おにぎり(タイキ)そしてトマト

17時の熱波を受けつつ4セット改良されてきました✨
今日の水風呂は11℃のキンキン✨🎵
待ち無く快適に循環出来てとても気分良く仕上がりました✨
〆は伊良をいただきましたとさ✨

今回も6セット4曲にて、かがりました✨
今回の仕上げは久しぶりに8段ソフトをミックスで‼️✨

さて、今日は王子でブランチやるぞぉ🎵✨

王子金麦ラーメン

チャーシュー麺大盛にんにく増し

初めての金麦ラーメン✨ チャーシューがホロホロで旨い‼️✨

6セット、4曲堪能‼️✨
夜勤明けからのかが浴場、今回も仕上がりました‼️
この時間なら地元着くくらいでブランチキメるのが良さそうだな🎵
よし❗地元でブランチキメて家でたっぷり寝るぞ‼️✨

横浜らーめん 渡来武 総本店

渡来武ラーメン大盛

サ飯は、 渡来武❗總本店‼️✨ かため、こいめ、おおめ、ライス‼️✨ キマったわ✨

船橋グランドサウナ入りました✨(初)
レジェンドゆうさんのアウフグース、翌日の朝ウナ含めて8セット‼️✨
ミニストーブ×2を持ち込むのも初めて目にしました(笑)
船グラで受けるレジェンドゆうさんのアウフグースはとても気持ち良く汗が出せました✨
朝ウナはアウフグース抜きでもしっかり汗が出せるサウナ室であることを肌で感じました✨
とても気持ち良い１泊になりましたとさ✨🎵

増やま 本店

いろいろ

20時のアウフグースを受けた後は繰り出すのさ‼️✨

入館時3セット、15分休憩後に19時ロウリュ含め2セットのトータル5セット‼️✨
舐めてた(笑)
ここのロウリュ最上段はヤバい(笑)
かけて1～2秒首、肩が痛くなった(降りてきた蒸気‼️)
もちろん完走したさ✨
ここのロウリュには(にも？)ハマりそうだ、次回は泊まりで行こう✨🎵

陣矢 東京油そば伝承館 上野の陣

陣矢セット大盛

サ飯は上野で油そば‼️✨ トッピングは和えもやし、魚粉、揚げネギ、チーズ❗ 十分混ぜたやつを一気に‼️‼️

6セット4曲かがった‼️✨
今日は混んでたなぁ、だがしっかりやってやったぜ‼️✨
ちなみに初めて回数券買いました(笑)
サウナ後はやっぱり伊良‼️✨
さあ、麺タイムに入るぞ🎵

麺屋 藤むら

特製濃厚つけ麺大盛、まかない肉飯

かが後は藤むらで特製濃厚つけ麺大盛にまかない肉飯だ‼️✨ 夜勤明け、サウナ後に求める物が全てここにある

松の湯4セット‼️✨
ここは外気浴が好きだなぁ✨
縁側に腰かけて休んでるような、そんな外気浴✨
サウナ後は伊良と近くの和菓子屋で買った栗饅頭(大)をいただく😃

かが浴場6セット、4曲‼️✨
チャゲアス、あみん、ケミストリー、パフィーの順でやっとりました✨
夜勤明けにかがるのはやっぱり格別❗サウナ後に伊良をキメればさらにトぶ‼️✨
さあ、〆に向かいますかなぁ🎵

麺屋 藤むら

限定特製背脂生姜そば大盛

今日は限定の特製背脂生姜そば‼️✨ そしてまかない肉飯だ‼️✨ 久しぶりにかがむらできた🎵

すえひろ湯5セット‼️✨
ボナに蒸され、14℃のバイブラ岩水風呂に程好く冷やされ、グデっと座る、それだけでたまらんのさ😃

17時の熱波に間に合わなかったのは口惜しいが、のびのびと4セット‼️✨
今日の外気浴は特に気持ち良かったなぁ✨
さて、今日は真っ直ぐ帰って家で飯だ。

かが浴場6セット‼️✨
安定の4曲完走✨
ああ、やっぱり慣れ親しんだ銭湯だと捗るなぁ🎵
久しぶりのかがは最高だったわ✨

って、おいおい❗💦
リストバンド返さねえヤツラのせいで、リストバンド変わっちまってんじゃねえかよ⁉️

鍵もリストバンドもちゃんと返さんと、下手すりゃ自分の行きつけだって潰れかねないぞ・・・？

濃厚つけ麺・ラーメン 八重桜

特製オマール海老つけ麺大盛

藤むらは行列❗俺は空腹‼️だから八重桜で特製オマール海老つけ麺大盛としっとりチャーシュー丼‼️✨

蒲田ガーデンサウナにて4セット‼️✨
空いてる混んでるの中間でした✨
ストレス無く循環出来たから問題無く最高でした✨
14℃の水風呂と28℃のぬるま湯からビッグ・ファンで乾かすのがまた気持ち良い✨
久しぶりに来たけど、やっぱりガーデンサウナもなかなか良いね✨

穴場に困ったらまた来よう(笑)

鶏ポタラーメンTHANK 蒲田

ポテリスペシャル

ちとあっさり目だが、こくがあって癖になるスープ。 食べでのある鶏チャーシューも良いね✨

昭島富士見湯展望でとろけつつ3セット✨
アロマガチャ課金はベリーでした🎵もちろん1セット目から使用‼️
上がりはジェラートを✨

麺屋 ひとつなぎ

バラチャーシュー麺大盛タマネギ味玉トッピング

八王子ラーメンをいただきます🍴🙏

染井温泉SAKURA4セット‼️✨
アールグレイのアロマロウリュ良かった✨
ここのシルキーバスは気持ち良い✨
水風呂も広くて、外気浴も気持ち良い✨
堪能後はイチゴパフェをいただきました(笑)

らぁめん 生姜は文化。

鶏チャーシュー味玉塩生姜ラーメ大盛

相変わらず麺、スープ、肉共に超旨い‼️

１年ぶりに北欧にチェックイン✨
入館後に3セット、一旦外出(観劇)挟んでから4セット、翌朝に2セットのトータル9セット‼️
小さいサウナ室が追加されてたのもすっかり忘れてた(笑)あっちのサウナ室のロウリュはかなりアツアツでキマリますな✨
水風呂はやさしめだったが、外気浴がかなり寒いのでむしろちょうど良いかも(笑)
22時半のゲリラ新人アウフグースは新人のガタイとパワーによるポテンシャルと、新人らしいつたなさを両方感じられて楽しかった✨

北欧カレー

食べないわけにはいかないよねえ・・・(笑) 燻製オイルは絶対使う✨

3セット、休憩、2セットのトータル5セット‼️✨
もっと忙しなくせかせかやらされるのを想像していたが、ペースを乱されること無く循環できたのがとても良かった✨
広くてアツアツのサウナ室、広くて水温が端と端で10～15℃になる水風呂、ガウン必要だがチェアが多く用意された休憩スペース‼️✨

チェックアウト✨
ヘビーな二日酔いにやられ朝風呂朝ウナ無し(笑)
トータルは8セット‼️✨
アウフグースを堪能しました🎵

とうり

いろいろ

新橋で飲み‼️✨

初マルシンスパ❗
16時アウフグース含めてトータル5セット
さすがはマルシンスパって感じ(笑)
ロウリュで温度がグワッと上がるサウナ室に広い水風呂、街を見下ろす外気浴。
もうね、最高😃だよ

笹塚チャーシュー

本当に美味しかったです(笑)✨

気になっていたサウナセンターに初チェックイン‼️
17、18、20、21時のアウフグースを受けつつ、二度寝して朝風呂逃しながらのトータル7セット‼️✨(笑)
最初はペンギンルームに興味を持っていたが、最上段でアウフグースを受けた時にやられたね✨熱の塊が降りてくるのが肌でわかるのよ(笑)すっかりここのサウナ室を気に入ってしまった私です(笑)水風呂もしっかり冷たいのも良✨外気浴は最初気付かなかったが、エレベーター浴室フロア降りてすぐ左側に有ります。平日だからか、アウフグースもストレス無く受けれるくらいの客具合でした。
カプセルルームも広めでクッション柔らかめで、ルームが暑いと感じたら、カーテン側を枕にすると大分楽でした。
ハムエッグも美味しかった✨
近くに遅くまでやってる店が何軒かあるので、遅くまでサウナやってからでも飲みに行けちゃいます🎵

一応気になった部分としては施設の傷んでる部分が多少目立つ所かなぁ、俺は問題なく利用できたけど、気にする人は結構気になるだろうとは思います。ペンギンルームの扇風機2台が接触防止スクリーン部分がかなりサビサビで、ペンギンルームに入って扇風機見て怯んで出ていく人を何人か見ましたね。

居酒BAR・ソイギンタ

いろいろ

サウナセンターから鶯谷方向にある朝までやってる店✨ 食べ物旨いし、焼酎も結構有ります🎵

夜勤明けからの14時にチェックイン、そこから3セット、仮眠と夕食後19時、20時、21時のアウフグース含め4セット、休憩後22時半の岩盤浴アウフグースと24時のゲリラアウフグースを受け就寝後に朝ウナ2セット‼️✨
とっても堪能致しました‼️🎵
熱波を通じて人との交流が広がり深まるって素敵だなぁと感じちまいました(笑)

黒豚そば大盛に明石焼き

たまにはマハラジャカレーセット以外も食らわんと！(笑)