対象：男女

男女入れ替え施設

いい湯らてい

温浴施設 - 新潟県三条市

イキタイ

409

投稿

入れ替え頻度：●数寄の湯（ロッキーサウナ、ナノミストサウナ）：男性（奇数日）、女性（偶数日）／ ●和楽の湯（ウォーターセレモニーサウナ、スチームサウナ）：男性（偶数日）、女性（奇数日）

サウナ室 1

温度 80 度

収容人数： 6 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
ガス
TV無
ピアノ

灼熱の石に水を噴射することでロウリュ効果の得られるウォーターセレモニーサウナ

水風呂

温度 19 度

収容人数： 1 人

水深40~60cm

めちゃくちゃ狭い壺型の水風呂

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 48 度

収容人数： 4 人

スチームサウナ
TV無

ミストサウナは40～50度との表記あり

ロウリュ（アウフグース）		土日 11:00 14:00 19:00 現在はコロナ対策で休止中
オートロウリュ		約20分に一回
セルフロウリュ		土日・祝日限定（※現在休止中）
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 3席 ●外気浴　イス: 3席　イス: 4席
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室 1

温度 70 度

収容人数： 8 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
ガス
TV無

ロッキーサウナ

水風呂

温度 20 度

収容人数： 3 人

水深60~80cm

水道水？季節により温度の変化が激しい

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 45 度

収容人数： 4 人

ミストサウナ
格納式（ボナサウナ、座面、壁）
TV無
なし

CORONA製ナノミストサウナ

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ		5-10分に1回
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●外気浴　ベンチ: 2席　ベンチ: 2席　イス: 3席
ウィスキング
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
有料 ○
レンタルバスタオル
有料 ○
館内着
有料 ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし ○
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	0件	0件	0件
18:00-20:00	0件	0件	0件
20:00-22:00	1件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

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直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
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サ活

みゃーび

2025.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とて　サ活日和〜♫
本日は平日サウナ〜^ ^といふ事でコチラへ

靴ﾛｯｶ-ｷｰを受付にお渡し&支払い
脱衣ﾛｯｶｰｷｰ受取

洗い場13ｼｬﾜｰ流しっぱ可能不可能ﾀｲﾌﾟ混在
内湯2（ﾊﾞｲﾌﾞﾗ・ﾌｯﾄ等一部仕掛有）他寝足湯
外湯3（雪形ﾚﾘｰﾌ寝湯等）

下茹では温泉^ ^ﾒﾀｹｲ104ﾒﾀﾎｳ5
無色透明　無臭微苦味　と記載あるが
温泉のいいかほり〜^ ^気持ちいい

ﾄﾞﾗｲｻｳﾅ一択^ ^木造り 66~72度
10~12名入れるか　広い
ﾏｲﾙﾄﾞ設定　気持ちいい^ ^

そうこうしていると　ｳｫｰﾀｰｾﾚﾓﾆｰなる
光と音が織りなすｵｰﾄﾛｳﾘｭが始まる

ほんの少しのﾛｳﾘｭだが
少しずつ湿度があがり　体感アツくなる

瞑想
心身一体〜三位一体　心体魂をひとつに
螺旋から上昇し　意識は宇宙へ
同時に内にも深く落として　繋ぐと
ひかりのみちとなる　そんなｲﾒｰｼﾞで
（みゃーび的瞑想法^ ^）

パン、、がみえる^ ^
先程パン屋さんへ行ったからかな

掛け湯〜水風呂20度位　短めに済ませる

露天風呂脇にととのい椅子　ベッド有
寝ると　ふぅわ〜　気持ちいい^ ^
風が冷たく　身体をどんどん冷ましてく

目の前には　景勝　八木鼻という
大きな岩山　紅葉　色とりどりの木々が綺麗

おおきな　まるで

くじらのような　いわ

おけしょうして

カラフルな木々で　いろどって

きれいだね

この　おおきな　くじらは　きっと

ふるいころから

このちの　ひとびとを

じだいという　おおきな　なみにのって

ながめてきた　ことだろう

そして

わたしがこのせかいを　さり

あとかたもなく　きえてしまっても

なんらかわらず

ここに　ありつづけるのだろう

あゝ　どうか　くじらよ

わたしの　いしきを　そのせにのせて

みらいへも　つれていって

くれまいか

どんな　けしきか　みたいんだ

、、なんて　紡いでみたけれど　結局は
この世界を去ってしまえば　おわり　人生はきっとみじかい　あっという間なのだろう

せっかくAI VR など夢見た世界が　現実化して一般レベルにおりてきたと　実感しつつある　面白くなってきた　せめて　私がこの世を去る前に　リニアには乗りたいな^ ^などと思うのである（電脳義体化はｷﾞﾘｷﾞﾘかなぁ　攻殻機動隊好きなもので）

きれいなけしき　まいおりることのは
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

🪽レッドブル🪽

うまうま😋

女

70℃
20℃

218

うさかぶり

2023.06.04

1回目の訪問

昨日は帰宅後、即寝落ちしちゃったんで投稿出来ず😓しかしそうなってしまうほと、昨日のいい湯らていさん、とても良い施設だったのです✨♨️

まず館内の広さ＆綺麗さにテンション上がる⤴✨
受付済ませて、風呂場に向かう前に鹿番長（キャプスタ）のキャンプギアと冷凍庫のジビエ商品に足止めくらう（帰りに猪シュウマイ買った）

さて、いよいよ風呂場in
脱衣場も広く明るくてキレイ✨
で、浴室。天井高い＆ガラス張りで気持ち良い。
人気施設で混雑してる時間もあってか洗い場でちょっと待ちが発生してた。
私は運良く待たずに洗い場使えたが、気持ち手早く体を洗い上げる。

まずいつも通りに湯通し。湯はちょっと熱め、だがそれが良い。内湯からの景色の良さ＆良い湯加減でうっかり満足しそうになるw
普段よかちょっと長めの湯通し後、本日のお目当てのウォーターセレモニーサウナにin。2段でガラス張り。サ室内中々広めでいいね👍
本日温度計７０℃
でも中々の熱さじゃね？？湯通しし過ぎだ影響だろうか？？
程なくして入口近くのサウナストーンにオートローリュ開始。
思ってた以上に短めのスコール☔
ん？？あ、これで終わりなのね。
そしたら上のUFOみたいなヤツがチカチカ点滅し始めて、サ室内に熱波が広がり始めた。うぉ〜！！きたきたー😆💦これはUFO良い仕事してる👍✨（勝手にUFOと命名してるが、たぶん違うw）
ロウリュスコール＆UFO熱波の恩恵か、サ室インから5分で滝汗💦汗腺バグったんかなと思う程、サウナーになって過去１の初汗量。さすがに１０分で退室。
掛け湯で汗流しただけで、もう気持ち良い。
で、水風呂。ここはチラー無しで水道かけ流しなんかな？？体感的に２０℃以上ありそう。が、そんなに温くは感じない。普段よかゆっくり目に１分ほど浸かる。たぶん夏場はもっとぬるめになるのかもしれないから、夏はちょっと物足りない温度になっちゃうのかもしれないね。ただ、冷た過ぎるの苦手で水風呂躊躇しちゃってた人には、いい湯らていさんでの水風呂初チャレ、とてもオススメです✌️水風呂の気持ち良さを是非体験してもらいたい😊

さて、水風呂堪能して待ってましたの外気浴。噂に聞いた絶景に水風呂で落ち着かせた筈の動悸がまたも爆上がり⤴⤴
八木鼻の夕景＆川のせせらぎと心地良い風。。。思いつく言葉は１つのみ、

「ヤベェ所だここは✨✨✨」

そう、ここはサウナの桃源郷🏔
新潟にこんな極楽浄土があったとは、、
近場ではないから、たまにちょっと遠出する機会が出来たら、ここメインで出掛けたい✨本当、最高過ぎて久々外気浴で溶け
ました（笑）

えぬざっぱー（のんびりゆるゆるゆるサ活）

2023.09.29

14回目の訪問

サウナ飯

久々の和楽。
やはりウォーターセレモニーサウナは良い。
B級映画のUFOみたいな円盤が、突如、規則的に輝きだす。ピンクのライト、カウントダウン。水が機械的に流れ落ちて、熱源に当たる音。サウナハットを目深に被り、期待の顔を隠しながら、来るぞ来るぞと慄いて、今か今かと待ち侘びる。
こちらに迫り来るあのうねる波のような熱が、厚みのある熱いなにかが、ぶわわと全身を通り抜けて、どんどん体温が上がっていく。身体中からぽたぽた、ぼたぼた。汗が流れる。流れるというか、落ちる。
熱い、熱い、熱い。溶けそうね〜。えっ？まだ8分？あれ？10分？何分に入ったっけ？名残惜しいがそろそろ出よう。
水、水、水風呂。…の前にシャワーを浴びて汗を流して一目散。蛸壺みたいなじょばじょば水甕に、どぼんと顎まで。ゆっくりと息を吐いたら喉の中までひえっとする。そのまま、このまま、熱さと冷たさの境目で、ゆらゆらゆらゆらゆられている。
あれ〜今何時だっけ。時計…場所変わってる？お腹すいた。冷水でタオルを濡らして、クールダウンの準備。すぐそばのトトノイイスに体育座りをして、冷え冷えタオルを顔に掛ける。深呼吸。
落ち着いたら、階段を降りて外気浴。お天気良いね、目の前は八木ヶ鼻の絶壁。蜻蛉がたくさん飛んでいる。ここは遠い昔、海の底。あと1000年くらい経ったら、どうなっているんだろう。
いろいろなことがどうでも良くなって、寝た。

*****

大浴場の壁掛け時計、いつの間にか場所移動してる？？？スチームサウナ内から見えず、頭の中で8分数えた。ん〜コーヒーのいい匂い。前より温度も上がっているのでまだの方是非。

内湯に浸かりながら、知らないおばあちゃんと暫しお喋り。栗ごはんとさつまいもごはんと大根ごはん（？）の話。なにを食べても美味しいね、秋だからね。って、それはそもそも新潟の米が美味しいからですね。

数寄のように、あの背中が痛い洗濯板のような寝湯と誰も使わない足湯を潰して、こちら側もインフィニティチェア天国にならないかな〜なんて思っていますが、私の第二のホームサウナ、いい湯らていさんいかがでしょうか。

［土日の一般人のセルフロウリュは休止推進派］からのレポートは以上です。

*****

ウォーターセレモニーサウナ：8〜10分 × 5
スチームサウナ：8分 × 2
水風呂：30秒〜3分 × 7
休憩：5〜20分 × 7
合計：7セット

シーザーサラダ

大皿を取り分けることなく黙々と、ただひたすらにひとり完食。去年も同じことしてる。

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基本情報

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施設名	いい湯らてい
施設タイプ	温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
住所	新潟県三条市南五百川16-1
アクセス	-
駐車場	敷地内あり
TEL	0256-41-3011
HP	http://www.iiyuratei.com/
定休日	第3水曜日
営業時間	月曜日 10:00〜21:00 火曜日 10:00〜21:00 水曜日 10:00〜21:00 木曜日 10:00〜21:00 金曜日 10:00〜21:00 土曜日 10:00〜21:00 日曜日 10:00〜21:00 最終入館は20：15
料金	通常料金 900円 (小学生以下600円) 午後5時以降 700円 (小学生以下400円) バスタオルフェイスタオル別館内着 150円 (小学生以下150円) バスタオルフェイスタオルセット 150円会員カード発行すると100円引き