しかった😆

その後2セット。

今日はととのってみたくて、

心拍数150まで頑張った😆

今日は家族でじょんのび館。

奇数日の土日祝日は、女性スタッフによる熱波サービス。

うちわで、熱波送ってもらい、おかわりしました😆

今日はあまり、気分と体調がのらず（家族も一緒だったから、あんまり待たせられず）
サクッとサウナでした。

今日もサウナ。

8分2セット
水風呂1分
外気浴は暑過ぎて、早めに逃げた😆

今日アクリをはじめて注文。

ジョッキデカすぎよ😆

思わず、食堂のおじさんに
『めっちゃデカいっすね』って言っちゃったよ😆

45分かけて飲みました😆

熱波サービス目当てに今日は11時からサ活。
8分✖️2セットで途中サ飯。
はじめてのオロポ😆

最高😃💚

そして熱波！
拍手がおきてまた最高😃💚

素晴らしい時間をありがとうございました💚
また8分✖️2セット

合わせて4セット。

最高でございました😆

間違えた！スローリュ小林さんでした！
大変失礼致しました😆

やはり森のサウナは最高だった😃

13時半からゲリラ熱波。

slowly小林さんって方が、急遽やってくれるとの事。

私、新人サウナーのためはじめての熱波。

ロウリューシトラス系の香り。
slowly小林さんが丁寧にロウリューをそそぐ。

はじめての熱波はすごく心地よい汗がかけました😆

そして私は気づいた。

熱波とは愛❤️だ。

今日も行ってきました😆
イオンカード提示で600円⭕
安いです😆

今日はお腹が痛かったので、短めにととのってきました😆

仕事終わってスッキリしたくて、今日行ってきました😆

何度かは行った事あるけど、サウナの沼にハマってからは初めて。

サウナ室広い！

テレビもある。

温度は90℃

8分✖️3セット。
水風呂はちょっとぬるめだけど、気持ちいい🥴

そして外気浴！

ととのいイスが3脚。

そして、露天にミストが少し出てるの！！

もう最高❤️

明日も行こう😆❤️

得々セットでラーメン食べた😆