いい湯らてい

初いい湯らてい！
新潟市からは遠いですが、誕生日だと入館無料で特典も多いのでいってきました！

内湯は大きな主浴(42℃ほど)に足湯バイブラ、横にバイブラ湯(41℃)、寝転び湯4人分と足湯ブース。
寝転びは内湯にあることで体が冷めにくくいいなと思いました！
枕も頭が痛くなりにくい。

洗い場は少ないけど、仕切りがあってシャワーは出しっぱなしOKで楽です。
女湯はパックやピーリング、ボディナイロンタオル、ベビーソープなどアメニティが多くていい！

#サウナ
3名ほどで窮屈になりそうなミストサウナ。ガラス張りで50℃ほど。
香りは変わるみたいです。
熱さが足りない感じがしてすぐ出ました。

メインはウォーターセレモニーサウナ！
66℃でやや低温ながらもしっかり汗出ました。
L字型で2段、10人ほど入れそう。
入口開けてすぐセラミックストーンが積まれており、天井に設置されたマシンからシャワーが出る仕組み。4セットの中で、1回しか見れませんでした。何分毎なんだろう...？セレモニーというわりには、ライトの点滅も何か地味でしたw
でもオートロウリュとしてはいい感じです！
土日だとロウリュイベントしてるみたいです。

サウナマットは4枚用意されてます。

#水風呂
掛湯、水シャワー、水風呂がサウナの斜め横にスタンバイ。

水風呂は水道水。温度計なしですが、キンキン。20秒で足先がヒリヒリ、痛くなってしまいました。
壺湯型なので、目玉親父みたいに手足を出して入りました。2セット過ぎたら最初は気持ちよくなってきた！
でも底ほど冷たい気がして、長くは入れませんでした。。


#休憩スペース
ここは露天が広いです！
露天から景勝地の山が見えるため、昼はいい景色！木製ベンチと、ととのいイスは4脚ほどあります。
内湯にもととのいイス3脚あり。

でも、手前にある露天は外から見えちゃうのでご注意！

ウォーターセレモニーサウナ:12分×4
水風呂:20秒×4
外気浴:5分×4
合計4セット

ととのう感覚がまだわからないものの、水風呂の気持ち良さは分かってきました！


とても広い温泉で、レストランもおいしかったです！
休憩室やテレビ付リクライニングがたくさんあって、ゆっくりできました～
遠かったけど、満足！！

朝ウナDay!!

今度から「土日祝に限り」ウォーターセレモニーサウナ側にてウォーターセレモニー無し、
セルフロウリュ可になったらしいと
お世話になっているサウナーさんからの情報を聞いてこれは行かないと！と思い朝ウナ！

身を清めてサ～ウナ！サウナ！サ～ウナ！♪
入口(室外)にバケツに入ったアロマ水が！

気持ちを抑えてサウナへin
折りたたまれたフカフカの白サウナマット。
定員6人入れます。
10時だいは私含めて2～3人、時々貸切❣️
11時だいは満席の時あったよ。
70度くらいなのに発汗早い！！
10分は居れなかった。


期待のセルフロウリュ！
アロマ水は「グレープフルーツ」
ロウリュするとフレッシュな香りが、、

ここのサウナ
熱波イベントとかしたらめっちゃ良さそう🤤

水風呂は1人用
入って水が足りなくなると継ぎ足されるやつ
水風呂に浸かっていると目の前に天国の入口(露天スペースにつながる通路)が、、、。

階段を降りて外気浴。
キャプテンスタッグのリクライニングチェアが4脚も！
日陰に1台動かせてもらって横になる。
あー、このリクライニング好きかも！

天気も良いし良き風がふき、雄大な八木ヶ鼻を目の前にこんな贅沢がありますか！！
そして、あの山、4年前くらいに登ったんだよな～と過去を思い出す。笑

サウナ水風呂外気浴を3セット。

ミント風呂は今日限定でやってたんだけど
入浴剤じゃなくて乾燥ミントを袋に入れて温泉に入れてるやつだった！
特にミント感は無かったけど
袋の匂いを嗅ぐと良いミントの香りがした☺️


〆にﾊﾞｲﾌﾞﾗ風呂でまったりして
久々の独りサ飯！
そしてまた汗をかく。笑

帰りの車内、クーラーがまた気持ちよかったあ
いい湯らていさん、ありがとうございます♡
また来ます！


※ 8月11～14日の間 水風呂に氷入れるイベント(氷風呂)
やるという貼り紙を見つけました！(脱衣場にて)
時間制とのことです！〇時になったら氷入れるって事なのかな？
11時半、14時？14時半？は覚えてるのですが他は忘れましたすみません！！
男性は11.13日女性は12.14日だそうです！！



楽しみが増えて嬉しい毎日。。。

背脂ラーメン、アサヒドライゼロ

太麺、固めです。味は普通。 ドライゼロはカロリーゼロ！ノンアルコール界で1番好き

初、いい湯らてい٩( ᐛ )و
悪天候の中、片道約70km。15時in。
早々に身体を清めて…と思ったら洗い場少な！笑
施設収容人数に対してかなり少な目な…10分程空くの待ったかな？
立って待ってる方が居るのでいそいそと洗い、いざ！


#サウナ
ウォーターセレモニーサウナ目当てで奇数日に。二段くの字型。
下段しか空いてなかったけど、やっぱり湿度が高いから2、3分で汗バッシャバシャ。
じょんのび館の森のサウナに近いかな？
温度低いから無理なく入れて発汗も良好！
オートロウリュの水は本当にチョロチョローでしたが、笑
でも十分楽しめました(´∀｀)

#水風呂
皆さんの言う通り、小さいですねー。
でも、冬場の水道水の冷え方は最高！！！
今まで体験した事の無い冷たさ。
入水した瞬間に脚先痺れるくらい冷えてる！たまたまご一緒していた3〜4名（内、二人はかなりの常連さん）様、皆様マナーも素晴らしく、声を掛け合いながら水風呂待ちをする事もなく大変快適に使えました。
いつもみたいに2分は浸かれなかった！
1分弱で勢いよくあがった瞬間の快感は例えようがありません。冬場最高。


#休憩スペース
サ室前にイス4つ。皆様しっかりきっちり使用後にお湯で流してる。当たり前な気遣いが出来る方達ばかりだと快適度が違いますね。
しっかりととのえました(´∀｀)
露天のイスもロケーション最高です。
外気温3度とかなんで、水風呂1分でしっかり身体を拭いての外気浴で丁度良い感じ。


実は最初にサ室に入ってから5分で急病者が出るハプニングがありました。
私含むその場に居合わせた…５、６人？
皆様勿論裸なんですけど、それぞれとても素早い対応でなんとか事なきを得た感じ。

勿論初めての体験でしたが、普段職場の救命救急訓練や担架講習真面目に受けてて良かったー！！！と思いましたね。

いくらサウナに入り慣れていてもその日の体調やサ室の環境によって自分にも十分起こり得る事だな、と。

きちんと気をつけながら無理なく！
楽しんでいきたいなぁと改めて思う一日でした。

帰りの冷えた車内でさらにととのい。
帰り道でやっぱりサウナ飯が我慢出来ず…担々麺屋に寄り道しました、笑

必ずまた行きまーす。